Migreen raseduse ajal: kuidas vabaneda migreenist

Migreen on pea intensiivne ühepoolne valu, mille peamiseks põhjuseks on vaskulaarsed häired. Rünnaku ajal kaasneb tõsise pulseerumisega templites, eesmistel löikes või pea seljas ebameeldivad sümptomid - iiveldus, pearinglus, nõrkus, nägemis-, taktiilsed ja kuulmispuuded. Arstid määratlesid spetsiifilise nimekirja migreeni levinud põhjustest, mida täiendatakse raseduse ajal ja raskendab naise seisundit.

Migreeni üldised põhjused raseduse ajal

Raseduse erinevatel etappidel esineb muutusi naisorganismis, mis võivad põhjustada migreeni. Selle perioodi vältel põhjustab rünnakute sagedasem ja intensiivne levik kaasa:

1. Raseduse varajastes staadiumides - hormoonide (östrogeeni ja progesterooni) taseme muutused ja arteriaalsete veresoonte seisundi tagajärjeks on kahekordne koormus südamele ja närvisüsteemile.
2. Hiline rasedus, emotsionaalne tundlikkus, meteo sõltuvus, lülisamba ja selgroolülide koormused.

Sageli esineb raseduse ajal naisel migreeni ja lapse kandmise ajal muutuvad krambid lihtsalt intensiivsemaks. Sellisel juhul võivad migreeni põhjused raseduse ajal olla väga erinevad:

• kokkupuude stressiga;
• krooniline väsimus;
• närvisüsteemi haigused;
• hüpertensioon;
• vaskulaarne düstoonia;
• peavigastused, mis põhjustavad veresoonte funktsiooni halvenemist või kasvajate arengut;
• pärilikkus;
• hormonaalne ebastabiilsus;
• unetus või pikaajaline uni;
• igapäevaelus esinevad tegurid (saastunud õhk, arvuti töö, suitsetamine, televiisori vaatamine, sagedased tülid, skandaalid, mürarikas kohtades elamine või töötamine, ilmne ebameeldiv lõhn).

Mõnel juhul väheneb migreeni rünnakud raseduse tekkimise ajaga ja naised rinnaga toitmise ajal unustavad valulikku ebamugavust ja sellega seotud sümptomeid. See tekib, kui valusündroomi areng on seotud menstruaaltsükli, mis pärast munaraku viljastamist kaob järgmise 9 kuu jooksul.

Kui raseduse ajal on naine mures migreenihoogude pärast, peate töötama günekoloogiga raviskeemi väljatöötamiseks, milles kirjeldatakse ohutuid ravimeid ja ravimeid, optimaalseid annuseid ja nende manustamisviisi.

Ravimid raseduse ajal

Raseduse ajal peaksite piirata ravimi võtmist ja kasutama alternatiivseid meetodeid. Kui migreenihaigused halvendavad raseda naise seisundit ja kemikaalide kasutamine on paratamatu, siis võite günekoloogiga konsulteerides võtta mõnda valuvaigistit:

1. Ibuprofeen ja selle derivaadid (Nurofen, Imet) määratakse üks kord esimesel kahel trimestril ja ei soovita seda hilisemal perioodil võtta, et vältida tüsistusi ja ductus arteriosus sulgemist lapsele enne tähtaega.
2. Paratsetamool ja selle derivaadid (Efferalgan, Panadol) määratakse teise trimesri lõpus ja viimastel kuudel. Vaatamata paljude ebasoodsate sümptomite esinemisele ravimi kasutamise ajal on ravim määratletud rasedate naiste jaoks ohututeks valuvaigistavateks.
3. Valgud antidepressandid (Fluoksetiin, Fitoid) on näidustatud rasedatele naistele, kelle migreen on põhjustatud emotsionaalsest ebastabiilsusest, sünnitushirmust, kahtlusest. Sellisel juhul on ravimi võtmine ettevaatusabinõuna.
4. Beeta-adrenoblokaatorid (Atenolool, Propranolool) vähendavad vererõhku hüpertensiooni korral normaalsele tasemele ja seega takistavad migreeni valu.
5. Magneesiumpreparaadid (Magne B6) takistavad migreeni arengut.

Kirjeldatud preparaatide vastuvõtmine lapse kandmise ajal peab olema kooskõlastatud günekoloogiga, kes peab annuse väljakirjutamisel võrdlema rasedate seisundit ja kemikaalide mõju loode arengule.

Kui raseduse ajal on migreen põgenenud, siis ei saa selle perioodi jooksul võtta treptaane ega ravimeid, mille põhiaineks on analgeen, aspiriin, tungaltera alkaloid, narkootilised ained. Erandjuhtudel võib raskekujuliste rünnakute korral arst välja kirjutada, kui loote ja rase naise vahel valitakse nende tervis ja elu.

Migreeni ravi raseduse ajal rahvakeelsete ravimite korral

Mõõdukate valu rünnakute korral võib ravimeid asendada olemasolevate rahvapäraste ravimitega:

• Peavalu ajal kasuta külma tihendi esiosa külge.
• Võtke värske kapsa lehti, pista see veidi oma kätes, kinnitage see valuvasse peaosa ja mähitage see peal koos lapiga. Kompresse tuleks hoida peas, kuni peavalu läheb ära.
• Alandatud rõhu korral peate juua kuuma tee, millele on lisatud suhkrut, hüpertensiooniks - lisada joomiseks sidruni.
• Kasutage palsamit "Star", õrnalt hõõruge see templidesse, otsmikupiirkonda.
• Võtke külm toores muna, kinnitage emakakaela selgroo ülemise osa piirkonda ja hoidke all, kuni see muutub soojaks.
• Rünnaku ajal hingake apelsini, sidruni, lavendli, sidruni palsami eeterlikke õlisid.
• Tee kerge peanaha massaaž kammi abil. Selleks peate juukseid kõigepealt ühes suunas, siis teises otsas.
• Kompressiooniks kasutage toores sibulit, mis tuleb eelnevalt lõigata pooleks ja seejärel rakendada valu saitale.

Rasedate naised peavad olema ettevaatlikud ravimtaimede infusioonide kasutamisel, kuna mõned neist võivad põhjustada abordi või ebasoodsat toimet loode seisundile. Sellisel juhul peab günekoloog määrama kindlat tüüpi ravimtaimi, nagu ravimit.

Migreeni ennetamine rasedatel

Ennetusmeetmed mängivad olulist rolli migreenihoogude sageduse vähendamisel raseduse ajal ja nende intensiivsuses, mis on väga oluline naistel, kellel on laps. Kõigepealt on vaja läbi vaadata tavaline igapäevane rutiin, et välistada migranist tingitud tegurid. Selleks on soovitatav pidada päevikut, milles salvestatakse rünnakute aeg ja kestus, nende intensiivsus ning valu tekkimisele eelnenud sündmused.

Raseduse ajal peab migreeni vältimise vältimiseks naine jälgima lihtsaid, kuid tõhusaid meetmeid:

• Veenduge, et 8-9 tunni jooksul oleks hästi ventileeritud ruumis tervislik uni;
• Pargis regulaarselt kõndima, kui günekoloogile pole kõndimise vastu vastunäidustusi;
• Eemaldage dehüdratsioon. Selleks päevas kasutada kuni 2 liitrit vedelikku tingimusel, et naisel pole neerupatoloogiat;
• Vältige külastatavaid müravaid avalikke kohti raseduse ajal;
• Keelduda reisida erineva kliimaga riikidesse;
• Töötage välja "tervislik menüü", loobudes pähklitest, kuuma vürtsidest, kõvadest ja töödeldud juustudest, tumedast šokolaadist, alkohoolsetest jookidest;
• Söö väikseid toite, kuid sageli;
• Günekoloogiga konsulteerides füsioteraapiaga tegelemiseks;
• Kõrvaldage päikese käes ülekuumenemise või vastupidi - hüpotermia;
• Korrapäraselt, nagu arstiga kokku lepitud, läbi viia kerge lõõgastav massaaž kaela- ja kaelapiirkonnas;
• Et vältida migreeni tekkimist rasedate naiste jaoks esinevate rahutuste ja hirmude taustal, kasutades selleks rahustavaid teesid ja kastmeid.

Ennetusmeetmed, aga ka migreeni ravi tuleb kooskõlastada ja reguleerida günekoloogiga sõltuvalt raseduse staatusest. Ainult individuaalne lähenemine aitab vähendada rünnakute arvu ja hõlbustada raseduse kulgu.

Mida teha, kui põeb raseduse ajal migreeni. Mittemeditsiiniline ja uimastiravi

Naiste hormonaalse tausta muutuste ja peavalude sageduse vahel on selge seos. Rasedatel naistel esineb rohkem kui teisi - kehas suurenenud koormus ja olulised muutused hormonaalsetes tasemetes võivad oluliselt suurendada migreenihoogude esinemissagedust ja intensiivsust.

Olukorda on keeruline asjaolu, et enamik ravimeid, mis võivad raseduse ajal migreeni tõhusalt peatada, on keelatud. Mida teha selles olukorras? Peavalude vähendamiseks on mitteravimid, mida tuleks kõigepealt kasutada.

1. Tõhusad, taskukohased ja ohutud vahendid migreeni väljanägemise vähendamiseks on magusad kuumad kofeiini sisaldavad joogid (tee, kohv). On tõestatud, et mõõduka kasutusega kofeiin ei kahjusta lootet, mistõttu seda meetodit saab kasutada igas raseduse etapis ilma piiranguteta. Suhkrut sisaldav glükoos on peamine toitainete substraat ajus, mis toetab ajurakke vasospasmist tingitud ebapiisava verevarustuse tingimustes.
2. Teine tõhus viis valu raviks on külm. Võite kasutada spetsiaalset jääkotti või tavalist külmutatud veega plastpudelit, isegi jooke ainult jääkuubikuid. Samuti on olemas spetsiaalsed "külmakumulumid" - kapsel, mis sisaldab kapslit sisaldavat sisu, mis on keha kujul ja säilitab temperatuuri pikaks ajaks. Ainus hoiatus on see, et enne pealekandmist peaksite jää pakkima riide või rätikuga, et vältida naha külmumist.
3. Sama efektiga on külm dušš. Piisab isegi pehme pesta või leotada külma veega.
4. Massaaž kaela piirkonnas aitab vähendada ka peavalu. Kui lähedal pole inimesi, kes suudaksid teile massaaži, massaaži oma templeid, kaela ja peanahka ennast. Massaaž peaks algama kergete strokeeringutega, järk-järgult liikudes intensiivsemalt. Impact force tuleks valida nii, et tunne oleks meeldiv, kuid mitte liiga nõrk.
5. Kerged treeningud, näiteks kõndimine, aitavad suurendada aju verevoolu lihastesse, vähendades seega rõhku aju veresoontes ja migreeni ilminguid.

Migreeni ravimine raseduse ajal

Raseduse ajal raseduse ajal võib rinnaga toitvate ravimite hulk olla väga piiratud nende võimaliku mõju tõttu lootele. Erinevate seenevastaste ravimite täielikku ohutu uuringut ei ole läbi viidud. Naised, kes raseduse ajal olid ravimeetoditega migreeni kasutanud, on ainult eraldi kliinilised vaatlused. Mis siis, kui abimeetodid ei suuda peavalu rünnakuga toime tulla? Empiiriliselt koostati migreeni rasedate naiste jaoks mitmeid eeskirju ravimite kasutamise kohta.

• Fatoteraapiat tuleb hoolikalt ravida. Vaatamata selle meetodi näilisele ohutusele võivad mõned ravimtaimed põhjustada raseduse katkemist.
• Enamus mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid võib kasutada raseduse ajal, kahjustamata loodet. Eriti mugav on nende ravimite lahustuvad vormid - need imenduvad kiiresti ja hakkavad kohe hakkama. Väga oluline on võtta mittesteroidset põletikuvastast ravimit esimesel 2 tunni jooksul pärast migreenihoogude tekkimist. Ainult sel juhul saavad nad täielikult toimida. NSAIDide kombinatsioon kofeiiniga on väga efektiivne. Kahjuks sisaldavad farmaatsiatööstuse toodetud valmistooteid valulikke aineid, mida rasedad naised on keelatud kasutada. Piisav asendamine on NSAID-id koos tee või kohviga.
• Magneesiumisoolad - üsna efektiivne ja ohutu ravim rasedatele naistele.
• Äärmuslikel juhtudel võib välja kirjutada trippaanid. See on kõige kaasaegsem ja efektiivsem viis migreeni raviks. Tagasiulatuvalt kogutud andmed võimaldavad meil praegu kindlalt öelda, et enamik triptaani preparaate ei mõjuta loote arengut. Tripleti juhuslik vastuvõtt naise poolt, kes ei tea rasedusest, ei halvenda tulevase lapse tervist. Kuna triptaanide mõju on ebapiisavalt teadlik, ei ole soovitatav rasedate naiste süstemaatilist kasutamist. Imetavale emale esineva migreeni korral ei tohi tripletaid võtta ka juhul, kui see on hädavajalik. Kui neid ei ole võimalik manustada ilma nende võtmiseta, on soovitatav juua pilli kohe pärast toitmist, nii et järgmisel toidul vähendatakse ravimi kontsentratsiooni piimas.

Migreeni ennetamine

Seoses äärmiselt piiratud migreeni ravimise võimalustega raseduse ajal on esile kerkinud ennetusvõimalused.

• On äärmiselt oluline jälgida päeva ratsionaalset režiimi. Täielik uni, puhkepäevad päeva jooksul aitavad vähendada migreenihoogude sagedust. Liiga pikk magamine võib ka raseda naise seisundit kahjustada. Ebasoovitav on magada vähem kui 7 ja enam kui 9 tundi päevas.
• Õige toitumine on väga oluline. Sööge nii looduslike toitude kui võimalik, vältige marinaadid, marinaadid, vürtsikad, rasvased ja praetud toidud. Katke toidu päevane kogus väikestesse portsjonitesse, eelistatavalt 5-6 väikest sööki päeva jooksul.
• Joo palju vett. Vedelike raseduse vajadus suureneb ja selle puudus põhjustab vere paksenemist ja võib põhjustada migreenihooge.
• Raseduse ajal on ebasoovitav minna pikale teele või liikuda - kliima järsk muutus, olukorda võib põhjustada migreenihoog.
• Ärge unustage regulaarset füüsilist koormust. Iga päev peaks rase ema vähemalt ühe tunni jooksul kõndima. Samuti on soovitav teostada spetsiaalseid harjutusi rasedatele naistele, hingamisõppustele. On olemas tüüpi joogat, mis on loodud just rasedatele naistele. Need meetodid tagavad, et laps ei kahjustaks. Regulaarne jooga ja hingamisõppused aitavad teil õppida, kuidas tulla toime stressiga ja rasked igapäevased olukorrad, reageerida neile vähem emotsionaalselt. Nii vähendate oluliselt migreeni faktorite esilekerkimist.
• Refleksteraapia seansid võivad aidata võidelda praeguse migreenihoogude vastu ja vähendada nende sagedust tulevikus.
• Massaaž on suurepärane vahend migreeni ennetamiseks. Võite külastada professionaalset massaaži terapeudi või õpetada mõnda sugulast massaaži põhitõdesid. Migreeni korral on oluline vältida liiga intensiivseid võtteid, massaaž peaks olema lõõgastav. Sõltuvalt olukorrast võite saada korraga kaelapiirkonna, pea, selja või kõigi nende alade massaaži.
• Saate iseseisvalt teha näo ja pea punktmassaaži. Pöörake tähelepanu kulmude, kaela ülaosa ja silmade nurkade vahele jäävatel aladel - need on peavalu vähendavad peegeldumispiirkonnad. Esimese ja teise sõrme vahel on peopesad ja jalad sarnased punktid.
• Migreenihoogude ennetamisel on äärmiselt oluline luua tulevase ema jaoks kaitsesüsteem. On vaja vältida igasuguseid stressi, vaimset stressi. Maja atmosfäär peaks olema nii mugav kui võimalik. Armastatud inimeste toetus on oluline.

Teine oluline viis migreenihoogude sageduse vähendamiseks on psühhoteraapia. Naiste lõõgastustehnika, stressi reageerimise õpetamine aitab vähendada migreenihoogude sagedust.

Tuleb meeles pidada, et enamikul naistel esineb migreenihooge enamike naiste puhul vähem levinud. See on tingitud organismi östrogeeni suurenemisest ja sünnituse ettevalmistamisest. Kui esimesel trimestril räägib vähem kui pooled naisi krambihoogude vähenemisest, siis kolmas, peaaegu 90% naistest lõpetab migreeni muretsemise. Seepärast on äärmiselt oluline jälgida raseduse esimesel poolel maksimaalseid ennetusmeetmeid. Teisel poolel aitab keha ise haigusega toime tulla. Kuid te ei saa migreeni ilma ravita jätta. Sel juhul on keha ühendatud oma reservidega peavalude vastu võitlemiseks. Muidugi saavad nad rünnakuga toime tulla. Kuid korduvad rünnakud põhjustavad organi kompenseerivate reservide ammendumise. Rünnakud jätkuvad iga kord veelgi raskemaks. Ka korduvad töötlemata migreenihoogud põhjustavad keha valuvaigiste vähendamise mehhanisme, mis on raseduse ja sünnituse ajal äärmiselt olulised.

Migreen raseduse ajal

Sisukord:

Migreen on neuroloogiline häire, mida iseloomustab krooniline kurk ja mis on sageli geneetiline. Mõned inimesed häirivad migreeni peavaluga, kuid need on erinevad asjad. Ühepoolne valu esiosa piirkonnas, kuklipõletik ja teised pea osad on vaid närvisüsteemi toimimise halvenemise sümptom. Patoloogiat ise nimetatakse migreeniks.

Raseduse ajal võib see ilmneda isoleeritult keskkonnategurite mõjul (nt üleöö) või olla patoloogiate sümptomiks, millest kõige tavalisem on toksoos. Kui igapäevaelus on peavalude kõrvaldamiseks mõeldud ravimite nimekiri suur, siis peab raseduse ajal olema naisi ettevaatlikum ja valima ohutute meetodite kasuks.

Miks migreen ilmub?

Arstid ei suuda endiselt kindlaks teha haiguse täpsetest põhjustest, kuid enamik neist kalduvad uskuma, et pärilikkus muutub määravaks teguriks, eriti naiste joonel. Pikemat aega on täheldatud, et kui naise (ema või vanaema) kohe vere-sugulased kannatasid migreenist, on nende järglaste patoloogia areng tõenäosuseks 30-70%.

Informatsioon Põgenevus muutub tavaliselt provotseerivaks teguriks, mis mõjutab naise hormooni ja tema psühho-emotsionaalset seisundit. 10% juhtudest seisavad naised probleemi esimest korda rasedusperioodi jooksul silmitsi. Enamasti esineb see varajases staadiumis, kuid mõnikord võivad tõsised peavalud perioodiliselt tekkida kuni sünnini.

See võib kaasa aidata kahjulikele teguritele, millele arstid viitavad:

• ei ole pikki jalutuskäike värskes õhus;
• suitsetamine või suitsetamine samas toas;
• pikk une kestus (rohkem kui 8-9 tundi);
• stressirohke olukord (abielulahutus, suhted lähedased inimesed, konfliktid tööl);
• üleküllus;
• pikad vaheajad söögikordade vahel;
• halb ilm (muutused atmosfääri rõhul, kaldus tuul, äikesetorm).

Tulevase ema väga terav keha reageerib mõnele toidule. Hormonaalse korrigeerimise mõjul võivad isegi need toidud ja tooted, mis varem ilmnesid tulevase ema toidus, võivad põhjustada migreeni. Enamasti tekib see reaktsioon šokolaadi ja kofeiini sisaldavate jookide ülemäärase kasutamise korral. Need hõlmavad mitte ainult kohvi, vaid ka tugevat teed. Muide, looduslikus rohelises tees on koeraasi 2 korda rohkem kui kohviubadel.

Oluline on vähendada rünnaku tõenäosust, rasedatel soovitatakse menüüst välja jätta maapähklid, teatud liiki juust, banaanid ja tsitrusviljad. Te ei tohiks osaleda suhkruasendajates - enamik neist põhjustab seedimist ja peavalu probleeme, millest vabaneda vale.

Sümptomid: kuidas eristada migreeni peavalust?

Et mõista, mida naine piinab - peavalu üleöö või migreenist - peate tähelepanu pöörama mõnedele punktidele. Arstidel on mõiste "aura", mis tähendab sümptomite kompleksi, mis tekivad paar minutit enne migreenihoogu. Neid ei ole raske diagnoosida, sest need on selle patoloogia jaoks iseloomulikud. Sümptomid, mis näitavad rünnaku algust, on järgmised:

• visuaalse ja taktilise taju rikkumine;
• kõne segadus;
• "Lendab" minu silmade ees.

Informatsioon: migreeni peavalu määratakse ainult ühel küljel ja seda iseloomustab suur intensiivsus. Rünnak võib kesta 1 tund 2-3 päeva. Ravimite kasutamine selle aja jooksul on ebaefektiivne. Migreeni põhjustab sageli oksendamine ja iiveldus, mistõttu mõned naised segavad seda toksiini tekkega. Harvadel juhtudel võivad ilmneda külmavärinad.

Migreeniravim raseduse ajal

Üks kõige lihtsamaid ja taskukohasemaid võimalusi migreeni vastu võitlemiseks raseduse ajal on valuvaigisteid. Suhteliselt ohutute ravimite loend, millel on lootele minimaalne mõju, on väike. Ainus ravim, mis ei mõjuta raseduse kulgu ja ei põhjusta loote arengut, on paratsetamool.

See on rasedate naiste, eakate ja imikute valu leevendamiseks kasutatav ravim. Ravim on saadaval pillidena ja see on saadaval peaaegu igas meditsiinikabinetti. Vajadusel saate selle asendada struktuuriga analoogidega, mis põhinevad samale toimeainele. Need hõlmavad järgmist:

Kõik need vahendid ei ole sõltuvust tekitavad ja neil ei ole toksilist toimet lootele, mistõttu neid saab vajadusel kasutada juba varajases staadiumis, kuigi on parem proovida ravimite kasutamist vähemalt 12 nädala jooksul. Kui äsja ema ei põe depressiivseid häireid ega ärevust, on peavalu leevendamiseks parem kasutada kofeiini sisaldavat "Panadol extra". Seda ravimit võib manustada vaid juhul, kui naisele on normaalne või madal vererõhk, kuna kofeiin võib tonomomeetri toimet suurendada.

oluline. "Paratsetamooli" oluline miinus ja sellel põhinevad ravimid on vähese efektiivsusega. Tugev migreenihoog on selle rühma ravimitega peaaegu võimatu, mistõttu mõnikord võib arst välja kirjutada tugevamaid ravimeid, näiteks "Citramon".

See põhineb sama paratsetamoolil, samuti kofeiinil ja atsetüülsalitsüülhappel. "Citramon" hakkab kiiresti valu, kuid sellel on palju vastunäidustusi, nii et seda saab võtta ainult 2. ja 3. trimestril, kui on tõsiseid nähtusi.

Mõnikord võib arst teile soovitada spasmolüütikute ("No-shpa", "Drotaverin") kasutamist, kuid nad ise on ebaefektiivsed ja toimivad kombineeritud ravi osana. Hästi hakkama saada valu looduslik palsam "Star". Seda tuleks kohaldada templid ja massaaž valguse liikumist.

Oluline on Spetsiaalsete ravimite kasutamine migreeni, samuti "Aspiriini" ja "Analgin" ravis raseduse ajal on keelatud. Need ravimid kogunevad loote kudedesse ja elunditesse ning võivad põhjustada kõrvalekaldeid arengus ja kasvus, samuti suurendada verejooksu ohtu sünnitusjärgsel perioodil ja tööajal.

Rahvaparandusvahendid rasedate naiste migreeni vastu

• Kompressid. Raske valu rünnaku leevendamiseks võite külma kompressi asetada otsaesisele või peas. Bändi võib mitmel korral muuta, kuni valusündroom kaob.
• Taimeteed ja -jäätmed. Migreeni vastases võitluses on ravimtaimed end hästi tõestanud. Kummel, sidrune palsam, piparmünt on lõõgastav ja valuvaigistava toimega. Neid saab teed asemel valmistada, eriti õhtul, kui peate eemaldama väsimuse. Selle tee hea lisand on lusikas mett või mõni soe piim.
• Kontrastiga dušš. See meetod sobib ainult karastatud naiste jaoks, kes ei karda madalaid temperatuure. Ettevalmistamata organism võib reageerida immuunsuse vähenemisega. On vaja alustada protseduuri kuuma dušiga, viimistlege külma veega puhastamisega. Migreeni kõrvaldamiseks on tavaliselt piisav 3-5 minutit.
• Massaaž Pea, kaela ja ajalise piirkonna massaaž on suurepärane vahend peavalude vastu võitlemiseks. Seda tuleb teha 5-7 minuti jooksul hõõrumisega.

Migreeni profülaktika meetmed raseduse ajal

Migreenit ei saa vältida, sest haigust põhjustavad sageli geneetilised põhjused, kuid võite kaotada kõik tegurid, mis võivad ebasoodsat mõju ema heaolule avaldada ja ägeneda. Patoloogia tõenäosuse vähendamiseks peaks rase naine:

• lisada toidus rohkem värskeid puuvilju, maitsetaimi, marju ja köögivilju;
• vältida stressi ja emotsionaalset segadust;
• tegelema järelevalvega arsti poolt lubatud spordiga (jooga, ujumine, spetsiaalne võimlemine);
• vältige suitsetamisega inimestega samas ruumis viibimist;
• õhku korterit mitu korda päevas;
• minna voodisse hiljemalt 22 tunni jooksul (soovitatav kestvus öösel 8-9 tundi).

Teavitamine Igapäevased jalutuskäigud on väga olulised. Suurematel juhtudel, kui on keeruline liikuda, võite vaikselt kõndida ümber oomi või lihtsalt istuda pinkil sissepääsu juures, kuid peate iga päev välja minema.

Migreen võib tekitada suurt ebamugavust ja rikkuda imetamise rõõmu. Haiguse ägenemise ohu vähendamiseks on oluline planeerida rasedus, ravida kõiki kroonilisi haigusi õigeaegselt ning järgida toitumissoovitusi ja režiime. Milline elustiil viib tulevase ema ja kui vastutustundlikult on ta seotud oma tervisega, sõltub tema heaolu ja beebi seisund, mistõttu tuleks igasuguseid häireid ravida pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Migreenid raseduse ajal: rahvaste ravivõtete põhjused ja ravi

Migreen on meditsiiniline probleem, mis esineb igas vanuses, sagedamini naistel. Raseduse ajal on mitmeid muidugi omadusi ja korrektset taktikat.

Migreen

See on tõsise ühepoolse peavalu rünnak tervise, sise- ja meeleorganite reaktsiooni taustal. Põhjus on närvisüsteemi ja veresoontevahelise koostoime rikkumine. Möödub mitu tundi kuni 3 päeva, läbib mitu etappi.

Kas on järgmised ilmingud:

1. Esialgsel perioodil (paar tundi enne valu) esineb kiiresti meeleolu, nõrkus, närvilisus müra, valguse tõttu.
2. Aura staadium (kui see esineb) kestab kuni 1 tund, mida väljendavad muutused meeleorganites.
3. Valuvas faasis esineb siseorganite reaktsiooni taustal väsitav peavalu.
4. Lõppetapis (mitte rohkem kui 1 tund) valud peatus, seisund paraneb, seedimine normaliseerub.

Aura ei esine alati. Seda võib täheldada enne valulikku rünnakut, võibolla - valu kõrgusel. Sõltuvalt sellest on isoleeritud aura (lihtne) ja aura (seotud) ajutine migreen. Lisateavet migreenihoogude vältimise kohta auruga.

Migreenid raseduse ajal

Lapse vedamisel tekib mõnikord esimest korda.

Sümptomid

Manifestatsioonid sõltuvad närvisüsteemi kudede kahjustuse määrast, mis kõige valulikuma etapi jooksul väljendub.

Põhijooned:

• peavalu;
• pearinglus;
• isukaotus;
• iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus;
• kerge ja usaldusväärne hirm;
• kahvatu nahk;
• nõrkus;
• kuum, külm.

Peavalu on tingitud närvikoe kahjustatud ala asukohast.

Valu karakteristik:

• ühepoolne;
• pulseeriv;
• väga kõrge intensiivsusega.

Valu sündroomi on alati ühendatud müra talumatus ja valju helid, kerge, lõhnad.

Varajased kuupäevad

Erinevatel perioodidel rasedatel on oma tunnused, mis aitavad kaasa haiguse esinemisele.

Omadused:

• eriline stress;
• hormonaalsed muutused;
• vee puudus, dehüdratsioon;
• allergia või varem tuttavate toitude hülgamine.

Hilinenud tingimused

Sel ajal läbib naise keha järgmisel muutuse etappi ja valmistab ette sünnitust.

Omadused:

• vedeliku kogus suureneb;
• veresoonte läbilaskvus suureneb;
• verevool on takistatud;
• suurendab lülisamba koormust.

Koormuse suurenemine lülisamba erinevatele osadele, eriti nimmepiirkonnale. Positsiooni muutmine. Lülisamba muutused mõjutavad närvilõpmete seisundit, selle piirkonna veresoonte moodustumist.

Rasedad naised muutuvad ilmastikutingimuste, atmosfäärirõhu, niiskuse ja temperatuuri kõikumiste suhtes tundlikumaks. See on tingitud haiguse rünnakute sagenemisest ja võimendamisest.

Trimester

Teisel trimestril, erinevalt esimesest (varajasest terminist) ja kolmandast (hilinenud terminitest), on märgatav paranemine, sümptomite leevendamine ja esinemissageduse vähenemine. Sel ajal on sageli ilmingute täielik kadumine.

Ka arstid mõnevõrra laiendavad heakskiidetud ravimite nimekirja.

Põhjused

Esinemine on seotud veresoonte töö närvisüsteemi reguleerimisega, spetsiifiliste bioloogiliselt aktiivsete ainete (serotoniini) vabanemisega. See toob kaasa närvikoe töö halvenemise, valu informatsiooni töötlemine, samuti häired, mis tekivad meeleorganite ja sisemiste süsteemide poolt.

Kõige sagedamini võib haigus provotseerida:

• tugevaid emotsioone, sealhulgas positiivseid;
• pikaajaline ärevus, madal meeleolu;
• füüsiline ülekoormus;
• atmosfäärirõhu, temperatuuri, magnetturgude kõikumised;
• suures koguses šokolaadi, suitsutatud liha, punase veini, kohvi, kõva juustu tarbimine;
• hormonaalse taseme muutmine.

Tugev valgus, valju heli, teatud terav lõhn käivitab protsesside kaskaadi, mis viib sümptomite ilmnemiseni.

Migreen koos auraga raseduse ajal

Lapse kandmisel, sageli enne valusündroomi, on täheldatud mitmeid märke, mis on seotud meeleorganite, närvisüsteemi (tavaliselt ühepoolse) reaktsiooniga, mida nimetatakse auraks.

Aura ilmnevad sümptomid:

• visuaalsed efektid (punktid, read, siksakid, valguskiired);
• ajutine pimedus ühes või mõlemas silmas;
• ühe käe ja jalgade motoorse võimekuse nõrgenemine;
• nõgestõbi, jäsemete tundlikkuse halvenemine;
• kõnehäired.

Kui praegusel etapil on võimalik provotseeriva faktori toiming peatada, siis sümptomite edasine areng ei pruugi tekkida.

Mida teha ja kuidas ravida?

Raseduse ajal on soovitav vältida pillide võtmist nii palju kui võimalik. Normaliseerida elustiili, dieeti, traditsioonilise meditsiini kasutamist. Meditsiiniline järelevalve on vajalik.

Rünnak vajab:

1. Loo rahu, peatage kõigi meelte ärritus.
2. Lülitage ruumi valgustus välja, aknad sulgeda ja kardinaid, kõik välja lülitada, heli levitamine, õhu niisutamine.
3. Järgmisena kasutage rahvapäraseid ja traditsioonilisi vahendeid.

Rahvad abinõud

Enne alternatiivse meditsiini meetodite kasutamist on parem konsulteerida arstiga, et vältida negatiivset mõju tulevase ema, lapse kehale.

Kõige ohutum on tingimuse leevendamine:

1. Brew, juua magusa tee, tugevam kui tavaliselt.
2. Kinnitage kompress värske kapsa lehti, kastke keevas vees valusasse piirkonda. Wrap villase salli.
3. Asetage jää lühikeseks ajaks.
4. Masseerige oma kätega või massaažipintsliga, sõltuvalt tingimuste joontest otsaesist kuklale, iga poole tunni järel.
5. Inhaleerige paar tsitrusviljade aromaatset õli, sidrunipalsamit, piparmünt.
6. Kasutage padi, mille sees on kuivad lahe-lehed, kirss, eukalüpti lehed.
7. Pange väikesed viilud sidrunist ajalisele alale, siduge oma pea kuuma veega niisutatud rätikuga.
8. Veega niisutatud salvrätikud, millele lisatakse paar tilka eukalüptiõli, pannakse temale, otsaesisele.
9. Aurutatud prahtpuust suruge oma otsaesiseks, templid, mähkida käteräti.

Enne taimsete ravimite ja aromaatsete õlide kasutamist peate tagama, et te ei ole neile allergilised.

Narkootikumid

Enamik traditsioonilisi ravimeid migreeni raviks sel ajal on ohtlik kasutada. Aspiriini kasutamine võib põhjustada verejooksu, komplikatsioone, raseduse katkemist varases järgus, enneaegset sünnitust hilisematel etappidel.

Seda saab kasutada arsti järelevalve all, ainult Citramone väikese annuse teisel trimestril. Siit leiate teavet Citramoni tablettide kasutamise kohta.

Paratsetamool

Paratsetamool on täna üks väheseid ravimeid, mida saab raseduse ajal kasutada. Ta määrab selle ravimi, määrab ainult arsti poolt lubatud päevas olevate tablettide arvu. Raseduse ajal tuleb paratsetamooli võtta ettevaatusega, proovige mitte tühja kõhuga võtta.

Millal minna arsti juurde

Rasedane peaks kindlasti minema arsti juurde, kui ta oli häiritud või varem täheldatud migreeni süvenemas. Konsulteerimine aitab vajadusel liikuda soovitatud ravimvormide valimisel.

Kuid meditsiinilise abi otsimisel tuleb esineda ka olukordi.

Tuleb hoiatada:

• tugevam peavalu kui tavaliselt;
• nägemispuudega ei läbida;
• püsiv tuimus või liikumise halvenemine pärast rünnakut;
• järk-järgult suurenenud krooniline valu mis tahes peapiirkonnas;
• segadus

Kiire diagnoosimise tähtsus nendes ilmingutes on tingitud asjaolust, et migreeni sümptomid ja tunnused võivad olla muude haiguste tunnused, mis nõuavad täiesti erinevaid toiminguid.

Ennetamine

Ennetuse aluseks on elustiili, toitumise korrigeerimine.

Kõigepealt on vaja:

1. Järgige puhkuse ja ärkveloleku režiimi (uni 9-10 tundi);
2. Vältige närvisüsteemi psühholoogilist ülekoormust;
3. Madala mürataseme tagamiseks keemiliste ainete puudumine, kerged stiimulid (valguse indikaatorid);
4. Hoida toatemperatuuril mitte rohkem kui 23 ° C, niiskus - 50-70%.
5. Peatudes peate magama, eriti kolmandal trimestril.
6. Aktiivne füüsiline tegevus lõpetada hiljemalt 6 tundi enne magamaminekut.
7. Sööge õhtusöögiks vähesel määral hästi seeditavaid toite, mis sisaldavad palju valku (tailiha, kala, kodujuust).
8. Sööma hiljemalt 2 tundi enne magamaminekut.

Seega on raseduse ajal mitmed muutused, mis aitavad kaasa esinemisele, samuti mõjutavad olemasolevat migreeni. Vaatlus, õigeaegne avastamine ja parandusmeetmete kompleks võimaldab seisundit stabiliseerida, tüsistuste vältimist ja tervise taastamist.

Migreen raseduse ajal: kuidas ravida peavalu?

Paljud naised põevad migreeni peavalu ja need, kes ei tea, mis see on, on lihtsalt õnnelikud naised. Reeglina satub raseduse alguses migreen edasi, sest selle tüüpi peavalu on seotud naise hormonaalse taustaga. Kuid kahjuks on aegadel, et migreen ei jäta naisi isegi raseduse ajal. Mida teha sellistel juhtudel, kuna peaaegu kõik ravimid peavalu leevendamiseks lapse vedamise ajal on keelatud? Käesolevas artiklis uurime, miks migreen leiab aset raseduse ajal, millised on selle sümptomid ja kuidas saada migreeni peavalu, et mitte kahjustada sündimata last.

Migreeni põhjused raseduse ajal

Migreeni põhjused rasedatel naistel ei erine patsientidest, kellel ei ole positsiooni. Tänapäeval usuvad teadlased, et migreen on geneetiliselt määratud haigus. On tuvastatud ligikaudu kolmkümmend geeni ja nende variatsioone, mis on põhjustanud migreeni rünnakud nende "võõrustajatelt" kerge kuni väga raske.

Kuid geneetiline kalduvus migreenihoogude tekkeks ei ole piisav, see nõuab kokkupuudet peavalu provotseerivate teguritega. Need hõlmavad järgmist:

• stressirohke olukord;
• füüsiline või emotsionaalne stress;
• teatud toitude söömine (šokolaad, kõvad juustud, pähklid, kala, suured kofeiini annused, toidu konservandid, näiteks naatriumglutamaat, aspartaam, nitraadid);
• alkoholitarbimine, eriti punane vein ja šampanja;
• pikaajaline uni;
• suukaudsete hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
• mitmesugused dishormonaalsed häired naiste kehas;
• muutuvad ilmastikutingimused.

Migreenihoogude areng on seotud naiste kehas suurenenud östrogeeni hulga suurenemisega, sest raseduse ajal esineb migreeni kõige sagedamini menstruatsiooni verejooksu alguses. Raseduse ajal peaksid hormonaalsed muutused progesterooni levimuse suunas, vastavalt, krambid olema lõpetatud. Kuid kui rasedal naisel on hormonaalsed muutused, näiteks progesterooni puudus, siis naine kannatab endiselt migreenihoogude all.

Migreeni sümptomid rasedatel naistel

Migreen on spetsiifiline peavalu, mis on radikaalselt erinev mitte ainult konkreetse kliinilise pildi, vaid ka peavalu arengu mehhanismis. Kui enamiku valu tüübide alus on aju hüpoksia põhjustatud spasm, mis põhjustab aju hüpoksiat, on migreeni patogenees peamine ajuveresoonte patoloogiline laienemine ja ajukoe hüperfunktsioon. Selline valu mehhanism põhjustab enamiku ravimite ebaefektiivsust peavalu ravis, mis nõuab spetsiifilisi migreenivastaseid ravimeid.

Võite kahtlustada migreeni rünnakut rase naisele järgmiste sümptomite poolt:

• peavalu ühepoolne paiknemine;
• valu hõrenemine;
• intensiivsus on keskmine või kõrge;
• suureneb mis tahes füüsilise tegevusega;
• millega kaasneb suurenenud tundlikkus välismõjude suhtes;
• rünnak kestab mitu tundi kuni mitu päeva (tavaliselt ei ületa 72 tundi);
• millega kaasneb iiveldus ja oksendamine;
• tavaliste valuvaigistete ebaefektiivsus;
• Enne peavalu rünnakut võib esineda aura (25% patsientidest), mis ilmneb nägemiskahjustuse kujul (silmade, punktide, udu jne), taktiliste tunnete, kõnehäirete kujul, 5 minutist kuni tund enne peavalu tekkimist.

Migreeni on lihtne diagnoosida. Selleks piisab patoloogia sümptomite hoolikast analüüsimisest. Kuid raseduse korral ei tohiks igasugust tugevat peavalu tekkida ilma arstita. Lõppude lõpuks on ka teisi haigusi, millega kaasneb peavalu rasedatel naistel.

Tavaliselt migreen taastub raseduse ajal, kuid on ka erandeid.

Üks neist on preeklampsia ja öklaspia - tõsine raseduse patoloogia, mis võib viia mitte ainult loote surma, vaid ka naise kätte. See haigus ilmneb kõrge vererõhu, turse ja peavalu. Preeklampsia üleminek eclampsia korral tekib krampe, mis võib põhjustada ema või tema vastsündinud lapse surma.

Migreeni ravi raseduse raviga

Kui migreeni peavalu on üllatunud rasedale naisele, siis loomulikult tekib esimene küsimus, milline pill saab juua, et vabaneda valu ja mitte kahjustada last. Vaja on kohe vastata, et nad ei ole alati ainsad, kes selliseid ravimeid salvestavad ja nad ei päästa alati migreenist.

Mõelge, milline on ravimite kasutamine üksikute rühmade jaoks, mida migreenihaigetel ei kasutata.

Mittespetsiifilised palavikuvastased ja analgeetikumid

See on kõige levinum ja laialt levinud ravimite rühm, mida kasutatakse peavalu korral. Kuid tuleb öelda, et nad kaotavad migreeni peavalu nii nagu ka muud tüüpi peavalu. Need ravimid võivad näidata nende efektiivsust ainult rünnaku alguses, kuid kui see kestab mõnda aega, ei aita isegi terve tabletipakk eemaldada migreeni.

Peale selle on peaaegu kõik selle rühma ravimid keelatud kasutada teatud rasedusetappidel. Ainus ravim, mida on lubatud kasutada kõigil raseduse etappidel, on paratsetamool. Vastavalt USA Toidu- ja Ravimiameti klassifikatsioonile on ta määratud ohutusgruppi B.

Ainult paratsetamoolil on lubatud igasuguse raseduse ajal peavalu leevendada.

Viide:

Toidust lootele määravad 6 ravimi kategooriat:

1. A-kategooria on absoluutselt ohutud ravimid, inimeste uuringud ei avaldanud lootele negatiivset mõju. Tuleb märkida, et täna ei ole sellest rühmas ühtegi ravimit, kuna see on ebaeetiline ja keelatud katsetada rasedaid naisi.
2. B kategooria - suhteliselt ohutud ravimid. Loomkatsed ei oma embrüo kohta mingit mõju. Emaarsti poolt kättesaadavad kliinilised tähelepanekud tõestavad, et lapsele oht ei ületa üldise elanikkonna riski.
3. C-kategooria - potentsiaalselt ohtlikud ravimid. Loomkatsed kinnitasid aine negatiivset mõju lootele, inimestel ei hinnatud. Kuid selle rühma ravimeid võib rasedatele naistele rangelt näidata, kui ema kasu ületab lootele negatiivseid tulemusi.
4. D-kategooria - kättesaadavad kliinilised uuringud näitasid ravimi negatiivset mõju inimese lootele, kuid selle rühma ravimeid võib rasedatele anda rangelt vastavalt näidustustele, kui ema kasu ületab loote negatiivse mõju.
5. KategooriaN ei ole piisavalt andmeid ravimi klassifitseerimiseks.
6. X-kategooria - embrüo ohtlikud ravimid. Loomade kliinilised uuringud ja rasedate naiste jälgimine näitasid lootele märkimisväärset negatiivset mõju. Seega ületab risk ema kasu ja need ravimid on raseduse ajal rangelt keelatud.

Moodsal ravimiturul on palju paratsetamooli - Efferalgani, Panadooli, paratsetamooli, atsetaminofeeni jt ravimeid. Rasedate naiste keskmine terapeutiline annus on 325-500 mg, päevane kogus ei tohiks ületada 2 grammi (4 tabletti 500 mg).

Ravimid, mis on võetud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmas, nagu aspiriin, ibuprofeen, naprokseen (mis on lubatud peavalude ja rinnaga toitmise korral), võib võtta ainult raseduse teisel trimestril (kategooria C). Esimesena suurendavad nad loote väärarengute riski ja kolmandaks verejooksu ja enneaegset töö.

Rangelt on keelatud võtta analgeeni, baralgiini, spazmalogoni, tempalgini, tsitramoni, askofeeni ja sarnaseid ravimeid. On vaja arvestada asjaoluga, et kombineeritud ravimite võtmine peavalu ei ole teretulnud. Fakt on see, et nende koostises on lisaks lubatud paratsetamoolile ja kofeiinile sageli keelatud ained, näiteks atsetüülsalitsüülhape.

Spetsiifilised migreenivastased ravimid

See rühm sisaldab kahte tüüpi ravimeid: tungalteri derivaadid (dihüdroergotamiin, dihüdrogeen) ja serotoniini agonistid (zolmitriptaan, sumatriptaan, naratriptaan). Kõikide nimetatud ravimite võtmine on lisaks sumatriptaanile (kategooria C) raseduse ajal (D-kategooria) keelatud. Sumatriptaani sisaldava pilli määramine on võimalik ainult raviarsti poolt raske migreenihooga leevendamiseks, kui naisele saadav kasu kaalub üles ohu lootele.

Migreeni ravi raseduse ajal

Migreenihoog on alati raske. Mõni tund või isegi päeva naine langeb tavapärasest elust. Pea on lõhestamine, iiveldus, kõik tüütu, ma tahan nutta. Veelgi hullem on raseduse ajal migreen. Lõppkokkuvõttes ei suuda naine oma seisundis tavalisi valuvaigistajaid võtta. Mida teha Vaadake arsti ja otsige ohutuid ravimeid ning kasutage peavalude leevendamiseks traditsioonilisi ravimeetodeid.

Miks migreen ilmub raseduse ajal

Mõnikord raseduse ajal hakkavad naised migreeni põema, kes pole varem seda haigust kogenud. Lõppude lõpuks on rasedus ise peamine peavalu ilmnemise põhjus. Miks tulevane ema kannatab migreeni all?

• Hormonaalse tasakaalutuse tõttu.
• Kudede turse tõttu. Rasedad neerud ei talu vedeliku eritumist, mis põhjustab liigse vee kogunemist mitte ainult alajäsemetel, vaid ka siseorganites ja ajus.
• Vaimse ebastabiilsuse tõttu. Ärevuse tunne, pisaravool, ärrituvus põhjustavad emotsionaalset ammendumist.

Välised tegurid võivad raseduse ajal põhjustada migreeni:

• Depressioon, neuroos, stressist tingitud olukord tööl, perekondlikud skandaalid.
• Toit: šokolaad, kohv, vürtsised juustud, suitsutatud liha, sünteetiliste värvainetega toidud, mononaatriumglutamaadiga.
• Allergiline reaktsioon.
• Tööülesannete täitmine: raske töö tegemine, pikaajaline ootamine arstile.
• Halvad harjumused: alkoholi tarbimine, suitsetamine.
• Overeating
• Muuda ilm.
• Paljude ravimite kasutamine.
• Geneetiline eelsoodumus.
• Ülekaaluline.
• Peamised vigastused
• Vererõhu ebastabiilsus.
• Une puudumine või vastupidi, liigne uni, eriti päevaajal.

Isegi lühike paastu võib põhjustada asjaolu, et naine tekitab migreeni. Mõnikord naine, kes püüab vabaneda ödeemist, hakkab piirduma vedeliku kasutamisega. Vedelikupuudus põhjustab ka peavalu.

Haiguse sümptomid

Peavalu on migreeni peamine sümptom. Tavaliselt on see ühekülgne, hõlmab templit, otsa ühes otsas, harva pea pähe. Tavaliselt ei mõjuta migreen rasedatel naistel tavalistest naistel tekkivaid krampe.

Migreenihoog võib alata auraga:

• Naine tunneb sõrmede ängistust, tuimus.
• Tundub ärritus, kerge ärevus, ärevus.
• Välklamp vilgub enne mu silma.
• Nurga all rullub ühekordne iiveldus.
• Südamepekt kasvab.
• Põletiku, peapöörituse tunne, mis tavaliselt põhjustab migreeni, on tunne.

Rünnak võib alata ilma aura. Naine tunneb templis hoogu, mis järk-järgult suureneb. Seal on tunne, et kuum vasar ulatub pea, kuum piim kinni tempel. Pea on raskemad, iiveldus muutub oksendamiseks. Ilusad värvilised ringid hakkavad vilkuma koos lendudega minu silmade ees.

Pea tuleb pöörata või kallutada, silma all valulik seljavalu, kõrva taga, iiveldus suureneb. Keegi lülitas valguse sisse - ja peavalu muutub tugevamaks, valju heli - ja ebamugavust peetakse veelgi teravamaks.

Kui raseduse ajal esineb migreen, tahad lihtsalt vaikida vaikselt täiesti pimedas ja lahe ruumis ja mitte midagi muud.

Kas migreen on sündimata lapse jaoks ohtlik?

Rasedus on see aeg, mil naine, kes isegi kannatab füüsilise ebamugavuse pärast, mõtleb oma tulevase lapse kohta rohkem kui iseendale. Hiljutised uuringud on näidanud, et migreeni rünnak põhjustab märkimisväärset kahju naiste tervisele. Rasedat naine pidevalt kostub, oodates peavalu tagasitulekut. Migreenihoogude kujunemisega peab tulevane ema kannatama valu, keskendudes ebameeldivatele aistingutele. Kõik negatiivsed emotsioonid, valu ja laps tunnevad.

Kui migreen on põhjustatud veresoonte talitlushäiretest, arteriaalne hüpertensioon, rünnaku kujunemisega, loote südame-veresoonkonna süsteem ebaõnnestub. Ei ole teaduslikult tõestatud, kuid mõned günekoloogid usuvad, et migreen võib olla platsenta verevarustuse halvenemise kaudne põhjus, mis toob kaasa sündimata lapse aju hüpoksia.

Migreen ja rasedus ei sobi kokku. Nõustudes selle haiguse raviga, saab naine mitte ainult oma peavalu kaotada, vaid ka tagada loote normaalse arengu.

Kuidas peavalu leevendada?

Parim on vältida rünnaku tekkimist isegi aurafaasis. Seda saate teha ilma pillide võtmata. Efektiivsed viisid:

• Joo magusat kohvi koos viilu sidruniga.
• Loputage peas sooja veega ja asetage talvine müts pea ja mine voodisse.
• Võtke lahe dušš.
• Joo tugev must või roheline tee mett või piparmünt, melissa, kummel, ingver.
• Süüa mandariini või apelsini.
• Pühkige viski lavendaveega.

Mõned naised aitavad lühikest puhkust. Pole vaja magada, lihtsalt vaigistage poole tunni pärast.

Raviomadused

Enne raseduse ajal migreeni ravimist peaks naine kaaluma plusse ja miinuseid, konsulteerige raseduse juhtiva günekoloogiga. Tuleviku emade jaoks valitakse ravimite komplekt, millel on lapse kehale minimaalne mõju.

Narkootikumide ravi

Seal on mitmeid lihtsaid ravimeid migreeni vastu, näiteks - Citramon, Aspiriin. Kuid nende kasutamine raseduse ajal on lubamatu, kuna see mõjutab looteid negatiivselt. Milliseid ravimeid võib neuroloog soovitada regulaarseks kasutamiseks?

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, eriti paratsetamool. See ravim pärssib prostaglandiinide tootmist, mis aitab leevendada valu ja põletikku.
• Spasmolüütikud - No-shpu, Drotaverin, Papaverin. Nende ravimite spastilise toime tõttu saavutatakse veresoonte seinte lõõgastus. Samuti vähendab see lihaste pinget, mis aitab vähendada valu.
• Vitamiinid. Kui naine tekitab raseduse ajal migreeni, täiendab seda ravi vitamiinikompleksidega, mille hulka kuulub ka magneesium. See mikroelement aitab tugevdada aju veresooni, normaliseerib ainevahetust ja parandab närviimpulsside edastamist aju neuronite vahel.
• Triptaanirühma narkootikumid. Rasedatel naistel on lubatud võtta Zomig (peamine toimeaine on zolmitriptaan). Ravimil on kiire toime, peavalu kõrvaldatakse sõna-sõnalt 20 minutit pärast allaneelamist. Teine ravim, Relpax (eletriptaan), ei sisalda peaaegu kõrvaltoimeid, kuid seda tuleks hoolikalt kombineerida antibakteriaalsete ravimitega.

Juhul, kui ettenähtud ravimeid ei pääse, ja valu ei suuda püsida, võite tavalist Citramon'i või aspiriini võtta üks kord. Peaasi ei tohi unustada, et raseduse varajases eas migreeni ei saa ravida aspiriini sisaldavate ravimitega, kuna see võib põhjustada sündimata laste vereringe ja närvisüsteemi arengut.

Ärevuse leevendamiseks, vaimse ja emotsionaalse seisundi normaliseerimiseks võib arst määrata Valeriani tablette rasedale naisele. Need ei ole ette nähtud migreeni raviks, vaid aitavad vältida stressi poolt põhjustatud krambihoogude tekkimist.

Vajadusel antakse tulevastele emadele välja psühhoteraapiaga seotud istungid, mis aitavad neil õppida, kuidas pingestatud stiimulid korralikult reageerida ja vältida neuroosi.

Massaaž ja manuaalteraapia

Naine võib kilpnäärme rünnaku ära võtta, masseerides oma kaela, nina, tempelid oma sõrmede ümmarguste liikumistega. Neuropatoloogid rasevad rasedatele massaažikursustel harva, arvatakse, et isegi kehas aktiivsete punktide intensiivse kokkupuute varajases staadiumis võib tekkida abordi oht. Kui migreenihoogude manuaalravi aitab naine, on parem võtta ühendust kogenud spetsialistiga, kes on seda juba saanud.

Kui naine põeb migreeni ja rasedus on vastunäidustuseks terapeutilisteks manipulatsioonideks, võib massaaži ja manuaalteraapia asendada spetsiaalsete massaažiseadmetega:

• Kuznetsovi aplikaator. Silikoonist või plastist nõelad kleepitakse kangas alusele kindlas järjekorras.
• Lyapko aplikaator. Kummimatt, milles on sisestatud metallist nõelad (hõbe, nikkel, raud, vask jm).

Võite kasutada aplikaatorit migreenihooga, et leevendada ebamugavusi. See seade sobib regulaarseks raviks. Protseduur läheb selliselt: naine peab valetama, panema rull või rull-rätik kaela all ja aplikaator selle peale. Soovitav on asuda nii, et nõelad ühtlaselt kaevaksid kaela, selgroo, pea pähkel. Menetlusaeg ei ole piiratud.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Peavalu saab eemaldada rahvakeelsete meetodite abil. Kui patsiendil on raseduse ajal migreen, tuleb krambihoogude ravimine arstiga lahendada, mis on eelduseks edukale ravile. Tavaliselt kiidavad neuropatoloogid heaks populaarse ravi ja võivad isegi soovitada mõnda efektiivset retsepti.

• Kompressid. Valgupunktidele võib paigaldada sooja või külma tihendeid, jääkotte või marli riideid riivitud kartulite, kõrvitsate, takjasoomi, kapsa.
• Taimsed teed. Migreeni raviks on sobiv nõges, kummel, hiina lemongrass.
• Aroomiteraapia. Kui toksoosi pole, võite panna paar tilka teepuu, rosmariini, lavendli randmel või padi.

Ravi peamine tingimus pole kahjustada. Kui selle seisundi leevendamise asemel tunneb naine peavalu, pearinglust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Ennetamine

Migreenihoogude vältimiseks peab naine oma toitumise jälgimiseks piisavalt magama. Peavalude sagedust saate vähendada ka siis, kui järgite järgmisi reegleid:

• Regulaarselt minna jalutuskäike pargi piirkonnas.
• Mine ujuma.
• Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku (kui vastunäidustusi pole).
• Raseduse ajal puhata ainult oma piirkonnas, loobudes kliimamuutusest.
• Vältige närvisüsteemi stressi.

See kombinatsioon, nagu migreen ja rasedus, on naistel üsna tavaline. Sa ei peaks hakkama ennast ise vabandama, süvendades olukorda depressioonisiseselt. Treat migreeni, juhtida aktiivset eluviisi, hoolitseda enda ja teie lapse eest.