Põhjused, miks inimene võib peavalu saada - palju. Kõige turvalisem viis ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on populaarsete retseptide kasutamine. Neid kasutatakse iseseisva ravimina ja kombinatsioonis ravimravimiga. On olemas mass rahvatervisega seotud vahendeid, mis leevendavad valu mõne minuti pärast ning pikendavad seda ja vabastavad need täielikult.
Peavalu ürtid
Pikaajalisel valu (peavalu) rünnakus vähendab inimese efektiivsus, elukvaliteet halveneb. Kui teid ei ole diagnoositud, siis ei saa te kasutada ravimravimeid üksi, sest peavalu valu sündroom on paljude haiguste sümptom. Kõige ohutumalt valu leevendamiseks on kasutada maitsetaimede infusioone ja setet. Ravimtaimed ja ravimid on arstiabi kvaliteedi alternatiiviks. Tõhusad rahvapärased peavalude ravimid:
- Sega võrdsetes osades ristikke, ravimtaimi, punase ristiku õisikuid, väikseid kubemetsi, hobukastaniõite. Purustage maitsetaimi, seejärel valage 2 kolbi keeva veega (300 ml), seejärel aeg-ajalt keetke paar minutit. Seejärel peaks puljong nõudma 2 tundi, seejärel jooge 100 ml tunnis pärast kogu päeva söömist. Puljongis igal vastuvõtul lisatakse 10 tilka arnika alkohoolset tinktuure. On vaja ravimeid pikka aega 25 päeva jooksul puhata nädala jooksul.
- Tehke tugev must või roheline tee. Lisage kuiva või värske piparmünt. Joo jooki ja 20 minuti pärast valu kaob.
- Võtke 1 spl. l oranž, vala keeva veega (0,5 l). Nõua rohtu 30 minutit, mähitud rätikuga, seejärel pingutage. Võtke koos tsefalgiasse 1 tassi 2-3 korda päevas. Oregano infusioon ei pruugi raseduse ajal purjus olla.
- Võrdselt jagage piparmündi lehed, sidrunipalsam, koriandri põhjas puuviljad. Täida alkohol või viin (100 ml) 3 spl. l koguma, nõudma päeva, siis tüvi. Lisage 20 ml vett ja säilitage tinktuura külmikus. Valu jaoks niisutage kangas seda ja rakendage seda templid, peaga, et leevendada seisundit.
- Migreeni rünnaku ajal vala 1 tl. kevadise eeslihase risoomi ¼ l. vesi, keetke, seejärel suruge 5 minutit. Türi ja juua 3 tassi päevas nädalas.
- Kui valu sündroom 2-3 Art. l Kummel lilled valatakse 1 tassi kuuma vett. Keeda vähe kuumutatult 2 minutit, seejärel jootage puljong 20 minutit enne sööki 3 korda päevas 5-7 päeva jooksul.
Peavalude eeterlikud õlid
Peavalu ravi rahvatervisega sisaldab eeterlike õlide kasutamist. Aromaatlambi aromaatsed segud aitavad normaliseerida füüsilist seisundit. Kõige tõhusam rahva peavalu ravimeetodid:
- Lemongrassi ja kadaka (2: 3) kombinatsioon. Selle aroomiteraapia abil on lihtne vabaneda külma taustal tekkinud migreenist. Külma sissehingamise korral aktiveerivad olulised aurud immuunprotsessid.
- Melissa, piparmünt ja ingver (1: 1: 2) kõrvaldavad menstruaaltsüklis sündroomi ajal tekkinud valu või ülemäärase töötamise. Töötlemiseks lisage eeterlike õlide segusse 100 ml kuuma vett, asetage lahus aurude sissehingamiseks inhalaatorisse.
- Oranž, lavendel, ylang-ylang - suurepärane segu hõõrudes. Segage need eeterlikud õlid proportsionaalselt (2: 2: 1), hõõruge templid ja peanaha migreeniga.
Peavalu Honey
Sagedastel tsefalgias tohib igapäevane dieet lisada vähe meest. Tserebraalse tsirkulatsiooni normaliseerimiseks soovitavad arstid, et patsiendid kasutavad regulaarselt mesilasaadet, kui sellele pole allergiat. Selleks, et kaitsta teie keha paljude patoloogiate arengust, kulub igapäevaselt ainult 100 g mesi. Kui teil tekib valu peas, peate kasutama üht või mitut rahvatervise võimalust:
- Honey viburnumiga. Mõlemad koostisosad segatakse võrdse proportsiooniga, süüa 1 spl. l 4 korda päevas nädala jooksul.
- Kallis metssiga mett. Nõua 1 spl. l vanemad lilled 1 tassi keeva veega 20 minutit. Siis piserdage infusioon, seejärel lisage 1 spl. l kallis Enne sööki parandage klaasi segu.
- Lumega leiba. Segatakse koostisosad võrdsetes kogustes, pühkige 2 kõrgaid 2 tilka mitu korda päevas.
Massaaž
Kui rahvapärased abinõud ei aita peavaluga, pääseb massaaž või isemassaaž. See võib olla erinev: tavaline punkt, lõõgastav ainult kaela- ja kaelapiirkond. Valu leevendamiseks vali üks või mitu peala massaaži tüüpi vastavalt inimese eelistustele ja individuaalsetele reaktsioonidele. Enne massaaži sooritamist peate konsulteerima oma arstiga ja andma soovitusi manipuleerimise õigeks teostamiseks. Sõltuvalt valu asukohast toimub pea massaaž mitmel viisil:
- Templite ala. Masseerige valusaid punkte, vajutage kergelt esimest nuppu vaheldumisi koos sõrmeotstega, seejärel tugevdama 3 minutit.
- Kaelapiirkond. Selle tsooni massaging on võimalik, kui teate kindlalt, et valu ei seostata kõrge vererõhuga. Pea taga on hõõrdunud peopesa kiire liikumine üles- ja allapoole.
- Eesmine piirkond. Kulmutavad kulmud, pigistades ja tõmmates neid välja, kuni ilmuvad pisarad. Mõne minuti pärast vajutage punkti, mis asetseb kulmude vahel. Seejärel õrnalt kallutage kogu otsa oma peopesa ja massaaži kuni sooja kätte.
Kodus peavalu ravimeede
Peavaludesse kaasnevad kaasaegsed rahvatooted on pidevalt täiustatud, kuid kõige tõhusamad olid ja jäävad senisteks valu-leevendamismeetoditeks. Nende hulka kuuluvad kuuma ja külma tihendite kasutamine äädika, peateemal, kontrastne dušš veega. Meie esivanemate parimad retseptid:
- Kapsa lehed. Eemaldage veenid sellest ja seejärel kinnitage see peaga salliga.
- Kaneeli infusioon. Valmistamiseks vala 1 tl. vürtsid 150 ml kuuma vett, lase siis keeda poole tunni jooksul. Süstige infusioon, lisa mõne suhkru maitse järgi, võtke iga 60 minuti järel paar lõksu.
- Ivan-tea ja vihmavari. Taimede segamine võrdsetes kogustes, joomine ja joomine segu tavalise tee asemel.
- Muskaatpähkel. Pane 1 tl. vürtsid piima klaasist, leotada riidet ja kasutada otsmikul kompressiooni vedelikku.
- Tõmmake pea punutised. On tähtis, et ta kanda kõrvu ja kulme, veidi pigistatavat nahka.
- Kinnitage vasemündid templidesse. Sellel eesmärgil sobib ka keerutatud vasktraat.
- Inhaleerida piparmündi, küüslaugu või tsitrusviljade lõhna. See leevendab pea rämpsposti.
- Pange kuivad sinep sokidesse ja kandke neid. Sama efekt on riivitud mädarõigas.
Võimlemine
Efektiivne rahva ravimeetod peavalude vastu on spetsiaalne võimlemine. Teatud harjutuste korrektsel täitmisel saate vabaneda mitte ainult ceelfalgiast, vaid ka vererõhu langemisest, tsirkulatoorse häiretest emakakaela lülisammas ja kaela lihaste liigsest pingetest. Tehnika:
- Harjutused viiakse läbi istumisasendis. Lõdvestage oma lihaseid, hoidke oma selga võimalikult sirged.
- Kallutage pea küljele ja edasi, igasse asendisse 20 sekundit. Lihased tuleks maksimaalseks venitada, kuid ilma valu tekkimiseta. Korda iga ringi 5-7 korda.
- Siis sooritage sama pöörlemine, kuid kergelt vajutage pea peopesaga, et suurendada lihasepinget. Tehke 5-7 korda iga ringi.
Rahvaparandusvahendid peavalude purustamiseks templid
Tõmbava valu võib olla palju erinevaid põhjuseid. See on seotud haiguste tekkimisega, mis vajavad kiiret ravi, ja ilmavahetuse järsku muutumist. Vereplasma patoloogiad nagu ateroskleroos, vegetatiivne veresoonte düstoonia ja isheemilised või ainevahetushäired aju närvikoes võivad põhjustada pulseerumist templites. Põleva iseloomu järsult kasvav valu koos "eesmiste vaatamisväärsustega" enne gaasid on migreeni tunnused. Selle seisundi leevendamiseks võite kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid:
Peavalu ravi rahvapäraste abinõudega
Peavalude põhjused on palju. Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid, kuid seda kirjeldati eelmises artiklis.
Ja kuidas saab peavalu üle saada rahvatervisega? Seal on palju retsepte, mis leevendavad ebamugavust mõne minuti pärast ja mille pikaajalise kasutamise korral on haigus üldse häiritud.
Siiski, ilma korrektse diagnoosita, ei pruugi ravi olla abiks: näiteks hüpertensioonist tingitud peavalu kaotamise vahendid erinevad hüpotensiooniga patsientidest. Seega esialgne uuring ei tee haiget.
Veetöötlus
Inimene on 75% vett. Selle akuutne puudus põhjustab sageli tugevat peavalu ja paljusid muid negatiivseid sümptomeid. Võimalikud on isegi dehüdratsioonist tingitud tõsised haigused. Peavalu saab kõrvaldada erinevate meetoditega, kuid vesi on õigustatult esiteks, sest see on kogu elu aluseks.
Pärast emotsionaalset või füüsilist pinget tuleb kindlasti võtta kuuma vanni: närvid rahulikult ja keha lõõgeneb. Samuti aitab ja puhastab. Kuuma ja külma vee vaheldamine suurendab keha, taastab kaotatud tugevuse.
Kui täiemahulist protseduuri ei ole võimalik teha, siis teeb jalgavann: alajäsemete 10-minutiline aurutamine vabastab kiiresti väsimuse ja vähendab peavalu.
Täiendavaks meetmeks, kui peanahk on punetav, tuleks sellele ravimtaimede ekstraktidelt niisutatud külma tihendi. Kui täheldatakse valulikkust ja valu, aitab see sooja kreemiga.
Peavalu ürtid
Rahapaja, pearinglus ja naistepunaürt
Esimesed kaks koostisosa - piparmünt ja pune - väga närvilised pinged. Kui lisate naistepuna, mis on tuntud oma antidepressiivsete omaduste poolest, saad neile suurepärase ravivastuse stressiga seotud peavalude vastu:
- Kuivatage ja raputake maitsetaimi.
- Sega võrdsetes osades.
- 1 supilusikatäis segu valatakse üle 1 tassi keeva veega.
- Nõuda 15 minutit.
- Joo 50 g kolm korda päevas.
Koobalts ja tselluloosid
Knotweed on kodulindudele suurepärane toit. Loomadel pärast selle kasutamist on rohkem mune, millest tuuakse tugevaid ja tervislikke tibusid.
Knotweedi laboratoorsed analüüsid näitavad peaaegu igasuguseid vitamiine, kuid nende bioloogiliselt aktiivsete ainete puudumine põhjustab sageli peavalu. Lisaks sisaldab rohtu räni, mis on nii vajalik naha ja juuste kasvu jaoks, kui ka enam kui 70 keemilise elemendi imendumine.
Tsellulooside orgaanilised komponendid soodustavad haavade paranemist ja veresoonte tugevdamist. Taime kasutatakse paljudes haigustes, sealhulgas ja hüpertensioon. Suurenenud rõhk põhjustab ka peavalu, seega on raviks soovitatav kasutada tsellulaarseid ja kotikeseid.
Kuidas vabaneda peavalust rahvatervisega, mis põhineb nendel ravimtaimedel? On vaja valmistada järgmine luuk:
- Kuivatage ja hakklege koobaste muru ja tselluloostikuga õisikud.
- Segatakse suhtega 1: 1.
- 1 spl segage vala 1 spl. keeva veega.
- Pange 15 minutiks veevanni.
- Jahuta ja tüvi.
- Joo 20 ml kolm korda päevas enne sööki.
- Ravi kestus on 1 kuu.
Linden, nõgeslõug ja koobalts
Kuigi paljud inimesed leiavad nõgesid umbrohu tõttu, pakuvad oma koostisele kuuluvad ained palju eeliseid: vitamiine, mineraale, tanniine, orgaanilisi happeid - kõik see aitab kaasa toksiinide varasele kõrvaldamisele ja kehasüsteemide funktsioonide taastamisele. Peale selle suurendab nõgestõbi vere hüübimist ja kõrvaldab silmade all ringid.
Lipu on pikka aega kasutatud külmetushaiguste raviks. Selle taime lilled vähendab temperatuuri, leevendab põletikku ja suurendab oluliselt higistamist, mis on väga kasulik, kui keha on vedelikuga väga küllastunud.
Kui lisate nende komponentide külge, saate suurepärase vahendi, mis võib nii immuunsust parandada kui ka mitmete haiguste ületamiseks, mille sümptomiks on sageli peavalu:
- Kuivatage ja raputake maitsetaimi.
- Sega võrdsetes osades.
- 2 tl. segu vala 1 spl. keeva veega.
- Nõuda 20 minutit.
- Joo 2 spl. kolm korda päevas enne sööki.
Hawthorn, valeriaan, emaraha ja harilik aed
Valeria ja emalinn - tuntud rahustid. Lisaks kuuluvad nad sageli kardiaalsetesse tasudesse. Hawthorn on üks väheseid taimi, mis vähendavad survet peaaegu kohe pärast kasutamist.
Kuid hüpertensioonid teavad selle taime kasulikkust, sest selle alusel saavad farmatseudid isegi erilisi ettevalmistusi. Omakorda kaunviljas on diureetiline ja põletikuvastane toime. Ja kui inimesel on kõrge vererõhk peavalu põhjusena, siis aitab järgmine kogumine olukorda parandada:
- Kuivatatud ja purustatud viljaliha puuviljad, embrüri rohi, valerian juur ja metssiga rohumaa.
- Segatakse suhtega 2: 1: 2: 2.
- 1 spl segu vala 1 spl. keeva veega.
- Küpseta 15 minutit.
- Nõuda pool tundi ja filtreerida.
- Jooge ⅓ tassi kolm korda päevas 1 tund pärast sööki.
- Ravi kestus on 1 kuu.
Muud meetodid
Spetsiaalse rakendusega maitsetaimed aitavad kaasa erinevate haiguste paranemisele. Kuid on ka teisi meetodeid, millel on kasulik mõju. Eelkõige on paljud inimesed huvitatud küsimusest: "Mis aitab tugevat peavalu?" Ravi sõltub selle päritolust.
Peavalu massaaž
Peavalude üks levinumaid põhjusi on osteokondroos. Ebamugavad aistingud algavad kaela lihastega ja järk-järgult levivad kolju tagasi, ulatudes pimedusse ja templideni.
Esiteks on see seotud venoosse vere väljavoolu rikkumisega, mille stagnatsioon põhjustab sageli intrakraniaalse rõhu suurenemist. Sel juhul peavalude efektiivne ravi on akupressur.
Kaug-Ida rahvalaagrid keskenduvad Qi energiale, millel on keskused nii Atlanta piirkonnas (esimene selgrool) kui ka muudes pea osades. Tehnika eesmärk on mõjutada teatavaid punkte:
- Kolju põhja süvend on "tuule lukk".
- Kulmu vahel on "bambuse puurimine".
- Vertikaalsete kaela lihaste keskosa on "teadvuse värav".
Soovitud efekti saavutamiseks peate andmesipunktidele andma vähemalt 100 survet. Kuid mitte ainult Ida meditsiin võib aidata peavalu.
Kodumaine kiropraktik on võimeline venima kaela lihaseid ja jätkama verevoolu. Kuigi osteokondroosist taastumine pole nii lihtne, kaasneb massaaž kohustusliku ravi käigus.
Eeterlikud õlid
Ja ehkki eeterlikke õlisid kasutatakse tavaliselt tihendite jaoks, on neil lubatud neid vanni lisada või massaaži ajal hõõruda. Lisaks sellele saavad kasu aromalampy ja tervendavate ekstraktide sissehingamine taskurätikuga. Migreenihoogude korral on soovitatav 2 tilka sidruniõli viski segada ja puhata pooleks tunniks.
Savi peavalu raviks
Savi on pikka aega peavalude raviks kasutatud. Kuigi mitte igaüks seda meetodit ei meeldi, kuid paljud väidavad, et savi näib valu peast.
Retsept on järgmine:
- Aseta 100 g savi kastrulisse.
- Lisa tass soojas vees.
- Sega kuni sujuvaks.
- Pange kõhu marli.
- Topelt asetatakse 5 mm savine kiht.
- 15 minuti pärast eemaldati.
- Korrake igal õhtul enne magamaminekut.
Lisaks savile võite lisada ravimtaimede infusioone, näiteks piparmündi või sidrunipalmi. Kuid selliste täiendavate koostisosadega on vaja teha sarnaseid katkeid iga 7 päeva tagant.
Kui peavalu on põhjustanud madal surve, aitab sool see kõrvaldada. See on tingitud homöostaasi või vee ja soola tasakaalu sama rikkumisest. Nagu on teada, säilitab see mineraal vedeliku, mille puudumine halveneb kogu organismi seisundile.
Peavalu raviks koos hüpotensiooniga peate sööma sööma või lahustama pool tl soola 1 klaasi vees. Ja kui soovite veel rohkem juua, siis ei tohiks te ise ennast eitada: vedelik saab kasu ainult.
Tee ja kohv
Tõenäoliselt tundsid paljud peavalu hommikul, mis läheb pärast jooma tassi teed või kohvi. Asjaolu, et need joogid sisaldavad palju elemente (eriti kofeiini), mis suurendavad veresoonte toonust ja suurendavad survet.
Minge, keha ei ole veel aktiivsele tööle suunatud, seega on peavalu tunda. Sellisel juhul on võimatu nimetada seda patoloogiliseks, kuid seda on võimatu ignoreerida, sest rünnakud on üsna tugevad.
Ärge võtke teed ja kohvi pärastlõunal sisse. Kui te võtate liiga palju neid, võib teil olla unehäired või isegi unetus. Ja siis peavalu on juba närvisüsteemi ülekäigul. Üldiselt peate te seda meedet tundma õppima.
Peavalu Honey
Arstid soovitavad kasutada mesi normaalse vereringe hoidmiseks ajus. Kuid selle valdkonna rikkumised on täis tõsiseid tagajärgi, nagu insult.
Sageli peavalu korral peaksite regulaarselt kasutama mitut retsepti:
- segage koostisosad samaväärse massiga;
- süüa 1 spl 4 korda päevas.
- Nõua 1 spl. juurvilja 1 spl. keeva veega 15 minutit;
- filtreerige ja lisa 1 spl. kallis;
- jooma enne sööki ¼ tassi.
Kallis, punane vein ja aaloe mahl:
- segage koostisosi 2: 2: 1;
- tarbige 1 tl. kolm korda päevas.
Peavalu ennetamine
Pidades silmas peavalu, rahvarõivate põhjuseid ja ravi, mis on omavahel tihedalt seotud, ei saa me vältida ennetamist.
Seetõttu peavalu tekkimise vältimiseks on kõigepealt vaja üldist tervise edendamist:
- Parandage immuunsust.
- Aktiivne eluviis.
- Hangi piisavalt magada.
- Puhkus töölt.
- Vähem närvis ja muretsege tühikute pärast.
Järeldus
Rahvaparandusvahendid peavalude ravil on kiiresti selline ebameeldiv sümptom toime tulla.
Kuid ravi võib esineda raskusi. Näiteks võtab inimene vaha, et vähendada survet, ja vastupidi, ta peab juua teed või kohvi, et suurendada veresoonte toonust.
Seetõttu peab igale ravile eelnema diagnoos, vastasel juhul on hea asemel kahju tekkimise tõenäosus suurepärane.
Peavalu ravi täiskasvanutel ja laste folkloori ravimeetoditel
Peavalude rahvatooted on olnud pikka aega. Praegu ei ole nad kaotanud oma olulisust ja on populaarne erinevate elanikkonnarühmade seas. Traditsioonilise meditsiini meetodid võivad kõrvaldada peapõhised ebameeldivad sümptomid halvemini kui uimastid.
Peamised valu tüübid peas on migreen ja pingepeavalu, mida iseloomustavad lokaliseerimine templid ja nina. Kuidas vältida ajalist ja kuklavalu ilma ravimeid kasutamata?
Pulsivad aistingud templites
Ajutine lokalisatsioon on iseloomulik veresoonte ja vaskulaarsete haiguste korral. Peavalu leevendamiseks kasutage järgmisi meetodeid:
- Et tagada parem vereringe läbi anumate, peate vihma koheselt eemaldama.
- Joo palju vett. Vesi omab vere õhenemist ja võib leevendada tõsiseid spasme.
- Võtke lamamisasend, mässake oma peaga sooja salli või rätikuga, katke oma silmad. See aitab parandada veresoonte verd.
- Sõrmede massaaž leevendab üldist lihaspinget, rahustab ja lõõgastavat toimet. Tänu nõelravi punktide asukohale kätes, hõõrudes ja sõtkumisel stimuleerivad aju ja seeläbi tuhaks pulseerivat tunnet templites.
- Akupressure silmade templite, nina ja välisnurkade piirkonnas parandab verevoolu, annab peanahale ja juustele hapniku, lõõgastav toime ja vabastab tugeva migreeni.
- Tempidele võite sidrunimahi, kapsa lehti paberile lisada või suhkrupeedimahla pressida.
Kuulmisvalu
Pea peapinna valu esineb emakakaela osteokondroos, lihaspinge, arteriaalne hüpertensioon. Valu leevendamiseks soovitatakse järgmisi meetodeid:
- Peate võtma endale mugavat poega, lamama, lõõgastuma kõik oma lihased.
- Ventileeri tuba, tagades ruumis piisava õhuvoolu.
- Parema verevooluga jäsemetele rakendatakse jalgavanni. Jalad asetatakse mõõduka kuuma veega mõneks minutiks.
- Kandke külm kompress otsaesisele.
- Sinep eemaldab raskust peas. Selleks kasutage tavalisi sinepplaate, mis on rakendatud pea tagaküljele, kandadel ja templitel.
- Tee pea, kaela ja kaela ala massaaž.
- Stretch earlobes. Kõrvadel on suur hulk bioloogiliselt aktiivseid rakke, mis on seotud kõigi organi ja rakkudega. Hõõrudes kõrvad aitavad keha tooniks ja tulevad ellu.
Kui pearinglus
Kui pearinglus sind üllatusena sind lööb, peate istuma, kõverma või lahkuma. Sel viisil kaitsete end võimaliku langemise eest.
- Masseerige oma pea, veidi painutades seda ettepoole. Must tuleb pehmetel siledatel liikumistel, alates kaelast, mööda kõrvade suunas liikumist.
- Regulaarse pearingluse korral vältige aktiivset sporti, raskeid koormusi. Te peaksite koheselt konsulteerima arstiga.
- Taimetoiduliste infusioonidega peapöörituse ravimisel.
- Mündi ja sidruni-palsamide segamine valeriin juurtega. Infusiooni soovitatakse juua naistel menstruaalvalu ja menopausi ajal. Puljongi keedetakse kõrge kuumusega 15 minutit, võetakse 1 supilusikatäis kolm korda päevas.
- Pureeritud ingveri juur lisandub sidruni palsamile, nõutakse 20 minutit ja tarbitakse 2 korda päevas supilusikatäis.
- Oregano on pearingluse sümptomite leevendamisel hästi toiminud. Võtke infusiooni selle taime kasuks kahe nädala jooksul.
- Kummel, sidrunipalm, valeriinilahus segatakse õunasiidri äädika ja meega. See segu infundeeritakse mitu tundi ja tarbitakse tühja kõhuga.
Peavalude raviks on rahvatervisega seotud teisi võimalusi.
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid on juba pikka aega kasutatud patoloogiliste sümptomite raviks peas. Lisaks oma meeldivatele aroomidele on aroomiteraapiast paranemisuuring: see õnnestub kõrvaldada migreenid, ülekoormused ja muud valu sündroomid. Eeterlikud õlid mõjutavad aju ringlust, laiendavad veresooni, vähendavad spasme ilma kõrvaltoimeta.
- Igasuguste valulike tundide korral rakendage basiilik, lavendel, eukalüpt, sidrun, piparmünt, roos, rosmariin.
- Lavendel, roosa, rosmariin, tüümian, mandariin, sidrunibalmiõlid, samuti ylang-ylang, kummel ja neroli aitavad vähendada pulsatsiooni.
- Kui kasutatakse migreeni, kasutatakse eukalüpti, lavendli, majapanu, sidrunipalmi, sidruni, piparmünt.
- Ateroskleroos - küüslauk, ingver, sidrun, rosmariin ja must pipar ning kadakamõli.
- Iivelduse leevendamiseks kasutage ingverit, piparmündi.
- Sünkoopia vastu - teepuu, piparmünt, rosmariin, muskaatpähkel, ylang-ylang, lavendel, geranium, mänd, sidrun.
Enamasti piisab 6-8 tilka iga õli. Võimalik on kasutada nii eraldi õline vedelikke kui ka kompositsioone. Neid saab kasutada mitmel viisil:
- aroomi sissehingamine inhalaatori abil, kasutades aroomlampi või küünlaid;
- peanaha massaaž, kasutades lõhnaõlisid;
- templite hõõrumine, eesmine osa, nina sild;
- survesid õlistest vedelikest kuni valulikeks kohtadeks;
- vann koos aroomiõlidega.
Aroomiteraapia
Aromatherapistidel soovitatakse peas pehmete õlide puhul kasutada ebameeldivat tunne: piparmünt, apelsin, ylang-ylang, lavendel. Selleks kasutavad nad aroomilampe ja aroomipõletisi. Seadmed on veega mahutites, kus on lisatud paar tilka eeterlikke vedelikke. Aurustamisel täidetakse see ruum lõhnaga, millel on raviv toime. Enne kasutamist on soovitatav kõik aknad tihedalt sulgeda, et vältida mustandite kasutamist. Ravi toimub kuni kaks tundi.
Metalliteraapia
Tuntud meetod patoloogiliste sündroomide raviks on vask. Metall tõmbab põletikku, normaliseerib vererõhku ja avaldab positiivset mõju veresoonte ja aju kapillaaride seintele. Pea all olevate spasmide ravimisel rakendatakse kahjustatud piirkondadele: otsaesiseid, templisid või pea tagakülge ning hoitakse 15 minutit.
Vasve vesi. Mündid valatakse 1,5 liitrit vett ja keedetakse, kuni pool vedelikust aurustub. Veejääki kasutatakse losjoonides ja surub valusates kohtades.
Taimne ravim
Taimne ravim on väga populaarne vahend mitmesuguste päritolujuhtumite ebameeldivate sümptomite leevendamiseks. Taimsed infusioonid võivad aidata ainult regulaarseks kasutamiseks.
- Stressist ja stressist põhjustatud valu puhul kasutage piparmünt, linden, rosmariin, sidrunipalsam, viburnum, tüümian, naistepuna ürdi või mõlema kombinatsioon.
- Perežanool, piparmünt ja naistepuna ürdi samades vahekorras valatakse keeva veega ja infundeeritakse 15 minutiks veevanni.
- Neelu, lindi, oregano kogumine suudab närvisüsteemi rahustada ja lihaste pingeid lõõgastuda. Võtke ¼ tassi 3 korda päevas kahe nädala jooksul.
- Külma tekitatud patoloogiliste tunnete puhul on kasutatavad maitsetaimed vili, paju, kummel, lind, sidrun, kaneel, jõesõstarõivad.
- Kui migreeni kantakse templid kuumad kompressid kartulipuu, punetiste, piparmünt, sidruniibi, ristiku, sõstri okste, roosikarjade kartulitest.
- Maitsetaimed on valmistatud puljongitest, mis on söömata ½ supilusikatäit enne sööki ja kasutatakse ka jalavanni. Infusiooni valmistamiseks 2-3 supilusikatäit valatakse 300 ml keeva veega, inkubeeritakse mitu minutit.
- Pulsieritaval alal pane värske kapsa lehti ja takeravi.
- Oksendamise ja iivelduse korral häirib keha soolasisaldust. Selle taastamiseks kasutage kartulitest ja porganditest kuivatatud puuvilja-teetäidiseid, kuivatatud aprikoosid, rosinaid või kartulit. Piparmünt, tilli seemned, sidrunipalsam ja ka valeria, kummeli, piparmündi, maitsetaimede kuivatatud maitsetaimed stimuleerivad mao seedetrakti funktsiooni ja vähendavad iivelduse sümptomeid.
- Päikesevarjuga hakkab kasutama ingveri juur, lehtpähklit, kummelit ja puneut.
- Menstruatsioonist või menopausist põhjustatud peapööritus, samuti hormonaalsed häired, humal ja salvei.
Savi töötlemine
Clay on iidne folk-vahend peavalu raviks. Selle koostises sisalduvate mikroelementide tõttu on savel terapeutiline toime kehale. Seda saab kasutada nii puhtal kujul kui ka taimeekstraktidega - mentool, piparmünt või melissa.
Kloori kasutatakse kahjustuskoha või pakendamise jaoks. Selleks muutub see paksuks suspensiooniks, mis kantakse marli ja rakendatakse pigistus- või pulsatsioonipiirkonda.
Mudravi
Tuntud folk retseptid peavalu kasutades mustuse, liiva ja kive. Muda-ravi on sarnane saviravi meetodile ja on kohalik pakend. Pea valu sümptomite ravis, kasutades kohalikke rakendusi või maske või mähitakse kogu pinna pinda.
Muda keemiline koostis, mis koosneb paljudest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest ja mikroelementidest, mõjutab kudesid seestpoolt, omab põletikuvastast toimet migreeni sümptomitele ja emakakaela osteokondroosile. Dirt võib segada mentoolõli, piparmündi, küüslaugu mahla ja sidruniga.
Soolatöötlus
Soolakastmeid kasutatakse külma, gripi ja vesine nina esmakordsete ilmingute, samuti kaasnevate valulike sündroomide vältimiseks peas. Normaalne laua sool lahustub vees. Lahus niisutatakse villa ja ümbritseb pea kogu öö. Mõned traditsioonilised tervendajad soovitavad sul jalga sola vanni panna.
Migreeni puhul asetatakse sool lõuendikotti, külmutatakse külmutusseadmesse ja rakendatakse valulikele peapiirkondadele. Mere soola kasutatakse inhaleerimiseks, suplemiseks. Soolipuhastust ja massaaži soolalahuse otsa ja ajalise piirkonna abil kasutatakse gripi temperatuuri vähendamiseks.
Tee ravi
Tee peavalu jaoks, eriti magus ja tugev, võib aidata rasketel aegadel, eriti kui midagi muud pole käes. Tee sisaldab närvisüsteemi stimuleerivaid aineid. Tugev tee tagab aju voolava hapniku, vähendab migreeni spasme ja laiendab veresoonte veresoonte valu peas. Närvilise ammendumise ja ülepinge korral on rohelisel teel lõõgastav ja rahustav mõju.
Must teele lisatakse mesi, sidrun, piparmünt, kummel, ingver, sidruneibakas ja muud ravimtaimed. Magus tee tõstavad teie vaimu ja annavad jõudu.
Mumie
Unikaalse loodusliku ravimi mummel on kehas vasodilataator ja spasmolüütiline toime, vähendatakse veresoonte hüpertooniat ja tal on ka tooniline mõju kogu inimese tervisele. Regulaarsel kasutamisel normaliseerub aju vereringe ja paraneb hormonaalse süsteemi funktsioon. Mumie tarbib seestpoolt tühja kõhuga, lahjendades seda mahlaga ööks 10 päeva. Hingamisteede haiguste korral viiakse nina sisse 3% -line muumia lahus.
Aine on saadaval tablettide, salvide, manuste, lahuste kujul. Mumiyo'l on vastunäidustused, nii et peate lugema kasutusjuhendit.
Raseduse ajal
Milliseid peavalu ravimeid saab kasutada rasedate naiste jaoks? Nagu teate, tekivad hormonaalsed muutused kehas raseduse ajal. Väsimus, toksemia ja peavalu pole selline harv esinemine. Naise seisundi leevendamiseks, ilma narkootikumide kasutamiseta, aitavad järgmised viisid:
- Kaelapiirkonna ja pea peapööritus;
- aroomiteraapia, hõõrudes õlid viski.
Lapse vedamisel ei kasutata kõiki eeterlikke õlisid. Keelatud on kasutada basiilikut, kadakut, puneut, piparmünt, rosmariini, jasmiiniõli jt. - eeterlikud õlid lisatakse vanni võtmise ajal. Väsimus- ja lihaspinge korral tagab merevee vann koos nõelte lisamisega energiat ja jõudu;
- taimne ravim taimsete teedega. Karmoomi, piparmündi ja looduslike rooside kasutamine on lubatud raseduse ajal;
- taimsed infusioonid. Päikesepruunist, koorikust, lindist ja roosikestest lehtedest, mis on valmistatud keeva veega. Vastuvõetav külmetuse põhjustatud valulike sümptomite suhtes;
- kui depressiooni ja ärevuse tekitatud valusate ilmingute korral kasutage emalja, hirve, aniisi ja tuletõugu rahulikku kogumist;
- Hõõguvates kohtades rakendatakse võileibu või kapsa lehti;
- Mõned ravimtaimed on raseduse ajal rangelt keelatud. Nende hulka kuuluvad: pune, harjaspõõs, nõges, astelpaak, lillkapsas, jälgi, salvei ja teised;
- nõelravi. Nõelravi viib läbi spetsialist ja see on efektiivne vahend valusündroomide raviks peas;
- dušš Kuuma ja külma vee vahetamine tagab keha tooni;
- külm kompress veest või taimsete kastmist valusatesse piirkondadesse.
Valu vältimine on tervislik eluviis, hea toitumine ja ruumi igapäevane ventilatsioon. On vaja vältida stressiolukordi, magada vähemalt 8 tundi ja teha värskes õhus igapäevast jalutuskäiku.
Traditsiooniline meditsiin lastele
Lapsed kannatavad peavalu, muutuvad ebamugavaks ja pisaravaks. Valu tunded mõjutavad nende meeleolu, jõudlust. Kuidas lapsele aidata, kui ta kaebab valu peas? Anname mõned soovitused:
- On vaja panna laps voodisse. Kui te tunnete pulsatsiooni ühes kohas, võite eeldada migreeni sümptomeid. On vaja kõrvaldada kõik ärritavad tegurid - karmid helid, eredad valgused.
- Tehke pea, kaela, kaelapiirkonna kerge massaaž, samuti hõõruge käed ja sõrmed. Kutsu oma beebi juuksed: see parandab aju ringlust ja laps rahustab kiiresti.
- Ventileeri tuba. Hapniku puudumine kinnises ruumis võib rünnakuid süvendada.
- Kinnitage külma vee kompressioon või savi, mis on valmistatud savist tagaküljel ja otsmikul.
- Kui laps on valulik, kutsuge esile oksendamine. Mõnikord tühjendades kõhtu, muutub see lihtsamaks. Selleks peate andma lapsele magusat teed või kasutama suu meetodit "kaks sõrme" või vajutama keele juurtele.
- Kui lapse viirusnakkuse sümptomid peaksid sageli juua taimset teed, puuviljajoogi, puuviljamahla.
- Laste ohutumad ravimtaimed on lind, kummel ja looduslik roos.
- Mõned ravimtaimed on ohtlikud: nõges ja humal võib põhjustada organismi hormonaalset tasakaalustamatust. Allergiliste reaktsioonide suhtes kalduvatel lastel ei tohi anda piparmünt, vaarikat, punakaspulbrit. Barberi ja jõesoola kasutatakse hoolikalt.
- Rõigatud mädarõigast või redisist pärinev sinepipraktika tuleb asetada õlaribade ja pea tagaosa vahele.
Et teie laps väheneb tõenäosusega peavalu, lisage toidule ainult tervislikku toitu. Mõnedel lastel kasutatavad säilitusained ja kunstlikud lisandid võivad halvendada tervist ja kahjustada teatud elundite toimet. Lisaks pole vähe väärt lapse ülekoormamist harjutustega. Karmistamisprotseduurid tuleks läbi viia ja sagedamini vabas õhus. Kui laps peaga regulaarselt kaebab valu peas, tasub seda näidata spetsialistile.
Järeldus
Peanil on erinevad valu põhjused ja paljud viisid nende kõrvaldamiseks. Enne ravi alustamist on vaja teada, mis neid põhjustab, samuti valu tüübi määramiseks. Kogu ravi tulemus sõltub sellest. Kui te saate ilma narkootikumideta, proovige seda teha. Peavalu peavalud on kõigile kättesaadavad ja on alternatiiv ravimitele.
Traditsioonilise meditsiini meetodid ja meetodid peavalude ravis
Peavalu on meie aja nuhtlus. On raske ette kujutada kaasaegset inimest, keda seda haigust kunagi pole piinata. Nii et meetodid sellest vabanemiseks on väga populaarsed. Ma ei taha alati kasutada pillid, kuna see kahjustab teiste elundite seisundit, mistõttu peavalude ravi rahvatervisega on nõudlikum kui kunagi varem.
Kuidas ravida tsefalgiat: pillid või rahvapärased ravimid?
Peavalude põhjused on palju. Kõige tavalisemad:
- Migreen - on paroksüsmaalne iseloomu, sageli lööb poole pea, millega kaasneb iiveldus, kerge ja neelus. Sümptomite tekke peamine roll on ajuveresoonte reflekoosne laienemine ja bioloogiliselt aktiivsete ainete (serotoniini, histamiini) vabanemine.
- Tundlik peavalu tekib, kui istuva eluviisiga inimestel esineb tihtipeale mis tahes päritoluga veresoonte spasmi, näiteks stressi või osteokondroosi tõttu, mis tavaliselt on haavatavas asendis.
- Kõrge või madala vererõhuga ceelfalgia.
Kuna igasugune peavalu on põhjustatud erinevatest mehhanismidest, on abi erinev.
Rahvaparandus peavalude vastu:
- Taimede ravimtaimed on juba pikka aega märganud. See oli nende abiga, et neid raviti enne keemiatööstuse tekkimist ja võimalust mis tahes ühendi sünteesida. Tavalistes taimedes sisalduvad ained on kõigi ravimite prototüübid. Saate neid osta apteegis, kuna paljud neist on traditsioonilises meditsiinis tunnustatud või valmistuvad ise. Oluline on meeles pidada, et muru kogutakse teelt ja tööstuspiirkondadest eemal.
- Aromaatseid õlisid saab kasutada spetsiaalsetes suitsutamisruumides, vanni, kompressi või lihtsalt hõõruda nahka.
Traditsiooniline meditsiin rakendab kõiki neid meetodeid efektiivselt.
Migreen
Heinamaa (Trifolium pratense)
Koguge ja kuivatage õisikud ja lehed.
- glükosiid trifoliin;
- askorbiinhape ja salitsüülhapped;
- karoteen;
- rühma B ja K vitamiinid;
- steroolid;
- saponiinid;
- alkaloidid.
Ristik leevendab pearinglust, omab valuvaigistavat ja rahustavat toimet.
Niidimäed on tuntud taim, mida saab kasutada migreeni puhul.
Retsept Tinktuura: saja grammi kuivatatud toote vala ühe liitri viina ja jäta kümme päeva pimedas kohas. Võtke üks kord päevas annuses 20 ml 15 päeva.
Pulli valmistamiseks tuleks 200 g värskelt korjatud ja pestud lilli valada veega, keedetud 15 minutit. Joo kogu päeva.
Raseduse ja rinnaga toitmise ajal, rinnanäärme tõus või langus on vastunäidustatud.
Origanum vulgare (Origanum vulgare)
Saagige õitsemise ajal lehtede varred. Kogutud rohi kuivatatakse, purustatakse ja hoitakse tihedalt suletud purkides pimedas kohas kuni kolm aastat.
- flavonoidid;
- askorbiinhape;
- geranüülatsetaat;
- eeterlikud õlid.
Tal on valuvaigistavad ja sedatiivsed omadused.
Oregano on veel Oregano nimi.
Vähendab ebamugavust infusiooni: klaasi keeva veega vala kaks supilusikatäit kuivatatud maitsetaimi ja jäta neljaks tunniks termos. Võtke 40 ml neli korda päevas 20 minutit enne sööki.
Kõige tõhusamalt ravib peavalu piparmündi, punetiste ja tuletõkkeveinide kitsaribaliste tuletõkke kogumiku koosseisus. Maitsetaimed purustatakse, segatakse võrdsetes osades. Tee valmistamiseks valatakse klaasi keeva veega supilusikatäis ja jäetakse 5-10 minutiks, seejärel jooksevad.
Raseduse ajal tugevasti vastunäidustatud, sest see suurendab emaka toonust, samuti südame- ja veresoonte haigusi, suurenenud rõhk. Ei ole soovitatav imetavatele naistele ja alla 6-aastastele lastele.
Aroomiteraapia
Nende retseptide kasutamist on vaja hoolikalt kasutada, sest tervendatud tervisehäire ajal võib terviserikkus halveneda. Tavaliselt kasutatakse neid profülaktikaks või enne valu tekkimist.
Migreenist vabanemiseks aitab lavendelõli, mis tuleb hõõrutakse templidesse. Samuti efektiivne on kahe tilga piparmündiõli, lavendli ja rosmariini segu. Võite seda hõõruda või lisada õlipõleti juurde.
Tensioni peavalu
Lime kasulik omadused, mis on tingitud kergest sedatiivsest toimest
Lilled sobivad kogumiseks, kuna need sisaldavad kasulike ainete suurimat kontsentratsiooni. Pärast seda tuleb neid kuivatada ja kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Ei ole soovitatav salvestada rohkem kui kolm aastat.
Linden värv sisaldab:
- askorbiinhape;
- karoteen;
- tiladiin;
- taliatsiin;
- bioflavonoide;
- saponiin;
- Hesperiin.
Peavalu raviks valmistage tee: kaks teelusikatäis vaiguõite lastakse keeva veega, jäetakse 5-7 minutit ja jookse.
Infusioon on valmistatud samade koostisosadega, kuid pruulimisaeg on vähemalt 40 minutit.
Sellel on rahustav ja analgeetiline toime.
Enne kasutamist raseduse ajal peate konsulteerima arstiga. Lubatud imetamise ajal väikelapsed. Kasutada ettevaatusega südame-veresoonkonna haiguste esinemise korral.
Piparmündi (Mentha piperita)
Mündi kasutatakse rahusti ja valuvaigistitena.
Tee ja infusioone teevad värsked ja kuivatatud lehed.
Põhjustab vasodilataatorit ja rahustavat toimet.
Kuivatatud piparmünt tee: võta lehti supilusikatäis ja valage 250 ml keeva veega, jätke kümme minutit.
Kiire viis: värsked lehed enne keetmist, lõigata ja peenestada keeva veega, piisab neli tassi. Nõuda kaks minutit.
Mündiõli, mida müüakse apteekides, aitab ravida valu. Seda tuleb hõõruda templid, laup, kael.
Vastunäidustatud vähendatud rõhu, kõrvetised, veenilaiendid. Vähendab meessoost libiido, ebasoovitav kasutamine rasestumisprobleemide korral. Raseduse ajal on keelatud kasutada alla 6-aastaseid lapsi. Põhjustab unisust, ei soovitata autot juhtida ja muid tegevusi, mis vajavad suuremat kontsentratsiooni.
Aroomiteraapia
Ülemääramise ja stressi korral võite võtta vanni kahe tilga apelsiniõli, nelja piparmündi ja geraniumiga.
Laiendage veresooni ja vähendage muskaatpähklite ja majapanu spasmi.
Hüpertensioon või kõrge vererõhk
Verbena officinalis (Verbena officinalis)
Verbena lehed, varred ja lilled kasutatakse peavaludeks.
Verbena sisaldab suurimat toitainete kogust augustis, siis valmistatakse see ette. Kõigil selle osadel on ravimtaimed: lehed, juured, lilled.
Sisaldavad toitained:
- glükosiid verbeniin;
- ränihape;
- karoteen on A-vitamiini lähteaine;
- askorbiinhape;
- antiseptiline tsitraal;
- tanniini tanniin;
- kibedus, lima ja paljud teised.
Neil on sedatiivne ja spasmolüütiline toime. Pärast manustamist laienevad anumad, sealhulgas aju, mis aitab peavalu vabaneda.
Kandke see tee kujul, piserdage kaks teelusikatäit 200 ml keeva veega. On vaja lahkuda 5-10 minutit ja seejärel võtta 100 ml kaks korda päevas.
Stimuleerib emaka kontraktsioone, seetõttu on see raseduse ajal absoluutselt vastunäidustatud! Keelatud alla 14-aastastele lastele, imetavatele naistele. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.
Aroomiteraapia
Aroomiteraapia aitab leevendada stressi, põhjustades lõõgastumist ja vähendades seega survet.
Järgnevad meetodid on tõhusad hüpertensiooni vastu:
- võtke kaks tilka lavendli, majoranaani, ylang-ylangõli ja lisage vanni;
- segada kaks tilka muskaatpähklit, viirukit ja majapanu, lisada vette;
- Rahustav massaaž koos marjorami, neroli ja ylang-ylangi seguga.
Need aitavad kiirelt kiiresti lõõgastuda ja veresooni laiendada, mis viib sümptomite leevendamiseni.
Muutused elustiilis, piisavas harjutuses ja toitumises võivad ka ravida hüpertensiooni.
Hüpotonia
Või vererõhu langus, sageli peavalu koos pearingluse tekkega.
Hypericum
Ravimite valmistamiseks õitsemise ajal, st juunis või augustis, kogutakse taime lehed ja noored võrsed.
- flavonoidid;
- kibedus ja päevitusained;
- karoteen;
- eeterlikud õlid;
- Kirillitsa alkohol.
Traditsiooniline meditsiin kasutab kuivatatud ürdi Hypericum
Keetmine aitab vabaneda valu, valmistatakse järgmiselt: 15 grammi kuiv Hypericum valatakse klaasi veega ja pannakse 20 minutiks veevanni, hoides ära keemiseni. Tarbige kogu päeva.
Tee valmistamiseks segatakse maitsetainete teel saadud musta lehtedega tee, valatakse keeva veega ja jäetakse viieks minutiks välja.
Vastunäidustatud hüpertensioon. Pikaajalisel kasutamisel ei sobi see negatiivseks mõjuks maksale. Suurendab tsüklosporiini ja indinaviiri poolväärtusaega, seetõttu on koos nende ravimitega kasutamine vastunäidustatud. Vähendab COC rasestumisvastaseid omadusi. Kasutamine koos antidepressantidega võib põhjustada migreeni-sarnast valu ja pearinglust. Ärge kasutage naistepuna raseduse, rinnaga toitmise ja alla 12-aastastel lastel.
Aroomiteraapia
Surve suurendamiseks aitab magus apelsiniõli, millel on toonilised ja aktiveerivad omadused. Saate seda lisada suitsetamisruumi, hõõruda viski või kasutada massaa˛iõli koostisosana.
Madal vererõhul kasutatavad aromaatsed õlid
Kahe tilga musta pipra, hysopi ja rosmariiniõlide segu stimuleerib vereringet ja suurendab vererõhku.
Need traditsioonilise meditsiini meetodid aitavad vabaneda isegi tugevast peavalust ja vähendada, kui üldse mitte ravimeid, ravimeid. Kuid kui sümptomid ilmnevad sagedamini või ei kao pärast tavapäraste meetodite rakendamist, on see arst nõu pidada. Peavalu ei ole haigus, vaid on nendega kaasas, nii et see võib näidata tõsiseid terviseprobleeme.
Rahvapreparaadid peavalu jaoks
Peavalu on kõige tavalisem ebamugavustunne, millel on erinev olemus, intensiivsus ja kestus. See võib korrata lõpmatut arvu kordi. See tunne on tingitud täiesti erinevatest teguritest: ülekoormusest, nakkuslikust või viiruslikust haigusest ja muudest põhjustest. Loomulikult soovivad kõik, et sellest lahti saada, kuid mitte igaüks tahab ravimeid kasutada tablettidena. Peavalude rahvatooted võivad eemaldada selle ebamugavuse ja mõnikord isegi seda vältida.
Aroomiteraapia
Aromaatne teraapia on alternatiivne ravimeetod, mida arst peab lubama. Mitte igaüks ei saa ravida eeterlike õlidega, sest mõnikord põhjustab nad allergiat. Kuid kohe loobuda nende kasutamine ei ole seda väärt.
Peavalu muutub nõrgemaks või kaob täielikult, kui kasutate järgmisi retsepte:
- Eeterlikud õlid sidrunist, piparmüntist või lavendest, mida soovite hingata. Neid hõõrutakse ka väike kogus viski piirkonnas.
- Mändi, sidruni ja piparmündi õlide segu. Iga koostisosa võetakse 2 tilga lahuses. Aroomlampide koostist on soovitatav kasutada.
- Viski hõõrudes kasutati selliste õlide segu: 2 tilka ylang-ylangi ja geraniumi; männi, geraaniumi, sidruni suhe 3: 2: 1; eukalüpt, rosmariin, piparmünt proportsioonides 3: 2: 2.
Võidelda peavalu korral vanniga, lisades esitatud vahendid. Sellised õli segud on kasulikud: piparmünt, geranium ja oranž suhtega 4: 4: 2 tilka.
Enne õlide hõõrumist kasutamiskõlbmatuks muutmist tuleb see veidi soojendada.
Pingetava peavalu populaarse ravi eripärad
Sellist ebamugavust iseloomustab asjaolu, et see ulatub pea mõlemale poolele, templid ja otsaesine. Patsiendil on pigistustunne või lõhkemistunne.
Ravi tehakse järgmiste traditsiooniliste ravimitega:
- Värske roheline või must tee. Peate seda magustama suhkruga, kallis. Eriti kasulik on piparmündi tee. See ei ole ainult anesteetikum, vaid ka lõõgastav toime. Sageli võib pärast peavalu patsient magama minna.
- Sidruni koor See on mitu tundi tembeldatud krohviga.
- Eleutherococcus'i farmatseutilise tinktuura. Selle rahvapärase ravivahendiga töödeldakse vastavalt sellele skeemile: esimesel päeval nõutakse 1 tilga vedeliku lahjendamist 50 ml vees ja iga järgneva päeva jooksul lisatakse eelmisele kogusele veel üks tilk. On vaja ravimit võtta hommikul ja ka õhtul. Kui tilkide arv jõuab 14-ni, peate selle suurendama. Selline ravi on soovitav jätkata veel 7-8 päeva.
- Valerian pakub tõhusat ravi peavaludeks. Kõige tavalisemad on taime infusioon ja keetmine. Esimese joogi ettevalmistamiseks vajate tükeldatud juurvilja supilusikatäis külma veega klaasi. See infundeeritakse 8 tundi, pärast mida ravim filtreeritakse ja seejärel tarbitakse kolm korda päevas, 1 lusikaga. Pulli valmistamiseks peaksite looma topsu ühele topsile klaasi keeva veega. Lihtsalt 15 minutit piisab infundeerimiseks. Segu keedetakse veevannis, seejärel lastakse jahtuda umbes 10 minutit. Joogi keetmine on vajalik kolm korda päevas supilusikatäis.
Rahvaparandusvahendid peavalude jaoks templid ja nina
Templite ebamugavust tekitatakse survel lõualuu, kaela, ülemise selja tagant. Selle kõrvaldamiseks kasutage järgmisi retsepte:
- Templites oleva spastide eemaldamine on võimalik tavalise klaasi sooja veega. Kui vedelik on purjus, on patsiendil parem lamada ja lõõgastuda, kuni valu langeb.
- Kummel tee või kohv. Kui esimest juua võib mitu korda purjus saada, siis tuleb teine tarbida mitte rohkem kui 2 tassi. Patsiendi seisundi parandamiseks võib ka rohelist teed lisada mõne šokolaaditükiga.
- Kasulik on ka soe või külm kompress. Tavaliselt kasutatakse niisket rätikut. Veetemperatuur valitakse omal äranägemisel. See peaks patsiendile olema mugav. Kompressiooni mõju ilmub 15 minutiga.
- Toores kartulimahl. See on väga efektiivne, kuid see tuleb joob väga hoolikalt - see ei sobi patsientidele, kellel on probleeme mao või sooltega.
- Vase mündid. Neid tuleb rakendada templid. Selline lihtne ravim aitab 15-minutilise ebamugavustunde leevendada. Kuid mitte igaüks ei saa seda kasutada. Mõnedel patsientidel on vask allergiline reaktsioon.
Kõhukelme piirkonnas on peavalu mõnikord põhjustatud kolju vigastusest, seiskunud tserebrospinaalvedelikust. Patsiendi seisundi leevendamiseks kasutatakse järgmisi retsepte:
- Soe vann, mida võetakse öösel. Ja pea taga saate kollase kaardi panna. Iga kuum pakkimine on efektiivne koos topsi tassiga.
- 1-osaline piim, 20 osa mesi ja 0,2-0,3 g mummi segu. Seda ravimit tuleb võtta kaks korda päevas 25 päeva jooksul.
Ebamugavuse kõrvaldamiseks igavesti, peate sööma rosinaid, pähkleid, kuivatatud aprikoosid, ploomid iga päev.
Traditsioonilise meditsiini kasulikud retseptid haiguse ravimisel, mida saate selles videos ise leida:
Kuidas vabaneda valu ja pearinglusest?
See seisund käivitub vererõhu languse tõttu, seetõttu on ebamugavustunde ületamiseks vajalik vererõhu tõus. Sellega toimetulek võimaldab selliseid rahvapäraseid abinõusid:
- Kuum jala vann. Ja peavalu ja peapööritus peaks kasutama rohelist teed või piparmündi jooki.
- Pullobipuu. See rahvapärase vahend ei kõrvalda mitte ainult ebamugavustunnet, vaid ka kogu keha kasulikku mõju. Küpsetamiseks vajate 20 marju ja klaasi vett. Segu keedetakse väikese kuumusega 10 minutit. Seejärel filtreeritakse ja võetakse veerand klaasi.
- Äädikas ja oliiviõli segu. Ta vajab villase riide niisutamist ja kinnita see pea peale. Koostisosad võetakse võrdsetes kogustes.
Selliseid vahendeid on vaja kasutada õigesti. Küpsetamise ajal peate rangelt järgima juhiseid ja koostisosade arvu.
Rahvaparandusvahendid päikesevalguse vastu võitlemiseks
Sellisel juhul on ravi suunatud mitte ainult valusündroomi likvideerimiseks, vaid ka keha detoksikatsiooniks. Heaolu parandamiseks peate kasutama neid rahvapäraseid abinõusid:
- Muna ja madala alkoholiga õlu segu. Hoolimata asjaolust, et sellel tööriistil ei ole nii meeldivat maitset ega välimust, peaks see olema korraga joob. Pärast 20 minutit on parem süüa suppi.
- 1 sidruni, 200 g apelsinimahla ja 100 g mesi "Cocktail" annab võimaluse kiiresti toime tulla peavaluga koos pohmelusega ja muude ebameeldivate sümptomitega.
- Kõrvalda raskust ja valu peas aitab tavalisi kapsa lehti. Seda saab parandada taskurätikuga. Kui leht on täielikult kuivanud, tuleb see asendada.
Nii et pärast pidu ei tekiks ebamugavusi, on parem süüa enne puhkust, alkoholi väikestes annustes ja nii vähe kui võimalik.
Kuidas toime tulla valu peaga rasedatele naistele ja lastele?
Peavalu ravi lapsel või rase naine tuleb teha pärast arstiga konsulteerimist. Kuna neid ei soovitata kasutada narkootikume, aitavad probleemid toime tulla populaarsed peavalu retseptid.
Näiteks on parem patsient minna vaiksesse, hästi ventileeritavasse ruumi, kus valgus peaks olema tuhm. Loomulikult on parem lamada, lõõgastav muusika sisse lülitada. Rasedatele naistele ja lastele on kasulik juua ravimtaimede segu (rosehip, kummeli, piparmünt ja sidruni-palsam) segu. Kui peavalu häirib last tihti ja on põhjustatud koolis suurest koormusest või pidevast pingest, siis tuleb kõrvaldada ebamugavustunne, mida ta vajab einelaua või kuustikuga täidetud padjaga.
Natalia Alexandrovna Chukhareva, psühhiaatria, günekoloogia ja perinatoloogia teadusülikooli terapeutiline osakonna terapeut ja nooremteadur, akadeemik V.I. Kulakova "Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi:
Muud retseptid
Rahvatervisega seotud peavalude ravi võimaldab vähendada kasutatud ravimite hulka. Need retseptid on head retseptid:
- Kui lapsed põevad peavalu, aitavad nad neelamiste lõhna. Rohti tuleks panna pesu kotist ja õmmelda. Parem on panna see padja alla öösel.
- Toores kartulite ja lehmapiima segu. Pehme riivis on vaja 1 kg köögivilja riivida. Seejärel lisatakse suspensioonile 50 ml lehmapiimat. Siis pean õhukese lapiga välja panema paksu kartuli kartuli ja kinni see peaga. Kompressioon kestab umbes 1,5 tundi, eelistatavalt enne magamaminekut. Seda protseduuri tuleb korrata iga teine päev. Tavaliselt piisab kümnest istungist.
- Ekstraheerige chaga. Enne kasutamist peate 2 tl toodet lahjendada 150 ml soojas keedus vees. Vaja on juua saadud ravimit suurel lusikal kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Tuleb märkida, et ravi chagaga on pikk. Kokku võtab raviks aega 3-5 kuud. Eelneva ja järgmise ravikuuri vahele tuleb teha 7-päevane vaheaeg. See rahvaprobleem aitab vabaneda isegi tugevast ja püsivast peavalust.
- Savi kreem Väike tükk toormaterjalist leotatakse vees, kuni saadakse salvi-sarnane konsistents. Seejärel lisatakse segule väike kogus äädikat. Saadud salvi kantakse jalgadele ja need muutuvad riideks. Samuti on vaja sooja sokke. Tund hiljem tuleb savi pesta sooja veega.
- Kaneeli infusioon. Üks gramm pulber aurutatakse klaasi kuuma veega. Infundeeritud segu on vähemalt pool tundi. Lisaks on soovitav valada väikestes kogustes suhkrut vedelikku ja võtta ravimit 2 sips iga tund. Kui valu sündroomi iseloomustab tugev intensiivsus, võib infusiooni niisutada koeosaga ja kinnitada otsaesisele ja templitele.
- Pühkige soolaga. Peate lahustama suurel lusikas soolal pool liitri vett. Järgnevalt niisutatakse lahuses puhta villa riie ja rakendatakse alaseljale. See peab olema fikseeritud ja seejärel ümbritsetud sooja salliga. Soovitav on läbi viia vähemalt 8 päeva. Enneaegne ravi ei ole vajalik, isegi kui peavalu ei häiri teid enam.
- Propolis Tinktuura. Ta hakkab toime tulema isegi väga tugevate valutega. Selle rahvameditsiini ettevalmistamiseks peate 20 g toorainet viinaklaasis lahustama. Niipea, kui teie pea valutab, peate leiva tükkist tilkuma 40 tilka tinktuuri ja sööma.
- Terapeutilisest mudast pärit salv ja piparmündi infusioon. Esimene komponent tuleb segada infusiooniga, et saada palju homogeenset konsistentsi. Seejärel hõõrutakse segu templidesse, samuti kaela tagaosas. Jätke salv nahale pool tundi, seejärel loputage. Parem on korrata protseduuri vastavalt vajadusele.
- Taimeõli segu (300 ml), lahe lehti (2 supilusikatäit). Pärast komponentide segamist tuleb neid infundeerida nädalas pimedas kohas. Pärast seda filtreeritakse sellist rahvameditsiinit ja seejärel peetakse peavalude ajal viskisse.
Acupressure peetakse väga kasulikuks raviks. On vaja intensiivselt vajutada juuksenõelastele asetatud kohtadele ja minna kroonile. Vaadake, kuidas seda õigesti videot teha:
Hea toime annab jalgade, samuti varbade massaaži. Selleks rakendage kipitustunne, intensiivne hõõrumine. Erilist tähelepanu tuleb pöörata põlispiirkondade ruumidele. See massaaž kestab 10-15 minutit.
Rahvaparandusvahendid tekitavad väga head tervendavat toimet, kuid nende kasutamine peab olema väga ettevaatlik. Eriti kui lapsed või rasedad on haige. Oluline on põhjalikult diagnoosida, et välistada tõsised haigused, mis põhjustavad valu peas.