Peavalu on väga sagedane sümptom, mis on paljude haiguste ilming. Isegi terved inimesed kogevad seda valu aeg-ajalt. Temperatuuri tõusuga kaasneb ta erinevate ägedate viirushaigustega. Patsiendid, kes on kannatanud tõsise stressi all, on tundlikud muutuva ilmaga, üleelustamise ja näljahäired, unetus, hüpotermia suhtes vastuvõtlikud või ülemäärase füüsilise koormuse ülekuumenemise korral, kes tarbivad alkoholi ja nikotiini, on ägedad ja kroonilised haigused, mida iseloomustab aju vereringe ja selle tagajärjel hapnikuvaistus. Peavalu võib kombineerida paljude teiste sümptomitega või olla haiguse peamine manifestatsioon.
Peavalu võib tekkida ootamatult!
Peavalu häired
- Silmakahjustuste juhtiv sümptom: straibismus, glaukoom. Need valud on põhjustatud suurenenud silmasisese rõhu all ja neil on igav, igav omadus, sageli koos silmade ja orbitaatide raskust ja valulikkusest.
- Otiidi, sinusiidi ja muu sinusiidi iseloomulik sümptom. Selle lokaliseerimine sellistel juhtudel vastab külgule, mis on vastuvõtlik põletikulisele protsessile.
- Kraniaalsete närvide põletik (trigeminaalne, kuklipõletik). Samal ajal on see paroksüsmaalne olemus ja suur tugevus, mis on põhjustatud närimis-, allaneelamise, emotsioonide väljastamise, pesemise jaheda vee kasutamise ning kehalise stressi käitumisest. Valulised rünnakud vahelduvad täieliku heaolu etappidega.
- Emakakaela piirkonnas paikneva selgroo patoloogia puhul on iseloomulikud peavalud kolju kuklaliiges ja parietaalsetes piirkondades. Sellisel juhul kaasneb valutusega pea liikumine: pöörded, painad ja koos lihasevalu kaelaga.
- Vaskulaarsete häirete põhjustatud haigused (IRR, hüpertensioon, akuutne insult) kaasnevad sageli peavaluga. See on väga tugev insuldi ajal, rõhu suurenemine - koos kuumuse ja müraga peas, koos düstooniaga - millega kaasneb iiveldus ja peapööritus, hüppavad vererõhk.
- Peamised vigastused Mida raskem on vigastus, seda tugevam on valu vigastuskohas. Seda seisundit iseloomustab iiveldus ja oksendamine, teadvusekaotus.
- Ajutemembraanide põletikulised haigused (meningiit, entsefaliit) ilmnevad palavikuna koos peavaluga ja hiljem suurenevad neuroloogilised ilmingud.
Kui valu esineb esmakordselt, on sama tüüpi ja sageli kordub, ei saa valuvaigistite suhtes sõltuvusse. Sellisel juhul peate konsulteerima arstiga, uurima ja määrama haigusseisundi põhjused, et mitte kaotada tõsist patoloogiat. Kui arst ei näita tõsiseid rikkumisi ja jätkub peavalu, pakume mitmeid retsepte, kuidas kodus peavalu vabaneda.
Rahvatervise raviks
Ravi meetod 1. Peavalude leevendamiseks on kõige lihtsam ja taskukohasem meetod ruumi pimendada ja külma veega leotatud käterätiku vastu pea valulikul pinnal. Lase umbes kolmkümmend minutit. Samal eesmärgil võite kasutada jäätist, mis on pakendatud rätikusse või äärmuslikel juhtudel külmutatud toidu külmutusseadmest.
Töötlemisviis 2. Pea laevade kitsendamiseks ja seeläbi sümptomite eemaldamiseks võite juua kohvi või teed juurvilja lisamisel, kui on kalduvus suurendada rõhku.
Ravi meetod 3. Soojendavanni sissevõtmine annab kehas lihaste lõõgastumise ja normaalse vereringe, mis aitab kiiresti leevendada spasmi põhjustatud peavalu. Vanni mõju suureneb märkimisväärselt, kui kombineerida seda aroomiteraapiaga, lisada nõelu, sidrunibalmi ja tüümianiõli vette.
Meetod kohtlemiseks 4. Kandke sidruni-, lavendli- või piparmünt aroomile ajalises piirkonnas ja hõõru nahka õrnate massaaži liigutustega, lõhna sisse hingates. Selleks võite kasutada õlide segu: geranium + ylang-ylang (võrdsetes osades), mänd + sidrun + geranium (suhe 3: 1: 2), piparmünt + eukalüpt + rosmariin (suhe 2: 3: 2). Enne kasutamist eelsoojendage õli.
Ravi meetod 5. Näo lihaste võimlemine aitab eemaldada näo lihaseid ja kõrvaldada nende pingetest põhjustatud valu. Selleks piisab järgmistest harjutustest:
- püüdes tõsta kulmud üles ja seejärel lõõgastuda otsaesiseks, nii et need väheneksid;
- vahelduvalt tõstke vasakut ja paremat kulmud;
- tugevalt külmunud, seejärel lõõgastuge;
- niisutav nina, nagu oleks hingamine midagi ebameeldivat;
- suletud silmad liiguvad ühes suunas, lõdvestavad ja kinnitavad silmamärgid selles asendis. Korrake harjutust vastassuunas, säilitades kiire tempo;
- imiteerige kahvleid - avage suu sujuvalt ja laialdaselt, langetage alanenud lõualuu nii kaugele kui võimalik. Sulge suud sama kiirusega;
- avatud suu, liigutage oma lõualuud eri suundades;
- Wry, ehitades grimaseid.
Ravi meetod 6. Peavalu saab ravida, ühendades toores kartulplaadid otsmikuga ja kinnitades need sidemega.
Ravi meetod 7. Tõestatud rahvapäraseks raviks on mustsõstra ja viburnumi mahl.
Ravi meetod 8. Aloe lehtede ja kapsa pressid, pannes need otsa ja templid.
Ravi meetod 9. Templaalosa massaažiks mõeldud starterpalsam või mentoolõli.
Töötlemisviis 10. Peanahal on mitu punkti, mis mõjutavad, et õrnalt masseerivate liikumistega kuni üks minut võib isegi tugevat peavalu välja ravida. Need punktid asuvad nina, kulmude, templite ja kroonide lähedal.
Töötlemisviis 11. Savi kasutamine sinus. Selleks on savi kombineeritud piparmündi infusiooniga ja muudab rakendused valusasse piirkonda.
Maitsetaimed ja tasud
Meetod 1. Sega, maitsetaimed võetakse võrdsetes kogustes: rosmariin, salvei ja harilik tüümian. Üks kompositsiooni supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega, infundeeritakse kümme minutit ja joob kuumuse kujul.
Meetod 2. Võtke iga komponendi supilusikatäis: valerieelne ravim (juured), naistepuna, maasikas, piparmünt, kummelililled, tsellulooslilled. Grindis, valage keevasse keedusesse keemiseni, seiske kümme minutit pärast keetmist. Jooge pärast pingutamist üks klaas päevas.
Meetod 3. Selleks, et teha köögiviljamahlade, nõgestõmbe, ema ja võõraste ürdikogus, võetuna supilusikatäis. Maitsetaimede segu tuleks purustada, valada viissada milliliitrit vett, keetleda tulega umbes kümme minutit, võtta klaasi päevas.
Meetod 4. Asetage lusikatäis Siberi vetikadest klaasi keeva veega. Joo enne sööki, 50 milliliitrit.
Meetod 5. Loputage taruvaigu leibtükrut (40 tilka) ja sööge.
Peavalu ravi rahvapäraste abinõudega
Peavalude põhjused on palju. Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid, kuid seda kirjeldati eelmises artiklis.
Ja kuidas saab peavalu üle saada rahvatervisega? Seal on palju retsepte, mis leevendavad ebamugavust mõne minuti pärast ja mille pikaajalise kasutamise korral on haigus üldse häiritud.
Siiski, ilma korrektse diagnoosita, ei pruugi ravi olla abiks: näiteks hüpertensioonist tingitud peavalu kaotamise vahendid erinevad hüpotensiooniga patsientidest. Seega esialgne uuring ei tee haiget.
Veetöötlus
Inimene on 75% vett. Selle akuutne puudus põhjustab sageli tugevat peavalu ja paljusid muid negatiivseid sümptomeid. Võimalikud on isegi dehüdratsioonist tingitud tõsised haigused. Peavalu saab kõrvaldada erinevate meetoditega, kuid vesi on õigustatult esiteks, sest see on kogu elu aluseks.
Pärast emotsionaalset või füüsilist pinget tuleb kindlasti võtta kuuma vanni: närvid rahulikult ja keha lõõgeneb. Samuti aitab ja puhastab. Kuuma ja külma vee vaheldamine suurendab keha, taastab kaotatud tugevuse.
Kui täiemahulist protseduuri ei ole võimalik teha, siis teeb jalgavann: alajäsemete 10-minutiline aurutamine vabastab kiiresti väsimuse ja vähendab peavalu.
Täiendavaks meetmeks, kui peanahk on punetav, tuleks sellele ravimtaimede ekstraktidelt niisutatud külma tihendi. Kui täheldatakse valulikkust ja valu, aitab see sooja kreemiga.
Peavalu ürtid
Rahapaja, pearinglus ja naistepunaürt
Esimesed kaks koostisosa - piparmünt ja pune - väga närvilised pinged. Kui lisate naistepuna, mis on tuntud oma antidepressiivsete omaduste poolest, saad neile suurepärase ravivastuse stressiga seotud peavalude vastu:
- Kuivatage ja raputake maitsetaimi.
- Sega võrdsetes osades.
- 1 supilusikatäis segu valatakse üle 1 tassi keeva veega.
- Nõuda 15 minutit.
- Joo 50 g kolm korda päevas.
Koobalts ja tselluloosid
Knotweed on kodulindudele suurepärane toit. Loomadel pärast selle kasutamist on rohkem mune, millest tuuakse tugevaid ja tervislikke tibusid.
Knotweedi laboratoorsed analüüsid näitavad peaaegu igasuguseid vitamiine, kuid nende bioloogiliselt aktiivsete ainete puudumine põhjustab sageli peavalu. Lisaks sisaldab rohtu räni, mis on nii vajalik naha ja juuste kasvu jaoks, kui ka enam kui 70 keemilise elemendi imendumine.
Tsellulooside orgaanilised komponendid soodustavad haavade paranemist ja veresoonte tugevdamist. Taime kasutatakse paljudes haigustes, sealhulgas ja hüpertensioon. Suurenenud rõhk põhjustab ka peavalu, seega on raviks soovitatav kasutada tsellulaarseid ja kotikeseid.
Kuidas vabaneda peavalust rahvatervisega, mis põhineb nendel ravimtaimedel? On vaja valmistada järgmine luuk:
- Kuivatage ja hakklege koobaste muru ja tselluloostikuga õisikud.
- Segatakse suhtega 1: 1.
- 1 spl segage vala 1 spl. keeva veega.
- Pange 15 minutiks veevanni.
- Jahuta ja tüvi.
- Joo 20 ml kolm korda päevas enne sööki.
- Ravi kestus on 1 kuu.
Linden, nõgeslõug ja koobalts
Kuigi paljud inimesed leiavad nõgesid umbrohu tõttu, pakuvad oma koostisele kuuluvad ained palju eeliseid: vitamiine, mineraale, tanniine, orgaanilisi happeid - kõik see aitab kaasa toksiinide varasele kõrvaldamisele ja kehasüsteemide funktsioonide taastamisele. Peale selle suurendab nõgestõbi vere hüübimist ja kõrvaldab silmade all ringid.
Lipu on pikka aega kasutatud külmetushaiguste raviks. Selle taime lilled vähendab temperatuuri, leevendab põletikku ja suurendab oluliselt higistamist, mis on väga kasulik, kui keha on vedelikuga väga küllastunud.
Kui lisate nende komponentide külge, saate suurepärase vahendi, mis võib nii immuunsust parandada kui ka mitmete haiguste ületamiseks, mille sümptomiks on sageli peavalu:
- Kuivatage ja raputake maitsetaimi.
- Sega võrdsetes osades.
- 2 tl. segu vala 1 spl. keeva veega.
- Nõuda 20 minutit.
- Joo 2 spl. kolm korda päevas enne sööki.
Hawthorn, valeriaan, emaraha ja harilik aed
Valeria ja emalinn - tuntud rahustid. Lisaks kuuluvad nad sageli kardiaalsetesse tasudesse. Hawthorn on üks väheseid taimi, mis vähendavad survet peaaegu kohe pärast kasutamist.
Kuid hüpertensioonid teavad selle taime kasulikkust, sest selle alusel saavad farmatseudid isegi erilisi ettevalmistusi. Omakorda kaunviljas on diureetiline ja põletikuvastane toime. Ja kui inimesel on kõrge vererõhk peavalu põhjusena, siis aitab järgmine kogumine olukorda parandada:
- Kuivatatud ja purustatud viljaliha puuviljad, embrüri rohi, valerian juur ja metssiga rohumaa.
- Segatakse suhtega 2: 1: 2: 2.
- 1 spl segu vala 1 spl. keeva veega.
- Küpseta 15 minutit.
- Nõuda pool tundi ja filtreerida.
- Jooge ⅓ tassi kolm korda päevas 1 tund pärast sööki.
- Ravi kestus on 1 kuu.
Muud meetodid
Spetsiaalse rakendusega maitsetaimed aitavad kaasa erinevate haiguste paranemisele. Kuid on ka teisi meetodeid, millel on kasulik mõju. Eelkõige on paljud inimesed huvitatud küsimusest: "Mis aitab tugevat peavalu?" Ravi sõltub selle päritolust.
Peavalu massaaž
Peavalude üks levinumaid põhjusi on osteokondroos. Ebamugavad aistingud algavad kaela lihastega ja järk-järgult levivad kolju tagasi, ulatudes pimedusse ja templideni.
Esiteks on see seotud venoosse vere väljavoolu rikkumisega, mille stagnatsioon põhjustab sageli intrakraniaalse rõhu suurenemist. Sel juhul peavalude efektiivne ravi on akupressur.
Kaug-Ida rahvalaagrid keskenduvad Qi energiale, millel on keskused nii Atlanta piirkonnas (esimene selgrool) kui ka muudes pea osades. Tehnika eesmärk on mõjutada teatavaid punkte:
- Kolju põhja süvend on "tuule lukk".
- Kulmu vahel on "bambuse puurimine".
- Vertikaalsete kaela lihaste keskosa on "teadvuse värav".
Soovitud efekti saavutamiseks peate andmesipunktidele andma vähemalt 100 survet. Kuid mitte ainult Ida meditsiin võib aidata peavalu.
Kodumaine kiropraktik on võimeline venima kaela lihaseid ja jätkama verevoolu. Kuigi osteokondroosist taastumine pole nii lihtne, kaasneb massaaž kohustusliku ravi käigus.
Eeterlikud õlid
Ja ehkki eeterlikke õlisid kasutatakse tavaliselt tihendite jaoks, on neil lubatud neid vanni lisada või massaaži ajal hõõruda. Lisaks sellele saavad kasu aromalampy ja tervendavate ekstraktide sissehingamine taskurätikuga. Migreenihoogude korral on soovitatav 2 tilka sidruniõli viski segada ja puhata pooleks tunniks.
Savi peavalu raviks
Savi on pikka aega peavalude raviks kasutatud. Kuigi mitte igaüks seda meetodit ei meeldi, kuid paljud väidavad, et savi näib valu peast.
Retsept on järgmine:
- Aseta 100 g savi kastrulisse.
- Lisa tass soojas vees.
- Sega kuni sujuvaks.
- Pange kõhu marli.
- Topelt asetatakse 5 mm savine kiht.
- 15 minuti pärast eemaldati.
- Korrake igal õhtul enne magamaminekut.
Lisaks savile võite lisada ravimtaimede infusioone, näiteks piparmündi või sidrunipalmi. Kuid selliste täiendavate koostisosadega on vaja teha sarnaseid katkeid iga 7 päeva tagant.
Kui peavalu on põhjustanud madal surve, aitab sool see kõrvaldada. See on tingitud homöostaasi või vee ja soola tasakaalu sama rikkumisest. Nagu on teada, säilitab see mineraal vedeliku, mille puudumine halveneb kogu organismi seisundile.
Peavalu raviks koos hüpotensiooniga peate sööma sööma või lahustama pool tl soola 1 klaasi vees. Ja kui soovite veel rohkem juua, siis ei tohiks te ise ennast eitada: vedelik saab kasu ainult.
Tee ja kohv
Tõenäoliselt tundsid paljud peavalu hommikul, mis läheb pärast jooma tassi teed või kohvi. Asjaolu, et need joogid sisaldavad palju elemente (eriti kofeiini), mis suurendavad veresoonte toonust ja suurendavad survet.
Minge, keha ei ole veel aktiivsele tööle suunatud, seega on peavalu tunda. Sellisel juhul on võimatu nimetada seda patoloogiliseks, kuid seda on võimatu ignoreerida, sest rünnakud on üsna tugevad.
Ärge võtke teed ja kohvi pärastlõunal sisse. Kui te võtate liiga palju neid, võib teil olla unehäired või isegi unetus. Ja siis peavalu on juba närvisüsteemi ülekäigul. Üldiselt peate te seda meedet tundma õppima.
Peavalu Honey
Arstid soovitavad kasutada mesi normaalse vereringe hoidmiseks ajus. Kuid selle valdkonna rikkumised on täis tõsiseid tagajärgi, nagu insult.
Sageli peavalu korral peaksite regulaarselt kasutama mitut retsepti:
- segage koostisosad samaväärse massiga;
- süüa 1 spl 4 korda päevas.
- Nõua 1 spl. juurvilja 1 spl. keeva veega 15 minutit;
- filtreerige ja lisa 1 spl. kallis;
- jooma enne sööki ¼ tassi.
Kallis, punane vein ja aaloe mahl:
- segage koostisosi 2: 2: 1;
- tarbige 1 tl. kolm korda päevas.
Peavalu ennetamine
Pidades silmas peavalu, rahvarõivate põhjuseid ja ravi, mis on omavahel tihedalt seotud, ei saa me vältida ennetamist.
Seetõttu peavalu tekkimise vältimiseks on kõigepealt vaja üldist tervise edendamist:
- Parandage immuunsust.
- Aktiivne eluviis.
- Hangi piisavalt magada.
- Puhkus töölt.
- Vähem närvis ja muretsege tühikute pärast.
Järeldus
Rahvaparandusvahendid peavalude ravil on kiiresti selline ebameeldiv sümptom toime tulla.
Kuid ravi võib esineda raskusi. Näiteks võtab inimene vaha, et vähendada survet, ja vastupidi, ta peab juua teed või kohvi, et suurendada veresoonte toonust.
Seetõttu peab igale ravile eelnema diagnoos, vastasel juhul on hea asemel kahju tekkimise tõenäosus suurepärane.
Peavalud - kuidas vabaneda ravimtaimede, eeterlike õlide, presside või massaaži abiga
Põhjused, miks inimene võib peavalu saada - palju. Kõige turvalisem viis ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on populaarsete retseptide kasutamine. Neid kasutatakse iseseisva ravimina ja kombinatsioonis ravimravimiga. On olemas mass rahvatervisega seotud vahendeid, mis leevendavad valu mõne minuti pärast ning pikendavad seda ja vabastavad need täielikult.
Peavalu ürtid
Pikaajalisel valu (peavalu) rünnakus vähendab inimese efektiivsus, elukvaliteet halveneb. Kui teid ei ole diagnoositud, siis ei saa te kasutada ravimravimeid üksi, sest peavalu valu sündroom on paljude haiguste sümptom. Kõige ohutumalt valu leevendamiseks on kasutada maitsetaimede infusioone ja setet. Ravimtaimed ja ravimid on arstiabi kvaliteedi alternatiiviks. Tõhusad rahvapärased peavalude ravimid:
- Sega võrdsetes osades ristikke, ravimtaimi, punase ristiku õisikuid, väikseid kubemetsi, hobukastaniõite. Purustage maitsetaimi, seejärel valage 2 kolbi keeva veega (300 ml), seejärel aeg-ajalt keetke paar minutit. Seejärel peaks puljong nõudma 2 tundi, seejärel jooge 100 ml tunnis pärast kogu päeva söömist. Puljongis igal vastuvõtul lisatakse 10 tilka arnika alkohoolset tinktuure. On vaja ravimeid pikka aega 25 päeva jooksul puhata nädala jooksul.
- Tehke tugev must või roheline tee. Lisage kuiva või värske piparmünt. Joo jooki ja 20 minuti pärast valu kaob.
- Võtke 1 spl. l oranž, vala keeva veega (0,5 l). Nõua rohtu 30 minutit, mähitud rätikuga, seejärel pingutage. Võtke koos tsefalgiasse 1 tassi 2-3 korda päevas. Oregano infusioon ei pruugi raseduse ajal purjus olla.
- Võrdselt jagage piparmündi lehed, sidrunipalsam, koriandri põhjas puuviljad. Täida alkohol või viin (100 ml) 3 spl. l koguma, nõudma päeva, siis tüvi. Lisage 20 ml vett ja säilitage tinktuura külmikus. Valu jaoks niisutage kangas seda ja rakendage seda templid, peaga, et leevendada seisundit.
- Migreeni rünnaku ajal vala 1 tl. kevadise eeslihase risoomi ¼ l. vesi, keetke, seejärel suruge 5 minutit. Türi ja juua 3 tassi päevas nädalas.
- Kui valu sündroom 2-3 Art. l Kummel lilled valatakse 1 tassi kuuma vett. Keeda vähe kuumutatult 2 minutit, seejärel jootage puljong 20 minutit enne sööki 3 korda päevas 5-7 päeva jooksul.
Peavalude eeterlikud õlid
Peavalu ravi rahvatervisega sisaldab eeterlike õlide kasutamist. Aromaatlambi aromaatsed segud aitavad normaliseerida füüsilist seisundit. Kõige tõhusam rahva peavalu ravimeetodid:
- Lemongrassi ja kadaka (2: 3) kombinatsioon. Selle aroomiteraapia abil on lihtne vabaneda külma taustal tekkinud migreenist. Külma sissehingamise korral aktiveerivad olulised aurud immuunprotsessid.
- Melissa, piparmünt ja ingver (1: 1: 2) kõrvaldavad menstruaaltsüklis sündroomi ajal tekkinud valu või ülemäärase töötamise. Töötlemiseks lisage eeterlike õlide segusse 100 ml kuuma vett, asetage lahus aurude sissehingamiseks inhalaatorisse.
- Oranž, lavendel, ylang-ylang - suurepärane segu hõõrudes. Segage need eeterlikud õlid proportsionaalselt (2: 2: 1), hõõruge templid ja peanaha migreeniga.
Peavalu Honey
Sagedastel tsefalgias tohib igapäevane dieet lisada vähe meest. Tserebraalse tsirkulatsiooni normaliseerimiseks soovitavad arstid, et patsiendid kasutavad regulaarselt mesilasaadet, kui sellele pole allergiat. Selleks, et kaitsta teie keha paljude patoloogiate arengust, kulub igapäevaselt ainult 100 g mesi. Kui teil tekib valu peas, peate kasutama üht või mitut rahvatervise võimalust:
- Honey viburnumiga. Mõlemad koostisosad segatakse võrdse proportsiooniga, süüa 1 spl. l 4 korda päevas nädala jooksul.
- Kallis metssiga mett. Nõua 1 spl. l vanemad lilled 1 tassi keeva veega 20 minutit. Siis piserdage infusioon, seejärel lisage 1 spl. l kallis Enne sööki parandage klaasi segu.
- Lumega leiba. Segatakse koostisosad võrdsetes kogustes, pühkige 2 kõrgaid 2 tilka mitu korda päevas.
Massaaž
Kui rahvapärased abinõud ei aita peavaluga, pääseb massaaž või isemassaaž. See võib olla erinev: tavaline punkt, lõõgastav ainult kaela- ja kaelapiirkond. Valu leevendamiseks vali üks või mitu peala massaaži tüüpi vastavalt inimese eelistustele ja individuaalsetele reaktsioonidele. Enne massaaži sooritamist peate konsulteerima oma arstiga ja andma soovitusi manipuleerimise õigeks teostamiseks. Sõltuvalt valu asukohast toimub pea massaaž mitmel viisil:
- Templite ala. Masseerige valusaid punkte, vajutage kergelt esimest nuppu vaheldumisi koos sõrmeotstega, seejärel tugevdama 3 minutit.
- Kaelapiirkond. Selle tsooni massaging on võimalik, kui teate kindlalt, et valu ei seostata kõrge vererõhuga. Pea taga on hõõrdunud peopesa kiire liikumine üles- ja allapoole.
- Eesmine piirkond. Kulmutavad kulmud, pigistades ja tõmmates neid välja, kuni ilmuvad pisarad. Mõne minuti pärast vajutage punkti, mis asetseb kulmude vahel. Seejärel õrnalt kallutage kogu otsa oma peopesa ja massaaži kuni sooja kätte.
Kodus peavalu ravimeede
Peavaludesse kaasnevad kaasaegsed rahvatooted on pidevalt täiustatud, kuid kõige tõhusamad olid ja jäävad senisteks valu-leevendamismeetoditeks. Nende hulka kuuluvad kuuma ja külma tihendite kasutamine äädika, peateemal, kontrastne dušš veega. Meie esivanemate parimad retseptid:
- Kapsa lehed. Eemaldage veenid sellest ja seejärel kinnitage see peaga salliga.
- Kaneeli infusioon. Valmistamiseks vala 1 tl. vürtsid 150 ml kuuma vett, lase siis keeda poole tunni jooksul. Süstige infusioon, lisa mõne suhkru maitse järgi, võtke iga 60 minuti järel paar lõksu.
- Ivan-tea ja vihmavari. Taimede segamine võrdsetes kogustes, joomine ja joomine segu tavalise tee asemel.
- Muskaatpähkel. Pane 1 tl. vürtsid piima klaasist, leotada riidet ja kasutada otsmikul kompressiooni vedelikku.
- Tõmmake pea punutised. On tähtis, et ta kanda kõrvu ja kulme, veidi pigistatavat nahka.
- Kinnitage vasemündid templidesse. Sellel eesmärgil sobib ka keerutatud vasktraat.
- Inhaleerida piparmündi, küüslaugu või tsitrusviljade lõhna. See leevendab pea rämpsposti.
- Pange kuivad sinep sokidesse ja kandke neid. Sama efekt on riivitud mädarõigas.
Võimlemine
Efektiivne rahva ravimeetod peavalude vastu on spetsiaalne võimlemine. Teatud harjutuste korrektsel täitmisel saate vabaneda mitte ainult ceelfalgiast, vaid ka vererõhu langemisest, tsirkulatoorse häiretest emakakaela lülisammas ja kaela lihaste liigsest pingetest. Tehnika:
- Harjutused viiakse läbi istumisasendis. Lõdvestage oma lihaseid, hoidke oma selga võimalikult sirged.
- Kallutage pea küljele ja edasi, igasse asendisse 20 sekundit. Lihased tuleks maksimaalseks venitada, kuid ilma valu tekkimiseta. Korda iga ringi 5-7 korda.
- Siis sooritage sama pöörlemine, kuid kergelt vajutage pea peopesaga, et suurendada lihasepinget. Tehke 5-7 korda iga ringi.
Rahvaparandusvahendid peavalude purustamiseks templid
Tõmbava valu võib olla palju erinevaid põhjuseid. See on seotud haiguste tekkimisega, mis vajavad kiiret ravi, ja ilmavahetuse järsku muutumist. Vereplasma patoloogiad nagu ateroskleroos, vegetatiivne veresoonte düstoonia ja isheemilised või ainevahetushäired aju närvikoes võivad põhjustada pulseerumist templites. Põleva iseloomu järsult kasvav valu koos "eesmiste vaatamisväärsustega" enne gaasid on migreeni tunnused. Selle seisundi leevendamiseks võite kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid:
Peavalud
Ravimeetodid rahva ravimeetodid
Põhjus, miks peavalu
Peavalud ei ole haigus, see on keha jaoks häire. Peavalud ei ole üks põhjus. Seda näitab nende erinev intensiivsus, kestus ja lokaliseerimine. Peavalu põhjustavate tegurite või põhjuste hulgas on:
- psühhosotsiaalne stress, närvilised ja vaimsed ülekoormused (krooniline hirm, viha, ärevus, ärrituvus, konfliktid, represseeritud emotsioonid, väsimus): valud liiguvad suhteliselt kiiresti ja peaaegu alati põhjustavad vasokonstriktsiooni.
- ülemäärase alkoholitarbimise ja suitsetamise ning külma või nakkushaigusega kaasnev nähtus (gripp, ninaõõne põletik) katavad kogu peaga katkised valud.
- kui pea ja otsmikupiirkonna taga - näidake reumaid selgroos ja kaelas.
- Teiste tegurite hulka kuuluvad kõrge vererõhk, toiduallergia, silma ülekoormus, mürgistus, ravimid, heli, tundlikkus ilmale, päikesekaugus, halb või kuiv õhk jne.
Püsivad peavalud näitavad tõsist haigust. Sellisel juhul peate konsulteerima arstiga.
Peavalu ravi rahvapäraste abinõudega
Peavalu täna on kõige tavalisem ebamugavustunne, mis on vajalik, vähemalt üks kord elus, muretses iga inimese pärast. Peavalu esile kutsuvad tegurid võivad olla ebaproportsionaalsed. Mõnikord on selle kõrvaldamiseks piisav veidi puhata, kuid mõnedel juhtudel, kui pea peaaegu valus, vajab looduslike abinõude abi. Vaatame, kuidas ravida peavalu rahvatervisega.
Rahvaparandus peavalude vastu
Võibolla kõige turvalisem ja mugavam rakendusviis, mis võib peavalu vähendada või täielikult kõrvaldada. Põhiline osa vahenditest, mille abil peanike valu kõrvaldatakse, on peaaegu igas kodus. Pole tähtis, kas neid seal ei ole - neid müüakse kõikides kodudes kõige lähemal asuvates apteekides.
- Kui sellise ebameeldiva peavalu tekkimise põhjus oli ülemäärane töö või depressioon, siis võite lavendli, piparmünt või sidruni lõhna hingata. Lavendel või piparmündiõli, hõõrutakse viski, aitab samuti head valu kaotada. Kasutada võib ka geraniumi, ylang-ylangi, männi, piparmündi, eukalüpti ja rosmariiniõli. Enne ülalnimetatud õlide kasutamist ja hõõrumist on soovitatav neid soojendada, et parandada nende mõju ja mõju.
- Kui soovite sooja vanni lisada mõne tilga maitsestatud õli, aitab see mitte ainult vabaneda valuvast valu teie peas, vaid ka täiuslikult lõõgastuda keha ja normaliseerida une. Vannile lisamiseks soovitatakse kasutada apelsini, geraaniumi, piparmündi või lavendli eeterlikke õlisid.
Brovtšenko perekond on tuntud selle poolest, et seda ravitakse ainult rahvapäraste abinõudega. Videotes pakuvad nad ühte retsepti külma peavalu saamiseks. Retsept on universaalne:
Vahendid mitmesugusteks peavaludeks
Enne kui otsite peavalu puhastamist rahvatervisega, peate teadma, miks see pärineb. Iga valu tüübi puhul kasutatakse erinevaid meetodeid. Meie vanemadest ja vanavanematelt saadetakse palju rahvatervisega seotud ravimeid, kes kindlasti teadsid, kuidas ja milliste looduslike abinõude abil saab vabaneda valu mitmesuguste päritolujuhtmetest.
Stressi ajal
60% juhtudest kannatavad inimesed pingepeavalu tõttu. Seda iseloomustab kahepoolne valu ja see võib puudutada ka otsa ja templide piirkonda. Tavaliselt tekib selline valu peas, see tekitab väljapoole pigistamise tunnet või seestpoolt pead.
- Värskelt valmistatud tee (võib olla must ja roheline), suhkur ja mee sujuvalt aitab peaaegu iga inimene, kes kannatab sellise ebameeldiva tunne. Mündikoda lisaks peavalu kaotamisele aitab teil lõõgastuda, rahuneda ja hästi magada.
- Templite külge kinnitatud sidruni koor pehmendab valu ebameeldivat pähe. Võite selle lihtsalt kinnitada ja lamada või võite lihtsalt kinnitada kleeplindiga, kui pole aega puhata.
- Okaspuuvilja vann (100 grammi soola, eelistatavalt meresoola, segatakse 2 spl suhkru ekstraktiga männiannadest). Seda meetodit saab teha kuni 10 päeva. Kui valu on mõõdukas, siis lihtsalt pese juukseid jaheda veega.
Peavalude lokaliseerimine võib lubada nende põhjuste kindlakstegemist. Lugege, miks sagedased peavalud on otsmikul, kuidas neid diagnoosida ja ravida.
Raske peavalu - migreen vajab kohest ravi. Mis tüüpi valuvaigisteid saab migreeniga aidata, loe siit.
Sest valu templis
Tempides võib valu esineda ülakeha, kaela ja lõualuu surve tõttu. Tavaliselt on ta kerge, kuid võib äratada sind vara hommikul koos oma kohalolekuga.
- Klausi sooja veega joomine leevendab krampe templites. Pärast seda protseduuri proovige magada ja lõõgastuda.
- Kui esimene meetod ei vähenda valu, massaaži oma templid. Tehke umbes 10 klõpsu valulikul alal suletud silmadega. Soovitav on teha seda protseduuri pingevabas atmosfääris ja hämaras tuledes. Vajadusel saate seda kogu päeva veeta, see ei tee mingit kahju.
- Mõne inimese jaoks vähendab kummel tee ka valu templis väga hästi. Te võite jooma kohvi, kuid mitte rohkem kui paari tassi. Mõne šokolaaditükiga roheline tee leevendab templi ajal valu.
- Kompresseerige (sooja või külma). Selleks sobivad soovitud temperatuuri ja väikese rätikuga vett. Vee temperatuur on valitud vastavalt oma eelistustele, sest mõnikord soovid pehmale midagi külmuda ja mõnikord vastupidi. 15 minuti pärast peate juba mõju tundma.
Valu taga peas
Pärast pea-, hematoomi- või likvideerimise peatumist võib tekkida peavalu kaelal. Seetõttu tuleb valu leevendamiseks kasutada ainult ebamugavuse ajutise kõrvaldamise meetodeid, mille järel peate minema kindlasti arsti juurde.
- Jooge tugevat teed, võite asetada sinepikestad peaga või võtta öösel sooja vanni.
- Tehke soe sidemega (eelistatavalt villane laius umbes 7 cm) ja asetage see oma peani nii, et see katab kulmude esiosa ja pea tagumikku.
- Tehke kuum tihendus ja asetage see peas. Koos kuuma teega on see nii hästi valu kaob.
- Kui te suitsetate või jookse alkoholi, siis pärast kõhuvalu tekkimist kuklaliiges peate lõpetama alkoholi ja suitsetamise suitsetamise. Alkohol ja tubakas suurendavad ainult valu ja süvendavad olukorda.
Peavalu ja peapööritus
Peavalu peapööritus näitab vererõhu langust. Seetõttu peavalude vabanemise peamised viisid on suunatud vererõhu taseme tõstmisele.
- Tõhus on kuum jalgavann. Paralleelselt võite jooma kuuma must, piparmünt või roheline tee.
- Tühja kõhuga purustatud puukoort aitab ära hoida valu peas, millega kaasneb pearinglus. 20 taime marjast ja 1 tassi vette tehke keedut, mida tuleb 10 minutit keeta.
- Vaarika ja suhkru segu, mis on infundeeritud mitu päeva, aitab leevendada pea peas peavalu.
- Granaatõuna, peedi ja porgandimahlade valik (1: 1: 3) aitab kõrvaldada pearinglust. Joo enne sööki.
Pärast joomist
Hommikust pärast pikka ja lõbusat pidustamist ei peeta tervislik seisund alati paremaks. Pea on esimene, kes annab teada eelmisel päeval tarbitud alkoholi kogusest.
- Madala alkoholisisaldusega õlu, mis on segatud munaga, peate korraga jooma. Hea, kui 15-20 minuti pärast sööte hommikusööki esimest korda.
- Mesi (100 grammi), sidrun (1 tk) ja apelsinimahl (200 grammi) aitavad parandada heaolu ja kõrvaldada valu peas. Hommikust ja kosutavat kokteili.
- Külm vonia või kontrastaine dušš on hea lahendus peavalude kõrvaldamiseks pärast pidu. Kui te lõpetate suplemise, lisage sellele umbes 300 grammi meresoola.
Ärge unustage, et peavalu võib olla tõsise haiguse sümptom, näiteks insult. Milliseid muid sümptomeid hemorraagilise insuldi ja millist diagnoosimist on vaja meie artiklis.
Kuidas mõjutab aju retrotsellulist arakhnoidset tsüsti suurust selles artiklis peavalu.
Kui pärast peolõike hakkas peavalu ilmnema, peaksite pöörama tähelepanu artiklile http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcogolizm/lechenie-narodnymi-sredstvami.html. Selles saate teada, kuidas rahva ravimeetodid soovivad juua rohkem kui tavaline.
Peavalu ravi raseduse ajal ja lastel
Intensiivne hormoonide tootmine, väsimus, pisaravoolus ja muud sellise ilusa ja huvitava olukorra sümptomid võivad põhjustada peavalu.
- Proovige end kaitstud eraldi valgustatud ruumis. Kui valu on mõõdukas, saate kuulata rahulikku ja meeldivat muusikat.
- Pehmete vastu võitlemisel aitab see rahustav ravimtaimede, nagu mündi, looduslike rooside, melissa ja kummeli segu. Maitsetaimede annus teatud koguse veele, mida vajate karpile vaatamiseks.
- Sageli võib tulevaste emade peavalu põhjustada kõrge vererõhku. Apelsini ja greibiõli eeterlik õli suudab normaalseks taastada, kui nad viskit anoistavad.
- Lapsed, kes on rasedad ja sagedased peavalud imetavad, aitavad ka siis, kui nad magavad kadakate ja kuusehakkide, immortelle või lavendel täidetud padjaga.
Vaadake, kuidas peavaludesse massaaži teha:
Raske peavalu kiire eemaldamine
Peavalu tugev nähtus võib viidata aju või selle membraanide põletikule. Seetõttu on parem koheselt või võimalikult kiiresti arstiga tutvuda. See juhtub, et te ei saa mingil põhjusel arsti juurde minna, siis võite valu pehmendada järgmistel viisidel.
- Segukivi kollased (peeneks hakitud või tükeldatud) segatakse äädika ja roosiõli abil. Pese oma pead soolase veega ette ja pärast seda, hõõruge viski seguga.
- Peaala massaaž kergete, masseerivate liikumistega otsaotsast kuni pea pärani aitab pea peaaegu kohe valu pea ära kõrvaldada. Te saate ka sellist massaaži teha kroonilt ja astuda järk-järgult kõreni. Masseerimise protseduur tuleb lõpetada pea peal kaelas ja lõpeb kaelapiirkonnaga.
- Templite ja otsmikupiirkonna valu kiireks kõrvaldamiseks peate oma pöidla ja distaalse falanki (nimetissõrmega) hoidma tempos aset intensiivset massaaži. Need punktid on eriti valusad ja tundlikud, nii et massaaž peaks olema põhjalik.
Eespool kirjeldatud meetoditel on hea anesteetiline toime ja klastri peavalud.
Joonisel on kujutatud nägemishäirete leevendamiseks massaažimehhanism.
Sageli ja pidevalt oma peavalu kaotamiseks ei ole soovitatav, sest see on ainult signaal sisemiste organite rikete kohta, vererõhu rikkumine või peavalu esinemine. Ainult valu tuvastamise ja kõrvaldamise tagajärjel ei saa te seda enam kunagi enam kogeda.
Peavalu ravi rahvapäraste abinõudega
Sagedased peavalud (ja peaaegu kõik kannatavad neis meie kiiresti liikuvas maailmas) võivad olla tõsise haiguse tunnuseks.
Peavalu põhjused võivad olla intrakraniaalse verevarustuse (näiteks migreeni), suurenenud vererõhu, aneemiaga.
Peavalude põhjuse äratundmine ja kindlakstegemine on väga tähtis ravi õige valiku jaoks. Kui teil on praktiliselt tervislik ja peavalu on episoodiline, võite proovida end ära võtta, kasutades tõestatud rahvapäraseid abinõusid.
Teadmata päritolu peavalu
Selle põhjused on enamasti ülekoormused, ärevus, muutused tuttavas ümbruses, ajavööndite muutused, unehäired, toitumine jne. Tuleb meeles pidada, et peavalu võib olla ohtlike haiguste, nagu hüpertensioon, isheemiline või hemorraagiline aju insult, ajukasvaja sümptom aju, emakakaela lülisamba osteokondroos jne. Sageli on see valu lokaalne kaelas, templites või otsaesises piirkonnas. Väikese intensiivsusega peavalud ei vaja ravi ja eriti ravimite võtmist ning annavad pärast pikka puhke- või une puhastamist iseendale. Kui peavalu muutub püsivaks, võite proovida traditsioonilisi ravimeetodeid, mis on sageli väga tõhusad. Kui peavalud häirivad teid sageli, peaksite nende põhjuste väljaselgitamiseks nõu pidama arstiga.
Migreeni põhjused
"Vesi" teooria kohaselt on migreeni põhjused esiteks dehüdratsioon, teiseks alkohol, kolmandaks liiga soe voodi (eelkõige tekk), neljandaks, organismi allergilised reaktsioonid ja viiendaks ka kõrge keskkonnatemperatuur. Seega võib migreeni nimetada "kuumastressi" poolt põhjustatud haiguseks, mille puhul oluline roll on keha dehüdratsioonil.
Peamüügi kõige loogilisem ja mõistlikum lahendus on regulaarne ja piisav kogus vee tarbimist. Vastasel juhul võib migreen leevendada valu künnist, mis kutsub esile mitmeid keemilisi muutusi kehas, mis kahjustavad selle funktsiooni. Tavaliselt soovivad arstid migreeni korral juua rohkesti vedelikke ja valuvaigisteid. Tuleks meeles pidada, et külm vesi aitab vähendada veresoonte luumenit. Nende laienemine kuumade jookide kasutamisel võib olla peavalude peamine põhjus.
Peavalu tee
Miks teil on peavalu? Teie arst võib sellele küsimusele vastata, kuid mõnikord võib see olla suurepärane diagnoosija, eriti korduva valu korral, näiteks migreeni ajal või premenstruaalse pinge ajal.
Ja kui peavalu põhjus on teile selge, proovige tee ravimina.
Üks tark vana naine teadis retsepte kõikidel juhtudel ja ka peavalude puhul. Ta nõustas võta korralik India tee, pruulima portselanist teekannu, lisage tassi teed supilusikatäis suhkrut, juua aeglaselt suus lahustuvate, lips pea sall soe (vill on parem ja heledam) ja minna 15-20 minutit. Seista tervena. Olles õppinud mõned üksikasjad teetoodete omaduste kohta, võite ise selgitada selle analgeetilist toimet.
Võime leevendada peavalu taimede abil on tihtipeale veendunud suvel, kui õhk on täiuslikult täis tervendavate eeterlike õlidega. Eeterlikud õlid on taime bioaktiivsed ained, mis jõuavad hingamisteedesse läbi organismi.
Taimed, mis sisaldavad märkimisväärses koguses eeterlikke õlisid ja mida kasutatakse selle valmistamiseks, nimetatakse eeterlikuks õliks. Ja sõltuvalt eeterlike õlide sisaldusest nimetatakse taimeosad eeter-mardikke. Spetsialistid eristavad neli eeterrühma:
1. eeterlikud eeterlikud õlid puuviljades, - eeterlikud õli toorained: koriandri, aniisi, köömne, apteegitilli, tilli jne;
2. Lilles eeterlikud õlid koguvad eetrid õie tooraineks: roos, asalea, suur õitsv jasmiin, tuberoos, liilia, nartsiss, hüatsint, lilla, akaatsia, lõhnav lilla jne;
3. Efironosy kogunev õlid peamiselt õisiku ja vegetatiivse taimemassile - lille-kõrreliste eeterlikku õli lähteaine: Geranium Rose, Ocimum gratissimum, tõsi lavendel, piparmünt, clary catnip Kaukaasia, patšuli, eukalüpt, jne.;
4. Eeterlikud õlid sisaldavad peamiselt risoomidel ja mugulatel juurmaterjali: aira juur, vetiver, iiris jne.
Mõnes taimes koguneb eeterlikud õlid lillipungadesse, näiteks pappel, kask ja nelk; koor - kaneeli puu; vaigul ja vaigust mahl - okaspuidust, bensoin, Peruu ja Toluani palsamid. Eeterlikud õlid erinevad rasvast (päevalill, oliiv jne), kuna nad aurustuvad täielikult normaalsel temperatuuril ja ei jäta paberile plekke.
Eeterlikud õlid aromatiseerivad vett, kuid aurustuvad kiiresti selle pinnalt, kuid orgaanilises keskkonnas (eeter, alkohol, vaik) ja looduslikud tooted (mesi, piim, koor) on nende lahustumise tõttu hästi säilinud.
Nende kasutamine ainult ravimite maitse ja lõhna parandamiseks ei ole õigustatud, sest paljud eeterlikud õlid on ise ravim. Eeterlike õlide kõige enam uuritud koostisosadeks on asuleen ja chamazuleen. Nad annavad sellistele taimedele nagu kummel, kibuvits, hiidkollane, spasmolüütilise toime: kummel tee on lemmik rahvapärase vahendina mao ja soolte valu. Lisaks sellele, nagu näitavad teaduslikud uuringud, aktiveerib hamazuleen immuunsüsteemi funktsiooni. Chamazuleeni toimel muutuvad aktiivsemaks "võõras" imenduvad rakud, näiteks bakterid.
Taimede eeterlikud õlid parandavad kudede hingamist ja resistentne vananemisele, kuna orgaaniline fosfor ja askorbiinhape kogunevad kudedesse.
Mitmed eeterlikud õlid (aniisi, tüümian, eukalüpt, tärpentiin) vabastati vigastamata väikesed mõjutab eemaldamist röga ja nasaalse lima on desodoreerimiseks ja desinfitseerimiseks action.
Paljud eeterlikud õlid erituvad neerude ja sapiteede kaudu.
Ja peaaegu kõik neist on looduslikud valuvaigistid.
1. piparmündi - 1 osa, oregano - 1 osa, paju rohi - 1 osa. 1 supilusikatäis segu 500 ml keeva veega. Nõuda, mähkida, 30 minutit, äravoolu. Võtke 1 / 2- 1 klaasi peavaludeks.
2. Melissa. 15 g rohuaari kohta keeva veega tassi kohta. Nõuda, pakitud, 301 minutit, äravoolu. Võtke 1-2 supilusikatäit 5-6 korda päevas. Seda kasutatakse südamevalu, südamepekslemise, unetuse, kõhukrampide, kõhupuhituseni, neerukoolikute, peapöörituse, peavalude, tinnituse, aneemia, närvisüsteemi rahustava vahendi, valulike perioodide vältel.
3. Oregano (rohi). 1 supilusikatäis kuivatatud ürdi 0,5 liitrit keeva veega. Nõuda, mähkida, 30 minutit, äravoolu. Võtke 0,5-1 klaasi 2-3 korda päevas peavaludeks. Rasedad naised ei saa juua.
4. Mentoolõli. Farmatseutiline ravim. Külmetushaiguste ja nohu korral tõsta mentooli õli otsmikule, templitele, ette! kõrvad, põsed. Noh leevendab peavalu haiguse alguses.
5. Roheline tee või kaneel. Tehke hea rohke või must tee juurvilja, lisage pipraga pinch. Joo klaasi sellist teed. 15-20 minuti pärast möödub peavalu.
6. Pelgraud. Traditsioonilises meditsiinis kasutage värskeid marju.
7. Siberi vanem. Kanna õunaõieliste lillide infundeerimist: keedetud lilli supilusikatäis klaasi keeva veega, jätke 20
minutit, tüvi. Võtke 1/4 tassi (eelistatult mesi) 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki.
8. Valeriin ravim. Kandke infusioonide ja keediste kujul. Valeria efektiivsus on suurem süsteemse ja pikaajalise kasutamise korral.
a) Infusioon: tükeldatud juurvilja supilusikatäis valatakse klaasi külma veega, nõuda 6-8 tundi, äravoolu. Võtke supilusikatäit 3 korda päevas.
b) Puljong: peenestatud juurvilja supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega, keetatakse 15 minutit veevannis, nõutakse 10 minutit, tühjendatakse. Võtke supilusikatäit 3 korda päevas.
9. Ta oli pikk. Juuri infusiooni kasutatakse 4 korda päevas 1/4 tassi kohta 30 minutit enne sööki: vala tükeldatud juurest tassilogik klaasi vett, jätke 10 tundi, tühjendage.
10. Naistepuna. Peavalude korral juua maitsetaimede jäätmeid: supilusikatäis maitsetaimi, valage klaasi keeva veega, keetke 15 minutit, tüvi. Joo 1/4 tassi 3 korda päevas.
11. Kalina tavaline. Värske mahl juua peavaluga.
12. Valge peakapsas. See aitab lisada värskeid lehti peale.
13. Kartul. Värske kartulimahl on purjus 1/4 tassi ja süstemaatiline peavalu.
14. Niiluse heinamaa. Lillede infusioon: täitke supilusikatäis lilli klaasi keeva veega, jätke 30 minutiks välja, tühjendage. Joo 1/2 tassi 3 korda päevas.
15. Maasikate maasikad. Rahvameditsiinis kasutatakse peavaludena värskeid marju.
16. Ühine lillakas. Värsked lehed kantakse kahjustatud piirkonda peavaluga.
17. sõstar must. Kandke 1/4 tassi värsket mahla 3 korda päevas koos tugevate peavaludega.
18. Ammoniaagi nuusutamine võib vähendada mõne tüüpi peavalude ebamugavust.
Ravi muumia
1. päev muumia võtta sees 0,2-0,3 g segatuna piima ja mett osades 01:20 2 korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut 25 päeva, ja edasijõudnud - kordused kaudu 10 päeva pärast ravi algust.
2. Kui peavalu, migreeni, epilepsia, halvatus keha või näonärvi, letargia elundid: võtta 0,07 g muumia, segatud mahla või Keetmine pune (ürdi) ja lastakse juua; ja letargia korral segatakse 0,125 g mummust täidetava tüümiani puljongiga ja üheksateistkümne kõrgega ning tarbitakse pärast keetmist.
3. Peavalu - juua 0,2 g mummi öösel 10 päeva, 5 puhkepäeva.
3 spl lusikad vahajahist vere punaste puuviljade, kummel lilled, 2 spl. lusikad ravimtaimede naistepuna, 1 spl. lusikas ravimtaimest, 0,2 g mummust, 600 ml vett.
Taimsete koostisosade kroppimine ja segamine hästi. 3 spl lusikatäis segu vala keeva veega ja asetage 20 minutile aeglaselt, keetmata. Pulli tüvi. Lisage muumia ja segage veel kord, kuni see on täielikult lahustunud.
Kiviõli töötlemine
Meditsiinis, Tiibetis ja Hiinas, peavalude vastu võitlemiseks kasutatakse traditsiooniliselt kivist õli. Lihtsaim viis on panna juba tuttav alkoholikomponent kivistõliga otse- ja ajaloolistele aladele.
Pühkige peavaluga
Lahustage 3 g (1 tl) kivist õli 150 ml keedetud soojas vees ja lisage 100 ml meditsiinilist alkoholi. Murdke marli mitu korda ja niisutage saadud lahuses hästi, pigistage ja asetage otse ja ajalistele aladele.
Melissa ravi
Eeterlikud õlid "andsid" eriti sidrunipalmi. See näiliselt tolmune ja kuivanud taim osutus hämmastavalt lõhnatuks. Ja mis on tema tugevus! Mu sõber, kes kannatas pikaealisest arahhnoidiidi peavalu pärast, ei suutnud soojust seista ja hakkas peavalu kaebama. Analgina süüdi palju, kuid ta ei proovinud sellist ravimit nagu melissa tee. Ja see osutus imestuks.
On teada, et Melissa officinalis ja kanepit (kassipiibu) on pikka aega kasutatud peavalude ja närvisüsteemi häirete raviks. Tee neist valmistatakse järgmiselt: 5 supilusikatäit kuivatatud rohtu valatakse ühe liitri keeva veega, suletud anum pooleks tunniks. Vastuvõtmine 1 /2-W /4 prillid 4-5 korda päevas.
Kasvata ja koristada melissa. Ta on tagasihoidlik. Lugege artiklit selle taime kohta ja austame imerohi-siduri teed sidrunipalmiiniga.
Melissa officinalis (nimetused: viiruk, emakas, likööri, Honey Apple, mesi tuhvel, sidrunmeliss melassi, meliss India, meliss keemik, mint sidrunhape myatka, mesilase muru, mesilase lehel mesila-muru roevnik, Citron-palsam, Citron rohi) - mitmeaastased rohttaimad risoomitehased maa-võrsetega. Varred on püsti, tetraeedrilised, tipus hargnenud, kõrgusega 50-120 cm. Lehed ülevalised alumised, ulatuvad allapoole, ovaalsed, tipud tipuga, murtud servadega. Lilled lühikestel põõsastikel, ebakorrapärased, topeltpõhjalised, väikesed, kahvatukollad või valged, kogutud 3-10 küljega ühekülgsetes valevõngasteks, mis paiknevad ülemiste lehtede telgedel. Pikad lühemad lilled kui lilled. Tupe kellakujuline, kaheosaline, ülakeha lame, kolme hambaga, madalam - bidentaalne. Koralli langeb, kahekordne, valkjas või roosa, peaaegu alasti. Pistik, mille ülaosa kvadratuurne munasarja ja pikk kahekordne splitkolonn. Puuviljad koosnevad neljast väikesest munakujulistest sile helepruunidest pähklitest, mis on ümbritsetud magamiskotist.
See õitseb juunis-augustis, viljad küpsevad augustis-septembris.
Kogu taimel on tugev meeldiv lõhn. Enne õitsemist (juunis) lõhnab kõige tugevamalt juulis-augustis lõhna palju nõrgem ja vähem meeldiv.
Ilus mehe taim, mis annab suurtes kogustes nektarit.
Homeland melissa - Vahemerel. Looduslikul kujul levib see Kesk- ja Lõuna-Euroopas, Balkanil, Iraanis, Põhja-Aafrikas, Põhja-Ameerikas, Ukrainas, Kaukaasias, Kesk-Aasias ja Alam-Volga piirkonnas. Tavaliselt kasvab see suhteliselt niisketes kohtades põõsaste vahel, metsa servadel, varjulistes mõradades, mööda jõgesid ja ojaid, mööda teid. Sidrunipulmi kasvatatakse Lõuna-Euroopa ja Lähis-Ida riikides. Seda kasvatatakse Kaukaasias ja Kesk-Aasias. Hea saagikust saab Venemaa osariigi lõuna- ja keskosas. Melissa officinalis nõuab soojust ja valgust. See võib ka kasvada varjulikes kohtades, kuid see vähendab saagikust ja taim muutub vähem lõhnatuks. Taim on põudkindel, niisketes piirkondades on sellel mõjutatud seenhaiguste ja sureb. See on tundlik madalate temperatuuride suhtes, mistõttu selle riigi kesksetes piirkondades see mõnikord külmub.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse õietute alguses kogutud võrsete lehti ja pealispindu. Värske toores sidruni lõhn.
Saagikoristuse ajal kuivatatakse rohi varjutatud kohas õhus ja hoitakse ventileeritavas kuivas ruumis.
Pärast lõikamist kasvab taim kiiresti, nii et hooajal saavad nad kaks kuni kolm vilja (juuni, august, oktoober).
Eeterlik õli leiab puuviljadest - alates jäljed kuni 0,33% (sõltuvalt kasvu kohta), tugev sidrun lõhn. Eeterlik õli sisaldab tsitraali (60%), tsitronellaali, mürtsiini, geraniooli, linalooli, tsineooli. Roos leidub ka askorbiinhapet (kuni 150 mg%), karoteeni (7 mg%), pigi, kibedust, mõnda lima, tanniine, kohvi, oleanhapet, ursoliinhapet. Seemned sisaldavad kuni 20% rasvaõli.
Taimel on antimikroobne, spasmolüütiline, valuvaigisti, haavade paranemine, antiemeetiline, hüpotensiivne ja sedatiivne toime, samuti taime teadaolevad bakteriostaatilised ja viirusevastased omadused. Melissa infusioon aeglustab hingamist, aeglustab südame löögisagedust, alandab vererõhku ja teeb närvisüsteemile sedatiivset toimet.
Lehtede ekstraktid on tõhus rahusti.
Eriti kasulikud sidrunibalma preparaadid eakatele. Südamehaigusega patsientidel hingeldamine kaob, tahtmatud rütmihäired kaotavad, valu südame piirkonnas vabaneb. Kui jälgite melissa ravimeid täheldatud aeglase hingamise ajal, vähendage südame kokkutõmbumise rütmi ja vererõhu langust.
Tavaliselt kasutatakse sidrunibalmiini närvilõhna, unetuse, arütmiate, vererõhu languste, seksuaalse erutusvõime, valulike menstruatsioonide, nahalööbete, seedetrakti häirete ja autonoomsete neurooside tekkeks.
Melissat kasutatakse tihti teiste maitsetaimedega: piparmünt, kummel, valeriaan jne. Nad soovitavad ka melissa depressiooni, hüsteeria, migreeni, ateroskleroosi, peapöörituse, tinnituse ja südamepekslemise, mao ja soolte valu, halva isu, krooniline kõhukinnisus ja kõhupuhitus, samuti aneemia ja podagra.
Rahvameditsiinis kasutatakse Melissat naiste haiguste korral ja nimetatakse selle emalahuseks. Bulgaarias kasutatakse sidrunipalmiravimeid spasmolüütiliseks, analgeetiliseks, rahustavaks närvisüsteemiks, isu stimuleerimiseks, käärsoolepõletike leevendamiseks gaasikestest kinnipidamisest ja antiemeetikust. Komplektidest valmistatud ja maitsetaimede infusioon koos keemisega ja valusate kummide loputamiseks. Väljas massaaži ja lihvimise jaoks valmistatakse sidrunipalmiini alkoholilikku (1:10).
Prantsuse eksperdid märgivad, et Melissa officinalisil on järgmised omadused: spasmolüütiline, rahustav, südamelihase tugevdamine, haava paranemine, kesknärvisüsteemi stimuleerimine. Lisaks sellele on sidrunipalmil kasulik maos, ajus, eriti närvilistel spasmidel, pearinglusel ja tinnitusel. See taim on teeli alus. Seda kasutatakse infusioonina: 25-50 g 1 liitri keeva veega 200 ml 3-4 korda päevas.
Poolas kasutatakse sidrunibalmiini laialdaselt sedatiivseks ja valerian juure analoogiks. Lepreid sidruni palsam on tunnustatud kasutamiseks enamikus maailma riikides ja taime tipud on Itaalias.
Kesk-Aasia traditsiooniline meditsiin kasutab aneemia, seedetrakti häirete lehtede keetmist, tugevdab närvisüsteemi ja südame toimimist diureetikumina; Infusioon - südamepekslemine, hüsteerilised krambid, pearinglus, hilinenud menstruatsioon, podagra, kõhuvalu.
Melissa eeterlikku õli tänu tugevale sidrunimõhnale kasutatakse farmaatsiatööstuses lõhna- ja maitseainete jaoks. Välise ravivahendina kasutatakse sidrunibalmiini vannidele, losjoonidele ja klistidele.
Toiduainetööstuses kasutatakse sidrunipalmiit teed ja äädikas, lõhna- ja maitseaineid ning tinktuure. Melissa on populaarne Euroopa ja araabia köökides.
Suusalatitele lisatud peeneks hakitud lehed muudavad need tervislikumaks, aromaatsemaks, maitsvaks. Talvist köögivilja-, liha- ja kalasalatidesse lisatakse kuivatatud maitsetaimi. Melissa läheb hästi mängu, vasika, sealiha, lambaliha, kala.
Õunamaitselised, seene-, piima- ja munatanad ning sidruni-balmiga maitsestatud puuviljad, hernes ja kartulid suppuvad. Õrn sidrunipalma maitse kergesti kaob, mistõttu tuleb see lisada ainult valmis puljongidesse.
Spice'i kasutatakse konservkurgudes, mis annab meeldiva lõhna ja tugevuse. Moldovas lisatakse värske või hapukapsa kooki alla sidrunipalee.
Belgias ja Hollandis leevendab melissa pehmete ja angerjate maitset.
Paljud inimesed soovivad lisada teemarasvade seerumipalmaid, panna piimasse, et see lõhnaks paremini. Kui teete sidruni-palsamilehtedest teed, on see sidrunimaitsega, kuid see ei muutu hapuks.
Kuivatatud lehed kaotavad maitset aja jooksul, isegi kui neid hoitakse tihedalt suletud mahutis.
Pakume teile oma retsepte sidruni-palsamile:
• 3 tl lehti 1 tassi keeva veega, jätke 15 minutiks tüvele. Joogi jooma enne magamaminekut soojuse kujul.
• Vältimaks ainevahetusega auruvanni ja üldist lagunemist pingutades: segage 20 g sidruni-palsamit, millel on sama palju niiskust, mõru pastöpi, punetiste, piparmündi, männipuude ja võrseid (kogutud veebruaris-märtsis); mädarõigatud risoomid. Kõik see keedetakse suletud anumas 30 minutit 10 liitris vees. Laske jahtuda, filtreerida ja valada kuuma veevanni. Võtke vanni 15-20 minutit. Vanni temperatuur 37-38 ° C. Ravi on 7- 10 vannit.
Vandenõu ravi
1. "Ma palvetan Issandat Jumalat, teenin ma püha keskkonda, sest Jumala sulane (Jumala sulane) (nimi) hääldan valulikku peast. Jumalaema käis kõndides, ta kandis kuldset rõngast ja hakkas mõtlema ja arvama, nagu oleks Jumala orjast (Jumala sulane) (nimi) valulik, et seda peast eemaldada. Ma helistaksin teid, lükkan teid sinu peast kõveralt, selge silmast, õlast siledalt, roosast näost, laias südamest, punastest verest, kollast kondist, elavast sinisest, kõigist eakatest, otse seljast, tugeva seljatoega elusast kõhust põie küljest, nii et siin, valu ei püsinud, ei jälle kõrvadesse, ei kuivanud keha ja ei vallandanud Jumala sulast (jumalateenist) (nimi). Amen. Amen. Amen. "
2. Seda maatükki tuleks lugeda kolm korda hommikul kolmelt. "Merel, ookeanis, Buyani saarel kasvab tohutu nahktootja, kosmeetikas on tervislik monarh ja monarhil on küps kassi lasteaed. Kass, kass, võtke valu (nimi). Tammil on palju lilli, palju juukselõiku on peas ja pool karvad. "Merel, ookeanis, Buyani saarel, seisab Tatarise tamm. Selle tamme lendas kaksteist tülikat kannatamist, kaksteist skroofi. Sina, hädad, oma ebaharilikud scrofula õed, kõndige ehitistest, tekilt, mädanenud soost, orjast (nimi). " Pärast graafikut lugedes lööge patsiendile ja visake maapinnale.
3. Sellist vandenõu loetakse köögiviljade õliks, kui patsient sünnib kiirelt või võid, kui ta on sündinud liha sööja. Puhastatud õli hõõrutakse valus kohale. "Isa, Poja ja Püha Vaimu nimel ma hoian ära Jumala sulase (Jumala sulased) (nimi). Punane ilu, ärge põletage, ära lange mu valge keha, punane liha! Tulge välja kõikidest luudest, kõigist veenidest, kõigist liigestest ja mu südamest. Nii et see ei olnud ja igavesti ei juhtunud. "
4. Krundi tuleb lugeda 3 korda vees, seejärel valada see peale.
- Vesi, minna maha peavalu. Isa, Poja ja Püha Vaimu nimel. Amen. Amen. Amen.
- Nagu Suurel Neljapäeval, tõuseb päike, rõõmustab kõik värvid
Nii et mu väike pea ei tee haiget, mitte ringi, elaks, oli õnnelik. Amen. Amen. Amen.
Peapöörituspunkt.
Kui teil on kõhukinnis piirkonnas valu, peate masseerima sümmeetrilisi punkte, mis paiknevad kaela tagaosas, juuste servas.
Massaaž toimub rütmiliselt ja sünkroonselt mõlema käe indeksiga või pöidlaga. Mõju peaks olema tugev ja mõõta.
Frontaalses piirkonnas esineva valu puhul masseerige sümmeetrilised ajalised punktid mõlemalt poolt, kasutades indeksit või keskmisi sõrme. Mõju peaks olema kerge, tingimata sünkroonne.
Mudravi
30 g muda, 30 ml piparmündi infusiooni.
Sega vedelik mustuse kuni sujuvaks.
Hõõruge pea ja kaelapiirkonna taga olevad punktid vedelikuga, jätke 30-40 minutiks. Pese maha. Protseduuri korratakse vastavalt vajadusele.
150 ml 3-protsendilist äädikat, 30 g mustust.
Lahjendage mustus nõrga äädika lahusega, kuni see moodustab homogeense massi ja lahe.
Märgige kastme vedelikuga ja asetage otsaotsale. Jäta 10-20 minutit. Korda protseduuri sümptomite taastamisega.
50 g farmatseutilist vaseliini, 20 g mustust, 20 ml mentooli.
Segatakse koostisosad kuni homogeense läga saamiseni.
Kandke segu templid, kaela aluse taga, piki lüli ja jalgu. Jätke 1 tund, loputage sooja veega. Korda iga teist päeva kuus.
3 küüslauguküünt, 50 g terapeutilist muda.
Purustage küüslauk ja segage see mustuse abil, kuni saadakse homogeenne läga.
Pange palju otsmikule ja templitele. Hoidke 20 minutit. Pese maha. Korrake, kui esineb peavalu.
2 lehti valget kapsast, 20 g ravimit.
Viige kapsast või jäta see läbi lihumaja ja segage mustusega.
Kandke kõht peal olevate rakenduste kujul, kus valu on tunda. Jäta 30 minutit. Vajadusel korrake seda.
1 sidrun, 30 g mustust.
Sidumata sidrunimahla ja segada mudaga, kuni saadakse homogeenne läga.
Kandke segu vaagnapõhja ja muude valulike peapiirkondade kujul. Jäta 30 minutit. Sümptomid korduvad korduvalt.
4 tl purki, 10 ml sidrunibalma infusiooni, 1 sidrun.
Summutage sidrunist valmistatud mahl ja segage mustusega. Lisage sidrunipalmiini infusioonile segu.
Pange nõutav kogus segu marli salvrätikust ja kinnitage see haigetesse peapiirkondadesse. Menetluse kestus on 35 minutit.
Mõju käed
Ravi jaoks võite kasutada nõelravi meetodit: mõlema käe indeks sõrme vajutades templid sagedusega umbes 30 korda minutis. Pressimine peaks olema nõrk ja mitte põhjustama ebameeldivaid aistinguid.
Vetikate ravi
Pruunvetikas kuiv pulber tuleb tarbida 1,5 tl 3 korda päevas 30 minutit enne sööki 2 nädala jooksul.
Töötlemine rafineeritud toodetega
5 tükki valget parafiini 1 cm 3 suurusega.
Sulata parafiin veevanni, seejärel lasta jahtuda temperatuurini 60 ° C.
Kandke parafiini harjadega otsmikul 1 cm kihiga, katke plastkorgiga ja marli riidega.
Ravi loomadega
Kui teil on kass kodus, kasutage oma lemmiklooma suurepärast vara peavalu kaotamiseks. Selleks asetage kass kaela ja õlarihma kujul ja proovige istuda vaikselt umbes 30 minutit.
Värvi töötlemine
Peavalu leevendamiseks on vaja kaaluda sinine ja rohelist värvi esemeid.
Eeterlik õli töötlemine
Kiiresti leevendage selliste eeterlike õlide peavalu aroomid nagu mesiraan, mentool, basiilik, roosa, lavendel. 2-3 tilka üht neist õlidest asetatakse aromaatsesse lambisse või pannakse taskurätikule ja aurustatakse perioodiliselt.
Metallitöötlus
Peavalude vähendamiseks lisage vaske sobitatud vase või pea mündid pea haigestunud piirkondadesse. 15-20 minuti pärast valu langeb.
Kivi ja mineraalravi
Peavalude ennetamiseks ja leevendamiseks on soovitatav kanda ehteid akvamariiniga või amazonitiga.
Liiva töötlemine
2 klaasi liivast.
Pange liiv sügavkülma piisavalt jahtuda.
Pange piisava hulga liiva marli salvrätikuga ja kandke see peaaju haigetesse piirkondadesse. Hoidke külm kompress, kuni valu kahaneb. Kui liiva soojendatakse, muutub see uueks osaks.
Savi töötlemine
pool tassi savipulbrit, 100 ml piparmündi infusiooni, 1/3 tassi vett.
Pange savi emaili kaussi ja valage see kuumas vees, laske see leotada. Saadud kast tuleb segada piparmündi infusiooniga homogeense massi saamiseks.
Pange väike kogus kast muda salvrätikule ja rakendage peaosa suhtes, kus valu on tunda. Menetluse kestus on 15 minutit.
Hüdroteraapia
Kiire peavalu puhul soovitatakse öösel klaas kuuma vett juua ja kuuma kompressi kasutada peas. Mõne minuti pärast valu langeb.
Mesindusravi
Honey on head peavalu abistaja. Regulaarse ja pikaajalise kasutamise korral aitab see isegi rasketel juhtudel. 1 klaasi sooja veega On vaja lahustada 3 tl mett. See lahus tuleb purjus 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.
Piimatöötlemine
Vähendab närvipinget ja aitab kõrvaldada peavalu klaasi soojas piimas, purjus öösel.
Mahla ravi
Püsivate peavaludega võite iga päev juua 1/3 tassi kartuli-, maasika- või tõupõhja mahla. Soovitav on asendada must tee rohelise tee ja ära visata kohvi.
Taimne ravim
1 spl lusikatäis kummel lilled, melissa lehed, plantain lehed, ristised valeria, 2 spl. puder lusikad, 600 ml vett.
Kollektsiooni osad on hästi lihvitud lihaveskisse ja segatakse. 3 spl lusikatäis segu vala keeva veega, valage termosesse ja nõudke 12 tundi. Infusioonitüvi.
Võtke 1/3 tassi sooja infusiooni iga 3 tunni järel 3 päeva.
Hüdroteraapia raskete peavalude korral
Raskete peavalude korral on jalamugavused efektiivsed (veetemperatuur 36 ° C) 10 minutit enne magamaminekut. Pärast vanni peate hoidma oma jalad dušši all umbes 2-3 minutit (veetemperatuur on umbes 40-42 ° C), seejärel hõõruge jalad rätikuga. Rünnaku ajal on efektiivne ravivastus efektiivse jalgavanniga vees temperatuuril 40-42 ° C, kuid see protseduur on menstruatsiooni ajal vastunäidustatud. Kontrastsed käsivannid, milles külma ja kuuma vett kasutatakse vaheldumisi, leevendavad ka seisundit.
Peavalude korral võite võtta 2 puhast ja 2 sooja ja külma vee nõutit. Ka teisest küljest, salvrätikude alandamine külma või sooja veega, on vaja neid kasutada näole ja hoida iga salvrätik 2-3 minutit. Parim on protseduuri lõpetada külma veega niisutatud lapiga.
Õli koosseis laurel noble
300 ml päevalille- või taimeõli, 2 spl. lusikatäid purustatud lauremi lehti.
Laurel jätab kuivaks, tükeldage pulbriks, lisage taimeõli. Nõuda soojas kohas 7 päeva. Tüvi.
Kasutage peavalu viskiga hõõrumist.
Lillakas neede salv
1 spl lusikas lilla pungad, 4 spl. lusikad sealiha rasva sees.
Kuivad lilla pungad, tükeldage pulbriks, segage sulatatud sibaga. Jahutage see alla. Külmkapis hoitud salv.
Hõõruge viskiga salvi peavaluga, samuti valulikes paikades, kus esineb neuralgiat.
Muru kogumine
1 spl lusikatäis nõgestõugu lehti, tavalist ema-võõramaja ja tuletõugu, 500 ml vett.
Toores karbonaad, segatakse, valatakse keeva veega, pannakse 10 minutiks veevanni. Pärast kuumuse eemaldamist, tüve lisage keedetud vesi, et taastada algne vedeliku maht.
Võtke 1 klaas peavalu.
Kompleksne taimeliht
1 st lusikatäis herloogi, naistepuna ürdi lusikatäis röstitud, valerian meditsiini, piparmündi lehtede, metsmaasikate, kummeli lillede ja meditsiiniliste kastikate juured, 1 l keeva veega.
Kõigil tükeldatud köögiviljakomponente segatakse, valatakse keeva veega, pannakse veevanni. Keetke 10 minutit. Eemalda kuumusest, tüvest.
Võtke 1 klaas peavalu.
Peavalude "Magic mix"
1 spl lusikatäis rohttaimast rosmariini, harilik tüümian, salvei lehed, 500 ml vett.
Taimne tooraine segatakse, võta 1 spl. lusikas kompositsiooni, vala keeva veega, nõuda 10 minutit, äravoolu.
Joo infusiooni väikestes lõngades, kuni see on külm. Saate võtta kuni 3 tassi päevas. Tööriist aitab peavaluga.
Viisid
Kui teil on selle eemaldamiseks peavalu, võite kasutada mõnda allpool toodud meetodit.
1. Puhastage templid, otsmik ja kael koos õunat äädika valmistatud tükkidega.
2. Tehke savi kreemid otsmikule, kaelale, templitele.
3. Pange sool kotis ja asetage see mõni minut külmikusse. Siis valetage, kinnitage krooniks jahutatud soola kott, lõdvestage. 10 minuti pärast pane soola kott suletud silmadesse. Menetluse kestus on 10-15 minutit.
4. Vajutage pähe keskjoonele asetsevatest punktidest juuste kasvu (esi) piirilt kroonile, seejärel vajutage kroonile valusaid punkte (vajutage sõrmega).
5. Jalade (varbad ja tallad) massaaž kiire ja tugevate lihvimis- ja surinute abil. Pöörake erilist tähelepanu põikpiirkondade vahele jäävatele punktidele. Iga suu massaaž 10-15 minutit.
6. Võtke värsket sidrunikoort, koorige see valgest lihast ja kinnitage see templi külge märgiga.
7. Võtke muumia 0,2 g hommikul 30 minutit enne sööki, segage see meega (migreeni jaoks) piimaga.
8. Valage külmas jalgu külma veega voolikust või duššivannist mõni minut. Pärast duši all massaaži kaela, õlgade ja kõhu ulatuses, lihaste sõtkumist hästi.
9. Kui teil esinevad vaimse ülepingutusega peavalud, võta sooja vanni või libise oma jalgu kuni 10-15 minuti jooksul kuuma veega, siis jookse piparmündi kuum tinktuura (1 tl kuiva ürdi ühe tassi keeva veega).
10. Massageeri unearteri tsooni (kaela küljel olevat piirkonda, kus impulsi laine koguneb). Massaaž liigub (lööki) ülevalt alla - alumisest lõualuust kaela põhja külge. Seadke neli sõrme esimest korda kaela ühel küljel, seejärel teisel küljel.
11. Käte külmad vannid: laske 3-4 minutit mõlema käega külmas vees asuvasse basseini, seejärel eemaldage käed ja kuivatage õhu käes 1 minut. Korda protseduuri 3-4 korda.
12. Kinnitage valusse piirkonda värsked leelised: lilla, valge kapsa, värsked piparmündi lehed või kergejõustik (sujuv külg).
13. Inhaleerige pulbriga pommitatud oregano lehtede aroom.
14. Lõika toores kartul õhukesteks viiludeks ja ühendage mitu viilu kuni valusate punktidega peas.
15. Kinnitage templid lõigatud kaheks sibulaks 15-20 minutiks.
16. Pange sinepplaastrid peaga ja vasika lihased 15 minutiks.
17. Sega 3 munavalget ja väike kogus safranit, niisutage rätik seguga ja siduge see pea ümber. Hoidke tihendit, kuni valu kaob.
18. Niisutage villa võrdsetes kogustes äädikat ja oliiviõli ja kandke peaga, kuni valu kaob.
19. Valage vasega immutatud vase ja õunasiidri äädikat võrdsetes kogustes, keedetakse. Seejärel asetage mahuti alla ja aurud sisse hingata. Soovitatav on võtta vähemalt 70 hingetõmmet.
20. Keerutage puuvillast turundat, niisutage see sibulaga või peedimahlaga ja pange see kõrva, mähkige oma peaga villase rätikuga või froteerätikuga.
21. Pange 4-5 tilka lavendliõli 1 spl. lusikas punane vein, juua kolm korda päevas enne sööki.
22. Kui peavalu on seotud kõrgendatud temperatuuriga, on soovitatav korrapäraselt pühkida templid soojendatud sidrunimulbiga.
23. Valmistage segu punast veini, mesi ja aaloe mahl suhtega 2: 2: 1, segage hästi. Võtke 1 teelusikatäis vett.
24. Lühendage oma juukseid 10 minutiga puidust kammiga.
25. Kanda ja kasutada looduslikke kollast merevaigust templid.
26. Sega porrulaugu mahl ja mett 2: 1 suhtega. Kuivatage segu kõrvades tugevate peavaludega (2 tilka igasse kõrva).
27. Asetage mugavasse asendisse (tagaküljel), asetage üks käsi tagakülje all (naistele vasakule, õige meeste jaoks) ja teisest küljest päikesepõimikus (õige naiste jaoks, jäetakse meestele). Sulgege silmad ja 10 minutit magage.
Laste peavalu
Statistiliste andmete analüüs näitas, et peavalud on laste puhul üsna tavaline patoloogia, mis kannab kõhuvalu pärast teist korda. See aga ei tähenda seda, et võite seda ignoreerida. Seetõttu on enamikul juhtudel soovitatav konsulteerida arstiga.
Võimalikud põhjused
Peavalu on paljude haiguste sümptom ja alati tuleb lapsega seotud kaebustega tähelepanu pöörata, kuna see võib olla mitte ainult valulik kokkutõmbumine kaela ja pea pealetükkide lihastes, vaid ka üks rasket patoloogiat - meningiit, entsefaliit ja jne
Paljudel haigustel (ARI, ARVI, kopsupõletik ja teised infektsioonid) esineb peavalu kui üks joobeseisundi sümptomeid, mis reeglina on koos palavikuga. Raskusaste ja nende kestus sõltuvad joobeseisundist.
Hüpertensiivse sündroomi peavalu ilmneb koljusisese rõhu suurenemisena, mis on sündimata trauma tagajärg.
Müoopia peavalu on üks levinumaid põhjusi. Nägemise vähenemisel alandab laps teadlikult silma lihaseid, mis reguleerivad läätse kõverus, mis põhjustab valu spasmi.
Peavalu tekib kaela ja pea lihaste valulik kokkutõmbumine. Sellega võib kaasneda iiveldus, oksendamine, tihti seotud emotsionaalse stressiga, ülekattega ja meteoroloogiliste teguritega. Võib olla kaasas autonoomse düsfunktsiooni sümptomid (südameinfarkt, südamehaigused, kõhuvalu jne).
Pärast traumaatilist peavalu võib esineda enamikul lastel, kellel on erineva raskusega peavigastus.
Peavalu kaasneb sageli neuroinfektsioon - viiruslik ja bakteriaalne ajukahjustus (meningiit, gripp). Sellisel juhul on peavalu sageli hajus, tugev ja püsiv iseloom ning see on seotud palaviku ja oksendamisega. Võib hakata äkki.
Püsiva vererõhu tõusuga võib kaasneda peavalu.
Peavalu mured vererõhu märkimisväärse languse (hüpotensioon) suhtes. Tavaliselt esineb tüdrukuid puberteedieas, kuid see võib esineda ka poistel.
Emakakaela osteokondroos
Peavalu esineb emakakaela osteokondroosi varajases arengus (enamasti noorukieas). Lülisamba lülisamba katkestamisega on osteoporoosi ja närvikiudude osaline rikkumine luuprotsesside, mida nimetatakse osteofüütidele, kasvanud "täppideks". Luu kasvu perioodil esinevad veresoonte kahjustused südame ja kaela põhis - peavalu, pearinglus, iiveldus jne.
Peavalu võib olla ajukasvaja sümptom. Sellisel juhul kaasnevad sellega mitmed muud häired, näiteks nägemiskahjustus, iiveldus, kõnehäired, isiksuse muutused jne.
Peavalu võib tekkida nina põletikuga ja see on kombineeritud teiste sümptomitega.
haigused nagu palavik jne
Peavalud võivad olla vegetatiivse düstoonia sündroomi ilmingud.
Migreenid on ägedate peavalude, tavaliselt ühepoolsete ja tungivate peavalude rütmihäired, mis kestavad 4 kuni 72 tundi. Valus on sageli pulseeriv looduses, võib-olla iiveldus ja oksendamine. Selge heledus, teravad helid võivad põhjustada peavalu suurenemist.
Migreenihoogude korral tuleb laps voodisse paigutada eelnevalt ventileeritavasse ja pimedasse ruumi ning antakse spasmolüütilist valuvaigistit (paratsetamool, baralgin, tsitramon jne).
Vastavalt lapse käitumisele on võimalik kahtlustada lühinägelikust algust: laps hakkab karjuma. Tuleb märkida, kui hästi valgustatud on koht, kus ta tavaliselt joonistab, loeb või osaleb. Soovitav on konsulteerida silmaarstiga.
Kui pinge peavalu tekib samas olukorras lapsele ebameeldivana (läheb lasteaiasse, kus talle ei meeldi jne), on vaja leida väljapääs olukorrast - laps peaks olema mugav, siis peatuvad peavalude rünnakud.
Kui lapsel esinevad samaaegselt palavik, peavalu, oksendamine, lööve ja teised, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Pinge peavalu on sageli looduses hajus ja esineb peamiselt pärastlõunal. Sellist valu põhjustab tööülesannete täitmine (näiteks koolis) ja stress. Reeglina kaob valu pärast puhata või lühikest magamist. Kõrgkvaliteedilised lapsed, kes on pärit vanematest endast (ringid, sektsioonid, lisaklassid), kes soovivad oma lapsi täielikult arendada, võivad põhjustada peavalude esinemist.
Mõnedel lastel võib peapõhjus tekkida ilmastiku muutudes enne vihma, hägune ilm, tugev tuul (või enne seda), tugev temperatuurinäitaja ja geomagnetilised kõrvalekalded. Reeglina tekivad sellised peavalu varases lapsepõlves.
Vanemad peaksid meeles pidama, et isegi väike aju põrutus tulevikus võib põhjustada tõsiseid ja sagedasi peavalusid. Seega, pärast vigastuste tekkimist on hädavajalik jälgida neurokirurg ja seejärel neuroloog, kes määrab vajaliku ravikuuri.
Stressi või depressiooni põhjustatud peavalu korral on võimalik kasutada Eleutherococcus, Schizandra - toidule lisada hommikul. Tee sidruniga on üks lapse elujõulisuse suurendamise vahenditest. Sellisel juhul on kasulik ka C-vitamiin ja rahustid (valerid, emalinn jne).
Kui migreeni tuleks dieedist välja jätta, ärritavad toiduained: kõva juust, suitsuvorsa, hapukapsas, lihapuljong, šokolaad, tsitrused, tugev tee ja kohv.
Puberteedieas tüdrukute puhul võivad migreenihoogud esineda kord kuus. Konsulteerige pediaatrilise günekoloogiga.
Alla 10-aastastel lastel on vererõhu tõus sageli tingitud neeruhaigustest.
Rasked peavalud koos iiveldusega, oksendamine, peapööritus, näo punetus ja sagedane pulss võivad olla kõrge vererõhu tunnused, mille tagajärjeks võib olla hüpertensioon. Sel juhul pole valuvaigisti abiks. Hüpertensiivse kriisi areng võib olla keeruline. Seetõttu, kui ülalkirjeldatud sümptomid ilmnevad, on vaja teada, mis lapsel on vererõhk.
Te peaksite kohe kutsuma arsti, kellel on järgmised sümptomid:
Tõsine peavalu on kaasas palavik, oksendamine ja jämesoonte kaelus (lapse suutmatus nahal puudutada valu lõualuu abil lõualuuga), samuti lihasspasmid ja valu, mis levib sirgjoonel jalga.
Peavalu kombinatsioon koos palavikuga, limaskestadega ninaväljundid või näo pehmete kudede turse (ülemiste silmalaugude puhul, millel on põskepõletik).
Ravi sõltub peavalu tekitanud haigusest. Vaadake peavalude põhjuseid ja aita kaasaegsetele uuringutele. Kombineeritud tomograafia näitab muutusi ajukoe tiheduses, reoograafia hindab vereringet ajus ja elektroentsefalograafia näitab ajurakkude aktiivsust. Kui kahtlustatakse arteriaalset hüpertensiooni, on võimalik vererõhu taset kontrollida ja määrata sobiv ravi. Väljajätmise laboratoorsed meetodid ei ole välistatud: vere üldine ja biokeemiline analüüs, uriinianalüüs, nende hindamine. EKG ja ehhokardiograafia läbiviimine. Spetsialistidele konsulteerimise juhendid: neuroloog, kardioloog, psühhoterapeut.