Peavalu - sümptomid ja põhjused, uurimise tüübid ja ravi

Cefalgias või peavalu on patoloogiline seisund, millel on mitmesugused põhjused ja mis on sageli raskete haiguste sümptom. Kui see on ajutine, võib kannatuste vabanemine piirduda analgeetikumide võtmisega. Sageli tekkiv valu näitab patoloogia olemasolu ja nõuab ravi.

Mis on peavalu?

See patoloogiline seisund, mis kõigile on tuttav, tekib kui keha reaktsioon selle füsioloogilisse või psühhofüsioloogilisse muutumisesse. Patoloogiline seisund on seotud ühega kolmest füsioloogilisest häirest:

  • närvikiudude ärritus luukoosis ja koljus;
  • vererõhu muutustest põhjustatud veresoonte toonus;
  • kolju ja kaela lihaste kahjustus.

Märgid

Kõik peavalu nägemised - eriti selle seisundi all kannatava isiku käitumine. Raskeid eakaid väikelapsed ei suuda selgitada, mis neid häirib. Tsefalgiast on järgmised tunnused:

  • nutt, peksma;
  • sagedased vilkuvad, silmade kummardamine;
  • surve peopesadega, sõrmed nina, kaela, temechko, kulmude, templid;
  • ebamõistlik pea või kaela pöörlemine;
  • ebatavaline mimikry.

Sümptomid

Cefalgias võib olla selgelt lokaalne iseloom (kui inimene suudab täpselt öelda, kus tal on ebameeldivaid aistinguid) ja see võib "anda" teistele kehaosadele ja siis patsient ütleb, et tal on "valus silmad", "vallutavad templid" purustab kaela "jne Erinevad järgmiste peavalu sümptomid:

  • pea- ja kaela tunded;
  • valulik reaktsioon valgusele;
  • temperatuuri tõus;
  • pearinglus;
  • südamepekslemine;
  • nägemiskahjustus, ähmastunud silmade tekkimine;
  • iiveldus, oksendamine.

Peavalude põhjused

Pea tekib järgmistel põhjustel:

  • ülemäärane joomine, kohvi või suitsetamine - kofeiin ja nikotiin põhjustavad vasospasmit ja ajukahjustust;
  • krooniline stress, depressioon ja psühhosomaatilised häired (fobia, närv);
  • hingamisteede infektsioonid, siseorganid;
  • mürgitus kemikaalidega, kahjulikud gaasid;
  • liigne harjutus, pea- ja kaelavigastused;
  • seljaaju kahjustus või kumerus;
  • südame-veresoonkonna haigused, eelnev insult;
  • emakakaela lülisamba osteokondroos, ishias.

Rasked peavalud

Tihtipeale näitab tugevalt terav (kiire) valu, millega kaasneb iiveldus, palavik ja silmade "surve", sageli meningiidi alguse - aju voodri põletik. Perekondlikult tekkiv kiire valu, mis tagasilöögiks on templites, on sageli migreeni märk. Selle haigusega kaasneb pearinglus, oksendamine, nägemise ajutine kadumine. Valu olemuselt on ühepoolne lokalisatsioon ja suureneb järskude liikumistega. Migreeni tekkimise patoloogia ei ole teada, kuid noored naised on selle haiguse suhtes kõige tundlikumad.

Sageli peavalu

Hüpotensioon, haigus, mida iseloomustab madal vererõhk arteriaalsetes veresoontes, kaasneb peaaegu alati perioodiline tüsistus, mis tekib hommikul või õhtul pärast tööpäeva. Valus on erinev ajaline paiknemine, pulseeriv või valulik iseloom, ja jookseb pärast söömist, tassi must tee, puhata, tervislik uni.

Laboratoorsete uuringute ja uuringute läbiviimine on vajalik, kui päeva jooksul tekib peavalu, püsib pikka aega, mõjutab nägemist, on igav, püsiv. Sellised sümptomid võivad osutada:

  • hormonaalsed häired;
  • ainevahetusprobleemid;
  • põletikulised protsessid siseorganites;
  • pahaloomuliste intrakraniaalsete kasvajate areng.

Aching peavalu

Suurenenud rõhu korral tekib kaela pikaajaline valu. Ebamugavuse leevendamiseks on soovitatav võtta valuvaigisteid, saada värsket õhku või avada aken. Vingulise iseloomu eesmine tsellalgia võib olla stenokardia, keskkõrvapõletiku ja antri komplikatsioonide tagajärg (vt artikli lõpus olevat videot). Sellisel juhul peaksite koheselt konsulteerima arstiga, kes määrab antibiootikumide meningiidi ennetamiseks.

Lõhkemisvalu

Tunde, kui pea "praod", nagu kui mõni neist mõlemast küljest lööb, tekib järgmistes patoloogilistes tingimustes:

  1. Depressioon, närv. Vaimne tasakaalutus mõjutab absoluutselt kõiki kehasüsteeme, sealhulgas närvisüsteemi. Cefalgiat põhjustab verevoolu langus ajusse ja selle normaalne vereringe.
  2. Tugev emotsionaalne stress. Sellisel juhul ei ilmu valu kohe, vaid pärast kindlat aega pärast kogenud häiret kui keha kaitsvat reaktsiooni - signaali vahetu puhkeaja saavutamiseks.
  3. Hormonaalsed häired põhjustavad vereringe halvenemist ja normaalset taastumist. Selliste muutuste tagajärjel ilmneb Cephalgias.
  4. Suurenenud intrakraniaalne rõhk, mis tekib vigastuste tagajärjel, tekitab une ajal ebamugavat asendit, painutab kaela lihaseid, kannab juuksepöid rasvavöödega, kõvakestega, ebamugavate peakatetega.
  5. Aju kasvajad. Enamikel juhtudel on vähktõbi peapööritus terav, pulseeriv, kuid on ka sügavaid valusid.
  6. Nakkushaigused, mürgistus kahjulike ainete sissehingamise tagajärjel, toidumürgitus, alkoholitarbimine (paaritus).

Klassifikatsioon

Valu ulatuse ja olemuse järgi eristatakse järgmisi valu tüüpe:

  • "Raske füüsilise ja vaimse koormuse pärast ilmneb stressi valu - see on pigistatav, valutav tegelane.
  • Klaster - väga tugev ühepoolne akuutne tselfalgia. Kobarpea tsefalgias on pisarad, nohu, silmad muutuvad punaseks, sellist seisundit on väga raske taluda. Mehed kannatavad nendest valudest sagedamini kui naised.
  • Migreen on ka ühel pool peavalu, kuid migreen on pulseeriv, erinevalt klastrite tsefalgiast.
  • Põlemine - mõjutab kogu peaosa, ilmneb hulgiskleroos, osteokondroos. Mitte-lokaliseeritud põlemine võib olla psüühikahäirete tagajärg.

Milline on peavalude uurimine?

Te peaksite alustama eksami suunamisega terapeudile, kes pärast teie kaebuste kuulamist suunab teid neuropatoloogi, otolaringoloogi, ortopeedi, osteopaadi või okulisti juurde. Üldise uurimise järel määratakse välja diagnoos, mille meetodid sõltuvad konkreetse sümptomitest. Patsient on välja kirjutatud:

  • antikehade vereanalüüs: annab teavet põletiku esinemise kohta;
  • oftalmoskoopia: saate kindlaks teha, kas põhjaosas on muutusi;
  • entsefalogramm: teostatud osteokondroosi kahtluse korral, hüpertensioon;
  • angiograafia: aitab jälgida muutusi aju laevade toimimises;
  • nimmelõige - luuvette sissetõmbamine: ette nähtud meningiidi kahtluseks.

Magnetresonantstomograafia (MRI) on meditsiinilise läbivaatuse meetod, mida kasutatakse kesknärvisüsteemi, luu-lihaste, vereringesüsteemide haiguste avastamiseks. MRI abiga saab arst organi või kehaosa (antud juhul aju) kolmemõõtmeline kujutis, mis aitab näha selle funktsiooni muutusi. MRI protseduur peaaegu täielikult kõrvaldab eksliku diagnoosi tõenäosuse.

MRI-le eelneb arstiga konsulteerimine, mille käigus arst tuvastab, kas patsiendil oli peavigastusi, milline oli vigastuse raskus, operatsioonide olemasolu või hambaimplantaadid. Mõnel juhul tuleb ette näha täiendavad testid. Kohe enne protseduuri tuleb eemaldada kõik metallosad, eemaldada need mündi taskusse, eemaldada prossid, tihvtid, mansetinööbid, eemaldada andmeedastusseadmed: telefonid, tahvelarvutid, mängijad.

  1. Patsient seisab, arst määrab oma pea spetsiaalse padi abil.
  2. Tolmutit, kuhu patsient asub, valatakse MRI ruumis, kus asub tomograaf.
  3. MRI kestab vaid 15-30 minutit. Diagnoos on valutu, kuid inimestel, kes põevad ülitundlikkust, klaustrofoobiat, teeb arst rahustite süsti.

Ravi

Esimene asi, mida arst otsib, põhjustab peavalu rünnaku. Peavalude ravi on alati keeruline. Enne diagnoosimist nõutakse:

  • vereanalüüs, uriin;
  • MRI;
  • nägemiskatse;
  • mõnikord enne diagnoosi määramist on ette kirjutatud vaskulaarseid ravimeid.

Esmaabi

Klastriheelfalgia ja migreeni puhul on vaja võtta valuvaigisteid. Äge rünnak valu peas, eriti kui see on põhjustatud ülepinge ja stressi, võite proovida lihtsustada ilma ravimiteta:

  • avage aken, ventileerige tuba;
  • lõõgastuda, asetage mugav asukoht (parem istuda toolis või valetades);
  • sulge oma silmad;
  • veidi massaaži oma templid ja silmad;
  • juua tinktuure maitsetaimi (nt kummel), roheline tee.

Ravimid

Mõne tugevatoimelise valuvaigistava aine kasutamine on vastunäidustatud maksa- ja neerukahjustuste, seedetrakti tõsiste häirete ja südamehaiguse korral. Enamik analgeetikume on raseduse ajal imetamise ajal keelatud. Alljärgnevas tabelis on toodud loetelu ravimitest, mis leevendavad tõhusalt peavalu rünnakuid.

Sagedaste peavalude sümptomid ja põhjused

Peavalude põhjused - füüsikalised, keemilised, bioloogilised tegurid. Peaaegu igasugune välist stiimul teatud tingimustes võib põhjustada tsefalgiat. Poletiotioloogia tõttu on haigust raske haigus ravida.

Sagedased peavalud on põhjustatud järgmistel põhjustel:

  • Emakakaela lülisambahaigused;
  • Ajuveresoonte ahenemine (funktsionaalne, orgaaniline);
  • Paranaalsete nina ja kõrvade (frontaalne, antriit, keskkõrvapõletik) põletik;
  • Vertebro-basilarne puudulikkus;
  • Emakakaela lülisambapuu;
  • Vestibulaarsed häired.

Haigus kaelalülisid juhtima cephalgia tingitud kokkusurumine seljaajunärviga kokkusurumine Lüliarter, nihkumise vahelt. Sümptomite raskus patoloogias määratakse patoloogiliste patogeensuste seoste arvu ja tõsiduse järgi.

Sagedased peavalud allavoolu jagunevad järgmistesse rühmadesse:

  • Vallutamine;
  • Igav;
  • Paroksüsmaalne;
  • Äge;
  • Migreeni rünnaku tüübi järgi.

Pathogeneetiliselt on haiguse põhjustajaks ükskõik milline anuma kahjustus või trombi, aterosklerootilise naastude, hemangioomi, kasvaja tõttu tekkinud mikrotsirkulatsioon. Spastilise laeva kokkutõmbumise korral võib üks spasmolüütiline tablett (spasmoon, paratsetamool) kõrvaldada sagedast tsefalgiast.

Verevarustuse häire põhjustab lühiajalisi püsivaid valusaid tundeid. Vasodilatorravimid aitavad ainult arteri funktsionaalse spasmiga. Pikaajalise kasutusega ravimite puhul tekib sõltuvus. Muudel juhtudel, mida teha, räägi kvalifitseeritud spetsialistile.

Stenburi (emakakaela) etioloogia sagedased häired kombineerituna iivelduse, oksendamise, pearingluse tekkega. Osteokondroosi, selgroo vaheliste silmalaugude sümptomid. Need on väikeaju ohtlikud kahjustused (aju keskpunkt). Kui selle anatoomilise keskuse verevarustus on katkenud, puuduvad koordineerimine, esemete liikumine silmade ees, viblik kõndimine.

Miks tekkida

Püsiv peavalu esineb 20% planeedi elanikest. Nende põhjused on järgmised:

  • Ilmastikuolud;
  • Migreen;
  • Insult;
  • Südamehaigus;
  • Suurenenud surve;
  • Neerupuudulikkus.

Püsivateks peavaludeks on pikk kestus. Patoloogiat iseloomustavad mõned konkreetsed sümptomid:

  1. Rünnaku kestus üle 3 tunni;
  2. Cluster lokaliseeritud iseloom (teatud osa pea);
  3. Need on kombineeritud auraga - esialgsete käivitajatest (eelkäijad);
  4. Ärge lõpetage spasmolüütikute ja valuvaigisteid.

Ainult arst suudab kindlaks teha, mida patsiendil teha pideva cefalgiaga. Pikaajalise tsefalgaalse sündroomi ravi on raske valida.

Sagedased peavalud, kui rõhk muutub

Pärast antihüpertensiivsete ravimite võtmist kõrvaldatakse vererõhu taustal sageli esinevad valusad tunded. Sümptomite kõrvaldamine toimub veresoonte toonuse suurenemisega.

Kliinilised katsed on näidanud, et sagedased tsefalgaarsed sündroomid on hüpotoonilistel patsientidel ohtlikum kui hüpertensiivsetel patsientidel. Viimase inimese rühma puhul vaskulaarne sein on kohandatud rõhu suurenemise mõjule, mistõttu on see resistentsem füüsiliste ja keemiliste tegurite suhtes.

Sagedase tsefalgiasuse kõrvaltoimed hüpotensioonil:

Riigid on eluohtlikud.

Cefalgaasi sündroom suureneb järgmistel tingimustel:

  1. Tonsilliit ja paranasaalse nina põletik (põletikuline sinusiit, sinusiit);
  2. Taastusravi pärast insuldi;

Ravi valimisel tuleb arvestada peavalude põhjustega.

Nakkushaiguse põhjused

Püsivad peavalud tekivad nakkushaigustega. Külmetus on haiguse tavaline etioloogiline tegur. Viiruse paljunemine epiteelirakkudes põhjustab põletikulisi reaktsioone. Need põhjustavad nõrga verevarustusega arteri valendiku kitsenemist.

Komplitseeritud haigus koos kõhupiirkonna nina põletikuga, sisese kõrvapõletiku kahjustus. Nakkuste korral elimineerib püsiv valu mitte nii palju spasmolüütikute poolt kui antiseptikumid (bakteriaalse ja viirusliku floora hävitamise ettevalmistused).

Haiguse spetsiifilised sümptomid ja komplikatsioonid:

  • Iiveldus ja oksendamine;
  • Üldine nõrkus;
  • Limb immobiliseerimine;
  • Silmade tumenemine;
  • Kuulmiskaod;
  • Neuroloogilised häired.

Sarnaseid sümptomeid on täheldatud migreeni, isheemilise atakina, ulatusliku insuldi korral. Otsustades, mida teha, võtab spetsialist arvesse patoloogia põhjuseid ja komplikatsioone.

Peavalude harvad põhjused

Rasked peavalud on sarnased muude patoloogiliste vormide ilmingutega:

  1. Sage stress;
  2. Närvilised kogemused;
  3. Vaimne tüvi;
  4. Kohalik valu;
  5. Nina põletik;
  6. Kardiovaskulaarne patoloogia.

Oluline valu põhjus on rasvumine. Kui see on, on anumate luumenus blokeeritud rasvakihvritega. Need piiravad verevoolu kogust elundidesse.

Kliinilised ja instrumentaalsed uuringud aitavad tuvastada haiguse etioloogilisi tegureid:

  • Magnetresonantstomograafia;
  • Günekoloogiline uuring naistel;
  • Selgrooniravi;
  • Doppleri ultraheliuuring;
  • Hormoonide ja suhkru analüüs.

Ühised soovitused selle kohta, mida teha, kui peas on tugev valu:

  1. Kasuta nootropic ravimeid;
  2. Müotropid;
  3. Chondroprotektorid ja angioprotektorid.

Terapeutiliste meetmete tõhusus suureneb koos manuaalse ravi ja lõõgastusraviga kombineeritud ravimitega.

Stressi sümptomid

Sümptomid jagunevad 2 kategooriasse:

  • Episoodiline;
  • Krooniline

Episoodiline versioon on kaasas valulikke tundeid, mis kestavad vähem kui 20 päeva pool aastat. Episoodilise valu sümptomite raskusaste on ebaoluline.

Krooniline valu pea kestab 6 kuud kauem kui 21 päeva. Patoloogia esimeseks sümptomiks on keskmise või suure intensiivsusega valulikkus. Valu intensiivsus on mõõdukas. Haigus on sellega seotud lihtsam kui teiste vormidega, kuna enesehooldust saab kasutada ravimirežiimi taustal.

Pingetavad peavalud ei häiri igapäevast tegevust ja on patsientide poolt hästi talutavad. Haiguse kestus on 30 minutit kuni 2 päeva. Pingetõvega on iseloomulikud järgmised tunnused:

  • Valu kahepoolne paiknemine;
  • Üleminek patoloogia pea ja otsa taga;
  • Pulsiivne iseloom;
  • Ei põhjusta oksendamist ega iiveldust;
  • Sama esinemissagedus eakatel ja täiskasvanutel.

Seega ei takista pingepeavalu inimese füüsilist aktiivsust ja jõudlust. Tema ravi saab läbi viia kodus.

Mida teha ja kuidas ravida

Haiguse sümptomiteks loomulikul teel ja kestusest võib jagada järgmistesse kategooriatesse:

Tsefalgaalne sündroom mõjutab ravi olemust.

Ägeda pingetrakti teraapia

Ägeda stressi ravi teostab farmaatsiatooted. Valikuvormi valimisel on vajalik mitte ainult valu katkestamine, vaid ka kõrvaltoimete kõrvaldamine. Kui ravi on ebaratsionaalne, siis patsient järk-järgult suurendab ärevust, enesekontrolli kaotustunnet, abitust.

Kroonilist tsefalgiat ravitakse konservatiivselt pikka intervalliga. Ravirežiim on suunatud mitte ainult haiguse likvideerimiseks, vaid ka tagasilanguse ennetamiseks.

Ravi peamine eesmärk on peatada järgmised rünnakud. Valu vähendamine on ainult ajutise olukorra leevendamine.

Kui analgeesia on ebaefektiivne, on patsiendil psühhogeensed reaktsioonid:

  • Ärevus;
  • Depressioon;
  • Kontrolli kaotamine oma tunde pärast.

Mida võib kodus teha valu vastu

Peavalude ravi kodus on taastav. See viiakse läbi töövõime taastamiseks. Regeneratiivteraapia täiendav ülesanne on ennetada psühholoogilise trauma neutraliseerimist.

Tsefalgiasravi selles etapis on psühhoterapeudi töö oluline. See spetsialist aitab taastada sotsiaalseid, töö- ja funktsionaalseid prioriteete. Arenenud Euroopa riikides taotleb psühhoteraapiaabi iga kolmas isik. Vene reaalsus on vastupidine. Psühholoogi vastuvõtu korral peavad patsiendid "sõitma".

Tsefalgiat ravivad Euroopa programmid

Tsefalgiast raviks on olemas täieõiguslikud Euroopa programmid. Valu keskused, mis on spetsialiseerunud tsefalgaalse sündroomiga inimeste abistamisele, viivad läbi ravikuuri, mis kestavad umbes 8 nädalat.

Nende hulka kuuluvad järgmised põhimõtted:

  • Individuaalne lähenemine pärast kliinilist ja psühholoogilist uuringut. Isikuandmete kogumine inimese isiksuse sotsiaalsete ja füüsiliste omaduste kohta;
  • Rühmatöö - psühhoteraapia meetodid, mis põhinevad inimeste vastastikusel abistamisel;
  • Multidistsiplinaarne stiil hõlmab mitut raviprotsessi spetsialisti: füsioterapeut, tööterapeut, psühhoterapeut, neuroloog;
  • Intensiivsed klassid 4-7 nädalat kestusega 4-5 tundi. Kineeterapeudid ja psühholoogid töötavad probleemi lahendamisel. Kursustel õppivad teadlikult valutundlikkuse künnist kontrollima, ravimi võtmise sagedust reguleerima;
  • Patsiendi ravi soovi loomine;
  • Shift kognitiivne paradigma - meetod, mille eesmärk on patsiendi otsuste tegemine ise ravimise vajaduse kohta, mitte arsti abistamine;
  • Valu isereguleerimise õppemeetodid.

Tsefalgiat Euroopa ravi aluseks on ebaregulaarsete hoiakute muutused neurolingvistilise programmeerimise ja hüpnoosiga. Mõned psühhoterapeudid kasutavad käitumisravi meetodeid.

Mõnel juhul pakutakse patsientidele hoiakut, et kroonilise valu sündroomi ei saa ravida. Seda tuleks ka ravida bronhiaalastmia või suhkurtõvega.

Mittekarpistus valud peas - mida teha

Pikaajalise valu korral, mida ei peatata tabletid, on valusündroomi eneseregulatsiooni protsess oluline. Psühhofüsioloogiline kohanemine hõlmab järgmisi olulisi tegureid:

  • Kohanemine valusündroomiga;
  • Peavalu põhjuste kõrvaldamine;
  • Stressi minimeerimine

Psühhofüsioloogilise kohanemise taktika väljaarendamiseks on vaja patsiendi jälgida pikka aega, kuid salajasena. Oluline on hinnata tema tegevust, käitumist, reaktsioone välismõjude suhtes.

Käitumispõhiste psühhoteraapia strateegiate hulka kuuluvad järgmised tunnused:

  1. Korralik puhata;
  2. Lõõgastus;
  3. Narkomaania rahustid;
  4. Enesehüpnoos;
  5. Teabe otsimine;
  6. Probleemi sõltumatu lahendus.

Psühhoteraapia lõppeesmärk on valu kontroll. Kui inimene ei suuda seda toime tulla, on psühhogeensed sfäärid häiritud. Selle taustal on raske tugineda igat liiki ravi mõjususele.

Naiste menstruatsiooni pingepeavalu

See põhjustab hormonaalset tasakaalutust - suurenenud östrogeeni tase, progesterooni vabanemise vähenemine. Noology ei oma vanusega seotud tunnuseid - noortel tüdrukutel, vanemaealistel naistel esineb tsefalgiat sama sagedusega.

Sagedased menstruatsiooni peavalud tõusevad pärast menopausi. Need on seotud hormonaalse sfääri ümberkorraldamisega. Pärast kliimakirurgilist perioodi võib esmakordselt esineda naiste tsöfalgiaalne sündroom.

Peamised menstruaaltsükli tüübid:

Migreen on peas valitseva raske valu üldine põhjus. Naistel iseloomustab seda järgmisi tunnuseid:

  • "Puurimine";
  • Lokaliseerimine templid, lõualuu, silmad;
  • Ilmub öösel.

Valu taseme järgi võib valu jagada järgmisteks tüüpideks:

Tüüpiline tsefalgaalne sündroom on peavalu lihase pinge all. Nad suurenevad füüsilise koormusega, kuid langevad öösel.

Mõned haigused süvendavad naistel menstruatsioonivalu:

  1. Sinusiit;
  2. Hingamisteede põletik;
  3. Allergiad;
  4. Kofeiini keeldumine;
  5. Tühistamise sündroom.

Kui peate konsulteerima menstruatsioonivalu arstiga:

  • Pikaajaline rünnak, mis kasvab iga päev;
  • Äkiline piinav valu koos konkreetsete sümptomitega;
  • Kombinatsioon lihaste halvatusest, palavik;
  • Tasakaalu kaotus, kahekordne nägemine;
  • Patoloogia ajaline paiknemine naistel 50 aasta pärast.

Püsivad peavalud nõuavad farmakoloogilist ravi. Selle patoloogiaga ravimine võimaldab veresoonte ja lihaste valu sündroomi eristamist. Nisoosi lihas-düstooniline variant kõrvaldatakse ravimitega, mis soodustavad silelihaste lõõgastumist (no-spa).

Kui vaskulaarne tüüp aitab spasmolüütikutega (spazmalgon).

Kui segatud valikud nõuavad keerulist ravi.

Kui sümptomite kompleksi ei kõrvalda ravimite rühma (ibuprofeen, paratsetamool, aspiriin, deksametasoon), ei saa välistada selle haiguse orgaanilist põhjust. Ajukasvaja välistamiseks on vaja hoolikat diagnoosi.

Segavalu puhul saate põletikuvastaste ravimite sissehingamist. Värsked puuviljad ja köögiviljad leevendavad valu. Ajurakkude hüpoksia kõrvaldamiseks soovitatakse värskes õhus jalutada.

Psühhogeenne püsiv valu kõrvaldab positiivsed emotsioonid. Meditsiinipraktika näitab, et valu läbib kiiremini inimesi, kes saavad iga päev palju kasulikke uudiseid.

Toitumises olevate naiste kiire kaalulangus põhjustab valu suurenemist. Kuigi ülekaal on faktor, mis põhjustab valu peas. Kui rasvaplaadid sulguvad veresoonte luumenit, häirivad verevarustust. Tulemuseks on aju hüpoksia, valu peas, siseorganite patoloogia. Raskete rakkude ülemäärase raskusega haigusi on raske ravida. Isegi kaalu normaliseerumine ei takista ateroskleroosi.

Füüsiline aktiivsus on meeldivate aistingute allikas. Inimese pidev tööhõive võimaldab tal põgeneda tsefalgiast.


Peavalud (tugev, püsiv) esinevad paljude põhjuste mõjul. Õige ravi läbiviimiseks on vaja kindlaks teha haiguse etioloogiline tegur.

Sagedased peavalud

Kõik inimese keha toimingud on seotud aju tööga. Kui sageli esineb peavalu, siis täiskasvanud kiiresti väsivad, närvi ja ei suuda töötada. Samuti seostatakse iiveldusega, pearingluse ja rõhu suurenemisega. Selleks, et selgitada, miks sageli haigestub peavalu, saate tööriista ja laborikatseid kasutada. Kui pea sagedasti valutab, peate konsulteerima arstiga, võtma ettenähtud pillid ja täitma teatud harjutusi.

Sisukord:

Sagedaste peavalude põhjused

Sageli esinevad peavalud võivad põhjustada südame-veresoonkonna ja seedetrakti organite rikkumist. Seetõttu võib peavalu ebamugavus simuleerida tõsiseid haigusi, mida kogenud arst võib tuvastada.

Sageli esinevate peavalude põhjuseid kirjeldatakse allpool.

  1. Migreen See haigus võib põhjustada tugevat peavalu, pearinglust, ähmast nägemist. Haigus esineb keskmise vanusega naistel, päritud. Peavalud kestavad 30 minutit kuni 3-4 tundi, katavad pead vasakule või paremale. Päevas võib olla kuni 3-4 krambihood.
  2. Cluster valud mõjutavad sageli mehi. Peale peavalu on patsiendid ühel poolel nägemise ja naha turse halvendanud. Rünnakud viimase 15-60 minuti jooksul kogu seerias. Päeva saab tähistada 5-10 rünnaku.
  3. Pingetest peavalu ilmnevad pärast kõva tööpäeva, ülekatmist ja une puudumist. Enamasti mõjutatud templid ja kael. Valud võivad pehmendada, süveneda ja esineda peamiselt õhtul või hommikul pärast magamist.
  4. Seljaosa lülisamba osteokondroos on pea ja krooni peavalu peamine põhjus. See on tingitud närvijuurte selgroolüli arterite kokkusurumisest, mille tagajärjel ajulankritel on hapniku puudus. Kaelast teravad liigutused põhjustavad "lumbago", suurendavad valu.
  5. Hüpertensioon on seotud kõrge vererõhuga, mida iseloomustab varieeruvus. Tase üle 140/90 mm Hg. st. patsiendil hakkab see haiget tekitama ja tekitab müra peas, väsimus, halb enesetunne. Kui see jätkub ka tulevikus, võivad nägemishäired, tinnitus ja pearinglus liituda.
  6. Ilmne tundlikkus, eriti talvel, on põhjustatud ilmastikutingimuste järsest muutusest. Üleminek külmast ja sulatamisest mõjutab täiskasvanuid, samal ajal kui rõhk kõikub, väsimus ja tugev peavalu liidetakse. Pärast 1-2 päeva kõik läheb.
  7. Pea-ja seljaaju vigastused jätavad alati mitmeid tagajärgi. Patsiendid märgivad tihtipeaval peavalu, kaela lihaste jäikust, järsu liikumise halvenemist ja ilmastiku muutumist.

See on tähtis! Kui migreeni peavalu tekib veresoonte laienemise tõttu, mitte nende kitsendamise tõttu

Ainult arst suudab kindlaks teha peamiste peavalude põhjused ja määrata õige ravi.

Peavalu sümptomid

Peavalu tunne ei ilmu iseseisvalt. Täiskasvanud märgivad alati teisi ebameeldivaid sümptomeid. Sõltuvalt peavalu tekitamisest põhjustavad patsiendid järgmisi kaebusi:

  • üldine nõrkus, valu pärast kadumist;
  • unisus või unetus, unenäod;
  • suurenenud urineerimine, kerge iiveldus;
  • oksendamine võib esineda kõrge rõhu korral;
  • kaeluse lihaste valulikkus, kaela pööramisel ja painutamisel;
  • hägune nägemine, eriti õhtul;
  • kõrvade ja silmade valu, kuulmisläve vähenemine;
  • pearinglus ilmneb pika rünnakuga.

Nii võib juhtuda, et peavalu võib põhjustada peapööritust. Samal ajal kaotab inimene teadvuse paariks sekundiks ja langeb põrandale.

Arsti nõuanne! Kui minestamine ei pea kiiresti tõstma patsiendi jalgadele. Piisab, kui panna ta seljaga inimene, tõsta oma jalgu 20-30 cm kõrgusele põrandale ja pühkida nägu külma veega. Paralleelselt peab keegi kutsuma kiirabi.

See rütm tekib harva, peamiselt hüpertensiivse kriisi ajal ja peas valitseva terava "löögi" all.

Vajalikud sagedaste peavalude uuringud

Kui pea pea vasak ja parem külg haige nii tihtipeale, tuleb diagnoosi kindlaks teha. Selleks peate registreeruma konsultatsiooniks perearstiga. Uurimisalgoritm sisaldab järgmist:

  1. Esimesel etapil kogub arst patsiendi elu ajalugu, siis haiguse ajalugu. Oluline on märkida, kui pea hakkas nii palju haiget tekitama, kui kaua see kestab ja pärast seda ilmnes selline seisund. Arst märgib ülekantavaid ja seonduvaid haigusi.
  2. Patsiendi uurimine on oluline võimalike lokaalsete muutuste, impulsi ja rõhu näitajate kindlakstegemiseks, mis võib viidata hüpertensioonile. Kõhu lülisamba lihaste pinged, peavalu passiivsete liigutuste valu esineb osteokondroosiga, vahepealsete vaigutega. Peanaha või kaela armid viitavad eelmisele operatsioonile, mis võib olla peavalude põhjustajaks.

Instrumentaalsete ja laboratoorsete analüüside hulgast võib arst määrata järgmisi andmeid:

  • üldine vere ja uriini analüüs;
  • bilirubiin, karbamiid ja vere kreatiniin;
  • EKG; vererõhu mõõtmine;
  • emakakaela lülisamba röntgenograafia kahes ettepoole;
  • Pea- ja kaelapiirkonna CT ja MRI, entsefalograafia;
  • seljaajutõbi - ainult menstruatsiooni kahtluse korral, subaraknoidsete hematoomide ja vigastuste korral;
  • Unearterite ultraheli; silmasisese rõhu mõõtmine kahtlustatava glaukoomi korral.

See on tähtis! Kui teil on pikka aega peavalu, peate kõigepealt mõõtma oma õlg vererõhku tonomomeetriga. Peavalu võib tekkida hüpertensiivse kriisi või insuldi tõttu

Kui patsient ütleb: "Mina aeg-ajalt on minestamine", peate kohe läbi viima MRI-d või peateate CT-skanni. See sümptom võib olla ajukasvaja esimene märk.

Peavalu ravi

Mida teha, kui teil on sageli peavalu ja peapööritus? Kõigepealt pidage nõu oma arstiga haiguste esinemise kohta. Kui arst on diagnoosinud, saate ravi alustada.

Peaaegu ei ole lõõgastavat massaaži vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. See meetod aitab eemaldada osteokondroosi, stressi või vigastuse tekitatud peavalu. Masseer järgib järgmist jada:

  1. Patsient seisab kõhtu, tema pea asetatakse spetsiaalsele padi peale.
  2. Kallutades ja hõõrudes nahka 2-3 minutit, soojendage kaela lihaseid.
  3. Seljaosa nahale kantakse õhuke kiht massaažiõli.
  4. Arst, seisab patsiendi küljel ja mõõdukalt jõud vajutab kaela lihaseid, alustades trapetsi lihastest ja lõpeb peas. Nii kestab umbes 3 minutit.
  5. Seejärel korratakse protseduuri 10-15 korda, masseerides kaela lihaskiude.

Massaažiseanss kestab 20-30 minutit, seejärel paneb patsient veel 10 minutit ja siis saab ta jalgadele seisma. Pingepeavalude ravi on 12 kuud 1 kuu jooksul.

See on tähtis! Masseerija ei tohiks istungjärgu ajal pea teravaid pöördeid

Kui arst ei näe vastunäidustusi, siis saate kõrvaldada valu peas koos järgmiste harjutustega:

  1. Me peame istuma toolil, tagasi sirutatud. Suletud silmad, painutage aeglaselt pead edasi-tagasi paremale ja vasakule. Tehke 10 suunda mõlemal küljel. Nii saate korrata 5-6 korda päevas.
  2. Lamamisasendis peaks inimene massaaima pea osi kõikide sõrmede otstega. Tehke väikesed ringikujulised liigutused, nagu peske mu pea duuni all. Menetlus algab esiosa, seejärel parietaalse ja temporaalsega ning lõpetatakse massaaž peaga. Sessiooni saab teha 5 minutit 3-4 korda päevas.

Sellised lihtsad harjutused on hädavajalikud. Need aitavad leevendada pingeid lihaskiududest, kaotada kaela- ja peaanumate spasmid.

Millised ravimid peavalu kaotavad

Olukordades, kus sageli peavalu, peate esmaabi andma ravimeid. Valu püsiv iseloom paneb sind võtma valuvaigisteid hoolimata võimalikest negatiivsetest mõjudest.

Pärast spetsialistiga konsulteerimist ja diagnoosi kinnitamist võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:

Peavalu Mida teha, kui peavalu

Peavalu on probleem, mida inimesed kõige sagedamini kaebavad neuroloogile. Vastavalt maailma arenenud riikide teadlaste uusimatele uuringutele julgustab umbes 70% elanikkonnast perioodilisi peavalusid. Kuid tegelikkuses ei ole see näitaja soovituslik, kuna selline valu all kannatavad inimesed ei pöördu alati arsti ettekirjutusi, võttes raseduse ajal kasutatavaid analgeetilisi ravimeid, mida müüakse ilma arsti retseptita.

Peavalu tunnused

Sõltuvalt patoloogiast võib peavalu olla erinev intensiivsus ja ilmneda erinevates piirkondades. Mõlemad püsivad ja katkendlikud valu võivad olla paljude haiguste sümptomid. See on juhtiv ja mõnedel juhtudel ainus kaebus sinusiitlusega lastel ja täiskasvanutel, arteriaalne hüpotensioon, neuroos, hüpertensioon, neerude ja endokriinsüsteemi patoloogiad, depressioon jne. Nn klastri peavalu on väga intensiivne ühepoolne valu, mis põhjustab tõsiseid piinamisi patsiendile. Pea peal pehme peavalu esineb siis, kui isikul on tekkinud emakakaela osteokondroos. Pinge peavalu häirib depressiivsete seisunditega. Erinevalt vererõhust ja inimestel, kellel on ilmastikutingimuste arusaam, ilmneb tugev ja tugev peavalu otsaesist ja ajalises piirkonnas. Lisaks võib templite valu olla sümptom paljudest haigustest, mille diagnoosimine ja ravi peaks läbi viima arst.

Pea võib esineda keha erinevates seisundites. Niisiis, naised mõjutavad sageli selliseid ilminguid menstruatsiooni ajal, imetamise ajal. Lisaks peavalu ajal rinnaga toitmine, mõnikord on palavik, mis näitab põletikulisi protsesse. Selle nähtuse täpseid põhjusi peaks määrama arst, samuti viis, kuidas need ebameeldivad sümptomid eemaldada. Kuid isegi perioodiliste peavalu rünnakute korral peab spetsialist vihjama, kuidas seda nähtust ravida. Mõnedel juhtudel on vajalik ravi, teistes kasutatakse rahvapäraseid ravimeid, massaaže või muid mittetraditsioonilisi ravimeetodeid.

Peavalu tüübid

Arstid kasutavad sellist valu klassifitseerimiseks mitmeid erinevaid võimalusi. Neli suunda, kus esineb peavalu liiki esialgne alarajoon. Esiteks on need valud, mis ilmnevad orgaaniliste ajuhaiguste või tserebrospinaalvedeliku dünaamika häirete tagajärjel. Sel juhul peavalu põhjused on seotud peavigastuste, aju moodustumisega, samuti aju põletikuliste haigustega.

Teine alamliik on vaskulaarne peavalu. See kategooria hõlmab migreeni, mida iseloomustab väga tugev pulseeriv valu ühes pool pea. See esineb sageli iiveldust, oksendamist. Samuti viidata veresoonte valu hüpertensioonile. Sellisel juhul kannatab inimene kaela ja kaela tugevast vajutamisest tingitud valu.

Psühhogeensed peavalud peaksid sisaldama stressi valu, mida peetakse kõige tavalisemaks. Kõige sagedamini mõjutab see inimesi, kellel on depressioon. Stressivus võib avalduda ka vastusena tugevale emotsionaalsele šokile. Sellisel juhul on raske kindlaks määrata valu paiknemist, millel on püsiv, rõhutunne iseloom.

Neljas alamliik on peavalu, mis põhjustavad aju põhjuseid. Nad häirivad enamasti mitte-ajuinfektsioonhaiguste tekitamist, sest peavalu on sageli esimene sümptom. Mõned ravimid võivad samuti põhjustada peavalu, samuti kemikaale - alkoholi, süsinikmonooksiidi, pliid. See rühm hõlmab ka valu, mis on seotud ainevahetushäiretega, valu, mis on seotud mitmete elundite patoloogiatega. Sageli on mures rünnakute ja patsientide pärast, kellel on diagnoositud emakakaela lülisamba osteokondroos. Sellisel juhul on valu esialgu lokaalne kaelas ja kõhupiirkonnas, mille järel see võib anda ka templitele. Sellised sagedased peavalud ilmnevad peamiselt pärast teatavat mehaanilist ülepinget, näiteks une ebamugavas asendis, pikaajaline füüsiline koormus.

Peavalu diagnoosimine

Kui inimesel esineb peavalu, mis sageli korratakse pika aja jooksul, on vajalik külastada arsti ja põhjalikku uurimist. Praeguseks on peaaju iseloomu tuvastamiseks kasutatud aju arvuti ja magnetresonantstomograafiat, samuti magnetresonantsanograafiat. Vererõhu seiret kasutatakse, et teha kindlaks, kas esineb peidetud arteriaalne hüpertensioon. Lisaks sellistele uuringutele on patsiendil mõnikord soovitatav teha laboratoorsed uuringud, et teha kindlaks, kas organismis on nakkuse või põletikuliste protsesside tunnuseid. Peaaegu alati, kui patsiendil on peavalu, on soovitav konsulteerida silmaarstiga, kuna spetsiaalne seade võimaldab tuvastada muutusi põhjas. See võib aidata kindlaks teha valu põhjus. Mõnikord on nõutavad konsultatsioonid ja muud spetsialistid.

Laste peavalu

Lastel on peavalu raskemini ravida, kuna sageli on nende päritolu raske kindlaks määrata. Kui laps ütleb, et tal on peavalu, siis on tal raske juba kirjeldada häire sümptomeid. On oluline mõista, et ainult arst saab kindlaks teha, miks lapsel on selliseid kaebusi. Ta annab selgeid soovitusi selle kohta, mida teha, kui lapsel on peavalu.

Seetõttu peaks selliste kaebuste esinemisel laps viivitamatult minema kohtumõistma pediaatriga, kes ütleb teile, milliseid arste tuleb konsulteerida. Sellisel juhul on vaja põhjalikku uurimist: nägemist kontrollitakse ja uuritakse imiku, tema luu-lihassüsteemi - selga ja kaela silmi. Vahel võib isegi valu päritolu kindlaks määrata isegi lapse naha ja selle seisundi, samuti teiste elundite uurimise, laboratoorsed uuringud. Mõnel juhul võivad isegi hambaprobleemid põhjustada peavalu.

Eksperdid ütlevad, et tänapäeva lapsed võivad migreenihoogude all kannatada. Selles seisundis on valu üsna intensiivne, see on mõnevõrra vähenenud täieliku puhkeasendis või unes. Sageli tekib iiveldus ja oksendamine. Lapse seisundi hindamisel pöörab arst kindlasti tähelepanu sellele, kas tema vanematel on peavalud. Samuti tuleb tähelepanelikult uurida imikutoitu, kuna paljud toidud võivad põhjustada migreenihoogusid.

Lapse olukorra peavalu leevendamiseks soovitavad arstid paratsetamooli sisaldavate ravimite kasutamist. Kui valu on seotud konkreetse patoloogiaga, määrab arst individuaalselt raviskeemi. Rääkides prognoosist, väidavad arstid, et ligikaudu 60% -l lastest esineb puberteedieas migreenihooge.

Peavalu raseduse ajal

Kui tavapärasel kehahoone valu eemaldamiseks enamikul juhtudel on lihtne, siis põhjustab peavalu raseduse ajal mõnikord palju muret ja muret. Vedadel rasedatel on peavalu sagedamini ja mõnel juhul intensiivsem. Selle esinemine tulevastel emadel määrab kindlaks mitmed põhjused. Esiteks on need tõsised hormonaalsed muutused kehas. Samuti põhjustavad valu rünnakud tõsiseid muutusi mõnede kehasüsteemide töös, igapäevase toitumise muutused, ilmastikutingimused. Raseduse viimastel kuudel põhjustab peavalu naise keharaha muutusi.

Mõnikord võib naine, kes ootab last, nautida meeldivaid muudatusi. Nii on mõnedel patsientidel, kes olid eelnevalt migreenihoogude all kannatanud, praktiliselt ei esine raseduse ajal ega palju lihtsamini ära. Kuid kui migreeni rünnak avaldub esimest korda elus rinnanäärme rünnakus, on vajalik teavitada raviarsti, kes määrab vajalikud eksamid.

Esimeses ja kolmandas trimestris sagedamini muretseb naiste pinge peavalu. Sellisel juhul peab naine muutma harjumusi ja elustiili. Kuid sellistel juhtudel peavalude pillid on parem mitte võtta. Kuid kui valu on liiga intensiivne, võib arst siiski teile öelda, milliseid ravimeid raseduse ajal võtta.

Eriti ohtlik on terav ja äkiline valu peas: see võib saada väga tõsiste tervisehäirete sümptomiks. On olemas intratserebraalse hemorraagia, kesknärvisüsteemi haiguste, aju venoosse tromboosi ja teiste haiguste risk. Seetõttu on iga minut siin kallis: peate kohe minema spetsialistile.

Peavalude vältimiseks peab rase naine teatud harjumusi kohandama. Tähtis on magada, süüa normaalses koguses vedelikku, õiget ja õigeaegset toitumist, rasvade ja soolaste toitude, suitsutatud toitude, toidust valmistatud konserveeritud toitu. Loomulikult peaksid rasedad naised vältima emotsionaalseid puhkemisi ja ülekoormusi.

Raske peavalu korral võib rase naine magama minna, masseerima oma pead, panna oma peas olevasse jäälõika või panna tema peasse sooja salli. Kas abi ja tee roosi, sidrunipalmi või piparmünt. Vajadusel kasutatakse aroomiteraapiat, nõelravi, homöopaatilisi abinõusid, mis määrab spetsialisti.

Peavalu ravi

Enne mis tahes ravimi võtmist peavalude korral on hädavajalik määrata valu põhjus. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, siis tehakse ravi sellise haiguse tekitamiseks, mis tekitas sellise sümptomi. Et ravi oleks võimalikult tõhus, on vaja ainult integreeritud lähenemisviisi. Mõnes haiguses kasutatakse lisaks meditsiinilistele preparaatidele ka magnet- ja laserravi, nõelravi, manuaalteraapiat jne.

Oluline on mõista, et peavalu on kõvastumatu tingimusel, et õige lähenemine ravile ja kõigi arsti soovituste rakendamine on täidetud.

On oluline arvestada, et mõningaid märke, mis ilmnevad paralleelselt peavaluga, võivad viidata tõsistele haigustele. Kui koos sellise valuga tekib inimene iiveldus, oksendamine, palavik, siis on viivitamatult vaja kutsuda kiirabi.

Aga kuidas peavalu vabaneda, peab inimene mõtlema, enne kui rünnakud muutuvad süstemaatilisemaks. Sel juhul on olulised kõik peamised ennetusmeetmed, mille eesmärk on säilitada tervislik eluviis: kõndimine värskes õhus, võimlemine, tervislik toitumine. Kui isikul on istuv töö, peaks ta kogu aeg oma positsiooni muutma. Arvuti töö käigus, mida tuleb teha iga tunni tagant, saate paar minutit lõdvestuda silmade sulgemisega. või tee lihtsaid harjutusi.

Kuidas peavalu eemaldada?

Kui ägedaid ilminguid ei täheldata, võite mõnikord proovida ise peavalu eemaldada. Aeglase ja järk-järgulise valu suurenemisega, millega paralleelselt ta lööb nina, kurguvalu ja seal on ka teisi külma sümptomeid, peate võtma aspiriini tableti ja jooma nii palju soojasid teed mett ja vaarikaid kui võimalik. Kui sümptomid ei kao, pöörduge arsti poole.

Kui stress tekib stressi või tõsiste emotsionaalsete šokkide tagajärjel, võite võtta analgeetilist ravimit, samuti unerohi ja rahustajat.

Kui pea valutab lihas-skeletisüsteemi haiguste, eriti emakakaela osteokondroosi tõttu, peaksite püsti sinepi kipsi peaga, võtma valuvaigisti ja tegema oma peaga ja kaelaga kerget massaaži.

Valuga, mis põhjustab rõhu suurenemist, peaksite võtma antihüpertensiivseid ravimeid. Kui peal valutab madala rõhu tõttu, aitab kohv või tugev tee. Situatsioonijuhtumite korral on lubatud valuvaigistajate kasutamine: aspiriin, paratsetamool, ibuprofeen, tempalgin jne. Kuum dušš võib aidata valu tuimaks tuhmuda, sest kuum vesi voolab lõõgastavat pea- ja kaelapiirkonna lihaseid. Kui valu on pulseeriv, võite proovida selle eemaldada külma tihendiga, mis võimaldab kitsendada veresooni. Sellist kokkusurumist saab valmistada jääst, ümbritsetud rätikuga, mida peate hoidma umbes 15 minutit.

Samuti on mõned ravimtaimed, mida kasutatakse peavalude raviks. Seega, rosmariini kasutamine võib leevendada inimese seisundit, kui valu tekib stressi tagajärjel. Taime lehti tuleks valmistada tees ja tarbida valu.

Ülekoormusest tingitud valu aitab eemaldada lagritsajuust või piparmündi infusiooni. Külmaga, mentooliõli aitab leevendada seisundit: neil on vaja määrida otsaotsa, pea ja templid. Sobib ka selleks sidrunimahl.

Teine hea vahend on kaneeli infusioon. Selle tegemiseks peate võtma kaheksanda osa maitsestatud teelusikatäit ja segage see supilusikatäie veega. Võtke pool tundi infusiooni.

Migreeni põhjustava peavaluga, mis leevendab inimese seisundit, saate kasutada kuuma vanni või kuuma tihendit peas. Võite ka läbi viia iseseisva pea massaaži, mis ulatub otsa ja pea otsa. Soovitav on teha kompress lehtkabiinile või kapsale.

Kui valu ilmingub pärast närvisüsteemi üleküllastumist, siis aitab seda haigust leevendada viburnali mahl mett, tüümiani või naistepuna infusiooni, värskete kartulite mahla.

Peale nende retseptide võib peavalude leevendamiseks kasutada ka teisi ravimtaimi: punetiste muru, koorivõi, nõgeslind, lindlilled, horsetalu muru.

Sportlasi eriti aktiivselt tegevatel inimestel soovitatakse juua palju vedelikke, kuna peavalu võib põhjustada ka dehüdratsiooni.

Ärge jooge liiga palju kohvi. Tähtis on täis ja tervislik uni, regulaarne puhkus ja jalutuskäigud.

Peavalu: krampide sümptomid, põhjused ja tüübid

Peavalud on ühed sagedasemad erialade arstidele minnes.

Meie viide

Erinevad järgmised peavalu tüübid:

  • migreen;
  • pingepeavalu;
  • punane peavalu;
  • mitmesugused peavalu vormid, mis ei ole seotud struktuurikahjustusega.

Sümptomaatiline:

  • peaga vigastusega seotud;
  • vaskulaarsete häiretega seotud;
  • mis on seotud nonvaskulaarsete intrakraniaalsete häiretega;
  • mis on seotud teatavate ainete kasutamisega või nende vastuvõtmisest keeldumisega;
  • nakkusega seotud;
  • ainevahetushäired, kolju, kaela, silmade, nina, nina, hambad, suu või muud kolju- või näo struktuurid.

Muide

Kõige sagedasem pingepeavalu, mis statistiliste andmete kohaselt toimub perioodiliselt 45% -l inimestelt. Ent arstidele tuleb vaid veerand patsientidest - neil on perioodilised haigused, nad ei ole tugevad, patsiente ravitakse eraldi. Migreeniga patsiendid - 14% elanikkonnast, kuid ainult iga teine ​​neist näeb arsti.

Sageli on peavalu kombineeritud emakakaela lülisamba patoloogiaga, lamedate kudedega seotud kehv asend, jalgade pikkuse erinevus jne.

Peavalu võib olla depressiooni ilming. Vastavalt aastatepikkustele uuringutele, samuti tsefalgias ja depressioonis on sama allikas - serotoniini valgu defitsiit.

Peavalu ei tohi lasta triivida - see võib olla erinevate haiguste esimene sümptom: hüpertensioon, vaskulaarne düstoonia, neeru ja endokriinapatoloogia, ajukasvajad, insult jne

Kui peavalu on kaasas lühiajaline nägemise kadu, kõne, nõrkus käes ja / või jalgades (tavaliselt ühes kehapoolel), äkiline amneesia (mille puhul inimene kaotab mõnda aega kosmoses orientatsiooni ja unustab, kus ta on ja mis ) tuleb teil viivitamatult konsulteerida arstiga ja läbi viia tõsine uurimine, sealhulgas suurte veresoonte (karotiinarterid), EKG, EchoCG ultraheliuuringud, üksikasjalikud vereanalüüsid lipiidide profiilide määramise, tromboosiprobleemiga ja vajaduse korral CT-skaneerimine või aju MRI-d jne

Kontrollige ennast

Peavalud võivad olla erineva iseloomuga.

Pingevalu: valu on pidev, tõmmates, valutades, pigistades terve pea koos "rõngaga".

Migreen: valu on selgelt määratletud, reeglina pulseeriv iseloom ja ühepoolne, peamiselt frontotemporal lokaliseerimine. Teine iseloomulik märk migreeni on suurenenud heli ja valgustundlikkus koos higistamine, südamepekslemine ja iiveldus. Mõnikord võib migreenihoogu põhjustada pearinglus, kummalised lõhnad ja isegi visuaalsed hallutsinatsioonid (säravad punktid, siksakid, sädemed silmadest).

Pimedas peavalu: põletustunne, pillutav valu, mis katab poole pea ja näo (laup, tempel, silmakinnitus), on nii ebatõenäoline, et seda ei saa istuda ega seista. Rünnaku ajal võib silm pehmendada ja vesi (peamiselt valu küljel), laseb nina ja otsmik on higi kaetud.

Kõrge vererõhk: valu on pidev, tuim, pressimine, mõnikord pulseeriv. Kõige sagedamini paikneb kaelas.

Oluline on

Sageli esinevate peavalude puhul on oluline meeles pidada: väga valu võib valuvaigisteid võtta suures koguses ja kauem kui 15 päeva kuus ja kombineeritud analgeetikume - mitte kauem kui 10 päeva. See võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Lisaks võib analgeetikumide kontrollimatu manustamine (eriti kombinatsioonis barbituraatide, kofeiini, mõningate rahustajatega) põhjustada omaenda valuvaigistava aju keskuste ja uue kuritarvitamise (ravimi) peavalu depressiooni. Parem ei ole ise ravida ja konsulteerida spetsialistiga.

Hüpertensiivsed patsiendid peavad esimesena mõõta vererõhku ja alles seejärel võtma peavalude leevendamiseks tablette. Kui vererõhk on kõrge, tuleb kõigepealt võtta meetmeid selle vähendamiseks. Kuid analgeetikume saab võtta ainult siis, kui pärast rõhu normaliseerumist püsib peavalu.

Kui teie pea valutab, ei saa te:

  • Võtke alkoholi. Selle lõõgastav mõju on lihtsalt illusioon. Alkohol laieneb veresoontele. Ja isegi kui valu algul kaob, siis naaseb ta uuesti kättemaksu. Mõne inimese jaoks suurendab alkohol koheselt rünnakut dramaatiliselt;
  • Suitsetama Nikotiin põhjustab veresoonte teravat spasmi, millest valu võib muutuda veelgi intensiivsemaks;
  • Kandke peale kuuma vee pudel jääga. Kuigi erinevad peavalude tüübid tunnevad teineteisest erinevat, ei suuda inimene ise alati oma põhjust aru saada. Ja kui peavaluga pingetest külma ravi ei kahjusta, võib hüpertensioon halvendada teie seisundit;
  • Jooma teine ​​valuvaigistava tablett, kui esimene ei toimi. Püsiv peavalu võib näidata tõsist haigust, seega peaksite konsulteerima arstiga. Lisaks võib ravimite üleannustamine põhjustada kõrvaltoimeid.

AiF soovitab:

Peale stressi või füüsilise aktiivsuse suurenemist tekkinud peavalu on teil võimalik mõne lihtsa tehnika abil:

  • ventileerige ruumi hästi või, kui aeg ja ilm lubavad, kõndige värskes õhus;
  • valetage, sulgege oma silmad. Vahel ja pimedal on mõnikord veerand tundi tundmatu rünnaku enda jaoks ära minna;
  • kulutama pea enesesmassaaži. Kerged värisevad liikumised kõndivad otsaesist kuni pea pära küljest, kroonist kuni kõrvadeni, kroonist - kaela alla, massaaži ja seejärel mälestades templeid aeglaselt;
  • pruulige teed leiva ja lilli lavendli või kummeliga veekeelis. Sobib ka mündi. Joo - ja proovige magada;
  • tee külm kompress: lisage mõni tilk piparmüni või lavendli eeterlikku õli kaussi külmas vees, märgige väike rätik, pigistage ja asetage see oma otsaesisele ja templitele.

Märkuses

Need, kes kannatavad sagedaste peavalude all, ei peaks sekkuma järgmistesse toodetesse:

  • Juust, suitsu räim, kana maks, punane vein, pähklid - need sisaldavad peavalu provotseerivat aminohapet türamiini;
  • Šokolaad - see sisaldab peavalu tekitavat ainet, fenüületüülamiini;
  • Töödeldud tooted, eriti need, mis on rikkalikult maitsestatud Aasia ja Hiina köögi vürtside ja kastmetega (näiteks sojauba). Samuti leidub nende koostises veel üks peavalu provokatsioon, monosodoglutamaat, mis mõnikord on leidnud pseudonüümi "hüdrolüüsitud taimne valk" all. Oriental kulinaarse eksootika põhjustatud peavalu puhul on isegi eriline nimetus - "Hiina restorani sündroom";
  • Pekk, vorstid, salaami ja muud vorstid. Et anda neile ilus roosa varjund, lisavad nad peavalude jaoks ebasoovitavaid nitriite. Eriti palju neid odavad vorstid, mis tavaliselt pannakse tänavale kuubikud. Sellise kiirtoidu armastanute jaoks on olemas diagnoos - "koerte liikumisest peavalu";
  • Suhkruasendajad, mille hulka kuuluvad aspartaam ​​ja magusaine E 961 ja mida ostavad diabeeti põdevad inimesed, samuti madala kalorsusega dieedi järgijad. Aspartaami leidub tihti ka närimiskummi, madala kalorsusega magustoitude, sooda, kommi, jogurti, vitamiinide ja köha losengidega.