Kuidas ravida migreeni naistel

Naistel esineb migreeni mitu korda sagedamini kui meestel. Eriti selgelt ilmneb, et haigus avaldub reproduktiivsuses, kui ovulatsiooni taustal on hormonaalsed tasemed muutused. Kuid on ka teisi põhjuseid pulseerivate, tugevalt väljendunud peavalude väljaarendamiseks, mis nende ilmingute kaudu vähendavad märkimisväärselt vaimset ja füüsilist aktiivsust. Need on pärilikud või patoloogilised ning nõuavad spetsialiseeritud ekspertide ravi määramist.

Millised on naissoost migreeni põhjused

Eksperdid suudavad harva kindlaks teha migreeni tõelise põhjuse. Kuni 70% naistest kannatab see pärilike eelsoodumuste tõttu, ülejäänud 30% -ga on haiguse areng seotud aju struktuuride ja veresoonte süsteemi patoloogiliste muutustega.

Enamikul juhtudest on migreeni põhjused oma olemuselt neuroloogilised ja võivad esineda alljärgnevate haiguste ja seisundite mõjul:

menstruatsiooni, menopausi, raseduse või imetamise põhjustatud hormonaalsed tasakaalustamised;
osteokondroos;
hüpertensioon;
närvisüsteemi suurenenud erutuvus;
psühho-emotsionaalsed häired;
kõrge serotoniini tootmine;
hüpotalamuse ebanormaalne toimimine, neuroendokriinse aktiivsuse regulaator;
glaukoom;
arteriaalsete veresoonte ajukahjustused;
intrakraniaalne hüpertensioon;
ainevahetushäired;
ajukasvajad;
peavigastused ja hematoomid;
dehüdratsioon
rauakomponendi puudus, magneesium.

Naistel, keda on kokku puutunud migreeni valu, võib rünnak tekkida paljude ärritavate ainete mõjul. Kõige tavalisemad on:

Toiduained - kakao, kofeiin, kõrge mononaatriumglutamaadi ja nitritite toidud, sinine juust, eksootilised mereannid, tsitrusviljad, pähklid ja soja võib põhjustada migreeni. Selle juhtumi oluline tegur on toidukordade arv ja sagedus. Näiteks võib rünnak tekkida tühja kõhuga, dieediga või üle uinumisega.
Hormonaalsete ravimite aktsepteerimine - kasutatakse reproduktsioonifunktsioonide taastamiseks või vastupidi, imetamise vältimiseks. Muudatused kemoteraapiast tingitud hormonaalsetes tasemetes võivad põhjustada migreeni.
Teatavate ravimirühmade aktsepteerimine - migreeni kõrvaltoimetena võib käivitada ravimid, mille koostises on üks toimeainetest - nitroglütsiin, histamiin, ranitidiin.
Ilmastikutingimused - ilmateade, temperatuur või atmosfäärirõhk, kliimamuutus on sageli peavalude põhjus.
Halvad harjumused - suitsetamine, joomine.
Keskkonnategurid - saastunud õhk ja vesi, mis asuvad tööstuspiirkondade lähedal.
Psühho-emotsionaalsed tegurid - püsiv viibimine stressirohustes situatsioonides, närvilahutuste, hirmude ja kogemuste tingimused lõpetab sageli migreenihooge.
Vale uni - unetus, unetus või vastupidi - peresyp, hapniku puudumine toas.
Pikaajaline füüsiline koormus, mis põhjustab kroonilist väsimust ja ülemäärast töötamist.

Migreeni valu tõelise põhjuse kindlakstegemiseks peab naine leidma sülearvuti ja kirjutama rünnakule eelnenud sündmused.

See määrab välja provotseerivad tegurid ja võtavad meetmeid nende mõju vähendamiseks.

Migreeni sümptomid naistel

Migreenihoogu iseloomustab tema spontaanne välimus, samas kui peavalu saab naine transpordi, töökoha, puhkuse, unise ajal naasta.

Sõltuvalt migreeni tüübist eelistatakse valu süvenemist teatud sümptomitega. Seega, mõne tunni jooksul enne rünnakut koos auraga migreeniga on peavalu lähteaineks mitmeid neuroloogilisi märke:

vilkuv väljanägemine, säravad siksakilised jooned, pimestamine, silmades "pimedad kohad", samuti esemete visuaalse moonutuse tunnetus (suurus, kuju, värvus);
kuulmisorganite rikkumised (müra, kinnise kõrvu tunne);
naha tundlikkuse vähenemine, sealhulgas naha piirkonna lühiajaline tuimus;
lihaste nõrkus, krambid, varvaste ja käte osaline halvatus;
häiritud kõne ja taju.

Normaalse migreeni alguses puuduvad neuroloogilised sümptomid, kuid naine võib tundlikkuse pärast tunda ebamugavust:

halb enesetunne, nõrkus ja sellest tulenevalt vaimne ja füüsiline aktiivsus;
huvi kaotamine selle üle, mis juhtub (apaatia) või vastupidi - ärrituvus ja viha;
väsimus, unine;
seedetrakti ebamugavustunne (näljahäda või iiveldus, oksendamise vajadus);
tundlikkus lõhnadele, provotseerides iiveldust.

Järgmisel etapil tekib naine teatud peaprognoosides - templid, nina, eesmine osa - tugeva ühepoolse pulsatsiooniga. Auraga migreeni korral kaovad neuroloogilised sümptomid peavalu tekkimisega. 2... 2,5 tunni jooksul suureneb valu, saavutab tipu, püsib teatud aja jooksul ja langeb aeglaselt. Sellised rünnakud võivad 3 päeva jooksul naisi häirida.

Migreenihoog võib kaasneda teiste sümptomitega:

pearinglus;
hirm heli, valguse ja lõhnade pärast;
ninakinnisus;
kõhuvalu, lühiajalised seedetrakti häired;
sagedane urineerimine;
higistamine.

Enamikul juhtudel, kui valu on vähenenud, on naine uinunud, pärast seda ebamugavustunne kaob, kuid nõrk tunne jääb endiselt. Samuti on vastupidine olukord, kus pärast migreeni rünnaku mõjutab naine emotsionaalset ja füüsilist aktiivsust.

Kuidas ravida migreeni naistel

Migreen on haiguseks peaaegu võimatu ravida. Valu rünnakuid saab peatada, samuti vähendada nende intensiivsust ja sagedust. Selleks on olemas palju traditsioonilisi ja ebatavalisi meetodeid, mille tõhusus sõltub rünnaku päritolu olemusest, valu tõsidusest ja sellega seotud sümptomite raskusastmest.

Kui naisel on diagnoositud "migreen", siis on koos neuroloogiga vaja kindlaks määrata meetmete kogum, et vähendada haigestumist põhjustavate tegurite mõju. Kõigepealt on vaja:

muuta tavalist dieeti;
muutma ärkveloleku ja puhata;
loobuma halvadest harjumustest;
alusta regulaarselt võimlemist;
vältida kohti, kus see on liiga mürarikas, mängib valju muusikat, töötab valgusallikad;
kui võimalik, piirata ennast stressist ja ärevusest ning kui on võimatu toime tulla emotsioonidega, siis peate oma vaimse seisundi normaliseerimiseks võtma rahustid õigeaegselt;
kõnni sagedamini looduses, eemal linna rütmis;
alati kandke nendega valuvaigisti või migreenivastast ravimit, nii et rünnaku tekkimise algfaasis oleks võimalik valu katkestada.

Migreenihoogude leevendamiseks kasutatakse kahte tüüpi ravimeid: tavapäraseid valuvaigisteid ja spetsiifilisi migreenivastaseid ravimeid. Mõlemal juhul on vajalik rünnaku peatamine selle arengu alguses, vastasel korral pole ravimite manustamisel soovitud mõju.

Tavalised valuvaigistajad, mis leevendavad migreeni valu selle arengu alguses, on järgmised:

analgeetikumid (aspiriin, Pentalgin, paratsetamool, seedalgin);
mittesteroidsed analgeetikumid ja põletikuvastased ravimid (Ibuprofeen, Imet, Diklofenak, Indometatsiin).

Spetsiifiliste migreenivastaste ravimite hulka kuuluvad:

uimastite tungraud (Dihüdroergotamiin, Ergotamiin, Nomigren, Migrex);
triptanid (Sumatriptan, Zomig, Eletriptan).

Iivelduse ja oksendamise raskendavate sümptomitega patsientidel täiendavalt antiemeetilisi ravimeid - Tsirukal, Domperidoon. Antiemeetikumid ja antiemiirilised ravimid vabastatakse ka rektaalsete ravimküünaldena või aerosoolide kujul, et vältida oksendamist pillide võtmise teel.

Profülaktika eesmärgil kasutatavate rünnakute vahel võib neuroloog määrata mitme ravimina, mis takistab migreeni tekkimist haiguste näol. Need hõlmavad järgmist:

rõhku normaliseerivad ained (anapriliin, atenolool);
rahustid (Amitriptüliin, Paroksetiin);
antikonvulsandid (gabapentiin, finlepsiin);
NSAIDid (indometatsiin, Nimesil).

Kirjeldatud ravimitel on kumulatiivne toime, mistõttu nad vajavad pikka aega. Rütmia perioodi suurenemise näol ja valu vähenemisega on tunda pärast mitu kuud kestnud ravi. Koos ravimitega on patsiendil soovitatav pöörduda ebatavaliste meetodite poole: psühhoteraapia, nõelravi, akupressi, automaatõppe meetodid, rahvapärased abinõud.

Ärge unustage, et iga patsiendi jaoks tuleb individuaalselt valida ravimeid ja tehnikaid, võttes arvesse tema keha ja olemasolevate haiguste funktsionaalseid omadusi. Seda peaks tegema spetsialiseeritud neuroloog, mis põhineb diagnostiliste uuringute andmetel, sümptomid, kaebused ja nendega seotud tunnused.

Migreen raseduse ajal

Raseduse ajal võivad migreenihaigused esineda sagedamini ja intensiivsemalt või üldse häirida. Olukorra areng sõltub põhjustest, mis põhjustavad migreeni enne raseduse algust, samuti muutusi hormonaalsetes parameetrites lapse kandmise ajal.

Paljud rasedad naised hakkavad kogema migreeni valu peamiste elutähtsate süsteemide toimimise looduslike muutuste tõttu. Varastel juhtudel põhjustavad rünnakud hormoonide suurenemist, vasokonstriktsiooni ja verevoolu halvenemist nendes, veresoonte laienemist ja survet lähedalasuvate närvi retseptorite suhtes, dehüdratsiooni. Viimastel kuudel valmistab keha sünnitust ette, seljaliigese ja põhironüümide vahel, mis läbivad seljaaju, on eriline stress.

Rasedate naiste migreenihooge on eriti valus, eriti kuna valude sündroomi leevendamiseks kasutatavad ravimid on rangelt piiratud. Selle aja jooksul on naistel keelatud võtta spetsiaalseid migreenivastaseid ravimeid, samuti enamus analgeetikume. Ägeda valu korral võib günekoloog anda väikestes annustes välja Ibuprofeeni, Panadooli või paratsetamooli, kuid samuti ei soovitata neid kuritarvitada. Rünnak võib proovida eemaldada rahvapärased abinõud, kuid nende kasutamist tuleb ka arstiga kooskõlastada.

Menstruatsioonne migreen

Menstruaal-migreeni sümptomid muretsevad 50% -l naistel fertiilses eas, kes selle haiguse all kannatavad. Tavaliselt esineb haigus esmakordselt menstruatsiooniperioodidel tüdrukute puhul, samal ajal kui krambid, nagu esialgne tsükkel, on ebaregulaarsed. Kuna tsükkel muutub haigusjuhtumiga naiseks, on migreenihoogude püsivus ja intensiivsus, mis võib raseduse ajal ja pärast menopausi väheneda.

Menstruatsioonigradiendi areng tuleneb naissoost hormoonide taseme kõikumisest. Menstruatsiooni alguses (2-3 päeva enne tsüklit) täheldatakse naise kehas progesterooni ja östrogeeni tõusu, viimasel etapil - nende tase langeb. Äkilised muutused hormonaalsetes tasemetes võivad tänapäeval põhjustada tõsiseid migreenihooge. Enamikul juhtudel on valusündroomi mängitud eelmenstruaalperioodi viimase kahe päeva ja tsükli esimese kolme päeva jooksul. Kõige sagedamini esineb menstruatsiooni viimastel päevadel migreen.

Menstruaal-migreeni ajal valulikke tundeid iseloomustab sümptomite intensiivsus ja raskusaste, samas kui naiste füüsiline ja emotsionaalne seisund märgatavalt halveneb. Antud juhul on analgeetilised ained ebatõhusad ning naistele on valu leevendamiseks ette nähtud triptaanid, tungaltera alkaloidid.

Mis tahes migreenivastuse ilmnemine annab naistele suure ebamugavuse ja ebamugavuse. Selle vältimiseks peate ennast eelnevalt kindlaks määrama tõhusad rünnakute peatamise meetodid ja rakendama neid esialgses faasis ilma valulike peavalude esinemiseta.

Migreeni tunnused naistel. Migreeni põhjused, sümptomid ja ravi naistel

Miljonid naised näevad peavalu. Halb tunne võib olla palju. Tavaliselt pole valu peas probleemiks. Piisavalt on teil valuvaigisti või lõõgastuda, sest kõik läheb. Palju raskem toime tulla migreeni. Tuntud retseptita analgeetikumid ei päästa siia, eriti kui rünnak on täies hoos. Statistika näitab, et 10st naistest, kellel on peavalu, on 3-st silma migreen. Mida teha sel juhul ja kuidas ära tunda vaenlane? Peamised nüansid, sümptomid ja ravimeetodid leiate artiklist.

Emane migreen: üldine kontseptsioon

Migreen on tõsine peavalu rünnak, mis on lokaliseeritud poole võrra (mõjutab templit, pea, otsmikut, silma). Neuroloogiliste kõrvalekallete patoloogia on tavaline, kuid see ei ole alati õige otsus, sest selle arenguks on muid põhjusi. Pange tähele, et migreeni peavalu ei saa käivitada kasvajate või vigastuste tõttu. Usutakse, et halb enesetunne põhjustab laevade düsfunktsiooni.

Sageli esineb naistel migreen. Mehed kannatavad selle haiguse all sagedamini. Halb tervis võib jagada sagedasteks rünnakuteks (2-3 korda kuus) ja harva (1-2 korda aastas). Migreeni ravi naistel peab läbi viima arst. Sõltumatult tuvastada halva tervise põhjused ja neist vabaneda on üsna raske.

Kuidas sul halvasti tunnete?

Esimesed migreeni nähud naistel ilmnevad pikalt enne peavalu tekkimist. Sellise probleemiga seisvad patsiendid võivad eelnevalt välja tuua rünnaku alguse aja. Häre areneb neljas etapis, asendades teineteisega.

Esialgne etapp, mida nimetatakse prodromiks. See on tingimus, mis muudab naiste emotsionaalset, füüsilist ja üldist heaolu. Prodroomis muutub patsient mügaratuks, ärritatavaks ja tekib nõrkus ja unisus. Kuid naiste isu, jõudluse ja kehalise aktiivsuse suurenemisel on erandeid. See kõik on individuaalne.
Migreeni ja aura arengu teine etapp. Tingimus, milles inimene kaalub, vilgub, laigud, virvendavad silma ees. Auraga kuvatakse välise taustaga aju tekkivad protsessid. Mõnedel patsientidel on selle aja jooksul kõne halvenenud ja nägemine on moonutatud. Enamikus naistest haiguse arengu teine etapp puudub, see seisab silmitsi vaid ühe kolmandiku võrra.
Kolmas etapp iseloomustab peavalu tekkimist. Praegu tunnete ennast halvasti, mis võib kesta mitu tundi paar päeva. Esiteks kaotab osa peast tundlikkus, tekib kihelus, järk-järgult pinge, pulsatsioon ja valulikud aistingud.
Neljas etapp või migreeni lahendamine. Ta kordab prodromit. Patsiendil on nõrkus, apaatia, unisus. On hea, kui inimesed praegusel hetkel uinuvad. Pärast täielikku füüsilist ja emotsionaalset puhastamist läheb kõik läbi.

Põhjused

Kõige sagedasemad migreeni põhjused naistel on pärilikkus. Patsioloogia lepib emade rida. Kui teie ema, tädi või vanaema kannatab sarnaste peavalude, siis on sul tõenäolisem, et see on. Muud põhjused:

Toitumine on haiguse põhjuseks teisel kohal. Naised, kes tarbivad korrapäraselt tume šokolaadi, punast veini, suitsutatud liha, juustu või pähkleid, põevad migreeni sagedamini kui teised. See hõlmab ka kiirtoitu.
Toit on patoloogia kolmas põhjus. Migreen leiab aset naistel, kes eitavad endale toidutarbimist kehakaalu alandamiseks. Sageli juhtub see ülekaaluliste näol, nii võib olla rasvumine ja nälgimine, mida nimetatakse rünnaku põhjuseks.
Harjutus, eriti raske, võib põhjustada peavalu. Kas sa oled jõusaalis? Uute haiguste sageduse vähendamiseks võib osutuda vajalikuks valida kerge spordiala.
Kohvist keeldumine võib mõnikord põhjustada rünnaku. Kui otsustate seda jooki mitte kasutada, siis keelduge seda järk-järgult. Alguses vaheta see must tee. Seejärel lülitage sisse roheline ja valge.
Väsimus ja stress - naiste migreeni põhjused. Sageli on need seisundid seotud hormoonidega. Peavalu tekib PMS-iga, samuti menopausi ajal.

Migreeni tunnused naistel

Kuidas mõista, et te ei tegele tavalise peavaluga? Kas on migreeni eristusvõimeid? Naistel ei ole alati võimalik krambi ennustada, sest nad ei märka patoloogia esialgset staadiumi. Migreeni saate määrata järgmiste sümptomite abil:

heledat valu, mis keskendub ühele pea poolele;
karda valgust ja heli;
unisus, nõrkus, apaatia;
oksendamine ja iiveldus;
liikumisel suurenenud ebamugavus.

50-aastastel naistel esinevate migreeni sümptomiteks võivad olla punetus, liigne higistamine, palavik ja kehatemperatuuri muutus. PMS-i perioodi noortel naistel on peavalu lisandunud raskustunne alaseljaosas, alakõhus täisnähud ja suurenenud ärrituvus. Igeme iiveldus ja oksendamine ei ole alati nii, kuid muud loetletud sümptomid ilmnevad tavaliselt iga rünnaku korral.

Haigusvormid ja nende sümptomid

Naissoost migreeni märgid võivad varieeruda sõltuvalt patsiendi patoloogia vormist.

Klassikaline - pearinglus, segane kõne, helin kõrvus, minestamine. Esineb sagedamini noortel naistel.
Menstruatsioon - alati kaasneb PMS täiendav sümptom. See vorm esineb menstruatsiooni ajal, sõltub täielikult nende esinemise kestusest.
Kõhuvalu - valu kõhus, iiveldus migreeniga, oksendamine, kõhulahtisus. Sageli ilmub see vorm noorte tüdrukute hulgas enne puberteeti.
Oftalmoloogilised - ebameeldivad aistingud kontsentreeruvad silma piirkonnas, põhjustades paralüüsi, nägemise moonutusi. See migreeni vorm võib kesta mitu kuud.
Vestibulaarne - lisaks peavaludele, millega kaasneb pearinglus ja unisus, võib olla täiendav iiveldus.
Hemiplegik on haiguse perekondlik vorm. See on haruldane, millega kaasnevad kõik klassikalise patoloogia tunnused.
Migreeni seisund - kõige ohtlikum seisund, mida iseloomustab infarkt. Vajab erakorralist haiglaravi ja kohest meditsiinilist sekkumist.

Sage rünnakutega kokku puutuvad tähelepanelikud patsiendid suudavad sõltumatult soovitada kõrvalekalde liiki. Kuid parem on loomulikult spetsialisti abi otsida. Arst hindab kõiki migreeni tunnuseid. Naised võtavad ajalugu, võttes arvesse kõiki kroonilisi ja pärilikke haigusi. Lisaks määratakse MRI või CT.

Raviks?

Naistel võib migreeni ravi olla spetsiifiline või sümptomaatiline. Mõned patsiendid ei võta üldse meetmeid, et neist haigustest lahti saada, eelistavad nad puhata ja puhata.

On vajalik ravida migreeni. Oluline on ise valida endale sobiv võimalus: vabaneda häire sümptomitest või vältida rünnaku tekkimist. Viimasel juhul valitakse ravikursus ükshaaval, see sõltub patsiendi uuringu tulemustest. Migreeni spetsiifiline ravi hõlmab nootroopide, rahustite, vitamiinide komplekside võtmist. Selline ravi on kallis ja pikk.

Kui eesmärk on kõrvaldada migreeni sümptomid, on naiste ravi umbes sama. See hõlmab valuvaigistite kasutamist, järgimist, toitumist ja ennetusmeetmeid.

Ravimite tarbimine

Moodsad uimastitootjad toodavad erinevaid migreeniravimeid. Sageli valivad naised ühiseid palavikuvastaseid ravimeid: "Analgin", "Ibuprofeen", "Paratsetamool" ja nende analoogid. Kuid mitte kõik need aitavad. Enamiku migreenihaigete puhul on need ravimid võimetud. Pöörake tähelepanu järgmistele rühmadel:

Triptlased: "Zomig", "Naramig", "Imigran". Need ravimid on üsna kallid, kuid samal ajal väga tõhusad. Nad kõrvaldavad mitte ainult valu, vaid ka migreeni kaasnevad sümptomid naistel (iiveldus, oksendamine).
Ergotamiini derivaadid: Nomigrene, Kafergot. Kasutatakse migreeni raviks koos auraga või ilma.
Kombineeritud fondid: "Ibuklin", "Nurofeni multisümptom". Need sisaldavad toimeainete kombinatsiooni, mille tõttu neil on tugevam mõju kui tavapäraste palavikuvastaste ainete puhul.
NSAIDid: ketorool, diklofenak, nimesuliid. Need ravimid on taskukohasemad, kuid mõned naised võivad olla võimetud.

Kui migreeni sümptomeid naistel põhjustab oksendamine ja iiveldus, siis tuleb neid ravimeid leevendada. Sel eesmärgil ravimid "Zerukal" ja "Motilium" vastavalt juhistele. Mõnel juhul on düspepsiaga kaasas kõhulahtisus. Imodium, Loperamide või Diar aitavad teil. Kui kõhukinnisus on efektiivne: "Microlax", "Duphalac", "Senade".

Migreen raseduse ajal

Naine võib lapse ootab esimest korda seda ebameeldivat seisundit silmitsi seisvat. Nagu teate, on praegu ravimite võtmine keelatud. Esimesel trimestril tuleb eriti hoolikalt jälgida, kui ükskõik milline ravim võib mõjutada beebi organite teket. Kui teil on raseduse ajal migreen, peate kiiresti ühendust neurolooga. Ärge unustage mainida oma huvitavat positsiooni. Arst, võttes arvesse individuaalseid omadusi, määrab sobiva ravi.

Antispasmoloogid: Papaverin ja No-Shpa. Migreeniga kaasnevad nad tihti rasedate emadega. Need ravimid leevendavad veresoonte spasmi ja lõdvestavad siledad lihased. Eelistatakse pigem süstitavat manustamist kui pillide kasutamist. Mõlemad ravimid on lubatud kasutada kõikides raseduse perioodides.
Söödavad ained: "glütsiin", "emakasvatus", "valerian". Tuleb määrata rasedatele emadele, kes kannatavad sagedaste peavalude ja migreeni all. Need vahendid aitavad vältida uut rünnakut ja selle esinemise korral kaotada naiste paanika.

Kuidas ise aidata?

Selleks, et migreeniravimid oleksid teie jaoks tõhusad, peate rünnaku ajal järgima teatud reegleid. Lisaks kasutatavatele ravimitele peaksite kasutama dieedi režiimi.

Niipea, kui tunned peavalu (tunnete aura või prodrome), võta valuvaigisti. Selles etapis on kõik ravimid tõhusad. Tulevikus paljudest ravimitest pole mõtet.
Paroksüsmaalse valu tekkimisel pool pool peate horisontaalsesse asendisse. Võimalusel lülitage tuled välja ja looge hämaras ruumis. Kui te ei saa seda teha, võite magamiskotiga kasutada prille.
Lase ühes asendis kuni ravimi jõustumiseni. Kui võimalik, võite magada. Ärge unustage, et korralik puhata on poolel teel taastumine.
Ärge andke toitu, mis põhjustab migreeni. Kui jõuate dieedile, peaks see ka välistama. Sööge murdosa, väikesed portsjonid. Toit peaks olema rohkesti kiudaineid ja vitamiine.
Kasutage rohkem puhast vett. Loomulikult ei ole vaja rünnaku korral juua 2 liitrit vedelikku. Kuid mõned piigid, mis tehakse iga 30 minuti järel, aitavad teil täita keha niiskuse puudumist ja kiiremini taastuda.
Võimaluse korral perioodiliselt õhutage ruumi, kus viibite. Aju vajab värske jaheda õhu ja hapniku sissevoolu. Veenduge, et ruum pole kuiv. Optimaalne niiskus inimese mugavuse jaoks on vahemikus 55-65%.

Mõningates allikates näete nõu, kuidas sooja vanni võtta. Seda teha migreenihoogudega ei ole seda väärt. Ei ole teada, mis võib põhjustada kõrgete temperatuuride põhjustatud laevade dramaatilist laienemist. Samuti on rangelt vastunäidustatud alkoholi migreeni raviks.

Rahvapillid

Migrantide ravi folkemeetoditega on arstid skeptilised. Arstid usuvad, et konservatiivsed vahendid on efektiivsemad kui ravimtaimed. Hoolimata sellest, inimkond ei ole väsinud leiutada erinevaid looduslikke ravimeid migreeni jaoks.

Põletikuvastased, spasmolüütikumid, rahustav ja immuunsust suurendavad teed valmistatakse kummel, ingveri, butterbur'i alusel.
Kohv - looduslik, must. See juua toonid, kiirendab soole peristaltikat, mis eemaldab iivelduse ja takistab oksendamist.
Valge kapsas. Puhta lehed peavad olema veidi venitatud nii, et need lasevad mahla läbi. Kinnitage need mõne tunni vältel mõjutatava külje peal. Kapsas on imenduv ja kõhulahtisus.
Värskelt pressitud kartulimahl. Võtke see toode pool tassi iga 30 minuti järel. Usutakse, et juur on võimeline kõrvaldama peavalud ja isegi pehmendama migreeni rünnakut.

Kokkuvõtteks

Migreenihoog on väga ebameeldiv seisund, mis katkestab tavalise elurütmia, mis ei luba inimestel töötada ja suhelda. See on rangelt keelatud kanda sellist peavalu jalgadel. Migreeni esimesel märkimisel peaksite minema koju ja jälgima täielikku puhkust. Kui esmakordselt sattusite nendele tingimustele ja te ei tea, milliseid meetmeid võtta, siis võtke ühendust kiirabi töötajatega. Kõne saabuv meeskond teeb ettepaneku sobivate valuvaigisteid. Kui tunnete end hõlpsalt, pöörduge arsti poole. Arst viib läbi eksami ja ütleb, millised on migreeni põhjused ja kuidas saab järgmise rünnakuga toime tulla.

Eriti ohtlik on raseduse ajal peavalu. Samal ajal on rasedatele emadele keelatud oma ravimite võtmine. Te ei peaks kuulama kogenud sõbrannade nõuandeid ega kasutama vanaema retsepte. Isegi kahjutu taimeteed võib kahjustada raseduse kulgu. Kui ootate beebi ja teil on varem korduvalt esinenud migreenihooge, konsulteerige spetsialistiga ja uurige, kuidas vältida tagasilangust.

Migreen: põhjused

Migreeni all mõista seisundit, mida iseloomustavad tugev peavalu, peamiselt poole võrra. See on krooniline patoloogia, millel on neuroloogiline taust. Sellisel juhul tekivad valud mitte niivõrd väsimuse või ülekoormamise tõttu, vaid laevade häirete tõttu.

Migreenivastased ained esinevad perioodiliselt, tavaliselt kuni kaheksa korda kuus ja annavad inimesele palju ahastust, muutes selle aja jooksul puudega. Äärmuslikel juhtudel võib patsiendile määrata puude. See haigus mõjutab ligikaudu 10% inimestest, ennekõike naised, sest patoloogia on sageli pärilik, tavaliselt naissoost.

Erinevalt tavalisest peavalust, migreeni ajal tekib inimesel pulseeriva iseloomuga ebamugavustunnetus, mis suureneb pea liikumisega. Sellisel juhul võib patsient tunduda haigete, ärritunud helide ja ereda valguse poolt. Migreeni põhjused võivad olla erinevad. Mõtle kõige levinumad.

Migreen: põhjused

Selle valu täpseid põhjusi ei ole kindlaks tehtud. Kuid arstid on kindlad, et kõik tuleneb närvisüsteemi kahjustusest, mis teatavates tingimustes tunneb ennast ebameeldivate sümptomite tõttu. Eksperdid esitavad ainult eeldused provotseerivate tegurite kohta, mis hõlmavad järgmist:

Emotsionaalne stress.
Teravad lõhnad.
Ebapiisav või liigne uneaeg.
Ebaühtlaselt laienenud ajuveresooned.
Serotoniini metabolism häiritud patsiendil.
Kesknärvisüsteemi patoloogia.
Arteriolide kitsendus, mis põhjustab aju ebapiisavat toitumist.
Näljane
Suur kõrgusel.
Füüsiline stress, kas see on sport, seksuaalne aktiivsus või ronida trepid.
Mõned toidud, mis sisaldavad migreenihoogusid põhjustavaid aineid. Näiteks kofeiin, õlu, punane vein, säilitusained, mõned toidu lisaained (nitraadid). Soovitatav on pidada toidupäevikut, et hõlpsamini jälgida, millised toidud põhjustavad migreeni.
Tubaka suitsetamine Nikotiin põhjustab vasokonstriktsiooni, mis on peavalu põhjustaja.
Ilmade vahetu muutus. Tähtis ilmastiku tundlikele inimestele.
Pärilikkus. Kui sugulased, eriti naissoost naised, kannatasid migreeni tõttu, siis on selle probleemi tõttu ka suur oht, et nende tütred, lapselapsed jne.
Hormonaalsed häired. Sealhulgas hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine.

Samuti võivad migreenihoogud põhjustada mõningaid haigusi:

Mees kannatas insuldi.
Epilepsia.
Ärritatud soole sündroom.
Igasugused depressioonid.
Hüpertensioon

Riskirühmad, kelle esindajad sagedamini kurdavad peavalu rünnakuid:

Ambitsioonikad töökoorlikud, kes soovivad igal juhul saavutada professionaalset kõrgust, hoolimata kannatuste tervislikust seisundist.
Diabeedid.
Inimesed kasutavad östrogeeni.
Vanus 16 kuni 60-aastased inimesed kannatavad tavaliselt migreeni all. Nagu ka lastele, kuulub iga kümnendik regulaarselt peavalude ohvriks. Sageli kasvab see probleem ära. Kuid kui migreen on pärilik, siis tõenäoliselt on see endiselt inimene juba aastaid.
Paul Inimeste kaunis pool esindajad on kolm korda rohkem tõenäosust kui migreeni põdevad, eriti 18-45-aastased.

Migreeni põhjused naistel

Lugupeetud daamid on vähem õnnelik kui mehed, sest neil on sagedamini migreen. Võibolla süüdlane siin on östrogeeni ja progesterooni kogus kehas. Pooltel naistel esineb menstruatsioonitsükli ajal migreeni. Rünnakud võivad kesta mitu tundi kuni 3 päeva.

Raseduse puhul on sagedaste migreenide oht esimesel trimestril suurem ja kolmandal - madalam. Kui leiate rünnakute põhjused, saate seda probleemi lahendada. Tavaliselt süüdi:

magamise puudumine;
valede toodete kasutamine;
ülekoormamine (emotsionaalne või füüsiline).

Kui laps ootab, ei ole otstarbekas ennast ravida, kuna paljud rasedate naiste ravimid on vastunäidustatud, kuna neil on kahjulik mõju tulevasele beebi seisundile. Ja ravimtaimed võivad üldse põhjustada abordi. Seetõttu on vaja konsulteerida arstiga. Ja parim asi on täielikult lõõgastuda, piisavalt magada, mitte olla närvis, sööma õigesti, teha ettevalmistusi emadele. Samuti võivad aidata nõelravi- või reflektoorseansseansid. On tõestatud, et nad ei mõjuta loote kahjutuval viisil.

Migreen koos auraga

Iga neljas migreeni juhtum esineb auraga. See mõjutab umbes 20% naistest ja 5% meestest. See erineb tavapärasest migreenihoogist, kuna mõni aeg enne rünnaku algust tunneb patsient muutusi maailma maitsmises, visuaalses ja kuulmisosas. Ta võib suurendada tundlikkust helisid, lõhnab. Ta suudab näha silma värvimata kohti või valguse säravaid välkkiireid. Patsiendid võivad kogeda Alice sündroomi, kus ümbritsevad esemed tunduvad neile vähem või vähem kui nad tõesti on, nende värv ja kontuurid on moonutatud. Nägemisalas on pimeala. Vestibulaarse ja lihas-skeleti süsteemide töös võib esineda häireid, tinnitus. See kestab vähem kui tund, siis algab migreenihoog. Kuid aura võib osaliselt säilida migreeni ajal ja isegi pärast peavalu kahanemist. Kui aura sümptomid kestavad 7 päeva, võime rääkida tõsise tüsistuse tekkest - migreeni südameatakk. Täpsema diagnoosi saamiseks määratakse erieksam.

Auraga kaasneb migreenihoog tingitud veresoonte spasmide tõttu ajurakkude ebapiisavast toitu hapnikuga. Põhjused:

Ebaõige kehaline aktiivsus. Loomulikult on vaja fitness-klassi, kuid see on oluline spordi valimisel, et võtta arvesse nende tervist, kehakaalu ja muid tegureid. Te ei saa füüsiliselt üle tööd teha.
Arvuti töötundide arv. Puhke aja jooksul pausi.
Töö on seotud inimeste pideva suhtlemisega.
Ravimite kaootiline kasutamine. Mõned ravimid, mida ei kasutata vastavalt arsti määratud skeemile, kuid juhuslikult, võivad põhjustada migreenihooge.
Muuda organismi hormonaalset tausta.
Kliimamuutuste tsoon. Meie keha on selliseid muutusi silmas pidades väga tundlik ja võib reageerida ka peavalu.
Ebaõige toitumine. Migreenihoog võib põhjustada šokolaadi, pähklite, banaanide, juustu, kala tarbimist. Siin saab eksperimendi abil anda soovituse, et pärast toote peavalu tekkimist või intensiivistumist leevendada ja lõpetada nende kasutamine.
Pingelised olukorrad. Nad kahjustavad närvisüsteemi, mis põhjustab migreeni.
Une puudumine Samuti peaksite teadma, et liigselt pikaajaline uni - 12 tundi või rohkem - võib põhjustada peavalu.
Liiga erksad valgus, valju mürad, teravad lõhnad.
Suurenenud seksuaalne aktiivsus.
Naistel: menstruatsiooni alustamine, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, hormoonravi menopausieelses sündroomis.
Hüpohondriaalne sündroom.

Migreeni põhjused lastel

Igasugune lapse ebamugavus on lapsevanemate mure, isegi kui see on "banaalne" peavalu. Laste migreeni põhjused on järgmised:

Liigselt pikk arvutimonitori ette või teleriekraani ees. Kaasaegsed lapsed kulutavad liiga palju aega, et mängida ja vaadata multimeestega. Sageli on see enam kui 6 tundi päevas, mis kahjustab isegi täiskasvanu närvisüsteemi tervist ja isegi lapse ühte - veelgi enam.
Teatud toitude mõju. Sellise põhjuse välja selgitamisel saate lihtsalt lapse toidust kohandada ja ebameeldivad sümptomid taanduvad.
Ebatõenäoline emotsionaalne olukord perekonnas. Kui vanemad on harjunud asju sorteerida kõrgendatud tooniga, kogeb laps regulaarselt stressi, mis kahjustab tema heaolu. On vaja piirata nende ahistamist ja rohkem aega pühenduda sõbralike suhete loomisele perekonnas.

Migreeni ennetava meetmena on oluline jälgida töö ja puhata, magada vähemalt 8 tundi päevas, süüa õigesti, mitte liigselt töödelda emotsionaalselt ja füüsiliselt, kuid olla piisavalt aktiivne, tegeleda spordialadega, mis on lubatud tervislikel põhjustel, jälgida võetud ravimite koostist, Vaadake, et need ei sisalda östrogeeni. Ja siis on tõenäoline, et migreen langeb.

Kuidas ravida migreeni naistel

Migreen esineb üle 20% maailma elanikkonnast. Naised on selle haiguse suhtes rohkem kaldunud kui mehed. See seisund erineb peavalust kõige olulisemast sümptomist - migreeniga tekitab ainult üks osa pea.

Mis on migreen?

Migreeni iseloomustab valu ainult ühes peaosas. Reeglina on migreeni iseloomulikkus paroksüsmaalselt. Iga rünnak võib kesta mitu tundi kuni mitu päeva.

Rünnak mõjutab inimese jõudlust. Mõnikord esineb sellist nähtust nagu "aura" - need on kaasuvaid nägemishäireid, näiteks hallutsinatsioonid, silmade hundid või ähmastes objektides.

Sagedaste rünnakute all kannatavad inimesed mäletavad, et kõigepealt on olemas "aura" ja alles siis, mõne aja pärast, algab valu.

Valu rünnakuga kaasnevad täiendavad neuroloogilised sümptomid. Keegi tunneb iiveldust ja pearinglust, keegi kaebab äkilise fotosfoobia ja valutute helide talumatuse pärast. Sageli näitab lähenevat rünnaku meeleolu või apaatia järsk halvenemine.

Haiguse põhjused

Sageli esinevaid migreeni põhjuseid ei ole veel usaldusväärselt uuritud. Naissoost migreeni põhjused võivad olla järgmised:

geneetiline eelsoodumus;
halvad harjumused;
tugev stress;
emotsionaalne üleküllus;
liigne harjutus;
endokriinsüsteemi häired;
ajuveresoonte ahenemine;
kesknärvisüsteemi häired.

Rünnaku ajal muutuvad meningiumsoonid kitsamaks ja laienevad teatud ajuosas. Selle tulemusena on häiritud lokaalne vereringe. Miks anumad on ebaühtlaselt kokkusurutud, ei ole ikka veel teada, kuid just see nähtus põhjustab ainult ühele küljele valusündroomi.

Geneetiline eelsoodumus mängib olulist rolli. Tõestati, et sagedased migreenid kalduvad vanematelt lastele edasi saama.

Riskirühm koosneb suurtes linnades elavatest inimestest. Kiire elutempo jätab inimtegevuse jäljendi. Pingeliste olukordade arvukus, ajapuuduse tõttu tekkinud ainevahetushäired, unehäired - kõik need tingimused on mingil määral tekkinud kõigis suuremate linnade elanike hulgas. Maapiirkondade elanikud põevad migreeni umbes kolm korda vähem. Selle põhjuseks on vaikne elu rütm ja närvisüsteemi ülepaisumise puudumine.

Migreenid esinevad inimestel, kes on oma töös liiga fikseeritud. Haigused on samuti altid aafilised ja depressiooniga inimesed.

Kahjulikud harjumused, nagu suitsetamine, ei lisa tervisele ega muutu sageli migreeni põhjuseks. Samuti võib haigus põhjustada ainevahetushäireid ja endokriinseid haigusi, näiteks diabeedi.

Mis juhtub rünnaku ajal

On kaks teooriat migreeni olemuse kohta. Vastavalt ühele neist on süüdistatud serotoniinisisalduse äkiline tõus. Serotoniini kiire kasvuga tekib ajuveresoonte spasm. Selles punktis tundub seejärel vajutatav valu. Valusündroom avaldub ennekõike seetõttu, et organism vabastab aineid serotoniini liigseks jagamiseks. See normaliseerib veresoonte toonust, kuid põhjustab ajaliste arterite dilatatsiooni.

Valu läbib mõnda aega pärast serotoniini taseme normaliseerumist.

Teine versioon viitab sellele, et migreenihoogude ajal täheldatakse hüpotalamuse suurenenud aktiivsust, mis põhjustab tugeva valu sündroomi.

Migreeni sümptomid

Migreeni iseloomulikud sümptomid naistel:

väsimus, uimasus või ärrituvus tundub enne rünnakut;
valu algab templiga, järk-järgult levib otsaesisele ja kaelale;
välise stiimuli juuresolekul suureneb valu;
rünnakuga kaasnevad täiendavad sümptomid: iiveldus, pearinglus, valgustundlikkus.

Kui migreen on "auraga", ilmnevad ka visuaalsed hallutsinatsioonid või väikesed silmad. Rünnak võib intensiivistada ärritavate tegurite - jalutuskäigu, ereda valguse, valju helide, kummaliste lõhnade all. Sellepärast eelistavad patsiendid voodis haigust oodata.

Rünnakute omadused ja sagedus

Naistel esineb migreeni sageli üksi. Rünnakuga kaasnevad naissoost migreeni täiendavad sümptomid, näiteks iiveldus ja oksendamine, pearinglus, lihaste nõrkus, eredale valgusele ja valju häälega talumatus.

Patsiendid märgivad, et aja jooksul õppisid rünnaku lähenemisviisi ära tundma. Enne valulikkust hakkavad naised reeglina nõrgenema või muutma oma emotsionaalset seisundit.

Rünnakud juhtuvad korduvalt. See on migreeni pidev tagasipöördumine, mis võimaldab teil diagnoosida haigust, eraldades selle peavalust, mida võivad põhjustada mitmesugused haigused.

Tavaliselt ilmneb tavaliselt vähemalt kaks rünnakut kuus. Need võivad manifestatsiooni kestuse ja intensiivsusega erineda. Naistel esineb migreeni sageli enne menstruatsiooni või varajases eas.

Valu on pulseeriv. Rünnaku alguses mõjutab valusündroom peaaegu ainult templit, kuid järk-järgult levib see kogu pea osani, omandades vajutades märki.

Rünnak "auraga" koosneb neljast etapist:

Prodrom või prekursor on sümptomite ilmnemise etapp, varajase rünnaku varane levik. Reeglina on iiveldus, väsimus, tähelepanuhäire. Mõned patsiendid on teadlikud ärevushäiretest äkilise ärritaja tõttu.

Aura on haruldane sümptomid, mis kaasnevad migreeniga. Need on visuaalsed, lõhnad või kuuldelised muutused laevade seisundis enne rünnaku algust. Seda seisundit iseloomustavad:

hallutsinatsioonid (visuaalne, maitsmis, kuulmis);
vilgub silma ees "lendab";
hägune nägemine;
jäsemete tuimus;
kõneprobleemid.

See etapp ei kesta kauem, kuni pool tundi. Seejärel areneb valu. Valus võib märkimisväärselt suureneda, kuid mõnedel patsientidel suureneb valu sündroom pikema aja jooksul, kuni 15-20 tundi. Sel juhul kannatab patsient kogu päeva pimestava pulsega ja õhtul langeb see pea esiosas ja omandab vajutatava varjundi.

Resolutsiooniperiood on pikk taastumisperiood (kuni päevani) pärast valu langemist. Sel ajal tunneb patsient endast rünnaku puhul sama - see on lagunemine ja unisus.

Mis põhjustab häirimist

Migreen on selle haiguse suhtes kalduvatel naistel areneb mis tahes provokatiivse teguri juures, mis on:

alkohoolsed joogid;
mõned toidud;
unehäired;
stressirohke olukordi;
füüsiline ja emotsionaalne stress;
hormonaalse taseme seisund.

Alkohol aitab kaasa veresoonte laienemisele, mis võib põhjustada peavalu. Teatud toiduained, nagu suitsutatud liha, juustud, šokolaad ja mõnikord tsitrusviljad, võivad samuti põhjustada ebamugavustunnet. Samuti peaksite olema ettevaatlik tugeva kohvi ja tee sagedase kasutamise pärast.

Unetus, unetus, stress - kõik see mõjutab veresoonte seisundit ja võib põhjustada veel ühte haigust. Migreen võib olla ka emotsionaalse ja füüsilise ülekoormamise tagajärg.

Hormonaalsete muutuste taustal esinevad sageli reageeringud. Niisiis märgivad naised nende sageduse suurenemist puberteedieas ja menstruatsiooni esimestel päevadel. Üllatavalt ei põe migreen peaaegu rasedatele naistele ja taandub menopausi alguses.

Migreeni ravi

Migreeni ravi pillidega naistel on keeruline ja sõltub suuresti valu sündroomi olemusest. Mõõduka valu korral võib kasutada tavalisi analgeetikume ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Kofeiini sisaldavad pillid aitavad hästi tänu nende võimele veresoonte laiendamiseks.

Kõige tõhusamad migreeniravimid on triptaanid. Need ravimid mõjutavad meningiuse veresooni. Triptanid ei ole valuvaigistid, seega on normaalse peavaluga pillid ebaefektiivsed. Terapeutilise toime saavutamiseks peate ravimit õigesti võtma. Erinevalt valuvaigistajatest, mida tuleb esialgu esineda valu, tuleb triptaanid joob ainult siis, kui valu saavutab maksimaalse tugevuse. Migreeni algfaasis on need ravimid ebaefektiivsed. Selle põhjuseks on triptaanide toimemehhanism, mis normaliseerib serotoniini taset ja mõjutab kolmiknärvi retseptoreid.

Ei ole soovitatav ise valida migreeni ravimeid. Arstiga konsulteerimine ja üksikasjalik kontrollimine on vajalik. Vastasel juhul võib valuvaigistete kontrollimatu kasutamine oma tervist kahjustada. Teie arst valib iga patsiendi kohta parima ravimi.

Traditsiooniline meditsiin migreeni vastu

Traditsiooniline meditsiin teab, kuidas ravida migreeni naistel. Esimene ja kõige tõhusam viis on peaaegu lahe kokkusurumine, mida rakendatakse niipea, kui esinevad migreeni esimesed sümptomid. Soovitatav on ka magama minna, tuled välja lülitada ja kardinad sulgeda. Hämar ja lõbus koormus teevad kiirelt oma töö ja annavad valuta.

Teine võimalus on temperatuuri kontrastsus, mis aitab toonidel toota. Selleks pange külmal kompress peas ja asetage oma jalad vanni sooja veega. Temperatuuri erinevus avaldab positiivset mõju veresoontele, selle tulemusena suureneb valu. Selle meetodi puuduseks on see, et see ei aita tugevat valu iivelduse ja pearingluse korral, mistõttu on soovitatav seda kasutada rünnaku alguses või mõõduka valu sündroomiga.

Teine jahutuskompressiooni tüüp on valge kapsa lehed. Lehed pestakse ja suletakse külmkapis 20 minutit. Siis tuleks külmale lehele asetada tunni pikkune peaosa.

Samuti hõlmab traditsiooniliste meetodite kasutamine ravimtaimede ravi.

Tass rohelist teed aitab vabaneda valu, kui te seda joote haiguse arengu alguses. Roheline tee normaliseerib vererõhku ja toob veresooni toonile.
Tugeva valu korral aitab järgmine keetmine. Sega võrdsetes kogustes piparmünt, sidrunipalmi ja pune. Võta 30 g segu ja vala 300 ml keeva veega. Infusioon peaks seisma, kuni see täielikult jahtub, ja siis valatakse valu ühe klaasi juures.
Puljukivi sidrunipalsam (kaks supilusikatäit ühe tassi keeva veega) võib võtta pooleks klaasist, mille käigus tekib seedetrakti hägusus. Taim vähendab valu tunduvalt.
Keetke supp valerian juurest ja valage selle peale keeva veega. Pärast jahutamist võetakse ravim rütmi ajal iga nelja tunni jooksul suurel lusikas.

Kui tõhusad rahvakeed on raske hinnata. Mõned meditsiinilised infusioonid aitavad peatada krambihood, samas kui paljud naised ei leia sellist ravi efektiivselt.

Kuidas rünnakut vältida

Koos ravivõimalustega jääb ka küsimus, kuidas vähendada haiguste esinemist. Selleks konsulteerige oma arstiga, kes määrab järgmised ravimid:

antidepressandid;
rõhu vähendamiseks kasutatavad ravimid (kaltsiumikanali blokaatorid);
pillid aju verevarustuse parandamiseks;
vitamiinid.

Antidepressandid võivad aidata leevendada sisemist stressi, vältida stressi ja normaliseerida une. Veresoonte toonuse stabiliseerimiseks on teada ravimid, mida nimetatakse kaltsiumikanali blokaatoriteks. Nende ravimite mõju saavutamiseks tuleb juua pikka suunda.

Tserebraalse ringluse parandamine aitab säilitada toonust ja seega vähendada rünnakute sagedust. Lisaks sellele on veresoonte ja kogu närvisüsteemi tervisel näidatud B-vitamiine ja magneesiumi preparaate, mis tugevdavad veresooni, parandavad vereringet ja mõjutavad aju aktiivsust.

Mis tahes ravimit peaks määrama ainult arst. Eneseravi võib avaldada negatiivset mõju tervisele.

Sümptomid ja migreeni ravi naistel

Migreeni nimetatakse neuroloogiliseks haiguseks, mille peamine sümptom on ühelt poolt tugev peavalu. Statistika järgi kogeb iga sajandik elanikku perioodiliselt sarnaseid rünnakuid. Pealegi on umbes 80% patsientidest naised, kellega arst seostub sageli nende hormonaalsetes muutustes. Patsiendi ägenemise ajal vähendatakse järsult. Migreen ei kujuta endast ohtu elule, kuid selle rünnak võib püsivalt viia inimese tavalisest elurütmist välja.

Migreeni ilmingu tunnused

Migreen esineb paroksüsmaalselt intensiivsel valu ühes peaosas. Enamasti on see silmade, otsmikute või templite pindala. Krampide sageli kaasneb iiveldus või oksendamine. Inimestel on kerge ja müra hirm. On 2 migreeni vormid:

Rünnakute kestus võib olla erinev ja kestab keskmiselt mitu tundi kuni mitu päeva. Kui naisel ilmnevad esmakordselt migreeni tunnused - see pole veel diagnoosi põhjus. Arst kinnitas migreeni esinemist, peaksid need rünnakud toimuma korduvalt.

Kõige sagedamini on haigus fikseeritud fertiilses eas noortel naistel. Kuigi pärast menopausi kaob migreenihaigused.

Migreeni põhjused naistel

Ühesõnaline vastus, milline põhjus ja miks migreenihoogude esinemine naine, arstid ikka veel ei ole andnud. 70% -l patsientidest on kindlaks tehtud pärilik eelsoodumus. Usutakse, et peavalu tekib peas olevate laevade läbimõõdu muutuste tõttu. Rünnakule eelneb arterite spasm ja mõne ajuosa verevarustus. Pärast seda toimub veresoonte seinte laienemine.

Serotoniini tase tõuseb kohe enne aju krambi tekkimist. See aine kutsub esile ajuveresoonte lühikese spasmi. Selle aine liigseks kõrvaldamiseks hakkab inimkeha tootma neuropeptiide, mille põhiülesanne on spastilise anuma seinte laiendamine. Pärast serotoniini valu normaliseerumist kaob valu.

Riski tegurid, mis põhjustavad haiguse tunnuseid, on järgmised:

Söömisharjumused.
Suurte linnade elanikele iseloomulik reostus ja suurenenud stress.
Hüpertensiooni, astma või seedetrakti töö probleemid.

Rünnaku tekitamiseks võib:

Ilmutuse muutused (tuulevajad, atmosfäärirõhk, soojused).
Koffeiinijoogide liigne kasutamine.
Stress.
Toiduainete konservantide ja toidu lisaainete ülejääk.

Teatud toitude söömine: kõva juust, šokolaad, munad, pähklid, tsitrusviljad, tomatid, rasvased toidud ja alkohol.
Suitsetamine
Une häired

Pikk vaheaeg toidukordade vahel.
Suur füüsiline koormus.
Hoidke mürarikkas ruumis või heledas valguses ja värinates.
Kroonilised haigused ägedas faasis.

Vestibulaarsed stiimulid (lend lennukiga, ratsutamised jne).
Teatud ravimite võtmine ("Ranitidiin", "Nitroglütseriin" jne).
Hormonaalsed muutused (hormonaalsete pillide kasutamine, ovulatsioon, menstruatsioon jne).

Migreeni peamised tunnused on öelnud neuroloog, peavalude ravi keskuse direktor Elena Razumovna Lebedeva

Haiguse sümptomid

Migreeni märgid naistel arenevad järk-järgult. Esialgu on peas ebamugavustunne, mis lõpuks muutub intensiivseks valu. See võib kesta 20-30 minutit 1-2 tundi. Pärast piigi jõudmist võib valu kesta mitu tundi kuni mitu päeva. Migreen põleb inimest.

Tavaliselt on valu ühepoolne, kuid haiguse arenguga võib täheldada külgade vaheldumist. Vähem levinud on kahesuunaline lokaliseerimine. Kui ebameeldivad aistingud esinevad alati ainult ühes kohas, vajab patsient täiendavat uurimist, kuna sellised ilmingud võivad viidata teise patoloogia arengule.

Reeglina on migreenihoog pulseerivaks iseloomulikuks, kuid pea on täiuslikkuse või rõhu tunne. Isegi kerge liikumine või katse tõlgendada pilku teise suuna, toob kaasa haiguse suurenenud ilmingud. Esialgu võib valu tunda templites. See hiljem levib otsaesisele ja silmadele.

Sellistel hetkedel kannatab naine iivelduse, mis mõnikord viib oksendamiseni. Patsiendid kurdavad ebamugavust kõikide lõhnade suhtes, mis suurendavad iivelduse tunnet. Rünnakuid suurendavad ka eredad tuled ja valju helid. Selle tulemusena püüab ohver pensionile minna ja voodisse minna ja kõrvaldada valguse ja heliallikad.

Mõnel juhul on patsient uimased. On hea, kui naine suudab magama jääda, sest pärast magamist jääb valu tavaliselt tavaliselt. Rünnaku ajal on võimalikud vegetatiivsed ilmingud:

Kuumad või külmavärinad.
Temperatuuri tõus.
Südamete südamepekslemine.

Nahavärv.
Suurenenud higistamine.

Õhupuudus.
Suu kuivus.
Väljaheide või sagedane urineerimine.
Naine
Teadvuse kaotus

Sellised ilmingud võivad olla erineva intensiivsusega. Tuleb arvestada, et need ei tundu üheaegselt või üldse mitte häirivad.

Migreeni sageduse põhjal eristatakse selliseid haigusseisundeid:

Lihtne - ilmub mitu korda kogu aasta vältel.
Keskmine - ilmneb 1-2 korda kuus.
Tõsine - valu võib korrata mitu korda nädalas.
Krooniline - esineb rohkem kui 15 korda ühe kuu jooksul 3 kuu jooksul.

Esimesed sümptomid võivad ilmneda mitu tundi enne rünnaku algust. Need hõlmavad järgmist:

Ärrituvus ja meeleolu kõikumine.
Mootori käitumise muutus. Naine võib muutuda liiga aktiivseks või vastupidi - aeglane.
Põhjustab väsimust.
Keskendumine ja aeglane mõtlemine.

Pärast migreeni taandumist tunneb patsient rütmihäireid, mis ilmnevad väsimuse, raskuste koondumise ja lihasvalu näol. Nende kestus on individuaalne ja võib kesta kuni mitu päeva. Samal ajal on rasedusejärgse perioodi pikkus ja valu intensiivsus ning migreeni kestus otseselt proportsionaalne.

Migreeni tüübid

On olemas kahte tüüpi krampe:

Lihtne - ilma aurata. See esineb 80% juhtudest.
Klassikaline iseloomulik aura.

Aura nimetatakse neuroloogilisteks sümptomiteks, mis ilmnevad enne valu tekkimist. See võib ilmneda 5-60 minutit enne rünnaku algust. Kui esineb mitu sarnast sümptomit, võib aura kestus olla pikem. Patsiendi aura sümptomid on alati ühesugused, nii et naine jälitab mustrit: selliste sümptomite esinemine, seejärel rünnak pärast teatud ajavahemikku. Sellisel juhul võib peavalu ravimit õigeaegselt ära hoida.

Selliseid auraid on olemas:

Oftalmoloog. Sellisel juhul näeb naine silma peal olevaid punkte, vilkuvaid nägusid või muid pilte. Mõnel juhul vaatevälja muutmine.
Retina - nägemise puudumine ühes või kahes silmas korraga, mis tekib äkki.
Oftalmoplegiline - patsient märgib kahekordse nägemise, häirib silma liikumist.
Tundlik - sõrmedes on tuimus, suriseerumine või põletustunne, mis hiljem läbib kogu käe pinda, keelt ja näoosa.
Kõne - suutmatus kõnet rääkida või seda mõista.

Mootor - lihasnõrkus.
Vestibulaarne - pearinglus, mis võib langeda.
Basilar - on iseloomulik noorukitele. See avaldub pearingluses, kõnehäired, tinnitus, ereda valguse välimus, mille järel on ajutine nägemise kaotus. Umbes 30% patsientidest kaotab teadvuse.
Taimne või paanika avaldub paanikahood.

Mõnikord võib aura ilma peavaludeta edasi areneda. Võibolla samaaegne aura ja migreeni ilmnemine.

Naistel esineb menstruatsioonne migreen, mis esineb menstruatsiooni algul ja muul ajal ei esine. Selle esinemine on seotud östrogeeni taseme järsu langusega selle aja jooksul.

Ärge kaotage kasulikku videot, kus kogenud arstid räägivad rohkem naiste probleemide omadustest:

Rünnaku ja interaktiivse ennetamise ravi

Järgmisel rünnakul ei ole olemas üht meditsiinilist ravimit, mis aitaks kõigil eranditult. Mõnikord saab naine kohe õige ravimit leida ja mõnel juhul võtab see kaua aega.

Papazola pillid aitavad rünnakuid kiiresti peatada. Survekamber ja vann (kuum või külm, sõltuvalt patsiendi individuaalsetest omadustest) võivad valu vähendada.

Need ravimid aitavad rünnakut leevendada:

Analgeetiline, antiemeetiline ja mittesteroidset põletikuvastast ravimit samaaegselt manustatakse. See ravi on efektiivne 40% -l kõigist migreeni juhtumitest.
"Zolmitriptaan" annuses 2,5 mg. Tabletid leevendavad valu kiiresti.

Sumatriptaan on efektiivne 80% juhtudest. Tabletid hakkavad toimima mitu tundi pärast allaneelamist. Oksendamise korral võib seda kasutada aerosoolina või nahaalusena manustada.
"Naratriptaan" annuses 2,5 mg vähendab retsidiivide tekkimise tõenäosust.

Migreeni ravi on selle sümptomite kõrvaldamine ja nende taasilmumise vältimine. Samal ajal on kõigil vaja ravi ja ennetamine nõuab ainult 1 patsiendil 10-st. Need hõlmavad neid naisi, kes kannatavad haiguse ilmingute all sagedamini 2 korda kuus.

Selles diagnoosiga inimesed peaksid oma elustiili hoolikalt läbi vaatama ja võimaluse korral vähendama olukordi, mis põhjustavad valu arengut. See tähendab, et peate rangelt jälgima tööviisi, eraldades puhkeaja. Samuti peate suitsetamisest loobuma, tervisliku eluviisi loomisel, piirduma toiduga, mis võib põhjustada migreeni ja vältida kohti, millel on helge, värisev valgus või suurenenud müra. Nende soovituste järgimine vähendab oluliselt rünnakute tõenäosust.

Kui arst näeb seost migreeni sümptomite ja hormonaalsete kontratseptiivide vahel, soovitatakse naisel valida teine rasestumisvastane meetod.

Kõik migreeni jaoks ette nähtud ravimid võib jagada kahte rühma: spetsiifilised (mõeldud rünnaku kõrvaldamiseks) ja mittespetsiifilised (valuvaigistajad) toimingud. Mittespetsiifilisteks on:

Kombineeritud või lihtsad analgeetikumid: "Pentalgin", "Aspiriin", "Sedalgin" jne
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen, indometatsiin jne.

Spetsiifiliste ravimite hulka kuuluvad:

Serotoniini agonistid (triptaanirühm): "Naratripiin", "Sumatriptaan" jne
Ergot preparaadid: "Digidergot", "Ergotamiin", "Kofetamiin" jne

Tänapäeval on serotoniini agonistid kõige tõhusamad migreeni sümptomite suhtes. Nende tegevus on vältida veresoonte laienemist. Ravimeid kasutatakse ainult selle haiguse raviks. Ergoti valmistised mõjutavad silelihaseid ja kitsendavad veresooni.

Migreeni uue ilmingu vältimiseks on rünnakute vahel soovitatav võtta:

Serotoniini antagonistid (Metisergid).
Antidepressandid (paroksetiin, ammitriptüliin).
β-blokaatorid ("Lopresool", "Atenolool").
Antikonvulsandid ("Topiromat", "Gabapentiin").
Kaltsiumikanali blokaatorid ("Nimodopiin").
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Selliste pillide võtmine on vajalik pika aja jooksul (vähemalt 2 kuud). Pärast seda hindab arst haiguse sümptomite esinemise sagedust, nende intensiivsust ja mõju üldisele töövõimele.

Migreeni raviks on ka mitteravimid.

Autotransport.
Nõelravi.
Perkutaanne elektroneurostimulatsioon.
Ratsiaalne psühhoteraapia.

Hoolimata uimastite mitmekesisusest ei pruugi kõik need olla samavõrd kasulikud ja tõhusad. Seetõttu ei ole soovitatav neid ise rakendada. Näpunäiteid migreenihoogude ravimisel annab neuroloog Mihhail Moserievich Shperling:

Enamikul juhtudel võimaldavad sellised ravimeetodid vähendada ravimite arvu ja mõnikord isegi ilma nendeta.

Arstid on välja töötanud põhilised soovitused neile, kellel esineb migreenihooge üsna tihti:

On vaja täielikult vabaneda kunstlikest stimulantidest. Mõned üritavad toime tulla haigusega, suurendavad füüsilist pingutust, töötavad jõuliselt jõusaalis või tarbivad energiaseadmeid. Esialgu võib seisund paraneda, kuid aja jooksul põhjustab energia puudumine halvenemist.
Oluline energiaallikas on hea uni, nii et peate öösel magama vähemalt 8 tundi.

Migreeniga patsiendid peavad kohvi ja alkohoolseid jooke täielikult kõrvaldama.
Toitumine peaks olema täielik ja intervall söömade vahel ei tohiks ületada 5-6 tundi. Menüüd ei tohiks suitsetada, mugavat toitu, rasvaseid ja vürtsikaid toite. Sellisel juhul saate laiendada dieeti köögiviljade, puuviljade, liha ja piimatoodete abil.
Üle 30-aastased naised peavad vähendama spordikoolituse intensiivsust, kulutama rohkem aega väljas.

Migreen on tänapäeval üsna levinud probleem, mida paljud naised tunnevad. Selle tulemusena on patsient halvenenud jõudlust ja harjumatu eluiga. Haiguse sümptomite kõrvaldamiseks vajab patsient terviklikku ravi, mis valitakse individuaalselt. Samavõrra tähtis on jälgida ennetusmeetmeid, mis aitavad vältida järgmise rünnaku tekkimist.