Dizzy raseduse ajal varases staadiumis

Ootan, et laps muutub tulevaseks emaks üheks rõõmsamaks eluajal.

Kuid seda rõõmu mõnikord varjuvad ebameeldivad muutused tervises. Raske ja pearinglus raseduse alguses on peaaegu vältimatu.

Paljud rasedad naised kogevad mitmesuguseid tervisehäireid. Pearinglus ja iiveldus, varajane toksoos, hilise toksoosi, turse... Kuid rasedus ei ole haigus, mitte põhjus voodisse kanda 9 kuud. Vaatame, miks rasedad naised tunnevad pearinglust ja kas sellega on võimalik toime tulla.

Raseduse alguses peapöörituse põhjused

Kõige sagedamini on rasedate naiste peapööritus seotud aju hapnikupuudusega. Esimestel nädalatel toimub keha aktiivne ümberkorraldamine lapse kandmiseks. Luuakse uus vereringe ring. Vere maht suureneb kiiresti. See põhjustab hemoglobiinisisalduse langust ja madalat vererõhku. Hüpoksia tekib.

  • hormonaalsed muutused;
  • aneemia;
  • hüpotensioon;
  • madal veresuhkru tase;
  • viibida kinnises ruumis;
  • ülekuumenemine;
  • emakakaela osteokondroos;
  • terav muutus kehaasendis.

Ei ole soovitav osaleda lihtsates süsivesikutes, pehmendada maiustusi ja kondiitritooteid. Selline dieet kutsub esile insuliini vabanemise ja veresuhkru taseme järsu languse.

Parem on püüda neid põhjuseid minimeerida, et kaitsta ennast ja teie beebi soovimatust minestamisest ja kukkumistest. Lõppude lõpuks on see täiendav vigastuste oht.

Rasedus on hea põhjus tervisliku eluviisi juhtimiseks, toitumise jälgimiseks, kehalise aktiivsuse jälgimiseks. Kuigi see oli parem seda ette teha.

Sümptomid

Vertiigo märgid on tuttavad isegi enne rasedust, kuid teistele on see tingimus uus.

Raseduse esimestel nädalatel võib pearinglus ilmneda keha või ümbritseva ruumi ebastabiilsuse tunnetuses, eriti peas püsides või keerates.

Täiendavad sümptomid võivad olla:

  • ähmane nägemine, kahekordne nägemine;
  • tinnitus;
  • sõrmede tuimus;
  • tasakaalustamatus;
  • raskustunne peas;
  • higi;
  • üldine nõrkus.

Isegi kui ilmub 2-3 neist märkidest, peate kohe maha lamama, asetades oma jalgade alla väikese padi või istuma oma põlvedega püsti.

Pearinglus on ebameeldiv sümptom, mis viib tasakaalu kadumiseni. Inimene võib nõrgeneda ja streikida, nii et õnnetuste vältimiseks peate teadma, mida teha, kui teil esineb pearinglus kodus. Mõelge eneseabi põhimeetoditele.

Siit leiate ülevaate ravimitest pearingluse vabanemiseks emakakaela osteokondroosi korral.

Sageli peetakse pearinglust vererõhu tõusu tagajärjeks, kuid normaalse rõhu korral võib tekkida vertiigooht. Selles teemas http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html vaadake, miks see nii juhtub.

Diagnoosimine ja ravi

Varajane pearinglus ei vaja erilist diagnoosi ja ravi. Kõik ebameeldivad ilmingud kulgevad tavaliselt aja pikenemisega. 12. nädala seisuga seisab seisund stabiliseeruma.

Ainult juhul, kui see ei juhtu või kliinilised ilmingud on liiga tugevad ja murettekitavad, või on varem kaasnevad somaatilised haigused, kas arst korraldab eksami:

  • üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
  • elektrokardiogramm;
  • konsultatsioon terapeut, kardioloog, neuroloog, Laura või endokrinoloog.

Raviks ettenähtud ravimid ei ole tavaliselt välja kirjutatud. Kui aneemia põhjustab pearinglust, võib arst määrata rauapreparaate.

Neuroloog võib soovitada kaela massaaži, et vähendada osteokondroosi toimet ja parandada aju verevoolu. Mõnikord võimaldab terapeut võtta Eleutherococcus'i ekstrakti (pillid), kui naisel on pidevalt madal rõhk.

Maja lahkumisel on soovitatav omada ammoniaaki või eeterlikke õlisid, mis aitab vältida sünkoopiat.

Hästi aidata traditsioonilist meditsiin:

  1. Hommikul tühja kõhuga juua klaasi sooja vett, lisades 1 tl mett ja 2 tl õunasiidri äädikat.
  2. Ristikujuline infusioon. Kuivat õisikuid tass keeva veeklaasi infundeeritakse vähemalt pool tundi ja võetakse ühe suure lusikaga 30 minutit enne sööki.
  3. Kuivatatud pruunvetikas. Apteegis ostetud merevetikapulber, 1 tükeldatud tühja kõhuga päevas. See võimaldab vestibulaarse aparatuuri toitmist vajalike mikroelementidega. Seda retsepti saab kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist, kuna on võimalik üksikut kelmutuse talumatus.
  4. Mündi- või lubjaekstrakt. Võtke terve klaas kaks korda päevas kuumuse kujul.

Kuid mitte mingil juhul ei saa te endale lubada mingeid vahendeid. Kõik ravimeetodid määrab ainult raseduse eest vastutav arst ja temaga on kokku lepitud kõik vahendid.

Ennetamine

Rase naine vastutab mitte ainult enda eest, vaid ka tema lapse eest. Seetõttu on nii oluline vältida kõiki võimalikke tüsistusi. Pearingluse tagajärjel kukkumise või teadvusekaotuse tõenäosus on liiga suur ja võib põhjustada ohtlikke vigastusi.

Parem on võtta ennetavaid meetmeid ette:

  • pidev fraktsionaalne söömine on vajalik püsiva glükoosi taseme säilitamiseks;
  • hemoglobiinisisalduse kontroll, mis aitab vältida aneemiat;
  • toiduga rikastatud toidud (maks, punane liha, granaatõun, tatar);
  • kohustuslik igapäevane jalutuskäik värskes õhus;
  • ruumi regulaarne õhuringlus;
  • ärge püstige liiga kiiresti;
  • sooritada rasedatele erilisi harjutusi;
  • vältida staatilisi asendeid, mis põhjustavad vere staasi.

Efektiivse ennetamise võti on piisav verevarustus ja aju toitumine. Seepärast on oluline süüa täielikult, kuid mitte üle mao täita. Toit ja jook, aktiivsus ja puhkus - kõik peaks olema mõõdukas.

Tuleb meeles pidada, et raseduse peapööritus on tõenäolisem neile, kes on varem seda haigust põdenud. Nende jaoks on ennetamine eriti oluline.

Prognoos

Varase perioodi pearinglus võib olla üks rasedate varajase mürgistuse nähtustest ja see kestab vaid paar nädalat.

Lihtsalt keha vajab natuke aega restruktureerimiseks ja suurema koormusega kohanemiseks. Reeglina kaovad negatiivsed ilmingud 12 nädala jooksul.

Hilisematel perioodidel võib pearinglus tagasi tulla uue jõuga. Põhjused on ühesugused ja veidi erinevad. Kasvanud loote tohivad sisemised organid ja kahjustab verevoolu. Isegi lamamisasendis suurendab emakas venud. See põhjustab aju hüpoksia. On oluline meeles pidada lihtsat reeglit: pikka aega mitte lamada selga, vaid teie küljel. Siis saab seda probleemi vältida.

Sisekõrva, epilepsia, migreeni ja paljude teiste haigustega kaasneb pearinglus. Selle haiguse saab määrata täiendavate sümptomitega. Iiveldus, pearinglus, nõrkus - põhjused ja ravi.

Mõnel juhul räägi psühhoagiline pearinglus ja kuidas seda sümptomit vältida, loe see artikkel.

7 põhjused pearingluse raseduse ajal varases staadiumis ja kuidas pääseda

Hea päev teile, tulevaste moms!

Ma teen ettepaneku täna arutada olulist küsimust. Miks pearinglus esineb varase raseduse ajal ja kuidas sellega toime tulla?

Pea hakkab sageli pöörlema, enne kui rase naine oma positsiooni avastab. Ligikaudu iga 10 naise kohta on raseduse esimesed märked pearinglus.

Ma olin nii. Skype'i tüdruku psühholoogilise nõustamise ajal mu pea äkki muutus pearingluseks, see sai väga halvaks, hakkasin hingama. Vestlus tuli üle kanda mõnda aega. See juhtus mõni kord pärast seda juhtumit ja alles siis ma õppisin selle põhjuse.

Iseenesest on iivelduse tunne, et kõik, mis teie silmadel ujuvad, ei ole eluohtlik. Aga kui aeg sellega ei juhtu - võite minestada. Ja see on tõsisem. Tulevased emad ei tohiks langeda.

Tänaseks tahaksin jagada seda, mida ma ise tunnen, pärast arstiga rääkimist ja selle teema kohta palju informatsiooni töötlemist. Kas olete valmis teadma hakkama?

Siis mine! Kõik peapöörituse põhjused ja sellest, kuidas päästa igal juhtumil, avanevad selles lühikeses artiklikütlites!

Muide võib artikli lõpus olevat memo, mida teha, trükkida ja hoida käsitsi.

Põhjus 1, madala hapniku sisaldus

Piisavalt lihtne. Rase naine vajab rohkem hapnikku. Tal on kiirem ainevahetus ja suurenenud verehulk.

Kui teised hingavad rahulikult, võite olla pehme. Pea hakkab ketramiseks - see on aju, mis näitab, et vajate värsket õhku. Suurem vajadus värske õhu järele, nagu te saate, võib ilmneda isegi enne raseduse kinnitamist.

Mida teha: Jah, lihtsalt avage aken. Või mine

Põhjus 2, madal vererõhk

Rasedus hormoonid laiendavad veresooni. Seetõttu väheneb rasedate naiste vererõhk varajases staadiumis.

Madala rõhu tõttu aurustub väike vere ja see põhjustab pearinglust.

Mida teha: algusjärgus ei ole sugugi paks sööma söömine. Sool säilib veresoontes ja rõhk tõuseb. Söö juustu tükk hommikul või lisage soola ja tükeldatud rohelised tavaline keefir.

Ja rõhk normaliseerib kehalise kasvatuse, eriti ujumist.

Põhjus 3, ortostaatiline hüpotensioon

See keeruline termin tähendab seda. Kui te tõusta üles, ei ole jalgade laevadel aega kitsendada ja veri voolab peast allapoole. Aju jääb ilma hapnikuvarustust - ja seal on tugev pearinglus, mis võib põhjustada minestamist.

See juhtub sageli hommikul, pärast voodist väljumist. Või öösel, kui sa üles tõstsid tualettruumi.

Mida teha:

Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.

  • Unerežiim koos voodi ülestõstetud otsaga. Selleks asetage voodi pea alla, et tõsta see umbes 10 kraadi. Kui kasutate suurt padi või tõstke ainult peatoed, ei toimi see mõju.
  • Sööge soolast. Nüüd, varases etapis, see ei tee haiget.
  • Hommikul ei püsti voodis püsti. Esiteks pane oma jalad põrandale ja istuge mõni minut.

Põhjus 4, varajane mürgisus

See on kõik selge. Iiveldus, nõrkus ja pearinglus. 12 nädala pärast möödub. Armuge ennast kannatlikkusega.

Muide, kuidas ennast toksikoosi ennast aidata, loe kindlasti siin!

Mida teha: ärge pääsege voodist hommikul, kuni olete midagi söönud. Jogurt või paar kreekerit mahlaga, banaaniga... siis lase maha umbes viis minutit - ja võite minna!

5. põhjus, hüpoglükeemia

See on madal veresuhkur. Rasedat vajab palju energiat. Keha rakud saavad selle energia, assimileerides glükoosi. Ja glükooshormooni imendumist vajab insuliin.

Seetõttu suureneb rasedate naiste puhul insuliini tase. Ja kui teil ei ole aega süüa, võib insuliini toimel veresuhkru tase dramaatiliselt langeda.

Siis on tugev näljahäda, pearinglus - ja seal, mitte näljasele nõrkusele kaugel.

Mida teha:

  • Söö väikseid toite 5-6 korda päevas.
  • Vähem "kiireid" süsivesikuid - rohkem "aeglane". Sa ei pea kondid, küpsised ja moosid, teravilju, köögivilju ja pruun leiba!
  • Viige toitu kõikjal. Kuivatatud puuviljad, õunad, teraviljad. Ja hüpoglükeemia korral - šokolaad või piparmünt karamell.

Põhjus 6, aneemia

Hemoglobiinisisalduse langus on hilisematel perioodidel sagedasem. Kuid paljud naised elavad kerge aneemiaga. Kui te ei märganud teda enne rasedust, näitab madal hemoglobiin peapööritust.

Mida teha: pöörduge arsti poole, võtage vereanalüüs ja kasutage raua toidulisandeid.

Põhjus 7, haigused, mis olid enne rasedust

Migreen, vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, healoomuline positsiooniline vertiigo, Meniere'i haigus, hüpertensioon, südamehaigused...

Raseduse ajal võivad kõik need haigused halveneda ja ilmneda pearinglus. Kuid siin olen vaikne ja juhendab teid arsti järele. Ilma temata - mitte samm!

Memo, kuidas toimida

Õnnitleme! Me arvasime pearingluse põhjused raseduse algul!

Ja siin on lubatud boonus. Prindi see memo ja hoidke seda sinuga, kuni mäletate kogu algoritmi.

· Palu avada aken, kui võimalik, pääse värske õhu kätte.

· Tõmmake seelik või püksid, kui need on surve all. Tõmmake oma müts ja sall, vabastage kaela.

· Leidke tugipunkt - leeni seina vastu, istuge pinkil või lamades. Võite oma kohale kükitada ja alaneda.

· Hoidke oma rusikad tihedalt kinni ja pingutage käsi. See meetod aitab teadvuse kaotada.

· Lase midagi lõhnavat. Balsam "Golden Star" või... oma lemmik parfüümi.

· Joo külma vett.

· Sööge tükk šokolaadi, suhkrut või karamelli.

Kas see sai paremaks? Sa oled hästi teinud!

Varsti läheb pearinglus ja emaduse rõõm jääb igavesti!

Lähme sünnitama koos samm-sammult! Mul on endiselt teile palju kasulikku teavet. Kõigi värskenduste ajakohastamiseks klõpsake nupul.

Kui lisaks pearingile hakkasite magama ka halvasti - loe siit. Insomnia ei ole haruldane satelliit esimesel trimestril.

Nõrkus ja pearinglus raseduse ajal: põhjused

Pearinglus raseduse ajal juhtub sageli. See võib tekkida ka nende jaoks, kes pole kunagi sellist seisundit kogenud enne lapse eostamist. Selle intensiivsus võib olla erinev - valguse, kerge pearingluse, väga märgatava, eelmise oksendamise ja minestuseni.

Vastavalt kaasaegse meditsiini väidetele ei kujuta raseduse kerge pearinglus tõsist muret. Kuid sel ajal peab naine teadma, miks tekib inimsus ja kuidas käituda, kui teil on pearinglus.

Põhjused

Kõige tavalisem pearinglus põhjustab inimese aju veresoonte toonust. See on tavaliselt tingitud asjaolust, et tromboos esineb kitsastes või vastupidi, liiga laienenud veresoontes ja seetõttu väheneb verevool. Järelikult jõuab ajju vähem hapnikku, mis toob kaasa toitainevaeguse. Kui selline probleem eksisteerib isegi enne rasedust, siis muidugi selle aja jooksul see ainult süveneb.

Kuid pearinglus raseduse ajal on tavaline nähtus nendel naistel, kes pole seda kunagi varem kogenud. See on tingitud asjaolust, et lapse kandmise ajal suurendab naise süda ja vereringe. Laps kasvab ja samaaegselt suureneb emakas. Seega, loote toitumise tagamiseks vajab rohkem veresooni.

Kui raseduse alguses langeb emakasse vereringesse vaid 2% vereproovist, siis tõuseb see näitaja 30% -ni. Selleks, et tagada kasvava beebi piisav emakasisene toitumine, töötab süda stressi suurenemisega. Sel juhul on naise aju verevool veidi nõrgenenud.

Raseduse ajal võib iiveldust ja pearinglust seostada naise vererõhu langusega. See on tingitud hormonaalsetest muutustest kehas. Varasematel etappidel suureneb prolaktiini sisaldus veres dramaatiliselt, seega peetakse pearinglust tihtipeale esimeseks raseduse tunnuseks.

Rõhu langus iseenesest annab harva naistele ebameeldivaid sümptomeid. Kuid ebasoodsate tingimuste (nt kinnine ruumides viibimine, toksoosi põhjustatud oksendamine) peas võib olla pearinglus. See seisund põhjustab vere glükoosisisalduse ja aneemia järsu vähenemise.

Inimesel võib pearinglust põhjustada mitmel põhjusel - kahjutu kuni patoloogilise. Seda seisundit põhjustavad sisekõrva, vestibulaarse närvi, aju, emakakaela lülisamba haigused.

Õnneks pole pearingluse põhjused raseduse ajal reeglina nii kohutavad. Need võivad olla:

  • näljahäda;
  • ülekuumenemine päikeses;
  • füüsiline väsimus;
  • ootamatu positsiooni muutus.

Sümptomid, mis eelneb pearingile

Sageli pole pearinglus äkki tekkinud, mõningaid märke võib tuvastada selle ligikaudne väärtus.

Esimesed pearinglusnähud raseduse ajal:

  • kõrvadesse ja tempotesse hõõrudes;
  • udune nähtavus;
  • äkiline nõrkus;
  • külm higi;
  • sõrmede, varbade või jäsemete tuimus üldiselt.

Pearinglus raseduse ajal

Mõtle selle seisundi tunnustele erinevates raseduse perioodides.

Varases etapis

Raseduse alguses peapööritus on sagedane ja mitteohtlik nähtus. See tingimus võib olla tingitud värske õhu puudumisest ja ilmastikuoludest ning äkilistest liikumisedest ja suurtest rahvahulkadest. Pearingluse põhjused raseduse ajal varases staadiumis on täiesti loomulikud ja kergesti eemaldatavad.

Selle aja jooksul taastatakse tulevase ema vereringe süsteem, väikeste vaagnapuude arv kasvab, et tagada areneva beebi piisav toitumine. Sellega seoses suureneb vere hulk, südame lihase koormus suureneb. Selliste muutuste taustal aju halveneb toitumine, toimub hapnikurmahaigus.

Sellega seoses on pearinglus raseduse esimesel trimestril nii tavaline? Varastel etappidel naise keha kohanemise protsessis võib olla hemoglobiini vähenemine veres, toksoos ja hüpotensioon. Raseduse esimestel nädalatel on pearinglus tingitud asjaolust, et keha ei ole olnud aega uuele olukorrale ümber korraldada ja kohaneda.

Hilinenud tingimustel

Hilisematel perioodidel on naise keha juba ümber ehitatud. Kuid emakas kasvab ja pigistab venna, eriti lamamisasendis. See vähendab südame verevoolu, aeglustab vereringet, viib aju lühiajalise hapnikunnessi.

Raseduse teisel trimestril võib pearinglust põhjendada järgmiste põhjustega:

  • pikk püsimine kindlas asendis;
  • vereringehaigused;
  • positsiooni järsk muutus;
  • hüpotensioon.

Aneemia tekkimise tõttu võib tekkida pearinglus ja madal vererõhk raseduse ajal hilisematel perioodidel. Toetab seda seisundit ja rase naise kuritarvitamist kommi ja küpsetamisega. Suur hulk lihtsaid süsivesikuid põhjustab veresuhkru taseme järsu muutuse, mis võib raseduse hilinemisega põhjustada pearinglust.

38. rasedusnädalast põhjustatud pearinglust võib seletada järgmiselt. Sel ajal valmistub tulevase ema kehad beebi sünniks, veri ulatub vaagnani, mis kutsub esile aju hüpoksia. Sellised nähtused loetakse normaalseks, tingimusel, et nad läbivad täielikult poolteist tundi ja ei põhjusta minestamist.

Raseduse hilinemisega seotud pearinglus nõuab hoolikat tähelepanu. Isegi kui see on tingitud täiesti loomulikest, mitteohtlikest põhjustest, võib oodatav ema kaotada tasakaalu ja langeda, mis on nii tema kui ka lapse jaoks väga ohtlik.

Pearinglus raseduse teisel trimestril võib olla üks ohtliku nähtuse tunnustest - gestoos. Kui see sümptom on seotud vererõhu tõusuga, tinnitus, tursed, tuleb arstiga nõu pidada. Gestoos kujutab endast ohtu ema ja beebi elule.

Diagnostika

Et teada saada peavalude ja peapöörituse põhjuseid raseduse ajal, raviarsti suunas, on soovitatav küsida nõu neuroloogilt. Günekoloogiga konsulteerides võib eksam olla planeeritud, kaasa arvatud MRI, veri ja uriinianalüüs. Peamine ülesanne - diagnoosida iivelduse põhjused, pearinglus, nõrkus raseduse ajal - tõsiste patoloogiate kõrvaldamine, mis vajavad viivitamatut ravi.

Ravi

Tavaliselt ei vaja nõrkust ja peapööritust raseduse ajal, nii varases kui teises ja kolmandas trimestris, ravimeid. Selle seisundi ravimine sõltub sellest, mis seda põhjustab. Kui pearingluse ja iivelduse põhjus raseduse ajal on muutunud toksoksiks, siis võib-olla arst soovitab võtta ravivastaseid ravimeid, näiteks Cerucal'i.

Kui aneemia põhjustab pearinglust, siis tuleb raua toidulisandeid võtta. Ja veresuhkru tasakaalu järsu muutuse tõttu on raseduse ajal raske pearinglus nõuda gastrologoloogiga konsulteerimist. Tuleb meeles pidada, et lapse vedamise ajal tuleb iga ravimi võtmine kooskõlastada raviarstiga.

Traditsiooniline meditsiin pakub ka ettekirjutusi peavalude ja peapöörituse raviks raseduse ajal. Nende sümptomite kõrvaldamiseks on soovitav juua nõrk tee mündi ja sidruni palsamiga. Mündi võib kasutada nuuskina esimeste haigusnähtude korral. Kui nõrkust ja peapööritust raseduse ajal põhjustab kuumus, pikk viibimine kinnises, ventileerimata ruumis, saate külma tihendi peal hoida.

Kui tekivad peapöörituse esimesed sümptomid, libistage selja taga ja ärritage jalad. Kui ei ole võimalik lamada, peaksite istuma ja langetama oma pead nii, et veri kiirus ajusse. Kui rase naine on rasvunud, on vaja seda tagasi panna ja jalad tõsta. Seejärel vabastage krae, vabastage riided, avage aken värske õhu saamiseks. Näole tuleks piserdada veega või tuua ninasse vedelikuna ammoniaagiga niisutatud salvrätikud, äädika või odki. Kui nõrkust põhjustab näljane riik, siis pärast teadvuse taastamist tuleb rase naisele anda sooja magusa tee ja lubada rahulikult valetada.

Tagajärjed

Millised on madala rõhu ja peavalude mõjud raseduse ajal? Kas see on ohtlik seisund? Jah, see on ohtlik. Esiteks, asjaolu, et isegi kerge pearinglus raseduse ajal võib põhjustada tulevase ema kaotada tasakaalu ja langeda, mis võib viia vigastamiseni ja ohustada tema tervist.

On vaja kindlaks teha naise halva tervise põhjus. Kui pearinglus põhjustab tõsist patoloogiat, võib see avaldada ebasoodsaid tagajärgi ema tervisele ja lapse arengule.

Ennetamine

Imetamine, nõrkus ja peavalud sünnituse ajal võivad olla minimaalsed, kui järgitakse järgmisi ennetavaid meetmeid:

  • vältida viibimist rahvarohkes kohas, kinnises ruumis;
  • Ärge tehke ootamatuid liikumisi;
  • mitte ebamugavates kohtades, kus ringlus on häiritud;
  • võtke kontrastiga dušš;
  • ärge ujuge kümblustükis;
  • sööma sageli ja väikestes osades, et vältida näljahäireid;
  • jälgima mõõdukat füüsilist aktiivsust;
  • säilitada positiivne emotsionaalne hoiak.

Kui pearinglus raseduse ajal ei peaks paanikat tekitama. Reeglina kaob see sümptom kohe pärast lapse sündi. Kuid selline riik nõuab hoolikat tähelepanu. Rasedusjärgne ema peaks alati pöörduma arsti poole, otsustama pearingluse põhjuse. Selle aja jooksul vastutab naine mitte ainult tema heaolu eest, vaid ka lapse tervise eest.

Autor: Olga Rogozhkina, arst
konkreetselt Mama66.ru jaoks

Pearinglus raseduse ajal

Naine, kes ootavad lapse, väga harva leiab suurepärast tervislikku seisundit. Peaaegu alates esimesest raseduspäevast hakkab teda hakkama tolmustama, ta tahab pidevalt magada, tal ei ole vőimalust voodist pääseda ja tööle minna. Sellistele ebameeldivatele aistingutele lisandub sageli pearinglus. Paljud tulevased emad kogevad teda raseduse alguses ja tunnevad teda normaalselt. Selles ei ole midagi üleloomulikku, kuid vertiigo väljanägemist selgitab asjaolu, et pärast kontseptsiooni muutub naissoost keha oluliselt. Hormonaalsed muutused toimuvad, intensiivselt hakatakse tootma hormoone progesterooni ja esterioole, suureneb südame ja veresoonte koormus, eriti need, mis tagavad emakasse verevarustuse. Kui enne rasedust antakse ainult 2% keha verd selle organi verd, siis kolmandas trimestris ulatub emakasse sisenev vere kogus 20%.

Varem, kui rasedustestid puudusid, peeti varajast vertiigo tihti märku sellest, et naine oli "huvitavas" positsioonis. See ei ole täiesti õige, sest normaalse raseduse ajal ja hea tervisliku seisundi korral ei pruugi teil tekkida pearinglust.

Peapöörituse põhjused

Raseduse ajal pearinglust põhjustavad tegurid on palju. Siin on kõige levinumad:

  • veresoonte toonuse rikkumine, kui pea aurud avanevad tugevalt ja vere stagnatsioon toimub nendes, mille tagajärjel väheneb verevoolu kiirus ja hakkab hapnikku ajuma. Tavaliselt on sellist probleemi põdevatel naistel esinenud pearinglust ja enne rasedust, näiteks linnatranspordi või ilmastiku muutuste, merevedude, kliimamuutuste jne puhul;
  • aneemia või madal vererõhk. Sageli esinevad need kaks tingimust üheaegselt;
  • haigused, mis häirivad aju verevarustust (emakakaela lülisamba osteokondroos, veresoonte düstoonia, ajukasvajad, südame ja veresoonte mitmesugused haigused);
  • madal veresuhkru tase. Kui see on peapöörituse põhjus, siis antakse naisele spetsiaalne dieet, mis sisaldab raua ja teiste oluliste mikroelementidega rikkaid toite;
  • allergilised reaktsioonid;
  • kopsu hüperventilatsioon.

Enamikul juhtudel on tulevastel emadel kerge pearinglus hommikul, kui nad pääsevad voodist välja, see tähendab, et keha asend muutub horisontaalselt vertikaalselt järsult. Samuti võib pea pöörlema, kui naine oleks kinnises ruumis ja ülekuumenenud.

Eespool nimetatud põhjused põhjustavad pearinglust raseduse esimesel trimestril. Tavaliselt paraneb kaheteistkümnendal nädalal naiste heaolu märkimisväärselt ja ebamugavus kaob. Kuid on juhtumeid, kui pea pöörleb teises ja kolmandas trimestril.

Raseduse hilisematel etappidel võib pearingluse põhjuseks olla vena-cava sündroom, kui kasvav emakas tõmbab vena-cava ja takistab verevoolu organismis. Selle seisundi kõrvaldamiseks ei soovitata naistel mageda maos, sest see on selline olukord, mis provotseerib kirjeldatud sündroomi.

Raseduse teisel poolel võib pearinglus põhjustada mürgistust, mis võib olla preeklampsia manifestatsioon, samuti kaasnevad haigused (nt südamehaigus, mis on raseduse tõttu halvenenud).

Mõnikord on pearingluse rünnak eelnevalt teadvuseta seisundi eelkäija, mida iseloomustab kõrvade helendamine, tugev nõrkus, silmade tumenevus, peas oleva tühimiku tunne, külm higi ja jäsemete tuimus, samuti otsene minestamine (lühiajaline teadvusekaotus). See on tingitud aju verevarustuse vähenemisest, mille tagajärjel kannatab see hapnikurmahaiguse ja toitainete akuutse puudujäägi tõttu. Sellisel juhul, kui võimalik, peate oma seljalt valetama ja jalad üles tõsta, nii et need oleksid pea kohal. Alumiste jäsemete veri kiireneb keha ülemisse ossa, sealhulgas pea. Kui puuduvad tingimused lamamiseks, siis peaks rase naine istuma ja laskma laskma pikemate põlvede vahel nii madal kui võimalik. kui minestamine on tingitud soojusest ja kuumusest, siis peate proovima neid tegureid kõrvaldada - liikuda naine teisele ruumile või märida tema otsa külma külma veega. Uimasustumise oht raseduse ajal süvendab asjaolu, et naine võib põranda kukkumisel põhjustada seedetrakti magu, mis omakorda võib põhjustada lapse vigastusi ja isegi surma.

Muidugi on pearinglus ja minestamine raseduse ajal palju sagedasem nendega, kes tundsid selliseid haigusi isegi varem, näiteks menstruatsiooni esimestel päevadel või vahetult enne selle algust.

Kas see on ohtlik

Arstid ütlevad, et kui vertiigo rünnakud on lühikesed ja sageli ei esine, põhjustamata muid ebameeldivaid tundeid, siis ei pea naine muretsema, sest see on põhjustatud füsioloogilistest muutustest organismis. Kui pearinglus on tingitud uimasusest, raskest nõrkusest, liigutuste koordinatsiooni halvendamisest ja veelgi minestamisest, siis peaksite sellest teatama jälgivale günekoloogile.

Kuidas võidelda

Muidugi peaksid peamised jõud suunatama pearingluse tekkele, kuid selle ebamugavuse vältimiseks või minimaalsete konfiskeerimiste vähendamiseks on olemas mitmeid üldisi soovitusi:

  • Vältige äkilisi liikumisi ja muutusi kehaasendis. Kui teil tekib hommikul pearinglus, siis ärge kiirustage voodist välja. Pärast ärkamist valitsege mõni minut vaikselt ja alles siis tõuseb aeglaselt;
  • muutke asendit sagedamini istudes või seisma, et vältida vere stagnatsiooni veenides;
  • Ärge lubage näljaseisundit, kuna see aitab vähendada suhkru (glükoosi) taset veres. Sööge sageli, kuid väikestes osades. Tööl või avalikult võite süüa teha. Einete vahel võite süüa käputäis kuivatatud puuvilju ja pähkleid või mingit puuvilja. Hea on köögi või küpsetatud küpsiste, kreekerite ja pudeli puhta joogiveega kaasas kanda;
  • Vältige rahvarohketesse kohtadesse, kus võimalik;
  • õhu ruum, kus sa oled;
  • võtke dušš, kui olete seda varem teinud. Kui enne rasedust te ei kasutanud sellist kõvenemise protseduuri, konsulteerige kõigepealt oma arstiga;
  • Ärge vältige mõõdukat füüsilist koormust, kuid ainult juhul, kui selleks pole vastunäidustusi.

Kui vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga kaasneb sageli pearingluse esinemine, siis on kasulikud mitmesed sedatiivsed preparaadid, sh valeria, emalahus ja piparmünt. Kuid pidage meeles, et raseduse ajal on vaja võtta ravimpreparaate ettevaatlikult ja ainult arsti loal.

Juhtudel, kui pea väikese vererõhu tõttu pöörleb, tuleb seda seisundit võidelda. Taimsete preparaatide stimuleerimine, mille toimeained on Rhodiola rosea, ženšenn, leuzea, eleutherococcus, on osutunud efektiivseks, kuid hoolikalt järgige teie arsti poolt välja antud õiget annust. Tõsise pearingluse korral võite jooma tassi mustast teest või kohvist, kuid mitte mingil juhul ei tohi neid jooke kasutada.

Üldiselt ei põhjusta kerge peapööritus raseduse ajal ema ega laps. Kuid kui sellega kaasneb sagedane minestamine, siis võib see põhjustada kurblikke tagajärgi - abordi kadumist, kui laps sureb ühel või teisel põhjusel uteros, kuid raseduse katkemine ei toimu. Sellised olukorrad on haruldased, kuid te peate olema sellist ohtu teadlikud, nii et kui teil on häirivad sümptomid, tuleb teil veelgi uurida, läbi viia ultraheli, EKG ja teised arsti poolt välja toodud uuringud.