Vertiigo (pearinglus) on inimese disorientatsioon kosmoses. Rünnaku hetkel tekib tunne, nagu oleks kõik teie silmad ees ujuvad või kui mööbliosade ümber käib müramine või inimene ise liigub. Sageli tunnete pearinglust menstruatsiooni ajal. Selline sümptom võib ilmneda haiguse tõttu, seega on arstiga konsulteerimine äärmiselt oluline.
Põhjustab pearinglust menstruatsiooni ajal
Vertiigo tekib tavaliselt vestibulaarse aparaadi häirete tõttu kesknärvisüsteemi häirete tõttu, kuid naistel see juhtub mitte ainult aju manustamissignaalide edastamise mehhanismide häirete tõttu.
- ravimite kõrvaltoime;
- hormonaalsed muutused uue menstruaaltsükli alguses;
- vererõhu alandamine;
- vere glükoosisisalduse ebapiisav tase;
- PMS;
- rõhutab.
Menstruaaltsükli ajal esineb vertiigo, kuna sellel tekib kasulike ainete puudus. Tingimuste põhjused on enamasti tingitud sellest, et naine istub jäigalt toitumises või tarbib vähe süsivesikuid, vitamiine ja mikroelemente, mille tagajärjel toimub lagunemine.
Kui pearinglus kestab pikka aega või sellega kaasneb valu, iiveldus, rõhu tõus ja muud sümptomid, tuleb seda uurida neuroloog, ENT, kardioloog, terapeut, vestibuloloog.
Peapöörituse tüübid menstruatsiooni ajal
Vertiigo võib olla süsteemne ja mittesüsteemne. Esimest tüüpi pearinglus ilmub perioodiliselt, näiteks enne tsükli algust, pärast menstruatsiooni või ovulatsiooni ajal, kuid seejärel peatub teineteisest sõltumatult. Miks on pearinglus süsteemse vertiigoga? Põhjused on seotud hormonaalset ebaõnnestumist, progesterooni ja östrogeeni tasakaalustamatust, atmosfäärirõhu langust.
Mittesüsteemne vertiigo tekib metaboolsete protsesside häirete tõttu, näiteks vee ja soola tasakaalustamatuses, glükoosipuuduses, vitamiinipuuduses pärast füüsilise koormuse ammendumist. Ravi perioodi vältel on vajalik dieedi korrigeerimine, töö kestus ja puhkeaeg, et järgida joomise režiimi.
Vertiigo on kaks alamliiki, mis erinevad sümptomitest ja tekivad erinevatel põhjustel. Erinevad füsioloogilised (menstruatsioon) ja patoloogilised (vestibulaarneveriit, hüpotensioon, keskkõrvapõletik, osteokondroos ja muud günekoloogiast mitte seotud haigused).
Igapäevase vertiigo tüübid:
Esimene tüüp tekib siis, kui aju kahjustab kudesid ja veresooni. Need on vigastused, insult, turse, diabeet. Menstruatsiooni ajal ilmneb PMS-i tõttu pearinglus. Samal ajal võivad esineda vaskulaarsed spasmid, ajju siseneb ebapiisav hing, leukeemia, iiveldus ja intrakraniaalne või arteriaalne rõhu langus.
Vertiigo perifeersed alamliigid on seotud vestibulaarse aparaadi või patoloogia katkemisega, mitte menstruatsiooniga. Vertiigo võib sel juhul kaasneda temperatuuri, valu tragusi piirkonnas, mis suureneb PMS-ga. ENT-uuring on vajalik.
Pearingluse kõrvaldamise meetodid
Vertiigo korral on soovitatav regulaarselt mõõta vererõhku. Kui pearinglus hakkab, peate kohe lamama või istuma, nii et teie pea ja õlad jõuavad samal tasemel. See parandab aju vereringet, nii et kuded saavad rohkem hapnikku. Lisaks sellele on kasulik mõni minut mõni minut sulgeda ja midagi lahutada või keskenduda ühele teemale. Te peate mõõtma survet, pulseerima ja võtma ravimit või pöördma arsti poole.
Soovitav on läbi viia täielik uuring, et täpselt välja selgitada, miks menstruatsiooni ajal esineb pearinglus.
Kui arstid ei ole avastanud patoloogilisi põhjuseid, võib vertiigo kõrvaldamiseks kasutada fütopereparaate: vastsete või Eleutherococcus, valeria, grandaksiini, Perseni tinktuura. Rahvaparanduslikest vahenditest on efektiivne ristikumi, sidrunipalmi, naistepuna ürdi, kartulipüree, viirpuu, peterselli seemned, nõgesoolade jäätmed. Nad vabastavad õrnalt PMS-i sümptomid, vähendavad vererõhku ja omavad rahustavat mõju närvisüsteemile.
Vitrum +, Multibion, Berrok on välja kirjutatud vitamiinide kompleksidest pearingluse tekitamiseks. Need sisaldavad tokoferooli, püridoksiini, kaltsiumi, rauda ja magneesiumi, mis on kasulikud kardiovaskulaarsüsteemile.
Õige toitumise valimiseks peate võtma ühendust toitumisspetsialistiga. Menstruatsiooni ajal soovitatakse juua rohkem vedelikku, taimset teed, vahetada söögikordadeks. Et mitte magusat süüa, ei tohiks süüa toitu kolm korda päevas, kuid jagage päevase kiirusega 5-6 korda. Kasulik on juua porgandipüree ja granaatõuna mahla, kasutada piisavalt värskeid marju, puuvilju ja köögivilju. Soovitatav on jätta kohvi, alkohoolsed joogid, piirata soolatud ja suitsutatud toitu.
Kriitiliste päevade ajal on vastunäidustatud väljendatud harjutus, väljaõpe, massi kandmine jne. Pearingluse korral on kasulik punkt ja üldine massaaž. Füsioteraapia eesmärk on parandada vereringet selgroos ja ajus kiire hapnikuga kudede varustamine.
Acupressure'i saab teha iseseisvalt. Nelja minuti jooksul on vaja sõrme polsterit vajutada, samal ajal pöörata päripäeva, kulmude vahel kulmude vahel, nina all, kõrvade ümber, pea tagaküljel ja seejärel hõõruda lobesid.
Pearingluse abil aitavad A.N. Streļnikova välja töötatud hingamisõpetused. Need tehakse ühes tempos ja järjekorras.
Kui menstruatsiooni ajal esineb pearinglus, aitab see keerulisi hingamisõppeid. Istumisasendis tehakse nina lühikest müraga inhaleerimist, nagu oleks õhk nad täidaksid kopse osade kaupa, surudes käe peopesad rusikasse. Siis üks vaikne väljahingamine läbi nõrgalt suletud huulte koos sõrmede samaaegse pikendamisega. Pühkige 10 sekundit ja korrake uuesti. Kokku on vaja 24 lähenemist (96 hingetõmmet).
Järgmine harjutus toimub küljes küljes olevate nukkidega. Nad imedavad lühidalt läbi nina 8 korda järjest, pingesid oma õlad ja viskasid käed vööst alla. Vaikse väljahingamise ajal tagatakse palmid. Lihtsalt korda 12 korda.
Pearingluse korral on need kaks harjutust hommikul ja õhtul lubatud teha iseseisvalt, ilma arsti kohalolekuta ja esmalt mittetäieliku jõu korral, kuni keha kohaneb. Kokku on kompleksil 12 harjutust, millel on vastunäidustused, seetõttu soovitatakse arsti järelevalve all terapeutilist võimlemist, et kõrvaldada ebasoodsad tagajärjed praktikast.
Pearingluse vältimiseks on enne voodisse minekut kasulik minna jalutama, tegema regulaarselt hommikuseid harjutusi, võtma vastu kontrasti. Samuti on soovitatav õhku ruume mitu korda päevas ja säilitada temperatuur ruumis, mis ei ületa 24 C.
Järeldus
Menstruatsiooni ajal peapööritust ravitakse rahvapärase meetodiga juhul, kui selle esinemise täpne põhjus on kindlaks tehtud. Kõik meditsiinilised ja taimsed preparaadid soovitatakse võtta pärast arstiga konsulteerimist ja retseptiga määratud annusteni. Vertiigo ravi on tugev ja pikaajaline mõju pärast kompleksseid ravimeetodeid ja ennetavate meetmete igapäevast rakendamist.
Müstiliste ajal ja peapööritus ajal
Väga sageli tekivad tüdrukud sellist probleemi, kui menstruatsiooni ajal nad tunnevad haigeid ja pearinglust. Need on ebameeldivad sümptomid, kuid arstide sõnul peegeldavad nad täiesti normaalset kehahooldust.
Miks haige
Tuleb mõista, et menstruaaltsükkel toimub igas tüdrukus omal moel ja sõltub organismi individuaalsetest omadustest. Seetõttu ei tohiks te kunagi võrrelda end kellegi teisega. Kui lisaks iiveldusele on ka naisel raske kõhuvalu, siis teeb arst sellise diagnoosi nagu amenorröa.
Selle haiguse sümptomid on esiteks põhjustatud emaka struktuurist. Seda võib täheldada mõne elundi rikkumise või emaka vale positsiooni tõttu.
Kui sellisele diagnoosile antakse naisele, siis kõige tõenäolisemalt külastas ta esimesel menstruaaltsükli ajal sellist ebameeldivat sümptomit nagu iiveldus. Haigus võib minna pärast sünnitust, seda saab ka hormonaalsete ravimite abil ravida. Kui need sümptomid püsivad, võib naine neid menstruatsioone kasutades harjuda ja kannatama neid ebameeldivaid tundeid.
Arst võib seda diagnoosi määrata ka vaagnaelunditega seotud haiguste või mis tahes kirurgilise sekkumise tõttu. Igal juhul peate valima individuaalse kohtlemise.
Iiveldus menstruatsiooni ajal, kui raseduse sümptom
Iiveldus põhjustab rasedust. Selle sümptoomid on järgmised:
- Verejooks, mis tüdrukud segavad menstruatsiooni;
- Halb enesetunne;
- Pearinglus;
- Iiveldus;
- Toidumürgistuse välistamine;
- Kaitsev sugu mõni nädal tagasi;
- Närviline ja määrimine;
- Isukaotus
Kui teil on mitu sümptomit, on soovitatav läbida rasedustesti või anda veri koriogealse gonadotropiini tasemele. Kui teil on kahtlusi, peate konsulteerima arstiga, sest verejooks võib olla halb märk - külmutatud või emakaväline rasedus.
Kui menstruatsiooni ajal esineb iiveldust esmakordselt, siis peate arstiga nõu pidama - see on tõsise haiguse areng ja te ei saa ilma kirurgilise sekkumiseta.
Pearinglus menstruatsiooni ajal
Menstruatsiooni ajal sellist sümptomit nagu pearinglust ei saa nimetada haruldaseks - see esineb seitsekümmend protsenti naistest. Selleks võib olla mitu põhjust:
- Vererõhu muutus enne menstruatsiooni;
- Pillide kuritarvitamine;
- Keha stress;
- Migreen
Pearinglus tekib tänu veresoonte laienemisele ja sellele, et hormoonid vabanevad verest. Väga tihti tekib lisaks peavalule ka jalgade tursed ja kõhupiirkonnad. On naisi, kes koguvad paar kilo paar päeva enne nende igakuist perioodi. Hirmu ja muret selle pärast pole väärt - see on normaalne nähtus, mis võib juhtuda iga inimese jaoks. Kõik kilod, mis kogutakse vedeliku akumuleerumise tõttu, sama kiiresti kui lähevad kehasse. Selleks, et need valud kahanuksid, peate veidi lõõgastuma, lõõgastuma ja jooma rohelist teed. Kui kõik need toimingud ei aita, peaksite magama.
Kas süüa on hormoonid?
Menstruatsiooni ajal peate järgima toitu ja järgima järgmisi soovitusi toitumise kohta:
- Ärge ületage;
- Parem on süüa väikestes portsjonides;
- Ärge öelge endale, et keha nõuab;
- Püüa süüa täis jahu.
Kui järgite neid lihtsaid soovitusi, võite unustada iivelduse. Väga sageli süüdistavad naised selliseid sümptomeid, kuid tegelikkuses on süüdi hormoonid. Lõppude lõpuks kaotab menstruatsiooni ajal hemoglobiin ja seetõttu nõrgestab ja aju nälgib selle pärast ja sümptomid ilmnevad. Sellised sümptomid sarnanevad raseduse tunnustega, kui ka hormoonid toimivad.
Kui naisel on PMS, ei esine ainult pearinglust ja iiveldust, vaid ka madal vererõhk ja alakõhuvalu. Selleks, et mitte piinata ennast valu, peate teadma, milliseid ravimeid võtta.
Selliste sümptomite esmaabi
Kui tüdrukul on valusaid perioode, tuleb seda korralikult tähelepanu pöörata. Selles olukorras esmaabiks on järgmine:
- Tüdruk vajab lõõgastumist ja valetamist;
- Alustage sügavalt ja hingetage õigesti;
- Avage aken nii, et seal on värske õhk;
- On vaja võtta anesteetilisi ravimeid ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").
Kui teil tunnete iiveldust ja peapööritust enne menstruatsiooni, peaksite külastama arsti ja selgitama, miks need sümptomid korduvad. Võite tulla mitte ainult günekoloogile, vaid ka neuropatoloogile, võib-olla haiguse arenguks selles osas. Ravi ajal võib arst välja kirjutada mitmesuguseid ravimeid, millel on kompleksne toime.
Kuidas ravida pearinglust
Enne ravi alustamist peate tuvastama pearingluse põhjuse, see peaks arstile abistama. Enne iga kuu tulemist peate järgima järgmisi soovitusi:
- Järgige igapäevast raviskeemi;
- Võtke aega puhata;
- Jooma ingveri tee;
- Ärge võtke alkohoolseid jooke;
- Ärge ülekoormage keha;
- Püüa mitte pääseda stressirohke olukordadesse;
- Kõnnib tänaval;
- Kasutage granaatõuna mahla;
- Jooma vitamiine;
- Ärge sööge suitsutatud ja soolaseid toite.
Ärge jätke tähelepanuta traditsioonilist meditsiinit, mõnikord arstid ja ravitsejad annavad tõhusat nõu - kuidas parandada tervist ja vabaneda iiveldusest ja pearinglusest menstruatsiooni ajal.
Peavalu ennetamine
Tuleb märkida, et iga organism on individuaalne ja haigused on oma olemuselt erinevad. Kui haiguse ja peapöörituse ajal saate hoolitseda nende sümptomite puudumise eest eelnevalt. Et seda sümptomit mitte kannatada, on mõni päev enne menstruatsiooni vaja läbi viia järgmised protseduurid:
- Magage seitse tundi päevas;
- Enne magamaminekut veenduge toas pidevalt;
- On palju köögivilju ja puuvilju;
- Spordiga tegelemiseks piisab harjutuste tegemisest hommikul;
- Jooma porgandi ja peedi mahl;
- Loobuge halbadest harjumustest, sealhulgas kohvi;
- Töötle kõik haigused ja isegi külmetushaigused.
Kui te ei soovi oma tervise ennetamist, peate end peavalu kandma ja mõnikord võib see olla tugev ja talumatu. Ravimit on vaja võtta väikseima haiguse korral, nii et valu ei leviks.
Kui peate konsulteerima arstiga
Valulike menstruatsioonide korral on mõnikord vaja arsti konsultatsiooni, mis on vajalik järgmistel juhtudel:
- Äkki muutus valu intensiivsemaks;
- Sümptomid, mis põletavad põletikulise protsessi olemasolu - palavik, liigesevalu, higistamine;
- Sümptomid, mis räägivad infektsioonist, on kaitsmata seksuaalne kontakti, ebameeldiv lõhn, sügelus ja ebamugavustunne urineerimise ajal;
- Valu kestus.
Samuti on selliseid juhtumeid, kui peate helistama kiirabi ja minema arsti juurde:
- Teadvuse kaotus;
- Valulikud aistingud, nagu võistluste ajal;
- Riidetükid koos hõbedase tooni verega;
- Pearinglus;
- Äkiline valu alakõhus.
Pidage meeles, et osaliselt menstruatsiooni ajal valulik seisund ja halb enesetunne ei räägi alati mingisugusest haigusest või terviseprobleemist, kuid kui teil tekib tugev valu ja muud sümptomid, on parem ennast kaitsta ja konsulteerida arstiga.
Mida teha, kui menstruatsiooni ajal esineb pearinglust
Sümptomid nagu menstruatsiooni peapööritus tekivad enamikul naistel aeg-ajalt. Tavaliselt ei kujuta see endast erilist ohtu, vaid annab palju ebamugavusi.
Peapöörituse põhjused
Igal naisel on individuaalne menstruaaltsükkel, nii et kõik kannavad PMSi erineval viisil. Sel ajal on paljud haigeid ja peapööritud, peavalu, ebamugavustunne maos. Enamik naisi muutub rohkem ärritatavaks, nende jõudluse tase väheneb. Siin on peamised põhjused, miks teie peamine menstruatsiooni ajal esineb pearinglust:
- tugev vererõhu langus;
- hemoglobiini ja raua puudumine kehas;
- migreenihooge;
- märkimisväärne verekaotus.
Üks peamisi põhjuseid, miks peavalud võivad menstruatsiooni ajal pöörduda, on kõrge hemoglobiini hind. Keha on sunnitud seda kulutama vererakkude moodustumisele. Selle tagajärjel tekib aju puudus hemoglobiinist ja hapnikust. Selle tagajärg on nõrkus, apaatia ja pearinglus, alates kerge kuni väga intensiivse. Lisaks on paljud menstruatsiooni ajal halb, mõnikord isegi enne oksendamist.
Ärge paanitsege, kui menstruatsiooni ajal pea iga kuu pöörleb, kõige tõenäolisemalt näitab see hormonaalset ebaõnnestumist. Kuna naine suurendab östrogeeni taset, väheneb suhkrusisaldus veres. Muide, see on üks põhjustest, miks te soovite oma aja jooksul sööma midagi magusat.
Progesterooni puudumine omakorda säilitab kehas vedeliku. See põhjustab turset, kaalutõusu (peaaegu iga naine taastub 2-3 kg kriitilistel päevadel) ja tema pea võib igal ajal keerata.
Esmaabi
Kui menstruatsiooni alguses esineb pearinglus, annab see naisele tugeva ebamugavuse. Selle seisundi leevendamiseks on vaja tagada värske õhuvool ja hapniku juurdepääs ajule. Parem on avada aken, lõõgastuda ja lamada.
Püüdke hingata ühtlaselt ja sügavalt, liikumisi hoides riided eemaldada nii palju kui võimalik. Peavalu ja teiste PMS-i ebameeldivate sümptomitega toimetulemiseks võite võtta No-silo ja atropiini 0,1-protsendilist lahust (annus - 8-10 tilka). Lisaks tuleb menstruatsiooni ajal juua vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas.
On soovitav, et esmaabikomplektis oleksid alati trankvilisaatorid, näiteks Persen või Andaksin. Nad aitavad rahulikult leevendada stressi ja pingeid.
Ravi
Kõige sagedamini ei põhjusta pearinglus menstruatsiooni ajal või vahetult pärast seda tõsiseid probleeme kehas. Siiski on juhtumeid, kus on vaja viivitamatult arstiga nõu pidada. Kui lisaks pearinglusele tekib tugev valu ja valu kõhus, kui esineb oksendamine või teadvusekaotus, võib see olla põletikuliste protsesside näide.
Sümptomid, mis peaksid teile märku andma, on ka tõsine higistamine, valu ja liigesevalu, palavik. Et end kaitsta, peate niipea kui võimalik konsulteerima spetsialistiga.
Kui pearinglust ja iiveldust pole varem täheldatud, võib osutuda vajalikuks rasedustesti läbimine. Mõnikord võivad need sümptomid olla vastavalt emakavara raseduse tunnused, selline veritsus ei kehti menstruatsiooni kohta.
Ravi ajal võib arst välja kirjutada hormoonid, antihistamiinikumid ja iiveldus, näiteks Zerukal. Mõnikord tuleb vererõhu normaliseerimiseks võtta pillid.
Rahvad abinõud
Tõestatud traditsioonilise meditsiini abil saate leevendada pearinglust:
- 20 g herloogi naistepuna ürditas klaasi keeva veega. Nõua umbes kaks tundi, kasutage 80 korda päevas kolm korda.
- Rose puusad valasid keeva veega ja jätsid üleöö termosesse. Joo seda infusiooni, nagu tavaline tee.
- Isegi tavaline petersell võib aidata. Viis grammi seemneid valatakse keeva veega (250 ml), lastakse seista üleöö. Seda vahendit võetakse neli korda päevas, 60 ml poole tunni jooksul enne sööki.
Kui menstruatsiooni ajal tekib tugev iiveldus ja pearinglus, on kasulik juua granaatõuna. Sel ajal on organismil puudu hemoglobiinisisaldus ja mahl suurendab selle taset ja kõrvaldab ka hapniku näljahäda.
Ennetusmeetmed
Peavalu vältimiseks enne menstruatsiooni on oluline võtta ennetavaid meetmeid. Erilist tähelepanu tuleb pöörata toitumisele. Ärge liigutage keha raskete ja rasvaste toitudega, on parem siseneda dieedile rohkem köögivilju, puuvilju ja maitsetaimi, samuti maksa ja tatari. Toitu, mis on rikas süsivesikutega, aitab kaasa serotoniini arengule, mis normaliseerib une ja vähendab ärrituvust. Kui menstruatsioon lähenedes, on kasulik iga päev pisut šokolaadi süüa.
Enne menstruatsiooni algust peate järgima teatud reegleid:
- Proovige hoida vabas õhus sagedamini.
- Vältige füüsilist ja vaimset stressi.
- Jälgige igapäevast raviskeemi, proovige anda keha täis uni. Soovitatavalt magada vähemalt seitse tundi päevas. Kui sa hästi lõõgastaksid, on haiguste ravimine palju lihtsam.
- Vajadusel tuleb süüa väikestes osades, võimaluse korral samal ajal.
- Püüdke loobuda alkoholist ja sigarettidest.
- Ärge sattuge kohvi ja tugeva teega. Parem on eelistada tervislikke puuviljajooke ja taimseid kartulit.
- Minimeerige soola tarbimist.
- Valige hea vitamiinikompleks.
Menstruatsiooni ajal esinev halb enesetunne on sagedane nähtus ja ei räägi veel tõsistest terviseprobleemidest. Ennetusmeetmed aitavad toime tulla pearingluse ja tugevdada keha. Kui teil esineb tugev valu või muud häirivad sümptomid, peate konsulteerima arstiga ja uurima.
Pearinglus menstruatsiooni ajal.
Menstruatsioon on naisorganismi loomulik nähtus. Paljud naised teavad esmajärjekorras peamistest sümptomitest, mis ilmnevad negatiivselt. See on kõhuvalu, kerge või raske ebamugavustunne, iiveldus. Kuid juhtub ka, et menstruatsioonil esineb pearinglus või PMS-iga. Seda, mida see võib näidata, ja seda, kui ohtlik on nähtus, vaadeldakse artiklis.
Põhjustab pearinglust menstruatsiooni ajal
See haigus on tingitud väga vastuolulistest esinemise põhjustest. Mõnikord, nagu see juhtub enamikes naiste puhul, on see protsess selgelt seotud vererõhu muutusega ja mõnedel juhtudel on see üks migreeni ilmingutest. Mõnikord saab valuvaigisteid kriitilistel päevadel põhjustada pearinglust. Eespool nimetatud teguritega seotud veresoonte töö sagedased muutused mõjutavad tsüklit ning sel ajal suureneb naiste hormoonide arv, muutes kogu reproduktiivse süsteemi tööd.
Sageli esinevad esimesed sümptomid, millel on menstruatsiooni ajal peapööritus ja kaasnevad valu, mis moodustuvad enne "asjade" tekkimist. Seal on terav tunne pigistamine, sündroom võib kaasneda märgatav kõhukinnisus alakõhus. Sageli on see nähtus tingitud asjaolust, et paar päeva enne menstruatsiooni saavutab naine akumuleeritud kõhuõõne tõttu kehakaalu. Sellised sümptomid ei tohiks tekitada tundeid, pärast hormonaalse tausta taastumist kaob turse. Seoses iga naise individuaalsete füsioloogiliste näitajatega võivad teatud nähtuste sümptomid ilmneda üsna erinevalt.
Patoloogilise päritolu põhjused
Arvestades küsimust, miks sellel huvitaval ajal pearinglus on, võib tuvastada mitut predisponeerivat patoloogilist tegurit.
- Menieres esinev haigus, mis on tingitud püsivast peapööritusest siseukaela probleemide tõttu;
- emakakaela tüüpi osteokondroos;
- aneemia;
- glükoosi alandamine, vere sahharoos;
- kehatemperatuuri tõus.
Need tegurid põhjustavad aju märkimisväärset hapnikutagastust. Sellest lähtuvalt aktiveeritakse vasomotoorikeskus, mis paikneb medulla pikkuse piirkonnas. Sellest tulenevad signaalid põhjustavad veresoonte laienemist, mis muudab olukorra veelgi kriitilisemaks. Neid tingimusi võib mõnikord kaasneda iiveldus ja oksendamine, mis on diagnostiliste protseduuride oluliseks kriteeriumiks.
Miks peapööritust täheldatakse: tõsised põhjused
Kui pearinglus enne menstruatsiooni või selle algust võib selle põhjustada erineva iseloomuga tegurite mõju.
- Põletikulised protsessid (arahhnoidiit);
- kesknärvisüsteemi onkoloogilised vormid, neerupealised.
Kui esineb selliseid kahtlusi ja täiendavaid sümptomeid, on vaja kiirelt külastada arsti ja läbida täieõiguslik diagnostikakompleks, mis võimaldab avastada haiguse etioloogiat ja alustada raviprotsessi õigeaegselt.
Ringi liik
Traditsiooniliselt võib pearinglust enne menstruatsiooni või nende esinemist esineda kahes põhisordis.
- Keskne nähtus. Naine tunneb seda tunnet aju probleemidega, millel puudub hapnik. Haigus turse ajal häirib. PMS-i ajal esineb sageli iiveldus, vasospasm ja sarnased nähtused.
- Perifeerne pearinglus on sageli seostumata meestega. Selle haiguse peamiseks põhjuseks võib olla sisekõrva või patoloogiate probleemide esinemine vestibulaarse aparatuuri töös.
Need põhjused vajavad erilist tähelepanu, sest neid tekitavad tõsised patoloogilised protsessid.
Muud klassifitseerimistegurid
Lisaks sellist tüüpi valule ja ebamugavusele on vertiigo süsteemne ja mittesüsteemne olemus.
- Süsteemsed nähtused ilmnevad perioodiliselt ja kaovad mõnda aega. Tavaliselt toimub tugevdamine kriitilistes päevades hormonaalse häire ja vestibulaarse aparatuuri tagasilükkamise ajal. Teravsust võib täheldada välise keskkonna suurenemise või terava temperatuurivahega.
- Mittesüsteemne vertiigo tekib märkimisväärse füüsilise koormuse ajal, aga ka glükoosi või vee puudumise tõttu keha sees. Selle nähtuse kõrvaldamiseks on vaja võtta nii palju puhast vett kui võimalik ja teha jõupingutusi, et taastada glükoosisisaldust.
Kui menstruatsiooni ajal esineb iiveldust ja pearinglust, tuleb võtta meetmeid hormonaalsete muutuste tõttu, millega võib tekkida palju probleeme. Olulist rolli mängib toitumine ja piisava koguse puhta vedeliku, näiteks mineraalvee kasutamine. PMS-i üleelamine põhjustab kehva seisundi ohtu ja on peamine kõhuvalu ja iivelduse põhjus. Igapäevasest dieeti tuleb eemaldada nii rasvased toidud kui ka süsivesikuid sisaldavad toiduained. Soovitav on eelistada loomset valku ja paremini taimset päritolu.
Protsessi põhijooned
Menstruatsiooni ajal ja pärast seda peetud nähtuse peamised põhjused ning mõistes, et neil pole seost patoloogiatega, on vaja võtta asjakohaseid meetmeid, eriti kui sündroom on ohtliku ja terava iseloomuga. Selle põhjuseks on teiste tüsistuste oht, mis süvendab üldpilti. Lisaks võivad menstruatsioonid kaasneda teiste tõsiste sümptomite esinemisega.
- Depressioon;
- pisarad;
- tupe;
- jäsemete tuimus;
- peavalu;
- surveprobleemid;
- sügelemine nahal ja lööve.
Naistel võib mõnikord tekkida atüüpilised haigusseisundi vormid, mille puhul nad haigestuvad ja sümptomid, mis pole üldse tüüpilised.
- Ühelt poolt silma sulgemine, millel pole mingit põhjust;
- unisuse ilmnemine menstruatsiooni ajal ja PMS;
- allergiliste reaktsioonide ja turse regulaarne manifest;
- suu ja keele limaskestade haavandite tekkimine;
- püsiv oksendamine ja iiveldus;
- visuaalsete organite põletik;
- teravad migreenihoogud menstruatsiooni ajal.
Kui tunnete iiveldust ja pearinglust, aga ka täiendavad sümptomid tunduvad, tuleb arstidele viivitamatult pöörduda.
Ennetusmeetmed kõrvaldamiseks
Vertiigo ühekordne manifestatsioon ei tohiks olla tõsine mure tekitav põhjus, kuid kui see toimub regulaarselt igal kuul, siis pääseb pea sümptomitega. Niisiis, millist profülaktikat tuleks nädalal käivitada, et patsient ei tunneks tüdruks olekut ja tunneks end hästi.
- Tarbitava soola koguse vähendamine;
- lõpetage joomine;
- ülekoormuse puudumine, tervislik uni;
- te ei saa vaimse ja arvutiga ületada;
- lõõgastuda nii palju kui võimalik, minge massaažile;
- võtke külm dušš mitu korda päevas;
- teha iseseisvalt massaaži kaelas, jalgades;
- teha lihtsaid harjutusi iga päev lihtsate harjutustega;
- mitte võtta tõsist füüsilist pingutust;
- Raskete koormuste tõstmine on tingimata võimatu.
Kui iga kuu haigestub, siis järgib nende soovituste järgimine protsessi ja paljude kehasüsteemide töö taastamist. Puhangute, ärevuse ja regulaarse stressi puudumine on selliste nähtuste peamised tekitavad tegurid. Kui reguleerite menstruaaltsükli ja hormoone, saate saavutada häid tulemusi ja taastada vererõhku, vältides pearinglust. Pidage meeles, et see võib mõnikord põhjustada pearinglust haigusega mitteseotud põhjustel, kuid kui see juhtub regulaarselt, peaksite külastama spetsialisti.
Iiveldus ja pearinglus menstruatsiooni ajal.
Umbes 70% naistest väidab, et neil on enne menstruatsiooni menstruatsiooni esimesel päeval pearinglus või selle ebameeldiva igakuise protsessi lõpus. Häire põhjuseks on naisorganismi eripära, mis peab igal kuul kandma hormonaalseid muutusi. Kuid teatud haiguse tagajärjel tekib pearinglus, mistõttu tuleb eristada enneaegse ebamugavust haiguse tunnustest.
Põhjustab pearinglust menstruaaltsükli ajal
Enne menstruatsiooni märkavad paljud naised vaimse ja füüsilise seisundi muutusi. Mõned inimesed kurdavad, et nende seljad hakkavad valutama, valatakse nende jalgade malm kaalu, nende pea valutab. Paljud ütlevad, et nad muutuvad ärrituvaks, pisaruseks, on neil väga raske end ise kontrollida. Ja teine märge menstruatsiooni lähenemisest - pearingluse ilmumine.
Kujutisel "läheb", kui pead pea käima, "põrand kustub jalgade all" kõige ootamatuma hetkeni, siis peaksite toast tõusma, sest kogu keha viib külje poole. Kui menstruatsiooni ajal tekib pearinglus, võivad põhjused olla erinevad, kuid eksperdid põhjendavad hormoonide vabastamisega ebamugavust.
Hormoonide tasakaaluhäired
Menstruatsiooni esimene päev on verejooksu päev. Kuid paljude naiste puhul algab see väikeste koertega, vähene pruunikas pruunikas pritsmetega. Mõõdukas päev enne menstruatsiooni algust väheneb progesterooni ja östrogeeni kontsentratsioon. Need on peamised naissoost hormoonid. Niipea kui nende tase langeb, hakkab prostaglandiinide kontsentratsioon suurenema, aineid, mis põhjustavad emaka kontraktsiooni, samuti stimuleerivad valu esinemist.
Prostaglandiinide poolt põhjustatud pearinglust põhjustab tavaliselt tugev peavalu. Lisaks sellele tundub, et naine tunneb iiveldust, rasket nõrkust, letargiat, tema jõudlust väheneb.
Eksperdid märgivad, et naiste hormonaalne tasakaalutus häirib suhkrutoodangut. Glükoosipuudus põhjustab keha üldist nõrgenemist. Selle põhjuseks on pearinglus menstruatsiooni ajal ja paar päeva enne verejooksu algust.
Kudede vedeliku kogunemine
Enne menstruatsiooni on vee ja soola metabolism häiritud. Naatrium ja vesi säilivad neerude kaudu, mis põhjustab jalgade, näo ja siseorganite turset. Paljud naised mäletavad, et nende sõrad näivad enne menstruatsiooni paisutamaks, suureneb labia huulte hulk.
Premenstruaalperioodil võib naine põleda ajukoe turse põhjustatud peapööritust. Kuna veresoonte läbilaskvus väheneb, tekivad spasmid, aju ringlus on häiritud. Kuna turse mõjutab tserebrospinaalvedeliku väljavoolu, liigne vedelik kolju algab ajukoe survet.
Peamine negatiivne mõju on kaela kolju tagajärel. Just seal paiknevad retseptorid, mille rõhk põhjustab pearinglust ja iiveldust. Sellepärast enne igakuist haigust ja pearinglust. Pärast urineerimist muutub see mõneks ajaks lihtsamaks.
Mõnikord märgivad naised dramaatilist kergendust. Niipea kui esimest verepilti ilmub tihendile, peatub see valus ja pearinglus, iiveldus kaob. Aga mao ja selja hakkavad haiget tegema.
Oluline verekaotus
Loomulikult on see mõeldud selliselt, et kriitilised päevad ei põhjusta naise veresüsteemile erilisi kahjustusi. Vastupidi, pärast väikese osa verest kaotamist värskendatakse tüdruku keha. Ekspertide hinnangul kaotab naine viis päeva pärast menstruatsiooni 200-250 ml vere (ligikaudu klaasist). Kõik muud sekretsioonid - lima, epiteeli osakesed.
Kuid mõnikord on naisel raske verejooks. Nad võivad põhjustada hormoonide, alanenud immuunsuse, põletikuliste ja nakkushaiguste tasakaalustamatust. Kui naine kaotab suure hulga verd, tekib pärast menstruatsiooni aneemia ja pearinglus.
Pearinglus võib olla ka mittesüsteemne, näiteks naisel on veritsusperioodi jooksul esinenud suur füüsiline või emotsionaalne stress, mis põhjustas märkimisväärset verekaotust ja suhkrutootmise häireid.
Psühholoogilised põhjused
On protsent naisi, kes on täiesti terved, kuid mingil põhjusel ei saa rasestuda. Neil ei ole uriiniorganite patoloogiat, nende partner on täiesti tervislik ja viljakas, neil on aktiivne intiimne elu, kuid ikkagi toimub iga tsükkel nagu kella.
Naine, kes ootavad rasedust, muutub ärritatavaks, tundlikuks, kergendatult pettuste pärast. Aastate jooksul on soov rasestuda, et iga premenstruaalperioodil tüdruk "näeb" raseduse märke. Tema lõhn on süvenenud, esineb iiveldus. Suurendab suurust ja muutub äärmiselt tundlikuks rinnakorviks. Raske pearinglus, unisus, nõrkus.
Mitte kõik enne kuu on haige ja pearinglus. Kergesti inspireeritud naised, kes on raseduse ootel, on tõenäolisemalt selle haiguse all kannatavad.
Kuidas vabaneda pearinglusest?
Kas su pea on ketramine? Parim on konsulteerida arstiga ja võtta paar päeva haiguspuhkust, et mitte ennast ohtu sattuda töökohale. Kodus on naistele võimalused leevendada olukorda:
- Pearingluse korral peab tugev peavalu olema. Soovitav on magada päeva paar tundi täielikus vaikus pimedas ruumis.
- Kui keha asendite muutumisel tekib pearinglus, on vaja püsti tõusta, peaaegu loksutamata, et vältida teravaid pöördeid, liigseid liikumisi.
- Hingamisõppused aitavad leevendada raske pearingluse rünnakut. Selleks peate istuma toolil, lahti oma õlad, sirgake selga. Korda ennast "üks-kaks-kolm" ja aeglaselt hingata, siis hinge kulul "neli, viis, kuus". Harjutust korratakse 5-6 korda riigi normaliseerimiseks.
Kui teil tekib menstruatsiooni ajal pearinglus, kuid teil on vaja bussi sõita ja transport on muutunud halvaks, keskenduge statsionaarsele objektile, näiteks selja tool, mitte läikiv käepide, hingavad harjutused, püüdes vaimselt lõõgastuda.
Tähelepanu! Ärge sulguge silmi, võib visuaalse objekti kujul "toetus" kaotada, mis võib põhjustada stabiilsuse kaotuse ja langemise.
Ebamugavustunne tabletid
Kui naine tunneb oma perioodi jooksul end halvasti, võib ta pöörduda arsti poole ja võtta ravimeid, et leevendada pearinglust ja peavalu. Menstruatsiooni ajal võtavad tüdrukud järgmised ravimid:
- No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - lihaste spasmide leevendamiseks, tugevate peavalude kaotamiseks.
- Persen, Afobasool, Grandaxin - närvisüsteemi ja emotsionaalse ülekülluse kõrvaldamiseks.
- Ferroplex, Sorbifer - veritsuse normaliseerimiseks, rasket menstruatsiooni põhjustatud aneemia kõrvaldamiseks.
Sõltumata sellest, miks pearinglus menstruatsiooni ajal ei ole soovitatav "välja kirjutada" ravimeid iseendale, näiteks juua Zeercal'i. Lõppude lõpuks võib ebamugavustunde põhjus olla ükskõik milline haigus, mille diagnoosimist saab arst ainult arendada.
Hormonaalset tasakaalu ei ole vaja reguleerida, võttes spetsiaalseid ettevalmistusi. Et kindlaks teha, kas ebamugavustunne ilmneb hormoonide tasemest, tuleb vereanalüüs läbi viia.
Traditsioonilised ravimeetodid
Pearinglusest tingitud ebamugavuse vähendamiseks võite:
- Jooge rahulolevad teed, tee kummeliga, piparmünt, sidrune palsam.
- Joo rohelist teed mettaga. See on suurepärane diureetikum, mis aitab eemaldada turset.
- Tehke kaela, pea ja kõrvade isemassaaž. See aitab eemaldada iivelduse tunnet, taastada kontsentratsioon.
Kui menstruatsiooni ajal esineb pearinglust, siis mõnikord soovitatakse naisele 30-50 grammi punast veini juua või hemoglobiinisisaldust veres taastada paar tume šokolaadiga plaati.
Vertiigo ennetamine
Vaatamata asjaolule, et menstruatsioon peapööritus on tingitud ödeemist, peab selle aja jooksul veel palju juua palju juua. Soovitav gaseerimata vesi või mahlad. Need vedelikud aitavad säilitada kehas soolasisaldust.
Premenstruaalperioodil peate suuresti kõndima värskes õhus. See aitab aju hapnikuga siduda, et vältida vereringe häireid. Soodne füüsiline koormus stimuleerib ka hormooni serotoniini tootmist, mis vähendab prostaglandiinide toimet.
Kui teil on menstruatsiooni ajal pearinglust pidevalt, siis kuidas arst ütleb teile konsultatsioonide käigus. Põhjus võib olla peidus aneemia, märkimisväärne verekaotus. Ärge jätke külastamist spetsialistile, kui olete kindlaks teinud probleemi allika, saate seda kiiresti lahendada.
Pearingluse tunnused menstruatsiooni ajal
Umbes 70% naistest koosneb menstruatsioon ebameeldivatest sümptomitest, millest üks on pearinglus. Selle seisundi ilming võib olla tingitud mitmetest teguritest.
Mõnedel juhtudel on see vererõhu langus, teistel - migreeni tagajärg. Kui igas tsüklis täheldatakse pearinglust ja sellega kaasnevad muud sümptomid, peate konsulteerima arstiga, kes soovitab tõhusaid võimalusi heaolu parandamiseks.
Vertiigo enne menstruatsiooni peetakse kõige sagedasemaks seisundiks günekoloogilises praktikas. Reeglina on see premenstruaalse sündroomi üks märke, mida täheldatakse 30-50% naistest. Lisaks pearinglusele võib naisel olla iiveldus, sest ka see näitab sageli selle sündroomi.
- Kogu teave saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE käsiraamatut!
- Ainult DOCTOR võib pakkuda teile täpset diagnoosi!
- Me kutsume teid üles mitte ennast ravima, vaid registreeruma spetsialistiga!
- Tervis teile ja teie perele!
Miks see seisund ilmub enne menstruatsiooni? See on peamiselt tingitud soolhormoonide tasakaalu muutusest, mis vaskulaarsete toonide reguleerimise eest vastutavad.
Menstruatsiooni alguses on östrogeeni ja progesterooni sisaldus naises kehas järsult vähenenud. Samal ajal laienevad ained, põhjustades pearinglust ja iiveldust.
Need sümptomid ei kujuta endast mingit ohtu tervisele ja kaovad üksi. Aga kui naisel on raske premenstruaal sündroom, ilmnevad tema keha märgatavad patoloogilised muutused.
Kui pearinglus enne menstruatsiooni on, on see väga ohtlik premenstruaalse sündroomi keerulistes vormides. Fakt on see, et tõsiste komplikatsioonide risk suureneb.
Õige diagnoosi tegemiseks peab arst analüüsima seotud sümptomeid:
- tupe;
- sügelev nahk;
- depressiivne seisund;
- sõrmede tuimus;
- vererõhu tõus;
- teetavus ja ärrituvus;
- peavalud.
Mõnikord kogevad naised selle sündroomi ebatüüpilisi vorme.
Sellisel juhul on olemas mitte ainult pearinglus ja iiveldus, vaid ka muud sümptomid:
- tahtmatu silma sulgemine ühel küljel;
- allergia, mis võib isegi põhjustada angioödeemi - see seisund ilmneb kõri ja näo turse kujul, mis on täis hingeldamise arengut;
- tsükliliselt ilmne unisus - võib tekkida menstruatsiooni ajal või mitu päeva enne nende ilmnemist;
- suu limaskestade haavandite ilmnemine;
- iiveldus ja korduv oksendamine, mida ei saa midagi takistada;
- juhuslik silmapõletik;
- migreeni kriitilistel päevadel.
Klassifikatsioon
Menstruatsiooni ajal võib peapööritus olla tingitud kesknärvisüsteemi toimest tingitud ebanormaalsusest või anomaaliate tööst:
- Tekib hapnikust tingitud ajukahjustus või turse välimus.
- Sageli ajal menstruatsiooni, veresooned esialgu kiiresti laiendada ja seejärel kitsas.
- Selle tulemusena tekib spasm ja tekib premenstruaalne sündroom.
Menstruatsiooni ajal peapöörituse põhjuste täpseks kindlaksmääramiseks tuleb täpselt analüüsida, millal need sümptomid ilmnevad - menstruatsiooni ajal või enne selle algust. Mõnikord pole see riik seotud naisorganismi füsioloogiliste protsessidega.
Eksperdid tuvastavad järgmised peapöörituse tüübid:
- Vaadeldakse iga tsükli jooksul ja see on süstemaatiline.
- Mõnel juhul kaasneb sellega aura ilmumine.
- Hormonaalse tausta või vestibulaarse haiguse häired põhjustavad tavaliselt seda seisundit.
- See tekib pärast intensiivset füüsilist või intellektuaalset stressi, glükoosipuudus veres, hormoonide tasakaalu muutmine.
- Selle aja jooksul on eriti oluline, et naised säilitaksid hea toitumise ja vältida üleelamist.
- Tänu sellele lihtsale tehnikale on võimalik iiveldusest vabaneda enne menstruatsiooni ja pärast nende lõpetamist.
Olgugi, et peapööritus on seotud emakakaela osteokondroosiga, loe siit.
Hormoonid - pearinglus põhjustab menstruatsiooni
Menstruatsiooni ajal peapöörituse vastu võitlemine oli kõige tõhusam, väga oluline on selle põhjuste õige kindlaksmääramine. Valusate sümptomite ilmnemine on sageli tingitud hormonaalsetest häiretest.
Fakt on see, et enne kriitiliste päevade alustamist toodetakse aktiivselt vereringe. Selle tulemusena väheneb hemoglobiin ja mõnel juhul keha ei suuda kiirelt taastada oma varasemat taset.
Sellises olukorras on aju silmitsi hapniku puudumisega, mis põhjustab pearinglust ja nõrkust, iiveldust ja muid sümptomeid.
Lisaks sellele on naise tervise halvenemine seotud kõhupuhitusest tingitud tugeva valu ja premenstruaalse sündroomi iseloomulike rõhulangudega.
Nende ebameeldivate sümptomite leevendamiseks võite kasutada spetsiaalseid ravimeid.
Esmaabi
- Kui naisel esineb menstruatsiooni ajal peapööritus ja esineb iiveldust, tuleb esmalt anda värske õhk.
- Siis peate istuma toolil või valetama voodil ja võtma sügavaid hingeõhku.
- See annab ajule vajaliku hulga hapniku ja parandab oluliselt seisundit.
- Menstruatsiooni ajal nõrkuse ja pearingluse sümptomitega toimetulemiseks soovitavad arstid mõne tilga 0,1% atropiini lahuse võtmist. Kui teil on krambid, siis on väärt võtmata tablett.
- Närvilise pinge vältimiseks võite võtta rahustav ravim - näiteks Persen või orgaan.
Ravi
Kui pearinglus häirib teid enne menstruatsiooni või pärast kriitilisi päevi, on kõige parem konsulteerida ekspertidega.
Sellisel juhul on soovitatav pöörduda günekoloogi ja neuroloogi poole. Arstid korraldavad üksikasjaliku diagnostilise uuringu, et välistada tõsised haigused.
Sõltuvalt peapöörituse põhjustest võib spetsialist selliste ravimite välja kirjutada:
- antihistamiinikumid;
- hormonaalsed ravimid - enamasti on ette nähtud suukaudsed kontratseptiivid;
- iiveldust vähendavad ained - näiteks tsüercal või dramina.
Menstruatsiooni ajal teie seisundi parandamiseks soovitatakse juua rohkelt puhast vett. Tänu sellele on võimalik säilitada normaalse vee tasakaalu kehas.
Selleks, et vältida pearinglust, on väga oluline rikastada oma dieeti oluliste vitamiinide ja mikroelementidega. Selle aja jooksul on soovitav süüa nii palju õunu, tatari kui ka maksa. Šokolaad on piisavalt hea.
Ka arstid soovitavad järgida teatud reegleid premenstruaalse sündroomi ajal:
- keelduda füüsilisest ja vaimse ülekoormusest;
- vältida stressi tekitavaid olukordi;
- sagedamini kõnnib vabas õhus;
- lõpetage kohvi ja alkoholi joomine;
- piirata soolatud toidu ja suitsutatud liha tarbimist.
Harjutus aitab samuti normaliseerida seisundit ja tegeleda peapööritusega - see meetod aitab stimuleerida endorfiini sünteesi.
See parandab meeleolu ja vähendab valu tundlikkust. Sellepärast on tüdrukud, kes on harjunud aktiivse eluviisiga juhtima, harva esinevad premenstruaalse sündroomi ebameeldivaid ilminguid.
Rahvad abinõud
Menstruatsiooni ajal pearingluse korral peate kasutama tõhusaid rahvapäraseid ravimeid:
Pearinglus menstruatsiooni ajal
Ligikaudu 70% naistest on enne menstruatsiooni pidevalt pearinglus. See haigus või pigem sümptom võib olla diametraalselt vastupidine põhjus: kellel on vererõhu langus enne menstruatsiooni, kellel on PMS-iga sündroom nagu migreen. Ja keegi hiljem muudab teie keha täiendavaks stressiks või kuritarvitamiseks pillid.
On tõestatud, et vertiigo menstruatsiooni ajal esineb mitte ainult veresoonte laienemise tõttu, vaid ka naise hormoonide verest vabastamise põhjuse tõttu.
Kui sageli esimesel faasil pärast menstruatsiooni on naistel halb enesetunne: see ei ilmu mitte ainult peapöörituseni, vaid sageli peavalu, jalgade raskustunne ja turse. Mõni nõrgem soost kaalub paar päeva enne menstruatsiooni 2-3 kg-ni, mis on seotud keha vedeliku kogunemisega. Siin pole karda ja ka häbelik. Lõppude lõpuks on meie keha isiklik. Kui iiveldus ja peapööritus pahandavad teid 2-3 tundi ja jälle jälle ilma jääda, nõustuge lihtsalt sellega. Proovige lõõgastuda, jooma rohelist teed ja lõõgastuda Kuid kui iiveldus muutub talumatuks ja peapööritav mitte ainult enne, vaid menstruatsiooni ajal ja pärast seda, peate tegutsema.
Pearingluse tüüpide klassifikatsioon
Nii võib esineda mitut tüüpi pearinglust, näiteks närvisüsteemi või veresoonkonna häireid:
- Keskne - me kogeme seda siis, kui aju kannatab pärast hapniku tarnimist turse või katkestusi. Menstruatsiooni ajal laienevad ja seejärel järsult kitsad ained, põhjustades spasmi ja PMS-i sündroomi.
- Perifeerne - tihtipeale seostatakse mitte menstruatsiooniga, vaid ühe korraga kihistunud võrkkesta närvi sisekõrva probleemide või patoloogiaga.
Pange tähele: kas pearinglus ilmneb ainult PMS-i ajal või see tunneb ennast enne menstruatsiooni? Võibolla on põhjused üldse emasloomus. Samuti eristavad:
- Süsteemne pearinglus - mida korratakse regulaarselt tsükli tsükli ja isegi on teatud aura. Põhjuseks on vestibulaarse aparatuuri kõrvalekalded ja hormonaalsed häired.
- Mittesüsteemne - võib esineda raskete koormuste, järskude neurogeensete kõrvalekallete, ülemäärase hormoonide tekke või vere glükoosisisalduse tagajärjel.
Selles tundlikus perioodis peavad naised järgima dieedi rohkem kui kunagi varem ja väga reaalses mõttes. Ärge ülekuumenemist PMS-i ajal, üldiselt sööge aegsasti, sööge täisväärtuslikku toitu ega lase ennast välja öelda, mida keha vajab. Paradoksaalselt ei lööda iiveldust enne menstruatsiooni ega pärast neid.
Kas hormoonid süüdistada?
Loomulikult on mugav "visata" kõik meie kapriissele naisorganismile: on öeldud, et ta ise on süüdi sellisena sündinud. Siiski, kui saate põhjalikult välja valusate PMS-i põhjuseid, mis kaasnevad iiveldusega, süstemaatiline pearinglus, saate reguleerida meie kehas toimuvaid protsesse. Ja kõigepealt - hormonaalsed häired: keha enne igakuist hakkab hemoglobiini kulutama vererakkude tootmisel, kuid tal pole aega oma varusid täiendada. Sellest tulenevalt on meie aju näljutu ja pärast seda tekib pearinglus, apaatia, nõrkus, iiveldus ja muud sümptomid. Võrrelge neid raseduse sümptomeid: umbes sama asi juhtub.
Lisaks sellele süvendab naiste seisundit raske valu kõhupiirkonnas ja ebaregulaarne vererõhk PMS-i ajal. Soovitav on teada, milliseid ravimeid teid aidata ja kasutada, et keha ei saaks enneaegselt stressi tuua.
Esmaabi ja meditsiin menstruatsiooniks
Kui naine hakkab enne menstruatsiooni tundma tugevat nõrkust, tekib iiveldus teatud oksendamispunkti, tema pea valutab, peate panema oma horisontaalasendisse või istuma ja hingama sügavalt. See aitab toime tulla lähenevate menstruatsioonidega, varustada aju hapnikuga, peale selle peaks ruum olema värske õhu vool.
Peamiseks abiks võib atropiini 0,1% lahust tilgutada tl, mis aitab leevendada pearingluse sümptomeid ja nõrgestada PMS-i. Samuti peaks kodus esmaabikomplekt olema No-Shpa kui spasmalgate, trankvilisaatorid või rahustid nagu Persen, Andaksin, mis võimaldavad närvipinget eemaldada.
Kui sümptomid korduvad mitte ainult enne menstruatsiooni, vaid ka pärast seda, jätkake iga kuu, võtke ühendust kohtumisel naissoost arsti või neuropatoloogiga, tehke uuringuid, et välistada raske haiguse tekkimist.
Ravi käigus võib arst välja kirjutada ka mõned antihistamiinipreparaadid, hormonaalsed pillid ja ravimid, mille puhul iiveldus kaob - näiteks Dramina või Zeercal. Ärge unustage juua palju vett menstruatsiooni ajal, et täiendada looduslikku tasakaalu kehas.